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不想瘦都難！高效燃脂4運動 「這運動」10分鐘=跑步1小時
大餐聚會爆肥一圈、肚子上的肉肉看得好礙眼？讓小編來分享快速瘦高效減肥運動！有全球公認比跑步還有效的跳繩、也有從大肚腩變冰塊腹肌的波比跳，還有小S最愛的尊巴，一起來認識這些能幫你快速減肥、瘦身剷肉的運動！2024/03/27 19:17 -
百萬作家小彤罹癌！瘦成紙片人「存活率三成」 捐款8位數：多的是遺產
百萬暢銷作家小彤罹癌開刀的消息傳出後，獲得各界好友、粉絲關心，經過精細化驗檢查報告，2.3公分的胰臟癌沒有移轉或擴散，是不幸中的大幸，但因胰臟癌復發機率極高，幾週後她必須配合12次預防性化療與定時追蹤。忙了一輩子的小彤因病不得不停下腳步，逐步把診所與公司交棒出去，也將規劃8位數的公益捐款，她說：「反正多的也是遺產，但對很多人而言這是救命財。」2024/03/27 10:01 -
橘皮6原因更明顯！歐美流行「乾刷」改善、方法一次看
準備換上短褲的季節，大腿卻驚見橘皮組織？坐下來擠肉更明顯！到底為何會有橘皮組織？橘皮組織要如何改善？風靡歐美大流行的「乾刷」學起來！2024/03/26 15:32 -
不運動也能瘦！4招懶人減肥法 「這時間」躺在床上還能鏟肉
俗話說：「減肥七分飲食、三分運動」，實在懶得上健身房、慢跑，其實也有很多方法可以讓我們不靠運動就能成功甩肉，以下統整4招專家推薦「不運動減肥方法」從飲食、日常習慣開始改善，你也能輕鬆養成輕盈體態。2024/03/26 15:11 -
黃曉明1個月激瘦12kg！瘦身秘笈曝 空腹做4運動操秒見效
大陸男星黃曉明過去曾因一個月內成功瘦下12公斤而成為熱門話題，而這套瘦身祕笈也在小紅書上爆紅。營養師高敏敏分析黃曉明維持好身材的祕訣，原來是有排毒蔬果汁來當代餐，同時遵循3大飲食原則，還搭配了4個簡單的空腹運動操。究竟他是怎麼做到減肥的，一起來看看吧！2024/03/25 15:53 -
性騷爭議沉寂半年！宥勝現身公益園遊會 網見照驚「模樣憔悴」
宥勝去年捲入#metoo，被控性騷女助理，沉潛大半年，今年陸續以公益之名現身擁抱大眾，先是1月份在花蓮以「全球友善耕地永續環境推廣協會」理事長名義出席稻米活動，昨（24日）又出席公益園遊會，有網友眼尖發現發現他比過去消瘦憔悴。2024/03/25 15:22 -
逆生長轟動外媒！49歲許路兒親授凍齡秘訣 精華液＋1步她超愛
49歲許路兒曾因驚人凍齡登上英國每日郵報、轟動外媒，近日她出席守葳診所代言活動，難得於公開場合現身說法，分享自己一直以來維持的保養好習慣！這才知道原來許路兒也是「臉部刮痧」控，每天都要刮臉、維持緊緻輪廓線！2024/03/25 13:56 -
失言罵狗官、尪捲性騷！范瑋琪復出屢受挫 生日曬近照「臉頰凹陷」
捲入欠債風波的汪建民，日前突然出現在蝦皮購物當購物直播來賓，販售保健食品，但驚人的是，他整個人消瘦一大圈，眼眶、臉頰凹陷，原來是因為去年動了人工頸椎手術，才會瞬間爆瘦。2024/03/25 08:43 -
消失9個月罕露面！汪建民捲性侵靠直播還債 每月扛逾10萬開銷
2019年爆出欠債風波的汪建民，近年鮮少公開露面，也幾乎沒有作品演出，去年6月捲入性侵事件之後也未再公開現身，日前他突然出現在蝦皮購物當購物直播來賓，販售保健食品，但驚人的是，他整個人消瘦一大圈，眼眶、臉頰凹陷，健康狀況令人擔憂。2024/03/25 08:30 -
減肥困難重重？「3類食物」恐是阻礙 營養師曝避開關鍵
減肥總是事倍功半？辛苦減了幾個月，體重瘦沒幾公斤又迅速反彈？許多人在減重期間，往往忽略了一些不該碰的食物，若持續攝取，很容易讓成效大打折扣。對此，營養師蕭瑋霖特別分享3種減脂期要避免的食物，提醒民眾想成功瘦身，務必盡量避免攝取。2024/03/24 10:22 -
熊熊產後40天狀態驚人！0贅肉「腹部全消」 網驚：確定生過？
女星熊熊（卓毓彤）去年7月閃嫁舊愛Mars，並於兩個月後宣布懷孕喜訊。如今，已成功誕下寶貝女兒「Hania」，正式升格媽媽。近日，她在IG分享產後40天終於復工，加碼曬出了多張美照。值得注意的是，她的狀態根本不像是剛剛生完，就連同為孕婦的Apple（黃暐婷）也驚訝：「你是瘦太快還是根本沒胖？」2024/03/24 09:37 -
《新聞女王》人氣爆！高海寧忙裡偷閒曬日光浴 網驚：上圍縮水了
現年37歲的高海寧以擁有極品身材出名，該肥的地方肥，該瘦的地方瘦，真是令男生傾慕，女生羨慕。她當年參選港姐時已十分之突出，經常成為大眾的焦點。難得的是她也相當大方，毫不吝嗇展現她的天賦與本錢，不時會以性感打扮示人，IG上亦有不少福利美照，是不少男士心目中的女神。近年她憑藉著《三十而已》以及去年底熱播的劇集《新聞女王》令人氣再創高峰，工作接個不停。2024/03/23 22:30 -
咪妃產後暴瘦13公斤「罩杯縮4cup」 曾交往Joeman！曝涉毒內幕
YouTuber「重機女神」咪妃2021年升格人妻，誕下一女。今（23）日她以校友身分重返母校「台北海洋科技大學」參加校慶，身材消瘦不少，咪妃認了，坦言生完女兒「小恩」後，1年約剷肉13公斤，豐滿的G罩杯也縮水成C罩杯，直接掉了4個罩杯，讓她很無奈。2024/03/23 15:41 -
大蛇丸認愛「空軍正妹」！終結母胎單身僅一天慘遭分手 原因超震撼
來自南部的百萬YouTube大蛇丸過去因「狠愛演」走紅，團體單飛不解散後，個人頻道影片主題圍繞著大胃王、介紹美食以及開箱系列，吸引不少粉絲追蹤。外型圓潤的他近來瘦了不少，在半年內減下30公斤的脂肪，毅力驚人。他近日在社群上分享自己的減重過程，坦言當初會想減肥，是為了健康和遇到一個心儀的女孩，「我覺得她很棒，勾起了我一個想努力的慾望，先讓自己瘦下來，看看有沒有機會，我覺得她是一個值得我去瘦下來的一個人，一個完美的女孩。」總是對外宣稱「母胎單身」的他，近期竟成功交往空軍正妹簡毅，沒想到兩人僅短短交往1天就分手，女方也公開震撼原因。2024/03/23 13:01 -
林襄暴瘦體重「低於四字頭」！ 認了胸部縮水「穿內衣空空的」
中華職棒「啦啦隊女神」林襄先前宣布從樂天桃猿「Rakuten Girls」轉戰至味全龍當「小龍女」，為中職啦啦隊生態投入一顆震撼彈。中職35年開幕戰在即，林襄近日非常積極的團練與備戰，除了啦啦隊應援工作，也跨界時尚服裝秀、錄節目、拍電影，工作行程滿檔。林襄昨（22）日林襄在Threads上曬照公開體重，顯示39.4公斤，數字令網友震驚留言「倒過來都比我瘦」，身材突然暴瘦讓自己也嚇到了。2024/03/23 11:49 -
番茄減肥法爆紅！醫實測1月狂鏟11公斤 「這時間吃」效果加倍
前陣子在小紅書和推特上刮起一股「番茄減肥法」風潮，婦產科蔡鋒博醫師實測這個方法，更是成功在一個月瘦下11公斤，超驚人的效果也讓「番茄減肥法」一夕爆紅，以下就網羅了番茄減肥法懶人包，包含番茄減肥法原理、食用時間、減肥料理推薦一次解析，想要無痛瘦身的你必看！2024/03/22 20:06 -
陳芳語出事了！驚爆生「重病」緊急送醫 暴瘦近況曝光
「7-ELEVEN 高雄櫻花季」今（22）日首日登場，壓軸找來華莎獻唱，現場吸引超過1.2萬人，而陳芳語帶著Jocelyn 9.4.0來到櫻花季舞台，兩人合唱〈SO SAD〉，自己獨唱〈愛你〉等多首經典歌曲，而她也在台上告白鼓手男友，送上〈愛你〉，讓現場瞬間充滿粉紅泡泡，不過她這次演出穿著顯得保守，整個人也看起來瘦了一圈，她驚爆生了重病，會穿這麼多，是不知道自己身體狀況，想安全一點。2024/03/22 19:49 -
村姑逆襲成女神！全鐘瑞增重到52公斤又瘦了 竟羨慕胖子：很健康
韓國女星全鐘瑞雖然2018年才以李滄東的名作《燃燒烈愛》踏入演藝圈，但出道3年、2021年就以《聲命線索》摘下百想影后，可說是近期最受矚目的女演員之一。17日她為道奇對培證英雄的友誼賽開球，穿著超貼緊身褲卻不見一絲贅肉也引發正反面話題。然而全鐘瑞曾透露自己曾為拍攝《芭蕾復仇曲》而「增胖」到53公斤，然而拍著拍著卻又瘦回來，天生吃不胖的體質也令許多女孩直呼羨慕。2024/03/22 18:27 -
瘦弱男走路太怪！詭挺大肚闖關 腰驚纏「163隻活螞蟻」
中國大陸曾發生多起偷渡活體動物事件，包括蛇塞胸部、口袋藏蜥蜴和巨人蜈蚣等，不僅嚇壞在場海關人員，也讓當地民眾震驚不已。近日，海關又發現一名行為詭異的男子，挺著肚子、步伐緊張，攔下後才發現，身上竟纏著密密麻麻的活螞蟻！2024/03/21 11:26 -
吳慷仁無預警暴瘦「僅剩53公斤」 瘦骨嶙峋鼻酸模樣曝光！
由金馬影帝吳慷仁的新作《但願人長久》，片中他從40歲演到60歲，隨著年齡增長，身形愈來愈枯瘦，一舉手一投足都顯得格外虛弱蒼老，導演祝紫嫣透露當時吳慷仁為戲瘦到僅剩53公斤，讓自導自演吳慷仁女兒一角的她都忍不住心酸直呼：「他真的好老、好憔悴啊！」與戲外帥氣模樣判若兩人，並表示很難有演員可以做到這麼極致，非常幸運能夠與吳慷仁合作。2024/03/20 18:56 -
一年痛失3至親…范瑋琪罕露臉 暴瘦「雙頰凹陷」好憔悴
范瑋琪（范范）過去一年經歷不少風波，昨（18日）是她的48歲生日，老公「黑人」陳建州貼出親友幫她慶生的照片，她雙頰凹陷，明顯瘦了很多。2024/03/19 18:28 -
53歲吳奇隆驚傳身高縮水？暴瘦回復最佳狀態 網吐槽：有偷墊
53歲男星吳奇隆以偶像團體「小虎隊」出道，80、90年代風靡無敵，團體解散後往戲劇發展，憑藉著《步步驚心》紅遍亞洲，也因此戲與小17歲女星劉詩詩擦出愛火，兩人在2015年結婚，育有一子「步步」，但這兩年屢傳婚姻亮起紅燈，令雙方粉絲大為擔心。近日吳奇隆被粉絲野生捕獲，跟粉絲合照面露笑容，相當親民，不過有網友指出照片中的他，竟出現了五五身的比例，目測應該沒有官方身高的173公分，引來調侃「應該是有加上增高鞋」。2024/03/19 17:50 -
Mei靠喝水狂瘦20kg！不運動、不挨餓4秘訣公開
狂瘦20公斤的Mei可說是演藝圈最成功的減肥示範之一，沒運動單靠飲食控制，體重就從7字頭降到5字頭，體態從媽媽變回少女，還完美維持住了纖細身型沒復胖！《女人我最大》獨家專訪Mei減肥瘦身秘訣，她說：「喝水這招真的很有效！」2024/03/19 15:35 -
好萊塢女神現身夜市！IG曬打卡照 「真實巨人身高」驚呆全場
好萊塢女星妮可基嫚（Nicole Kidman），以纖瘦又完美的身材聞名，今（2024）年已56歲的她，在Instagram上深受無數粉絲追捧，追蹤者高達996.7萬人。近日，妮可基嫚也分享了飛往香港拍攝新劇的幕後花絮，只見她身穿藍色上衣和米色長裙，現身香港夜市街頭，因身高高達180公分，明顯比身邊的工作人員高出一個頭，讓香港路人震驚不已。2024/03/16 20:55 -
林襄瘦成皮包骨遭議論有40kg？高EQ回：跟自己和解
從樂天桃猿跳槽到味全龍的啦啦隊女神林襄，近日被網友發現疑似暴瘦成皮包骨，發文問「林襄現在體重有40公斤嗎？」對此，林襄也在16日下午回應這件事，說已經跟自己和解，覺得健康就好，更自爆額頭太高，已經植髮完畢。2024/03/16 18:34
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