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20%國人具肥胖基因 腰肥恐減壽

記者 顏偉哲 / 攝影 王義漳 台北 報導
發佈時間:2011/11/13 12:39
最後更新時間:2016/05/16 15:06

肥胖真的是天注定嗎?國內一項研究發現,有2成國人帶有肥胖基因,而擁有這類基因的人通常食慾比較好,代謝比較慢,所以肥胖的機率,會比一般人增加3倍,而且這樣的基因還會遺傳;另外研究也顯示,肥胖的人如果腰圍多1吋,將少活3年,所以醫師提醒,男性腰圍最好控制在90公分以下,女性腰圍維持在80公分以下,遠離代謝症候群,就能戰勝肥胖。

大吃大喝會變胖,運動過少,體重也會增加,但想減肥,卻怎麼也瘦不下來,難道是肥胖基因在作祟?記者:「有肥胖基因會擔心嗎?」民眾:「對,因為他們一吃就會胖,我的孩子也是屬於比較骨架子大一點小孩,這個(肥胖基因)當然多少都會擔心。」

根據國內最新一項研究,有2成的國人帶有肥胖基因,肥胖機率比沒有肥胖基因的人增加2倍,其中有種FTO基因,會造成食慾變好,代謝變慢,肥胖機率比一般人多3成。

如果父親有肥胖基因,孩子的BMI增加0.4%,父母同時有的話,BMI更會增加0.8%,但難道有肥胖基因的人,天生注定就要當個胖子嗎?醫師蕭敦仁:「可能從小就要開始,注意你在飲食、在運動上面,開始都要非常的注意,這樣還是可以有機會,維持在比較健康的一個體位。」

如何控制好體重,除了少吃多運動之外,控制腰圍也很重要,因為調查顯示,腰圍多1吋,可能會少活3年,所以醫師建議,男性腰圍要控制90公分以下,女性腰圍則是80公分以下,才能遠離代謝症候群的發生。

#肥胖

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