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憂鬱症暴肥！金馬影后半年「狠甩25公斤」激瘦食譜曝 重回顏值巔峰
中國大陸女星馬思純7歲就參演首部電影《三個人的冬天》，2016年憑藉《七月與安生》「林七月」一角奪得金馬獎「最佳女主角獎」，摘下影后寶座，然而過去幾年飽受憂鬱症所苦，必須依靠藥物治療，導致體重直線飆升，一度胖到78.5公斤，明顯可見身材臃腫不少，花了半年時間減肥，如今終於重回窈窕身材，近日釋出影片分享減肥過程及食譜。2024/02/19 20:04 -
減重菜單曝！三上悠亞狂砍8公斤罩杯沒掉 首鬆口來台拍片計畫
日本人氣女優三上悠亞即將在今（2023）年8月16日、也就是她30歲生日這天引退，「最後一發」大型公開活動更是選在本週末8月4日至6日的TRE台北國際成人展。《TVBS新聞網》這次就與三上悠亞深聊，原來她的野心滿滿，相當有興趣來台發展，更稱有些待遇是她在日本享受不到的！2023/08/04 10:00 -
激甩8KG肥肉！51歲貴婦郁方「減重菜單曝光」：吃飽飽的
51歲女星郁方擁有凍齡臉蛋和高雅氣質，平時也熱衷在臉書分享自己的生活點滴。前幾日郁方分享了幾張運動後的自拍照，表示自己雖然瘦了8公斤，但現在還是會運動，並且會在運動後吃「這些食物」養肌肉。2023/06/12 14:33 -
女星曝減肥菜單片！百公斤男照做「肚子瘦一圈」 十天狂甩7公斤
以《宮野蠻王妃》、《咖啡王子1號店》等劇走紅的南韓女星尹恩惠，近日在其經營的Youtube個人頻道公開減肥菜單，沒想到，一名男性依菜單照3餐吃，10天內瘦下7公斤，影片曝光，在韓國掀起熱議。2023/05/08 11:44 -
崩潰！吳速玲過年胖6公斤悲吐：真的瘋了 減重菜單曝
去年11月和金曲歌王曹格宣布結束14年婚姻的吳速玲，30日透露自己在過年期間竟然胖了6公斤，穿褲子很有感，並自嘲「真的是瘋了」，為了恢復身材，她還分享了一套減重菜單，並邀請網友一起實踐15天減5公斤的目標。2023/01/31 11:55 -
認愛三立副總！游淑慧曝「減重菜單」 2招剷肉近20公斤
國民黨台北市議員游淑慧日前公開認愛《三立新聞網》副總劉世澤，凌駕政治、超越藍綠的愛情傳為佳話，藍綠政界人士都紛紛送上祝福，許多人也發現她半年來瘦身有成，她也大方分享自己剷肉近20公斤的秘訣，表示除了早餐補充高蛋白，午餐與晚餐份量減半，還自嘲忙碌的選舉行程，也是變瘦原因之一。2022/10/29 11:49 -
500大卡怎麼算？營養師授「拳頭飲食法」 輕鬆瘦不挨餓
在健康意識抬頭的時代，控制體重的方式千奇百種，但許多減重菜單卻程序複雜、難記憶，有的甚至要求攜帶筆記本、計算機來紀錄卡路里攝取量。對此，營養師杯蓋在臉書分享自己發明的輕鬆飲食控制法「比一比餐盤」，透過手掌對比份量，讓你餐餐維持500大卡攝取量。2022/10/18 05:15 -
「3天減2公斤」！ 日本美女護理師曝快速減重菜單
只要這樣吃，3天就可以瘦2公斤！被稱為「減肥達人」的日本護士Ayaka經常在YouTube頻道分享在運動及飲食方面的減肥經驗，她分享的3天飲食食譜，經實測3天就瘦下2公斤，連營養師看了都稱讚真的很「清腸」！2021/10/21 22:09 -
瘦到國小體重F奶消風！遭酸整形 小甜甜減重菜單曝光
34歲女星藝人小甜甜(張可昀)先前才透露自己體重已回到20多年前國小的體重，身材完全小了一號，令人稱羨，不過也有人懷疑她是否整形。她近日受訪媒體專訪，再談瘦身秘訣。2019/11/09 14:47 -
1個月狂剷8公斤！李榮浩曝「減重大絕招」：比運動管用
34歲創作歌手李榮浩今年7月向女友楊丞琳求婚成功，小倆口日前親口證實已於上月17日在大陸安徽合肥領證結婚。然而新婚沒多久，李榮浩日前貼出近照，稱自己1個月內瘦了8公斤，網友一看居然瘦到連招牌瞇瞇眼都變大了，紛紛敲碗向他要減重菜單。昨晚(8日)李榮浩親曝8秘招，強調「早睡」相當重要。2019/10/09 13:38 -
「吃蛋白料理」3個月激瘦4KG 安妮公開減重菜單
擁有洋娃娃臉孔、火辣身材的27歲俄羅斯女星安妮，憑著豔麗外型成為不少男性心目中的女神，就連綜藝大哥大張菲都稱讚連連。不過，身材已經夠火辣的她仍不滿意，日前她參加「2019台灣自然健美國際邀請公開賽」的女子比基尼公開組比賽，為此魔鬼訓練3個月，不僅成功瘦下4公斤，體脂也降到19，安妮大方公開她的瘦身菜單。2019/04/23 12:12
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