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脖子緊、肩膀硬、頭轉不動？ 醫揭肩頸僵硬原因 出現「這狀況」 恐頸椎壓迫！
現代人長時間使用電腦、滑手機、久坐辦公或開車，常常一忙起來就出現脖子緊、肩膀硬，甚至頭轉不動的情況。醫師提醒，肩頸痠痛與僵硬最常見的原因，多半與長時間維持同一姿勢、低頭習慣以及工作環境不良有關，導致頸部與肩膀肌肉長期緊繃，醫師提醒民眾平時應注意電腦螢幕高度、抬高手機千萬不要長低頭、定時起身活動、做肩頸伸展，睡前也可熱敷10到15分鐘，幫助放鬆。2026/03/20 22:00 -
金融業新規？禁止螢幕高度超過隔屏 同行爆：水瓶還不能放桌上
金融業時常給人嚴謹、專業形象，然而有些規範也讓員工相當不解。日前一名網友爆料，公司部份同仁需搬到新大樓，然而管理部提醒，未來將搬遷或已搬遷完成的同仁，須特別注意「擺放物品不得超過隔屏」，因目前還是有看到部分人沒有遵守。該名網友相當傻眼，認為限制太多，對此，不少金融業同行爆共鳴「有夠會搞笑」，更爆料有些還要求水瓶不能放桌上、垃圾桶只能放桌子下面深處。2024/09/25 10:55
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