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姿勢不良恐留病根！腰痛類型一次看 「按摩這2處」緊急舒緩
據台灣健保統計，約有8成民眾有過下背痛、腰痛經驗。中醫師提醒，導致腰痛的觸發因子，很多都潛藏在日常習慣中，若真的發生急性腰痛，可按摩腰骶椎穴與放鬆後頸下枕肌來緊急緩痛。2023/07/29 15:56 -
胃痛別急著吃藥！中醫推「1粥2茶」食療 搭按摩效果更好
胃痛幾乎算是現代人的文明病，甚至有些患者的腸胃已經虛弱到無法離開胃藥。中醫師教你4方法可以有效緩解胃痛，1粥2茶飲養胃又止痛，配上按摩更有效果。2023/02/27 15:58 -
擊退秋老虎！百香果「避雷攻略」曝光 這樣去籽口感爆好
百香果有豐富的維生素A、C，可以幫助鐵質吸收、減緩痛經，還能保養皮膚。近日雖已入秋，但午間天氣仍相當悶熱，農糧署建議，這時來上一些「果汁之王」百香果，營養滿分又降溫解渴；還分享「避雷攻略」，這樣處理百香果，香甜不會酸。2022/09/21 05:25 -
月經來痛爆！婦科醫推「6種水果」必吃：緩痛、助排污血
女性每個月都有幾天會遇上生理期，有的人因為體質關係，經常痛得起不了身，對此婦產科醫師張瑜芹就分享6種經期時可以多吃的水果，不僅有助緩解疼痛，也有排除污血的效果。2022/07/01 09:19 -
經痛吃6種水果緩痛症！易有血塊喝「這款茶」助排空
女性月經期間受到賀爾蒙變化影響，總是容易不舒服、心情差甚至會經痛，除了吃止痛藥之外，也可以吃點新鮮水果讓身體舒服一點！醫師推薦6種常見又好吃的水果，包括蘋果、百香果、香蕉、番茄、酪梨和葡萄，可以平復經痛、吃進好心情；中醫師則建議，水果要依照自己的體質狀況攝取，才能達到最佳效果。2022/06/22 22:53 -
天冷睡醒易落枕！醫曝「起床動作別太快」 3招緩痛必學
最近天氣變冷了，很多人一早起床時慘叫一聲「啊，好痛！」落枕了。王小姐一早起床便上演這一幕，頭歪向一邊時脖子僵硬疼痛、無法轉動，十分難受。復健科醫師提醒，天冷時記得頸部保暖要做好，清晨起床時動作不要太快，落枕時可做6個方向頸椎關節伸展，緩解不舒服。2021/11/28 16:05 -
經痛別再喝紅糖水！專家打臉曝無效 3招「緩痛症」必學
經痛是子內膜異位症常見的症狀，困擾很多人，中醫看子宮內膜異位，視為一種「瘀證」，可依體質進行調理，醫師胡玉芳指出，輕度子宮內膜異位症的患者，可透過經前按摩穴道、腹式呼吸以及喝調經茶飲來改善，而紅糖水不是每人喝都有效，若是腹痛難耐或是囊腫超過5公分，應就醫治療，不建議自行調理舒緩。2021/11/19 23:39 -
【科學不一樣】晶片植入疼痛處神經 微電流麻痺緩痛
慢性疼痛不是病，痛起來卻要人命，現在有一種晶片，能夠有效對付慢性疼痛，減輕病患的不舒服，今天的科學不一樣，帶你去探究2014/12/05 22:25 -
麗琪加油！ 11歲無尾熊罹腫瘤病危
來台8年的無尾熊麗琪，在今年確定罹患腫瘤後，情況始終不樂觀，食慾變差，大部分靠人工餵食補充營養，還發生麗琪不舒服到咬保母情況，動物園表示，由於罹患腫瘤要完全治好，機率幾乎等於零，園方除了持續聯繫澳洲外，也表示最壞不排除替麗琪安樂死，減緩痛苦。2008/07/17 12:41 -
台灣土肉桂葉 專家證實可防痛風
國內醫學研究又有新發現！中興大學森林系發現，台灣特有土肉桂的葉子，含有「肉桂醛」成分，能夠降低動物體內的尿酸濃度，舒緩痛風症狀，不過專家也提醒，台灣土肉桂有超過9種品種，成分也各有不同，並不是每一種土肉桂葉都能夠摘來吃。2007/12/27 00:20
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