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【Jolin健康瘦】減肥用錯方法 蔡依林曾一整年停經
蔡依林從國中開始，積極吸取大量報章雜誌的瘦身資訊，後來也常在網路上以關鍵字「減肥」，來搜尋出任何一種可行的變瘦方式。網路上流傳她的「地獄式減肥食譜」，看得出她過往對自己非常嚴格。2017/07/26 04:55 -
南韓諧星李智成 甩油44公斤竟似納豆
南韓諧星李智成最近即將和圈外女友結婚，發奮減肥狠甩44公斤，還在網站上秀猛男照，和過去體型判若兩人，不過好多網友都說，怎麼減肥後的李智成，竟然跟藝人納豆撞臉了，圓圓眼睛和鼻子，外表相似度超高，李智成也公開減肥食譜，中餐只吃水煮的泡菜、豆腐和玄米飯，而晚餐則是煮過的洋蔥、雞胸肉以及蘑菇，終於趕在婚前從大叔變型男。2014/11/07 16:11 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
減肥判若兩人 杜汶澤大方秀人魚線
港星杜汶澤為了拍攝新電影，這半年積極健身，最近在臉書上秀肌肉照，結實健美的身材，還驚見人魚線，跟之前肉肉的模樣差很大，照片一出立刻被瘋傳，甚至還有人完全認不出是他，他也大方公布減肥食譜及心得，但不忘叮嚀，別相信減肥產品，相信自己的意志。2013/10/05 14:19 -
〈獨家〉夏拚減肥！三餐「吃超商」 控管熱量易
越來越接近夏天，不少民眾開始「減重」，讓網路上一份「超商減肥食譜」又紅起來！食譜內容7天份，都是4大超商可以買到的輕食，醫師表示，上班族外食，容易吃高油高澱粉食物，超商食品熱量標示清楚，較方便民眾「熱量控管」，也比較清楚吃下肚的「成分」，只是3餐都吃超商，變化少，不少民眾都說「不容易」。2013/05/05 18:47 -
台大「正宗」瘦身餐 副院長甩肉10公斤
網路謠傳不少「台大」減肥食譜，號稱1個月能瘦18公斤，營養師撇清這根本不是醫院設計的菜單，長期吃導致營養不均衡；不過台大醫院真的有「正宗」的減肥餐，午餐便當一個550大卡，連台大自家副院長吃了1年半，控制飲食、配合運動，果真成功甩肉10公斤。2012/07/09 12:25 -
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韓團「不人道食譜」曝光！ 蔬果撐一天
日前韓國綜藝節目就公開了韓國女子團體的減肥食譜，一般女性一天至少得攝取1600到2000大卡，但是少女時代，1天只攝取1200大卡的熱量，而韓團Secret，三餐只吃香蕉、番薯等蔬果，另外，韓團Nine Muses更誇張，發明了所謂的紙杯減肥法，讓粉絲們看了直呼也太可憐了吧；但醫生也說偶像明星的減肥方式是最不好的示範，均衡飲食、多運動才最重要。2012/03/21 11:49 -
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「鐵娘子」減肥餐 一週吞下28顆蛋
英國前首相柴契爾夫人，在男人當道的英國政壇中，成為史上第一位女首相！不過外號「鐵娘子」的她，現在傳出在入主首相官邸前夕，採用了一套減肥食譜，一個禮拜內吞下28顆蛋，最後以曼妙身材住進唐寧街的首相官邸。2010/01/31 11:44 -
〈獨家〉肥女狂瘦47公斤 減肥食譜曝光
黃小姐一口氣瘦了47公斤，到底是怎麼減肥的？記者採訪時發現，黃小姐吃的東西份量驚人的大，不過她吃的食物把握少醣、少油，以及想辦法增加飽足感，卻沒有熱量，幾個原則讓她順利減肥；為了讓米飯的份量看起來很多，黃小姐甚至把米變成爆米花當主食吃。2008/07/16 19:09 -
親身實驗3年 醫師娘自己也瘦6公斤
能設計出這樣的食譜，這位醫師娘花了3年多時間，研究了無數減肥食譜，「親身體驗」才整理出來！裡頭的道理全是靠醫師老公去查營養學而來，甚至發揮了科學精神，找來親友團作非正式的實驗，發現膽固醇也跟著下降，不過真的有這麼神奇？減肥醫師還是存疑，認為減肥還是靠長期的飲食控制，不可能光靠一份食譜，就能永遠保持苗條身材。2008/03/31 19:10 -
節食運動9個月 狂瘦61公斤奪冠
新年新希望，不知道您在新的1年許下了什麼新願望？在英國有1名女子，體重高達130公斤，走幾步路就會氣喘不已，身體也越來越差，她從去年初就決定減肥，參加了英國減肥大賽，每天遵照營養師的減肥食譜，並且加入運動行列，短短9個月，她就瘦下了61公斤，成為今年的英國減肥冠軍。2007/01/04 08:32 -
吃韓國餐減肥？ 日本年輕人很愛！
韓劇大長今在台灣掀起另一波哈韓風潮，而劇中的韓國宮廷料理更讓人食指大動，不過，您知道嗎？目前日本相當流行吃韓國菜當減肥食譜，下午桃園一家購物中心，就邀請韓國美食家，教大家如何做減肥餐。2005/04/02 18:14 -
減肥藥繕 3個月瘦15公斤
新竹有一個神父，自創了一套另類的減肥食譜，短短3、4個月就減了15公斤，原本孫神父是因為長期腹瀉，自己抓中藥研究出這個配方，沒想到卻成了教友搶手的減肥秘笈。2003/07/10 14:26
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