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不只靠保健品！專家點名「5食物」是關節救星 超市就能買到
關節疼痛不一定只是退化，可能也和過度使用、姿勢不良、運動傷害、發炎性關節炎等有關。食安專家韋恩指出，日常護關節不只靠保健品，只要吃抗炎飲食，如藍莓、特級初榨橄欖油、薑黃、核桃、深綠色葉菜等，就能對改善關節炎症與膝蓋疼痛有幫助。2026/06/29 16:06 -
影音／膝蓋卡卡不是老化？！ 醫揭關節疼痛警訊是「這因素」勿輕忽！
很多人一早起床膝蓋卡卡、手指握不太起來，或是走久了髖關節等，而關節不舒服不一定只是退化，也可能和過度使用、姿勢不良、運動傷害、發炎性關節炎、痛風，甚至感染有關。骨科與復健科醫師指出，膝關節退化常和軟骨受傷、骨刺、關節發炎有關。2026/05/29 22:00 -
白沙屯媽祖進香步行百里 復健醫提五關鍵避免拉傷、關節疼痛
每年農曆三月，「白沙屯媽祖進香」與「大甲媽遶境」皆吸引數十萬信眾隨行，動輒數十甚至上百公里的長途步行，對平時缺乏運動或久坐上班族，容易出現肌肉僵硬與疲勞，若未妥善準備，容易引發肌肉拉傷、關節疼痛，祐禾復健科診所院長羅嘉元提出五大關鍵原則，避免走著走著，走出運動傷害。2026/04/15 10:51 -
陸劇女神驚罹「橋本病」！眩暈無力多年才發現 沒藥醫戒外賣自救
36歲大陸女星李若嘉曾演出《一起同過窗》、《楚喬傳》、《聽雪樓》，近日她在個人Vlog透露，2021年開始出現無力、關節疼痛及眩暈等症狀，經確診罹患「橋本病」，由於該症狀無藥可醫，只能以健康飲食管理病情，李若嘉現已戒除外賣。2026/04/07 12:56 -
何篤霖被目擊「坐輪椅下機」！醫揭關節痛成因 3招自我檢測
60歲的藝人何篤霖主持節目《命運好好玩》24年，今年卻被目擊到坐著輪椅下機，事後他也公開解釋，是當時膝蓋突然疼痛到無法走路，只好在機場內坐輪椅行動，目前已吃藥緩解。醫師提醒，雖然止痛藥能減輕關節疼痛，但最好還是就醫檢查，避免錯過黃金治療期。2026/03/13 04:00 -
現代人五大健康困擾！痠痛手麻居冠 醫點2生活型態釀禍
健檢機構公布健檢大數據調查，2025年最常見的五大健康困擾，最困擾第一名就是背痛、手腳麻痛、關節疼痛、手腳無力；第二名則是噁心、胃酸逆流、腹痛便秘，醫師表示，從排行中可看出現代人的不良生活型態已把身體推向兩種失衡，分別是活動量不足加上姿勢固定以及高壓導致的自律神經與內分泌反應。2026/03/02 17:47 -
天氣變冷容易膝蓋痛 醫推「3運動」減緩負擔不卡卡
民眾如果發現走路走一段時間後膝蓋痠痛，久坐站起來更痛，上下樓梯關節不順，要盡早就醫。一名七十多歲婦人一開始不以為意，但到了冬天狀況更嚴重，膝蓋不聽使喚疼痛感加劇，關節活動度受限，影響到生活，到醫院求診，醫生安排X光檢查，才發現她得了退化性膝關節炎。2026/02/12 10:22 -
濕冷疊加最傷身！不只心血管負荷增 關節疼痛僵硬也上門
最近天氣濕濕冷冷，要特別留意身體狀況！重症科醫師黃軒提醒，雨天對身體最嚴峻的威脅並非低溫，而是「濕冷疊加效應」。當濕度與低溫並存，會誘發末梢血管收縮影響血壓、導致關節肌肉僵硬，並削弱黏膜防線提升感冒風險。防護重點在於保護頸部、腰腹、膝蓋與腳部等血管交會處，並控制室內溫濕度。此外，針對長者、孕婦與心血管患者，防範雨天滑倒及調整飲食以維持腸胃機能，是降低住院與失能風險的保命關鍵。2026/01/29 10:16 -
「減肥水果」功效超狂！芭樂有助控血糖、降血脂 輕鬆養成Q彈肌膚
許多人將芭樂視為單純的減肥水果，但其實芭樂隱藏許多驚人健康潛力。近十年來，多篇臨床研究陸續揭露芭樂的功效遠超乎想像，營養師薛曉晶指出，芭樂不僅能穩定血糖、調節血脂血壓，更能護膚、改善貧血，甚至緩解關節疼痛，堪稱被嚴重低估的「超級食物」。2026/01/26 13:12 -
天冷關節痠痛找上門！醫揭「4族群」易寒濕侵擾 1湯除濕緩痛
氣溫驟降時，許多人發現關節彷彿成為最準的「氣象站」，痠痛感隨著濕冷天氣悄然襲來。中醫師許哲維指出，這種現象在中西醫學中都有明確的解釋，尤其對於長者、久坐上班族及曾有運動傷害病史者而言，天氣變化往往成為關節疼痛的引爆點。2026/01/20 12:42 -
被判40歲坐輪椅！好萊塢男星百歲仍能跳舞 醫揭關節「不老運動」
你能想像嗎？一位被醫生預言40歲就要坐輪椅的人，竟然在100歲生日派對上跳舞！好萊塢傳奇迪克．凡．戴克（Dick Van Dyke）用60年證明，關節痛不是叫你停下來，而是換個方式動，連醫師都佩服這場逆襲人生。2026/01/06 15:34 -
肥胖與關節炎救星！禮來新減重藥助攻「瘦近3成」 股價漲約2%
藥廠禮來（Eli Lilly）近日宣布，一項針對同時患有肥胖與關節炎患者的實驗性新藥「Retatrutide」臨床試驗結果顯示，參與者不僅減重效果優於現有所有同類藥物，膝關節疼痛也明顯緩解。2025/12/12 10:26 -
髖關節痛未必退化！醫揭「嬰兒期發育不良」釀禍：2招檢查一次看
50、60幾歲族群可能會發生髖關節疼痛的問題，振興醫院骨科部主治醫師鄭士豪指出，髖關節疼痛不見得全部都是退化，有些人可能是嬰兒時期就發生髖關節發育不良，卻沒有早期發現，直到成人，甚至中壯年時髖關節疼痛才發現。2025/11/20 15:37 -
氣溫驟降恐引發「7危機」 專家：這情況心肌梗塞風險增10%
入秋最強冷氣團報到，氣溫顯著轉涼。專家警告，氣溫驟降可能引發7種健康危機，甚至可能帶來致命風險，提醒民眾不可掉以輕心，務必做好保暖措施。2025/11/19 17:25 -
雨不停超潮濕「體內跟著濕」四肢腫如海綿 中醫：這類蔬果不可吃
全台雨不停，尤其北台灣大雨滂沱，濕氣也跟著變重，這不只會讓環境溼答答，久了身體也會跟著變濕，這樣可不是一台除濕機就可以解決的事！中醫師指出，人體內濕氣變重，很可能會出現「肚子脹、消化不良、四肢及關節緊繃」，久了更可能會「心悸、久咳不癒」。除了中醫藥帖能去濕之外，還有哪些飲食要吃、或是不能吃，帶讀者一起來看。2025/10/23 16:37 -
成人史迪爾氏症候群警訊！主要表徵「高燒、皮疹」 嚴重恐危及性命
長榮航空一名空服員在執勤途中身體不適，返台治療15天仍不幸病逝，而該名空服員先前曾指出，就醫時醫生懷疑她是否罹患成人史迪爾氏症候群(AOSD）。亞東醫院指出，成人史迪爾氏症候群盛行率約百萬分之二，相當少見，主要症狀為發燒、皮疹、關節疼痛。2025/10/14 10:24 -
長榮空服員疑罹患「史迪爾氏症」 醫師曝：恐成免疫風暴
長榮航空一名女空服員疑罹患罕見的「史迪爾氏症候群」不幸離世，引發各界關注！這種自體免疫系統疾病盛行率約百萬分之二，主要症狀包括持續高燒、關節疼痛，以及四肢出現「鮭魚色的紅斑」。醫師指出，「史迪爾氏症候群」可能是免疫系統紊亂形成的「免疫風暴」，若未及時治療，可能導致嚴重併發症，甚至危及生命。專家強調，充分休息對於疾病的恢復至關重要，一旦延誤治療，後果不堪設想！2025/10/13 20:59 -
冷氣病常被忽視？ 出現鼻塞關節痛失眠 醫師揭關鍵原因
台灣的夏天高溫動輒超過 35 度，冷氣幾乎成為不可或缺的日常設備。辦公室、捷運、百貨公司與住家，無處不在的冷氣讓人免於中暑的威脅，但同時也帶來了另一種困擾「冷氣病」。雖然「冷氣病」不是正式的醫學名詞，但它所涵蓋的症狀卻真實存在。許多人長時間待在冷氣房後，出現頭痛、鼻塞、肩頸僵硬、注意力不集中，甚至因冷風直吹而關節疼痛。若沒有正確調整使用冷氣的方式，長期下來恐怕會成為健康隱憂。2025/09/06 22:00 -
護膝挑對才有效！6大常見款式全解析 醫提醒日常保養更重要
膝蓋是人體重要的關節之一，常因年紀增長、運動傷害或過度使用而出現疼痛或退化的問題。復健科醫師李炎諭表示，「護膝」是保護膝蓋的好幫手，不僅能減輕膝蓋的負擔，還可能有助於緩解疼痛和改善關節功能，但護膝只是「輔助」，想治療膝蓋，還是要尋求專業醫療。2025/09/02 16:03 -
廣東「屈公病」疫情快速升溫 以蚊治蚊.滅蚊手段受關注
從非洲起源、與登革熱都同樣由病媒蚊傳播的屈公病，今年因為全球暖化而在各地肆虐，已釀成25萬病例。中國大陸廣東省，近日也爆發疫情並快速升溫，現已累積近8千病例，連鄰近的香港與澳門，也在剛過去的周末先後淪陷。屈公病發病後出現的發燒、關節疼痛等症狀，無特效療法，雖然多數人一周後可以痊癒，但部分病患的疼痛疲倦症狀會維持數周甚至更久，因此美國CDC已對廣東發出二級旅遊警示，呼籲民眾前往當地要注意防蚊，並在出發前接種疫苗。而台灣今年有16起境外移入的屈公病病例，但目前沒有疫苗可協助預防。2025/08/04 19:54 -
屈公病爆發「痛到身體彎曲」！台大醫曝2大元凶：台灣尚無疫苗
中國廣東省屈公病疫情近期快速升溫，一週內暴增近三千例，今年累計已逼近七千例，其中以佛山市的疫情最為嚴峻。專家指出，疫情擴散可能與氣候變遷及當地衛生治理能力退化有關。屈公病症狀與登革熱相似，但關節疼痛更為劇烈且持續。台灣目前無屈公病疫苗，主要以防蚊為防治手段，疾管署已於國際港埠加強宣導及篩檢。2025/08/04 16:13 -
中國屈公病疫情升溫！無特效藥 患者疼痛難行恐留後遺症
中國屈公病疫情嚴重，當局發布「後遺症告知書」，指目前無特效藥，感染後會出現持續高燒、劇烈關節疼痛、皮疹等症狀。有患者表示痛到無法行走。醫師表示，少數患者會殘留關節疼痛的後遺症，最久可能持續18個月。2025/08/03 17:35 -
傳染力堪比新冠！廣東屈公病擴散 R0值達7專家憂蔓延速度快
廣東省屈公病疫情持續擴大，累計病例已超過5000例！今年異常的氣候條件使蚊蟲密度非常高，加上病毒株傳播速度快，疫情防控面臨巨大挑戰。廣東各地緊急展開大規模消毒工作，深圳清潔人員表示：「只要有積水就要掃，就要清理，污水溝也是一定不能讓它積水。」專家提醒，若出現發熱、皮疹、關節疼痛等症狀，需及時就醫。民眾也應做好防蚊措施，協助清除周圍積水，共同防止疫情擴散。2025/07/30 18:14 -
不菸不酒！台中男雙腳染怪病「走路痛到跛行」 一查骨頭壞死
台中市一名黃姓男子，平時作息正常不菸不酒，但2024年他卻莫名出現雙側髖關節疼痛，只要走路就感到劇痛跛行，嚴重影響生活，好在黃男姊姊在光田醫院看診時，剛好看到人工髖關節置換術衛教海報，意外發現黃男的症狀與內容極為類似，便火速帶黃男找骨科醫師劉廷瑜診治，經檢查得知，黃男為股骨頭缺血性壞死，因此先動刀處理右腳，不過劉廷瑜說明，此病有近半數患者仍找不到明確病因，初期更容易誤認為單純老化，錯失治療黃金期。2025/07/25 17:15 -
出國當心蚊子叮咬！ 屈公病爆發9地區拉警報需注意
今年夏天要特別小心蚊子咬，尤其出國旅遊要小心！日前疾病管制署才針對中國廣東發布旅遊警示，因近期各國都爆發「屈公病」疫情，疾管署已經將9個國家或地區的旅遊疫情建議提升至第一級或第二級，疾管署副署長羅一鈞點名，其中以台灣人最愛旅遊的廣東、印尼及菲律賓對台灣威脅最大。2025/07/25 15:01
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