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信箱999+不敢刪！專家警告「數位囤積症」嚴重恐引發憂鬱
電子郵件、通訊軟體訊息不斷湧入，許多人因擔心遺漏重要資訊而捨不得刪除，導致未讀郵件累積成千上萬封。專家指出，這種「數位囤積症」不僅造成工作效率低落，更可能引發焦慮、憂鬱等心理問題，國外研究發現約20%年輕人有數位囤積行為，其中70%會出現焦慮症狀！2026/06/12 22:00 -
台中國小師遭控課堂公開羞辱學生！罵「烏龜、胖子」錄音曝光
台中市「潭子區」一所國小爆發疑似教師霸凌學生事件！家長指控班導師長期在課堂上以「烏龜」、「胖子」等言語公開羞辱學生，導致孩子出現焦慮症狀，相關錄音檔也隨之曝光，校方已啟動校安通報並成立調查小組。2026/01/07 18:09 -
別只喝黑咖啡當早餐！專家示警：不只傷胃還會引發焦慮
許多人習慣在早晨以一杯黑咖啡開啟新的一天，藉此提振精神應對工作挑戰，但醫學專家警告，空腹飲用黑咖啡不僅會刺激胃酸過度分泌，還可能引發胃炎、胃食道逆流等消化系統問題，甚至讓人在一早就陷入焦慮狀態。2025/11/25 10:09 -
每天喝綠茶可改善憂鬱、焦慮情緒 醫：手搖綠茶也可以
現代人生活忙、壓力大，想要紓解壓力，靠飲食也可以！醫師指出，國外最新研究發現，綠茶萃取物對改善憂鬱、焦慮症狀相當有幫助，連續服用四週後，壓力指數甚至能「下降 17.98%」，連睡眠品質也會被改善。2025/11/24 11:49 -
獨家專訪／陳奕迅曝登台前「儀式」曾陷焦慮「不要避而不談」
陳奕迅歷時七年準備、演出三年的演唱會日前完美收官，並將這段旅程拍攝成紀錄電影《FEAR and DREAMS》，同時發行雙CD專輯。在來台接受專訪時，他不僅分享了登台前的特殊儀式，更罕見地談及自己的焦慮症狀，呼籲大家不要避談心理疾病。這位歌王坦承自己也是普通人，會有精神上的困擾，他也感謝家人一路支持，特別提到已踏入歌壇的女兒陳康堤。2025/10/15 16:41 -
金曲歌王陳奕迅認了！長期受「1病症」所苦 醫搖頭：難根治
獲獎無數，51歲的金曲歌王陳奕迅在藝壇屢有佳績，在生活上也是女兒的好爸爸。最近他的發燒話題便是以類紀錄片方式，坦誠揭露他曾飽受焦慮症所苦，引發討論。陳奕迅坦言，壓力主要來自於擔心自己唱不好，演不好，甚至會因為聲帶狀況而焦慮到想停演。專家表示，焦慮症雖然無法完全根治，但透過適當的治療和自我管理，是可以達到有效緩解，讓症狀不再對日常生活造成影響。2025/08/11 15:27 -
趙露思怒吼「我不幹了」拒當搖錢樹！驚人行程曝光 網：被公司榨乾
26歲大陸女星去年因過勞送醫，證實罹患失語症，並且有嚴重憂鬱、焦慮症狀，經過半年休養才返回演藝圈，當時就有傳言她被經紀公司壓榨，但她並未多解釋，時隔多時她昨（2）終於公開槓上公司，打破沉默發文直接與所屬公司「銀河酷娛」槓上，怒斥對方欺騙她賠劇組205萬人民幣（約845萬台幣），接著還要從她口袋掏錢，氣得表示：「不用等到封殺，我不幹了！」2025/08/03 09:18 -
專訪／陳姸霏鍍金仍焦慮！腸胃先作怪 「戀愛全憑感覺」唯一地雷曝光
新生代女星陳姸霏現年24歲，年紀輕輕已憑《無聲》風光拿下金馬最佳新人獎，演技備受肯定的她，在電影《夜校女生》中卻扮演1名自卑、壓抑的夜校生「小愛」，總覺得自己比不上日校的桌友「敏敏」，她接受《TVBS新聞網》專訪透露，自己是很感覺派的人，也會容易焦慮，在面臨一些挑戰或不熟悉的工作，「會很擔心我會不會做得不夠好、不夠全面？但只要工作結束後，我就會很肯定告訴我自己，已經盡最大的努力了，能做的已經做到最好。」她也坦言焦慮時會吃不下、睡不著，加上有結腸性潰瘍，焦慮症狀會反映在腸胃上，所以會找一些讓自己放鬆的方法。2025/04/06 21:56 -
比醫生有用！澳洲女誤診10年 竟靠Apple Watch查出病因
蘋果產品Apple Watch是現代人購買手錶時的熱門選項，偵測心臟狀況更是其主打功能，近日有名澳洲女子就透露Apple Watch偵測到自己有「室上性心搏過速」（Supraventricular Tachycardia）的症狀，這才發現自己過去10年都被醫生誤診成罹患焦慮症。2024/11/12 13:57 -
男大生腹瀉偷10元衛生紙遭起訴 法官引《八尺門》金句免刑
今（113）年，在雲林縣虎尾鎮發生一起竊盜案件，當時一名21歲的陳姓男子到一處超商內，竊取一包10元的面紙，被超商店長發現後報案，檢方依涉嫌竊盜罪起訴，此案經法院審理後，法官認為陳男自幼患有腸躁症狀，容易有「如廁需求」，且患有智能不足、焦慮症、糖尿病症，另外，法官還引用戲劇《八尺門的辯護人》中的感性對話，判處陳男免刑。2024/09/09 15:32 -
通學時間長恐造成憂鬱！日本研究：「超過1小時」風險增1.6倍
「日本大學」的研究團隊指出，通學時間單程逾1小時的高中生出現憂鬱症狀與焦慮症狀的風險較高，因此建議家長等人考慮學生的志願時，應該要把通學時間納入考量。2024/09/02 14:38 -
學生鬧「開學恐懼症」！噁心又想吐是真的 專家：自律神經失調
這週五就要開學了，有家長認為開學日在禮拜五，等於是「上一天休兩天」很不能理解；而不只是家長，還有不少學生出現一想到開學就「噁心、想吐」的症狀，專家表示，這種現象在心理學上稱為「開學恐懼症」或「開學焦慮症」，常見於學生群體中；且在精神科和身心科的門診中並不少見。2024/08/26 13:43 -
潘映竹被造謠「巴結老闆」博上位 鬆口焦慮症狀：靠藥物入眠
潘映竹（竹竹）自團體「無雙樂團」出道，近日加入TVBS星藝象大家庭，準備在戲劇領域大放異彩，她在愛情喜劇《完全省錢戀愛手冊》中，飾演八卦性格的上班族「毓芬」，她今（16）日接受媒體聯訪，透露私下性格仗義執言，常為朋友說話卻「公親變事主」，團體時期還被人亂傳巴結老闆、走後門，讓她相當受傷。2024/05/16 17:30 -
30歲OL「下面濕濕」跑廁所好困擾 竟然是膀胱過動症惹禍
高雄一名30多歲的李小姐是名工作認真、忙碌的上班族，但年紀輕輕就有一個難以啟齒的困擾，「太常跑廁所」。據了解，李小姐常在工作到一半時產生尿急感，急忙跑到廁所卻來不及發生漏尿，一天要跑六、七趟，打亂了工作節奏；最慘的是就連睡覺也不能安穩，常因尿意醒來兩、三次，這些尷尬和焦慮症狀持續數個月之久，讓她不得不到泌尿科求醫「我年紀還輕，為何就有頻尿、漏尿症狀？」。2024/03/07 15:55 -
汪小菲手寫信曝！認曾陷低潮 「聽見手機震動」就狂吐冒汗
汪小菲2021年和大S離婚後，鬧了很多風風雨雨，他一邊經營著創業品牌，時值品牌3週年紀念，他用手寫信吐露心聲，提到曾經陷入低潮，「不停地嘔吐、全身冒汗，聽到手機震動的聲音就會立刻加重焦慮症狀」。2023/12/11 15:26 -
不是孩子內向！「社恐」是種病 3題自我檢測超標快就醫
「社恐」一詞更是在網路上廣泛流傳，而對於兒童青少年來說，焦慮症是最常見的心理健康問題之一，根據研究顯示，將近十分之一的兒童青少年有社交焦慮症，主要症狀就是會擔心自己會在眾人面前出糗，一旦受到注意就感到焦慮，甚至出現心跳加快、喘不過氣、冒冷汗、胃部不適、腦袋一片空白、肌肉僵硬緊繃等症狀，導致患者避免與人交流。2023/08/28 12:40 -
吃西瓜配冰咖啡！她「癱軟發麻」腹瀉送醫 醫示警1地雷行為
西瓜、綠豆湯等物利尿降火，在恐怖的高溫環境下，無疑是所有人的好夥伴，然而除了「適可而止」不要吃多很重要以外，食物的保存也是一大重點；中國大陸一名網友分享，家中母親在某天吃過冰鎮西瓜、冰咖啡後，當晚就出現全身無力的症狀，原本以為只是焦慮症發作，沒想到晚間就伴隨癱軟、腹瀉甚至是手臂發麻，察覺不對才趕忙到醫院檢查。2023/08/14 14:40 -
苦往肚裡吞！壯年男壓力大到「視力模糊」 醫揭男性憂鬱兇手
男性的心理健康不容忽施，一名46歲已婚男性，面臨公司轉型改制，工作環境氣氛氛差，自己考慮離職，但又擔心轉職過程經濟不穩定無法照顧家庭，壓力大到視力模糊，也有腸胃道不適、心悸、焦慮、失眠嚴重、疲累等症狀，就醫診斷為廣泛性焦慮症；另一名40歲科技業青年，自己隻身在台北，面臨工作、房貸壓力，罹患憂鬱症；醫師指出，社會的氛圍常常對男性經濟、責任等期待，這都會導致男性受到壓力，長期壓抑就會造成身心狀況。2023/07/29 16:16 -
求診男性變多！眼花恐是「焦慮症」引起 5招幫助舒緩壓力
46歲已婚男性，因公司轉型改制，同事離職而工作量倍增，出現視力模糊情形，但是到眼科檢查卻正常，因全身緊繃、注意力無法集中且失眠一陣子，被眼科醫師當成慮病症而轉介精神科，後來經診斷為廣泛性焦慮症。精神科醫師提醒，只要超過6個月、有3種以上的焦慮症狀就要就醫尋求協助。2023/07/25 14:56 -
分泌快樂激素！研究：運動改善憂鬱症狀 效果比藥物強1.5倍
本周末是國中會考，接續還有大大小小的考試，學生壓力增大，應多注意有孩子的身心狀態，根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的1.5倍。專家建議，如自己護身邊的人出現情緒低落、失眠、食慾不振等現象時，可以試著從步行、瑜伽等運動開始嘗試。2023/05/16 10:40 -
長時間壓力生活！疏忽「這件事」 醫師：癌症罹患率有相關性
壓力無法精確量化，卻影響人類深遠，慢性壓力的長期累積，對身心都是莫大的影響。凡舉心血管疾病，代謝相關症狀，甚至腸胃功能都與壓力脫離不離關係。心裡長期的壓力累積，若沒有適當的宣洩及處理，憂鬱症，焦慮症，失眠等相關症狀都會找上門。醫師指出越來越多的統合性分析指出，長時間處於壓力的生活容易導致焦慮和沮喪的產生，焦慮和沮喪又和許多的癌症罹患率有很大的相關性。2023/01/19 23:04 -
2度誤診焦慮症！男大生嘴唇詭異發藍 1個月後肝腎衰竭亡
國外一名年僅22歲的男大生強尼（Johnny Alfrey）「在極度痛苦中離世」，父母悲傷表示從強尼第一次出現不是症狀後，數度送醫都沒有得到完善的醫治，甚至被誤診為焦慮症發作、甚至根本不可能發生的酒精戒斷症狀，而這些錯誤的診治最終也成為了殺死強尼的元凶。2023/01/07 22:17 -
胸痛、心悸、呼吸急促！恐慌症、心臟病症狀極像不能拖延
自疫情爆發以來，「焦慮」的情緒普遍籠罩世界各地。在美國，2020年7月份有36.1%的人宣稱他們出現了焦慮症的症狀，更嚴重的情況還有恐慌症發作——胸痛、心悸、呼吸急促，與心臟病發作的癥狀高度相似。2022/08/13 22:08 -
新冠肺炎傷心！逾2成民眾陷焦慮、憂鬱 醫籲別輕忽、有解方
新冠疫情讓民眾生活改變，不只是擔心自己確診，工作、學業、休閒娛樂、經濟體系都面臨巨大重整，研究指出，在疫情下有27.3％民眾出現焦慮症狀，21.4％者有顯著憂鬱症狀；醫師指出，憂鬱除了感到沮喪、無望外，還會有記憶力變差、疲倦、失眠等情況，如症狀加劇導致生活失衡，切記要向外求援尋求醫療協助。2022/07/26 13:33 -
長新冠惱人！嚴重恐加速憂鬱、焦慮 中醫祭3招改善
長新冠問題層出不窮，58歲陳小姐，無慢性病與其他特殊病史，確診新冠肺炎解隔後仍有咳嗽、倦怠、頭暈、喘、耳咽部疼痛等後續症狀，到中醫診斷屬於長新冠症，且此類症狀恐持續超過2個月以上，導致患者的生活品質下降，甚至提高心血管疾病、憂鬱症與焦慮症的風險，十分難纏，在中醫上將透過中藥、針灸、三伏貼等方式，調整患者體質、提升免疫力加速復原。2022/07/09 12:29
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