-
確保未來綠能供應 挪威與德國攜手合作
挪威和德國5日簽署聯合聲明，將增加可再生能源生產並發展綠色產業，尋求減少二氧化碳排放量，並使德國擺脫對俄羅斯天然氣的依賴。2023/01/06 14:50 -
全台鬧藥荒！連「軟便劑」也淪陷 醫嘆：30年來沒見過
中國大陸放寬防疫管制後COVID-19疫情大爆發，退燒藥等常備用藥供不應求，這波搶購潮燒進台灣，日前更爆出有藥師哄抬普拿疼價格，一盒賣到要價1500元一事。對此，就有醫師透露，現在不只普拿疼缺貨，就連氧化鎂、軟便劑也都缺貨1個月了，直呼「從醫30年來從未見過這樣的狀況」。2023/01/03 11:46 -
喝酒也傷腦？每日一啤酒「加速大腦老化」 醫曝：最好一口都別喝
不少人會在下班後與親朋好友相聚小酌，但精神科專科醫師陳璿丞就提醒，每天喝一罐啤酒，等同於大腦老化2年，整體的腦容量會下降，而紅酒內的白藜蘆醇稱可以抗氧化，但目前被發現造假，相反發炎反應遠大於好處。因此，他呼籲民眾，「可以的話，一口都不要喝」。2023/01/02 11:40 -
43歲蔡依珊養身秘訣！吃粥排濕氣 溫沙拉「1族群」福音
43歲的紅豆食府千金、連勝文妻子蔡依珊，擁有一雙纖細白皙美腿，不但看不出年紀、更不像生過2個小孩。她曾分享自己的「排毒消水腫早餐」養生法，平常則不吃生冷、連沙拉都選溫沙拉，並推薦相思紅豆粥。營養師表示，溫沙拉可以平衡食材屬性，吃生菜會手腳冰冷的人可以嘗試，而相思紅豆粥的花生最好帶皮吃，才有抗氧化效果。2023/01/01 13:44 -
釋迦維生素C含量高！能降低心血管疾病 專家曝這樣吃不怕胖
轉眼又到釋迦的產季，你知道釋迦其實營養超豐富嗎？營養師表示，釋迦含有維生素B群、維他命C、葉酸、膳食纖維和鉀，可幫助調節血壓、降低心血管疾病。而常見的大目釋迦和鳳梨釋迦營養成分也大同小異，想吃高維生素C就要選大目釋迦、想要吃葉酸就選鳳梨釋迦。2022/12/29 14:04 -
萬大水庫露營帳內瓦斯暖爐取暖 1家3口中毒
搭帳棚露營卻發生疑似一氧化中毒意外。這是南投仁愛，萬大水庫旁一處露營區，40多歲的父母親跟4歲女兒，上午七點多，被發現在帳篷中昏迷，因為用瓦斯暖爐取暖，中毒昏迷了。2022/12/25 18:49 -
兵馬俑新鮮出土「竟帶血色」！震撼畫面曝光：以為真人頭
秦始皇兵馬俑是著名的世界遺產，多數人對於「兵馬俑」的印象都是灰黃的陶土色，但其實剛出土時是五顏六色的模樣，因為接觸到空氣才失去色彩，近日就有網友分享兵馬俑新鮮出土的影片，栩栩如生的模樣宛如真人頭，讓人看了忍不住屏息。2022/12/24 11:49 -
吃茼蒿4好處！勿久煮避免營養流失 「這族群」要忌口
茼蒿是冬季必不可少的絕佳蔬菜，不僅美味營養價值也很高，料理方式還很多元，是受到眾人追捧的「明星蔬菜」。醫師提醒，茼蒿雖然富含多種的營養素可以保養身體，但鉀含量也非常高，部分患者需要注意攝取量。2022/12/22 14:48 -
日本人吃重鹹卻很瘦？專家推「這3招」 吃澱粉也不怕胖
台灣人肥胖、高血壓比例愈來愈高，醫師常說是吃太鹹，加上高醣飲食、澱粉吃太多引起。有網友在論壇《Dcard》發文，去日本自由行，發現日本人不論男女老少都很瘦，但是當地飲食卻是重口味，又常是油炸天婦羅等炸物，很多食物都是澱粉，也沒看人賣「健康餐盒」，為何沒有台灣的肥胖問題？營養師說，日本人通勤走很多路，多吃原形食物，而且「吃飯配菜」不像台灣人「吃菜配飯」，菜雖然重鹹，但飯多菜少，鈉攝入反而較低。2022/12/22 14:30 -
積雪太厚殺人！日本新潟大雪狂降3天 女子車上取暖CO中毒死
日本新潟縣從上周末開始連降三天大雪，不但造成兩條國道封閉41個小時，造成800多輛車受困；還傳出有女子在車上取暖，卻因為積雪封住排氣管，導致一氧化碳中毒死亡。日本氣象廳警告，從22日開始，日本海沿岸又會開始降雪，而且會在平安夜到達降雪高峰，恐怕又會造成交通大亂。2022/12/21 17:54 -
自由基累積恐病變成癌 中醫推「抗氧化3巨頭」吃就對了
抗氧化是為了降低體內自由基，達到維護免疫系統、降低心血管疾病風險，還能舒緩肌膚老化影響，中醫推薦「3+3」營養素，以「抗氧化3巨頭」營養素為主，配上3種輔助營養素平衡，讓民眾找回年輕活力。2022/12/19 20:11 -
上班族快筆記！香蕉加「這水果」功效翻倍 健腦又消除疲勞
上班族壓力大、經常熬夜；過度勞累會導致記憶力變差，回到家無法放鬆還會愈睡愈累！營養師分享，把香蕉和藍莓2種水果加在一起，能舒緩慢性疲勞、健腦，藍莓還能幫助血管維持好彈性。2022/12/19 16:00 -
太冷了！2天全台135件內科OHCA 高雄占最多
寒流報到，全台連2日低溫，各地方政府統計昨、今2天共接獲135件內科OHCA救護案，但是否為天冷因素所致，尚需醫院判定。衛生單位提醒民眾務必注意保暖。2022/12/18 20:21 -
20縣市冷爆了！半個台灣「極寒6度」 回暖2天再凍到耶誕
今（18）日受寒流影響，各地天氣非常寒冷，清晨北部、宜蘭溫度約8、9度左右，中南部、花東為10到12度，北部、宜蘭整天氣溫僅7到10度，中南部、花東白天最高溫約15度左右，沿海空曠地區及近山區平地還會再更低一些，請特別注意做好保暖，保暖之餘室內也多多注意通風避免一氧化碳中毒。降雨方面，清晨各地皆有局部降雨，尤其南部地區降雨較為持續，不過白天環境逐漸轉乾，僅東半部地區及大台北山區、南部山區有零星短暫雨，其他地區為晴到多雲；由於環境偏冷，山區道路請慎防積冰或路面濕滑的現象。2022/12/18 07:42 -
離岸風機回收的最後一哩路！ 國際大廠攜手本土企業發展可回收葉片
再生能源是現在進行式，更是未來的趨勢，一座風力發電的風機，壽命是20到25年，但您有想過嗎，退役的風機，瞬間將變成大型回收物，其實整座風機有85%到95%是可以回收的，剩下的葉片回收，則面臨巨大挑戰，若風電發展下去，這些廢棄葉片將找不到地方來掩埋，因此，有廠商研發可回收再利用的原料，希望解決葉片掩埋或焚燒產生的污染問題，也實現綠色循環經濟理念。2022/12/17 21:48 -
寒流週末報到！ 消防署：使用瓦斯熱水器應注意通風
寒流週末報到，內政部消防署今天透過新聞稿提醒，民眾常因天冷緊閉門窗，但使用瓦斯熱水器應注意通風，避免一氧化碳中毒。2022/12/16 17:24 -
寒流將襲暖爐夯！ 電子式煤油、石墨稀銷量增
迎接霸王級寒流，不少人會添購暖爐，以往「石墨稀」都是用在冬被、發熱衣比較多，現在特別的是也運用在暖爐上，比起一般的電暖爐導熱快20%，另外很夯的是「電子式」煤油暖爐，設有除臭裝置，還能監測一氧化碳，不過使用上還是要記得開窗通風。2022/12/16 14:58 -
柿子or柿餅？營養價值總整理 想增生膠原蛋白選它
新鮮甜柿、柿子餅，你喜歡吃哪一種？營養師曾依田表示，新鮮柿子富含抗氧化維生素，可以幫助抗氧化、清除自由基，同時幫助膠原蛋白增生；而柿餅經過加工，營養流失不少，但是膳食纖維卻是新鮮柿子2倍以上，兩者各有好處。2022/12/10 22:42 -
小心適得其反！保健品多吃無益 這4種過多恐提高致死率
很多人習慣吃保健品，尤其對健康的焦慮，更可能反應在保健食品上，不過營養補充品不是吃越多越好，小心可能適得其反！醫師提醒，吃超過5種保健品就要小心過量風險，研究發現，過多的鈣質攝取會增加癌症死亡率、過量維他命A、E及胡蘿蔔素，反而提高致癌及整體死亡率。另外還有賦形劑吃過量的風險，長期可能有未知傷害。2022/12/09 15:28 -
柳丁「這成分」能降血壓！ 醫師建議：每天這樣吃最好
每年冬天正是柳丁產季，香甜多汁又營養好吃，而且很耐放，吃不完還能榨成果汁不擔心浪費。醫師表示，柳丁膳食纖維豐富且富含膠質，可以預防便祕和癌症；此外，也因為含有鉀離子，可以降血壓、維持心臟健康，建議一天吃2顆柳丁最剛好。2022/12/05 15:52 -
維生素C之王！芭樂可解便秘、抗發炎 「這時間吃」降總膽固醇
芭樂滋味清甜是不少民眾的最愛，由於一年四季皆可收穫，是相當容易購買跟品嘗的水果之一！但芭樂除了好吃外，其實營養價值也不少。恆悅美學牙醫師蔡雅藍分享，吃芭樂可以降低便祕機率，還可以抗發炎、降血壓、預防病毒性腸胃炎等。2022/12/03 21:50 -
中部以北轉濕冷 消防署籲使用瓦斯熱水器要通風
受鋒面影響，中部以北今晚起將轉濕冷。內政部消防署表示，今年已發生17件一氧化碳中毒事故，釀3死、42送醫，提醒民眾安裝瓦斯熱水器謹記「要保持通風」等5要原則。2022/11/29 21:11 -
賣場就買得到！2種「超級食物」抗癌 怕罹癌快看
隨著健康飲食風潮的興盛，「超級食物」（Superfood）一詞也備受矚目，大部分超級食物是植物性，含有豐富的植化素，具有抗氧化、抗發炎甚至抗癌作用，被認為特別有益健康，甚至可能防癌、抗老或預防某些疾病。全世界及重要傳播媒體都在評選「超級食物」，然而一方水土養一方人，歐美常見的食物未必能時常出現在國人的餐桌上；營養師分享，台灣也有獨特的「超級食物」，美味口感與營養價值讓人走遍世界各地都難以忘懷。2022/11/28 16:15 -
51歲李英愛養顏菜單曝光！ 「這水果」抗老又可當正餐
51歲韓國氧氣美女李英愛結婚後就淡出螢光幕，去年才又有新作品《具景伊》，劇中近乎素顏的妝感，讓人驚嘆她的皮膚白皙透亮。最近李英愛擔任釜山影展年度演員評審，優雅氣質再度美出新高度。李英愛的養生法只有4個好習慣，包括溫開水、吃葡萄、喝薑茶和綠茶以及飲食清淡。營養師表示，葡萄的抗氧化力比維生素C高20倍，連皮吃更能養顏美容。2022/11/18 14:57 -
巧克力好處多！有助心血管保養、延緩老化 醫授挑選5要點
你愛吃巧克力嗎？吃巧克力也能保養心血管！營養師指出，巧克力中的「可可脂」成分，富含維生素E、可可多酚及黃酮類物質，對於心血管保養有助益。但市售巧克力百百種，該怎麼挑對身體好的？2022/11/17 11:55
廣告
