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常喝咖啡提神小心！中醫點名「4大NG體質」：恐越喝越累
你每天早上一定要先來一杯咖啡才有精神？不少人以為這是「續命必需品」，但中醫師提醒，當咖啡變成依賴，反而可能讓疲勞愈積愈多，身體愈喝愈累。2026/06/17 04:00 -
一天沒喝咖啡就累累想睡 營養師曝關鍵：你已有「隱性低血糖」
不少人每天早上一定要來一杯咖啡，才會覺得像一整天的開始，一旦沒喝，又覺得渾身不對勁，疲倦、提不起精神，但其實這和咖啡沒有關係。日本一名營養師就分析，其實這是「隱性低血糖」在作祟，要是你不吃早餐只喝咖啡，那等於是強迫讓身體清醒，反倒會對身體造成負擔。2025/05/15 10:52 -
咖啡越喝越累？越晚喝恐影響睡眠品質 醫曝代謝需9小時
你是否是咖啡重度依賴者？不僅早上要靠一杯開機，下午再補一杯提神？你的睡眠品質還可以嗎？有人卻是晚上睡不好，白天精神差，咖啡愈喝愈凶，情況壞到要看醫師。2025/02/25 11:45 -
咖啡優點再+1！能減糖尿病風險 醫建議「1時機」先別喝
每天早上一杯咖啡，是許多民眾的日常。有研究指出，喝咖啡能有效降低罹患糖尿病的風險，醫師建議，在抽血前最好不要喝咖啡，會導致實驗報告失準，血糖會比正常時還要高。2023/08/04 23:52 -
做錯咖啡！顧客7小時後「帶空杯求償」 他嘆：現在的人怎麼了
許多上班族、咖啡愛好者每天都需要喝上一杯咖啡，甚至自嘲需要咖啡才能「續命」。一名網友談及，身為咖啡店店員的他，遇到的奧客數不勝數，其中還有人早上買咖啡，下午喝完了才拿到店內以「做錯品項」投訴，要求再補償新的一杯，離譜行經讓他很是無言，甚至對餐飲業再也無法抱持入行時的初心以及熱情。2023/07/25 10:41 -
喝4杯咖啡仍提不起勁！醫建議改喝「1飲品」 一個月後成效驚人
你也有每天早上一杯咖啡來讓自己提起精神的習慣嗎？每當熬夜，或精神不濟時，多數人都會選擇喝咖啡來提神。不過，一名藥師分享，自己習慣每天喝2杯咖啡，開啟活力滿滿的一天，未料，最近一到下午就會覺得腦袋遲鈍、工作疲勞，為了打起精神工作，無奈之下只好繼續靠咖啡提神，久而久之，他不只開始心悸、手抖，就連小便的泡泡也變多，就醫檢查除了尿液異常濃縮外，並無任何異常，後來醫生建議他下午改喝白開水，1個月後驚人成效讓他驚呆。2023/05/12 14:22 -
喝30天胖2.4公斤！專家曝咖啡熱量排行「這款」超高
對很多人來說，早上起來一杯咖啡是一天的開始，尤其近幾年有許多的研究都顯示，喝咖啡可抗老化、預防肝癌、降低巴金森氏症發病率等好處，熱愛咖啡有更好的理由。不過營養師提醒，愛喝咖啡要選對咖啡，如果選的是這一杯「摩卡咖啡」，每天都喝上一杯，當天一個月可能暴肥2.4公斤！2022/03/02 15:43 -
每天不超過300毫克！喝「黑咖啡」5大好處一次看
你是咖啡愛好者嗎？不少人每天早上一定都要來一杯咖啡，才能開啟美好的一天！咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，尤其喝不加奶、不加糖的「黑咖啡」，好處更是不少。2021/08/15 13:12 -
美國咖啡攝取量一天5杯 國內暫不跟進
很多人每天早上都會來杯咖啡，中午下午也來上一杯。但現在美國最新調查指出，建議成人咖啡攝取量以每天3到5杯為限，只是一天5杯，對我們來說會不會太多了點？目前國健署暫不跟進美國標準，會修訂飲食指南手冊，將蒐集專家意見納入評估。2016/02/19 12:52 -
【FOCUS新聞】俄聯合號載義大利女太空人 順利升空
每天早上一杯咖啡，是許多人上工前必做的「早課」，地表上空4百公里的太空人也不例外，特別是熱愛美食的義大利人，即使在太空中，也很懂得享受，昨天搭乘俄羅斯聯合號升空的義大利首位女太空人，就帶給太空站一份大禮。史上第一部，克服高壓與無重力環境，可以在太空煮出香濃義式咖啡的espresso咖啡機，將在明年初為太空人服務2014/11/25 20:52
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