防病 結果共109筆

73歲政壇大老趙少康最近為藍白合費盡心思，卻驚傳健康亮紅燈？趙少康1日在節目自爆長帶狀皰疹，而且皮蛇還生在最恐怖的「臉部」，從額頭蔓延到眼睛、鼻子下方，令人相當擔心！醫師表示，臉部長帶狀皰疹恐影響三叉神經，一定要盡快就醫，以免讓眼角膜受損，影響視力。

秋冬來臨，也是呼吸道疾病多發的季節，因此「養肺」便是重要的保養方式。中醫師指出，肺喜潤惡燥，除了預防病毒外，清淡飲食是關鍵，還要遠離上火食物，保持肺部潤澤，才能強化肺氣，養出強大的呼吸道抵抗力。

馬上就到了二十四節氣中的「白露」，每年的「白露」多在國曆9月8日，太陽黃經位在165°。星座命理專家小孟老師說明，「白露」象徵著時節逐漸轉陰，天氣轉涼，夜晚的水氣凝結，等到清晨時會在樹葉與花朵上匯聚出許多露珠。古人以四個節氣搭配五行，秋天的五行屬金，金又為「白」，因此以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。

隨著口罩解封，病毒以各種方式來攻擊身體的免疫力！營養師高敏敏表示，要對抗異株病毒、防破口，就要鞏固「黏膜健康」，她整理「8大營養素」，呼籲民眾從天然食物中來維持身體健康。

現代人長時間使用3C產品，又擔心藍光會傷眼，造成白內障或黃斑部病變，因此配戴眼鏡會選擇「濾藍光鏡片」，或下載相關APP，希望可以降低對視力的傷害。不過食藥署指出，美國眼科醫學會已說明，目前並沒有科學證據顯示，3C螢幕的光線會直接損害眼睛，而是不良習慣可能導致眼睛疲勞，使用3C用品要注意的是周遭光線是否充足，以及不良或長時間的用眼習慣，比起配戴特殊眼鏡來防止視力傷害，CP值來得更高！

所謂病從口入，腸道是人體非常重要的免疫器官，營養師彭逸珊在臉書粉專《愛健康營養師 珊珊》表示，近年來有許多研究指出「腸道菌叢」與腦部認知、過敏和情緒有關，因此照顧腸道健康非常重要，我們平日裡要好好照顧飲食攝取，才能有效預防病菌的入侵。

除夕過後正式告別壬寅虎年、迎來癸卯「黑兔年」，許多民眾也希望能迎來好運氣，除了將種種不順心留在過去之外，期許自己未來在工作、感情、財運上都能遇到福星降臨；而命理專家湯鎮瑋老師也提醒，2023年有5大生肖要提防病災意外。

現代人一天下來常脫離不了電子產品的束縛，上班工作盯著電腦螢幕，下班休息則是手機不離身，隱形眼鏡幾乎天天戴超時，雙眼也因此變得脆弱不堪，造成乾眼症、高眼壓等問題成為流行病。營養師高敏敏表示，藍光對靈魂之窗的傷害是長期且不可逆的，建議透過飲食來照護雙眼，別等到視力損傷時才體會到眼睛的重要。

南韓這個星期開始加強對中國大陸入境者的管制，短期滯留者入境之後，必須直接在仁川機場接受PCR；沒想到周二驚傳有確診陸客拒絕隔離，在半路「落跑」，引發仁川居民恐慌。南韓警方大動作追捕，今天(5日)下午在首爾的一間旅館找到人；為避免類似事件重演，南韓當局現在研擬要加強警力維安。陸客入境南韓，篩陽確診率，從第一天逼近二成，短短三天已經突破三成，南韓宣布再加強管制力道，今天(5日)起，陸客入境前必須先繳交陰性證明，入境後再接受一次PCR，雙重防線，嚴防病毒滲透南韓社區。

芭樂滋味清甜是不少民眾的最愛，由於一年四季皆可收穫，是相當容易購買跟品嘗的水果之一！但芭樂除了好吃外，其實營養價值也不少。恆悅美學牙醫師蔡雅藍分享，吃芭樂可以降低便祕機率，還可以抗發炎、降血壓、預防病毒性腸胃炎等。

時序進入冬天，俗話說：「夏天吃瓜、冬日吃根」，台灣冬天有許多盛產的蔬菜。醫師表示，當季蔬菜除了好吃以外，還有豐富的營養素可應對冬天疾病，包括白蘿蔔、菠菜、花椰菜、抱子甘藍等，都是冬天的好食材。

在這次新冠肺炎防疫中，中藥「清冠一號」立了大功，讓大家對中醫藥更有信心。接下來的防疫，長庚大學中醫系主任楊賢鴻提醒，秋冬將至，「養脾」、「補腎」是增強抵抗力的防疫重點。

很多人聽過大腸激躁症，這個疾病其實是功能性異常的腸胃疾病，病況會反覆發作，慢性而且持續，目前還找不出確切病因，醫界認為情緒和壓力脫不了關係，也認為是誘發和惡化的因素。臨床治療大腸激躁症，除了藥物的治療之外，平時飲食也要注意。乳糖不耐症的患者不宜吃含有乳糖類食物，避免軟便及腹瀉惡化；腹脹的患者，宜避免易產氣的食物，像是扁豆類、洋蔥、十字花科的甘藍及包心菜等。

洪都拉斯和萁萁日前上于子育及代班主持人阿翔主持的《姊妹靚起來》，分享在疫情期間人心惶惶，可以怎麼預防確診及不幸確診該怎麼處理。洪都拉斯聊起日前確診狀況時，大嘆：「很無奈啊！千防萬防病毒，還是確診。」洪都拉斯提到家裡還有高齡老人，會格外小心，在外錄影要吃便當的時像小偷一樣，默默拿著便當躲在沒人的角落裡吃。

本土疫情不能掉以輕心！連續12天確診數處在八、九萬的高原期，外界關心疫情是否開始有往下的趨勢？指揮中心發言人莊人祥表示，目前整體疫情還在高原期，加上民眾自發防疫行為，讓疫情有稍微平緩，目前比較需要擔心的是「疫情下降人流又開始活躍，可能又會導致疫情回升。」對此，台南市立安南醫院副院長許秉毅提醒，外出除了戴口罩，最好能隨身攜帶「酒精擦濕紙巾」；此外，儘量避免坐公共場所的椅子，因為可能會讓衣服沾染到病毒，而把病毒帶回家。

嘉義長庚醫院團隊,針對新冠病毒傳染機制進行研究,利用特殊技術製成淨口液，可抑制病毒，獲得國家新創獎認證殊榮。

你愛吃蘋果嗎？你是削皮吃還是帶皮吃？蘋果皮的口感不好入口，許多人仍會選擇削皮吃，但果皮營養超乎你想像，別再把營養丟進垃圾桶了！以下營養師分析果皮的營養有多高？

眼睛不舒服、想顧「目稠」，吃葉黃素、維生素A、蝦紅素有用嗎？營養師王證瑋表示，保護眼睛可從日常生活做起，除多補充富含營養素的天然食物、多看綠色植物、適度休息，都可以讓眼睛得到放鬆。

知名歌手阿杜驚傳罹患恐慌症暴肥12公斤、停工3年！後來他重整生活和健康，克服恐慌症和憂鬱症，正式復出。近來許多藝人都爆發出現恐慌症、焦慮、憂鬱等相關問題，醫師提醒，咖啡過量、愛吃提神藥品或飲品等，如果又處在高壓狀態下，最容易誘發恐慌症狀。

南韓挺過Omicron大流行高峰，疫情開始趨緩，目前Omicron原株病毒BA.1和亞變種BA.2同時肆虐，南韓防疫當局觀測認為，確診規模「慢速放緩」可能性較大；不過重症和死亡人數居高不下，南韓新冠風險評估，已連續五周維持最高等級，中央計畫借力口服藥，預防病例「重症化」。與此同時，南韓持續鬆綁防疫，這個星期開始，放寬了限聚令和營業時限，更預告，若是兩周後疫情維穩，將解除大部分限制，室外活動還有望摘口罩；為了跟上世界解封腳步，5月份開始，也將分階段恢復國際航班。

台灣本土疫情持續升溫，連日來確診數都突破百例，而這波疫情來勢洶洶，恐怕不好控制，中央流行疫情指揮中心2日就頒布分流、收治和擴大醫療量能等新制，期盼能有效壓制病毒擴散，不過相比國外大多選擇與病毒共存，近期台灣對於是否要「清零」還是「與病毒共存」也是議論紛紛。前台大感染科醫師林氏璧今(4日)於《FOCUS午間新聞》中，接受主持人楊茜雯線上訪問表示，「『共存』應該是疫情最後的大方向，因為病毒實在擋不下來，全世界也大概只剩台灣和大陸還在頑強抵抗，且疫苗現在已經沒有辦法有效防止有症狀感染，雖然打了三劑疫苗，但疫苗效力始終會衰退，加上現階段的症狀大多是無症狀或輕症，到處跑都有可能傳染，所以終究還是會走到『跟病毒和平共存』。」

新冠疫情持續嚴峻，為嚴防病毒，民眾養成勤洗手、戴口罩及隨身帶酒精的好習慣。不過在外總有不方便洗手的時候，胸腔暨重症專科醫師黃軒就分享，近期他到餐廳用餐時，看到很多人都用75%酒精勤噴雙手，「就是沒有人去用肥皂洗雙手」，讓他直言，若用酒精取代肥皂洗手，可能面臨恐怖下場。

近日天氣變化大，氣溫驟降使不少人感冒生病，許多民眾都得做好保暖準備才敢出門，如今一轉眼時序即將進入3月，命理專家小孟老師在臉書專頁列出3星座，上半年運勢恐會「健康亮紅燈」，可能出現腸胃、心臟、肝臟、呼吸道或感冒等狀況，提醒大家注意。

儘管Omicron疫情還在延燒，歐洲國家已經開始鬆綁禁令，開放國境。受到加拿大「反防疫運動」影響，法國也出現「自由車隊」示威，以包圍巴黎的方式，要逼政府撤除防疫限令。對於各國決定提早「與病毒共存」，世衛組織持保留態度，世衛首席科學家警告，只要病毒再變異，全球還會有下一波大流行。

隨著韓國疫情居高不下、連兩天確診數突破2萬，現在一款用餐時也能戴著防病毒的鼻罩「Kosk」在韓國開賣了！為了防疫韓國人出奇招，Kosk口罩只設計一半，能遮住鼻子的部分防止吸入病毒，嘴巴則露出一大截讓民眾安心吃喝，但由於造型實在太特殊還引來國外媒體紛紛報導。