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久坐1小時減壽22分鐘！不只頸椎痛還傷「心」 醫授4招改善
長時間坐著不動很傷身，可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此，好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出，長期久坐對骨盆健康很不利，甚至可能引發尿失禁，因此分享4個小訣竅，包括定時起立走動、適時伸展、注意姿勢別駝背、做凱格爾運動，以有效避免久坐的危害。2024/04/29 15:25 -
壽命自己加！研究曝：15習慣再延長 60歲開始「多活18年」
英國《每日郵報》17日統整，透過近年各界研究成果，列出15項能夠延長壽命的生活習慣，以及4項可能會「減壽」的因子。現代人的生活中存在許多不利健康的因素，如空氣污染、塑膠微粒殘留、久坐、高油高糖飲食等，因此，平時注意健康狀況、維持良好生活習慣是有益的，且隨時開始都不嫌晚。2024/04/19 10:19 -
空汙嚴重！PM2.5超標25倍 印度新德里居民恐減壽12年
全球空氣汙染排行榜常客的印度新德里（Delhi），芝加哥大學（University of Chicago）能源中心最新研究報告指出，從空氣品質指數（AQLI）數據分析，新德里平均細懸浮微粒（PM2.5）濃度，遠超過世衛組織（WHO）的安全標準25倍，長期壟罩在汙染下生活，會讓當地居民平均壽命減少11.9年。報告中讓環境專家更憂慮的一點，整個南亞次大陸近8年時間，平均空汙濃度增加近10%，尤其以孟加拉12.4%最為嚴重，倘若不盡早處置，必定將嚴重傷害各國勞動力來源。2023/08/29 16:00 -
閏二月適量！吃豬腳≠補足膠原蛋白 過多恐釀「4風險」
三月下旬正式進入閏二月，傳統習俗上，長輩遇到閏年會減壽，若是已經出嫁的女兒，就要買豬腳回娘家幫父母添福添壽 。不過就有許多人疑惑，吃豬腳等含有豐富膠質的食物是否可以補充膠原蛋白？2023/04/08 05:00 -
19年一遇閏二月來了！長輩恐「減壽」1物化解 千萬別晚於這天
3月22日起正式進入農曆閏二月，今年特別的是巧遇19年才1次的「黑兔雙春閏二月」。民俗有「父母逢閏年減壽」的說法，對此，民俗專家楊登嵙說明原因，並提醒1大禁忌，務必在這一天前帶1食物回娘家為父母添壽。2023/03/24 13:26 -
閏二月登場！「11吉日」快回娘家 簡單6招幫父母添福
今（22）日每隔19年才會出現一次的「閏二月」首日，且整個閏二月將會一直持續到國曆4月19日才會結束。傳統習俗上，閏年帶有「減壽」的意思，而閏月則代表了「增壽」，且若是已經出嫁的女兒，更要在此時替父母添福壽。對此，豊寓島嶼風水顧問高宏寓就特別點出11個回娘家的吉日。2023/03/22 15:36 -
19年一遇「閏二月」 不宜「對父母生氣、月後送禮」
21日是春分，22日就是閏二月，所謂的閏二月就是農曆中有兩個二月，古人相傳一年變長對父母不好容易減壽，所以出嫁的女兒會送豬腳給爸媽，而且必須成雙成對，父母健在前後腳都要送，另外，閏二月也千萬不能「遷墓」對祖先不好。2023/03/21 13:20 -
19年一遇閏二月！當心長輩減壽 專家：3禁忌千萬別犯
今年3月22日至4月19日，適逢19年才1次的「黑兔雙春閏二月」，民間相傳長輩容易減壽，因此出嫁女兒要買豬腳回家給父母添壽。對此，命理專家小孟老師就發文提醒民眾買豬腳的注意事項，並點出閏二月的3大禁忌。2023/03/19 22:09 -
盡孝趁現在！閏二月「添壽7訣竅」 吃豬腳麵線有禁忌
風水命理專家高宏寓指出，2023年為癸卯兔年，閏年閏二月為國曆3月22日到4月19日，閏月是多出來的月分，俗話說「2年一閏，好歹照輪」，意指風水輪流轉之意，相傳逢閏年減壽，遇上閏月則要添壽，依照傳統習俗，已婚的女兒要在閏年買豬腳麵線為父母添壽。2023/03/15 16:37 -
幫父母添壽了嗎？黑兔雙閏二月「禁忌懶人包」豬腳這樣送
今年適逢隔19年才1次的「黑兔雙春閏二月」，相傳逢閏年因天數拉長會減壽，故依照傳統習俗閏月開始之前，嫁出去的女兒要買豬腳麵線來為父母添壽。但民俗專家廖大乙提醒，豬腳可別買錯，買前腳或後腳在古禮上都有講究，也要雙雙對對才會圓滿。2023/03/08 11:42 -
閏2月出嫁女兒不想遵循習俗！ 網留洋蔥：想買吃不到了
你聽過這個習俗嗎？傳說「父母逢閏年會減壽」，因此已出嫁女兒要在閏年開始前，買豬腳麵線幫父母添福添壽，沒有買豬腳麵線，也可以選擇包紅包。不過，今（2023）年兔年逢閏二月，被要求直接給4個紅包，有網友就不解，為何出嫁女兒要遵循這樣的習俗？釣出一票網友留言說，自己想買爸媽也吃不到了，令人鼻酸。2023/01/17 21:44 -
每吃一隻熱狗短命36分鐘？美研究：這食物延年益壽
要方便快捷地解決一餐，不少都會選擇吃熱狗，但美國最近有究指出，每吃一隻熱狗，平均會減少36分鐘壽命，而每喝一罐汽水也會減壽12分鐘，但研究又發現，一份花生醬果醬三明治可以將壽命延長33分鐘。2021/08/25 11:02 -
塑膠環境殺手 害人類減壽20年！
科學文獻悲觀預測，2050年海中塑膠會比魚還要多，而住在垃圾掩埋場附近的居民，平均壽命恐減少20年，塑膠從哪裡來？被丟棄後又到哪裡去？全世界正面臨的塑膠災難，跟著Discovery一起追本溯源，揭開塑膠背後不可告人的秘密。2020/06/13 22:00 -
印度河恆河平原空污嚴重 研究：居民恐減壽7年
美國芝加哥大學能源政策研究所今天發表最新報告指出，由於空氣污染嚴重，居住在印度河－恆河平原的人們可能會減少7.1年的預期壽命。2019/11/01 18:01 -
聰明減醣 適量攝取碳水化合物 減重不減壽！
減肥是許多人一生志業，當碰到要拍照、上鏡頭甚至結婚等關鍵時刻，更是恨不得迅速甩掉身上的肥肉！韓國女星姜素拉，憑著自己一套飲食方式狠狠甩掉24公斤！減肥成功要避免體重回升，必須保持「飲食70%、運動20%、睡眠10%」的生活習慣，除了持續運動外，也要從調整飲食下手。醫生提醒，很多人為了減肥而完全不吃碳水化合物，但這樣反而會增加折壽的可能！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家、營養師教你如何聰明減少「醣」分攝取，用食物取代飯麵，並適量攝取碳水化合物，減去體重不減壽！2019/07/12 19:35 -
「照4張X光害減壽」婦求償775萬 名醫怒批搶錢
台南一名王姓婦人3年前出車禍，前往台南市立醫院急診室照射4張X光片，結果雙眼竟如同出現像洋蔥熏眼般痛苦，以及全身多處骨痛、健忘、經常感到虛脫、想吐等，懷疑自己罹患「X光傷害症」擔心無法繼續工作、還要受到一輩子折磨，因此向院方及放射師求償775萬，讓名醫看不下去，直呼「這種求償根本在搶錢！」2018/05/10 15:19 -
初一十五焚香拜拜 PM2.5飆恐致癌
空氣中看不見的懸浮微粒，已經成為隱形健康殺手！中興大學調查發現，全球最大的台中火力發電廠，年排598噸PM2.5，恐怕造成國人減壽命15天，除了擔心發電廠排放廢氣，如果住家附近有寺廟也要小心，中研院調查寺廟成為社區空氣污染源第一名，排出的PM2.5量，超過世界衛生組織標準將近2倍，人體吸收多了有致癌風險，提醒民眾中元普渡接近，拜拜少燒金紙，心誠則靈。2014/08/04 21:58 -
20%國人具肥胖基因 腰肥恐減壽
肥胖真的是天注定嗎？國內一項研究發現，有2成國人帶有肥胖基因，而擁有這類基因的人通常食慾比較好，代謝比較慢，所以肥胖的機率，會比一般人增加3倍，而且這樣的基因還會遺傳；另外研究也顯示，肥胖的人如果腰圍多1吋，將少活3年，所以醫師提醒，男性腰圍最好控制在90公分以下，女性腰圍維持在80公分以下，遠離代謝症候群，就能戰勝肥胖。2011/11/13 12:39 -
美研究報告：常搭機東飛傷身減壽
搭機的方向跟時差，竟然也會威脅到健康。美國維吉尼亞大學公布一項老鼠實驗的研究報告，指出經常處於搭機往東飛環境的老鼠，死亡機率明顯比身處往西飛環境的老鼠高，顯示時差對動物健康、會造成不小的影響。2006/12/27 13:47
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