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以為不油=養生!愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師:很瘦也會有
所謂「脂肪肝」,意指肝細胞內堆積油泡、肝臟微微腫大,一般不會有特別明顯症狀,只會讓人隱約覺得腹痛,或狀態比平常疲憊。營養師涂蒂雅提醒,其實脂肪肝不侷限於身材較胖者,主要與平常攝取的食物有關,多出的熱量轉為脂肪儲存,就是脂肪肝。2024/04/18 11:31 -
「年夜飯」媳婦必學7招! 不怕長輩咬不動
除夕夜吃年夜飯,魚、雞肉、年糕等吉利菜色缺一不可,想讓全家人吃得盡興又擔心老人家咬不動、吞不下,振興醫院營養師涂蒂雅傳授7妙招,好媳婦們記得趕快學起來。2017/01/17 18:05