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秋冬換季打掃 廚房焦垢污漬難清理
鍋內焦黑、瓦斯爐油汙，長時間累積的污漬不僅難清理，沒有保持清潔可能會導致病原體繁殖，不過要清乾淨，又擔心使用太多化學清潔劑會對健康造成影響。2022/10/21 09:00 -
流感、新冠雙夾擊！必備「7大維他命」保護力全面UP
近期不只新冠肺炎病毒肆虐，連流感也來湊熱鬧，營養師高敏敏就奉上7大必備維他命，提升自身保護力，讓你在雙重夾擊之下，保護自己也守護家人健康。2022/10/20 05:30 -
不只關電源！專家揭冷氣冬眠前「5保養步驟」：省電又長壽
天氣日漸轉涼，東北季風接力報到，低溫下探1字頭，運轉整個夏季的冷氣終於功成身退。不過台電提醒，換季正是清潔保養的好時機，若想要在隔年維持良好的效能，在暫時封印冷氣前，務必做好5大保養步驟。2022/10/17 05:45 -
過敏鼻炎又來了！靠「吃」打敗換季哈啾 6類食物有效改善
秋季涼爽的天氣雖讓人感到舒適，不過早晚溫差大，對鼻子過敏的人來說可就沒那麼好過，經常一起床就會狂打噴嚏。營養小當家_阿罐營養師在臉書貼文中表示，若是打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀持續超過3天，其實就是過敏性鼻炎發作，除了靠藥物改善過敏症狀外，研究也發現可以補充「關鍵食物」控制發炎，來幫助對抗過敏。2022/10/15 05:30 -
換季了！衣櫥收納「超神3步驟」大公開 這7種服飾都該丟
又到了換季的時候，你有勇氣打開衣櫃嗎？平常沒事就喜歡買買買的你，是該趁著現在好好為衣櫥換季，順便淘汰掉你不需要的衣服們，現在就來看看換季衣櫃整理3步驟，一起斷捨離吧！2022/10/12 12:40 -
換季過敏好困擾！噴嚏、鼻水止不了 醫授5招改善
秋天到了，許多朋友又因為換季，噴嚏打不停、鼻水流不完。換季時日夜溫差大，容易引發過敏反應，今天讓阿勳醫師教你如何從日常生活習慣下手，改善惱人的過敏問題。2022/10/10 15:56 -
換季保養補充6大秋季食材 營養師：護膚還能養出好體質
秋天來臨，早晚溫差大讓感冒的機率大大增加。除了衣服和棉被準備換季，我們所吃的食物也該換上當季食材了。好食課營養師楊哲雄特別嚴選六大秋季食材，兼具美味與營養，讓你輕鬆養成強健好體質，不畏溫差的影響。2022/10/08 11:30 -
戰勝換季過敏！專家推「3類營養食材」 芭樂、鮭魚都有效
隨著秋天到來，近日天氣逐漸轉涼，日夜溫差也越來越大，飽受過敏困擾的民眾這幾天想必不停面臨鼻塞、打噴嚏、皮膚乾癢等問題，不僅嚴重影響生活品質，還可能加深黑眼圈，導致氣色不佳，看起來永遠沒睡飽！2022/09/29 05:00 -
換季過敏季！清潔家電買氣爆 momo購物限時64折
隨著季節進入夏末秋初開始換季，不只日夜溫差大，忽冷忽熱又在冷氣房，容易導致膚況不穩定、敏感等問題產生，PChome 24h購物觀察站上美妝保養關鍵字搜尋量提升同時推出優惠方案；momo則是發現換季期間，「環境清潔家電」買氣大噴發，同時推出清潔家電64折。2022/09/26 16:14 -
台灣濕度均值達80% 溫差大易誘發過敏
開學季正值台灣換季時節，加上9月多個颱風，成為容易觸發過敏的時間點，想要降低誘發過敏的機率，醫師建議，環境及飲食都要內外兼顧。2022/09/23 22:18 -
秋季養生多吃梨子、蓮藕 專家推「4食物」抗癌還可助消化
本（9）月23日將迎來24節氣中的「秋分」，代表今（2022）年秋天已過一半。針對因應季節變化最好的方法，營養師朱瑞君表示吃當季盛產食物不僅美味也是養生的妙招。2022/09/14 05:45 -
入秋轉涼當心中風！4口訣辨初期徵兆 把握黃金3小時
入秋換季，溫度逐漸變涼，天氣變化大，恐增加心血管疾病及中風發作的風險，而中秋節剛過，家家戶戶烤肉吃大魚大肉，容易使人出現高血壓、高血脂、高血糖等三高問題，讓血管變得比較脆弱，腦中風的機率也可能隨之飆高。2022/09/12 23:46 -
季節交換就過敏！減緩症狀靠「6營養素」 巧克力竟也有
季節交替、日夜溫差，又開始打噴嚏、流鼻水、皮膚癢了嗎？營養師表示，人體接觸到過敏原刺激，會釋放組織胺，出現過敏反應，日常飲食可補充Omega-3脂肪酸、維生素C、D、檞黃素、花青素和兒茶素，可減緩過敏症狀。至於益生菌，並不是所有菌種都能抗過敏，建議可從優酪乳、優格、泡菜、納豆等來攝取。2022/09/12 11:56 -
快筆記！ 專家曝「秋冬時尚趨勢」：多層次、繽紛色彩
要換季了，從早晚溫差變大這件事情，應該有感受到秋天要來了吧？這時候，你該做的，就是打開你最愛的購物網站買新衣服了唷～日系服飾第一站「MiTCH」的首席顧問，也就公開了2022年的秋冬時尚趨勢，現在一起來看看吧！2022/09/08 20:48 -
秋季皮膚易乾癢！中醫曝4點超NG 多吃白色食物好得快
立秋後天氣型態改變，換季之際許多人都會面臨皮膚狀態不佳的問題，如果沒有加強保養皮膚，很容易造成肌膚乾癢、甚至視覺年齡多十歲。對此，有中醫師分享改善「秋季癢」的方法，減緩皮膚不適。2022/08/31 18:50 -
同款洗髮精用太久會禿頭？食藥署破迷思 曝洗頭正確頻率
夏天炎熱經常導致頭髮容易跟著出油，然而在洗頭髮時，不少人有同一種洗髮精用太久會影響髮質，或每日洗頭會導致掉髮等迷思。對此，食藥署也解釋，其實並非如此，而每日正常落髮量是80-100根，若是到了換季時，也可以依照自身的頭皮或頭髮狀況來更換洗髮精，以免造成頭皮洗得太乾造成緊繃。2022/08/08 10:22 -
狂吸暑假人潮！百貨放送1200元優惠券 超市牛排買1送1
暑假將至！看準報復性出遊商機，百貨SOGO在7月11日起推出夏季優惠，台北3館聯合祭出1200元電子樂FUN券，消費滿滿3000元現折200元，還有多款出遊服飾、鞋款優惠下殺5折起，Fresh Mart超市則有梅花牛排買1送1優惠；新光三越台北站前店即日起推出換季下殺，更和旅遊網合作推出下載App抽郵輪式列車雙人房遊程活動。2022/07/09 14:32 -
百貨特賣季買起來！家電現省近9千 夏季服飾下殺3折起
百貨特賣季快看！新光三越台北南西店即日起至6月21日推出「PHILIPS飛利浦特賣會」，全面3折起；統一時代百貨台北店即日起到7月7日推出「Summer Sale」，全館指定櫃滿3000送200，服飾配件下殺3折起，618期間，線上購還有滿千結帳85折、不限金額免運活動。2022/06/18 16:00 -
618百貨殺紅眼！小黑瓶、小棕瓶5折 限4天滿千整單8.5折
618購物季來了！百貨也積極應戰祭出優惠折扣吸客，新光三越全館流行商品夏季換季7折起，同時APP、電商平台skm online推出618優惠，多款美妝保養品牌下殺折扣，明後2天還有指定支付綁銀行信用卡單筆滿千送千點回饋，會員扣點數就有機會抽中價值7.6萬的Gogoro。統一時代即日起到6月19日，限4天線上購物全站滿千8.5折，像雅詩蘭黛小棕瓶組特價下殺5折，再贈眼部超能量修護霜。2022/06/16 11:55 -
5食物=致痘元凶！東方人千萬別碰奶製品 秒找回Q彈肌
我們在不知不覺中就踏進夏天了！讓女孩困擾的問題也隨之浮現，像是「戴口罩悶痘痘」、「皮膚換季問題」等等與肌膚相關的問題，大家應該都會很困擾該怎麼讓「皮膚變好」吧！很多人會透過購買保養品、保健食品，來改善自己出問題的肌膚，小編今天就和大家介紹5種NG食物，成功地避開這些地雷食物，讓我們一起找回肌膚的光澤和健康吧～2022/06/14 15:58 -
換季衣物別急著穿！少做「這動作」 恐鼻涕狂流還皮膚癢
台語俗諺有云，「未食五日節粽，破裘毋甘放」，意思就是在還沒端午節之前，冬季衣物先不要收，等過了端午節再開始換季穿上短袖衣褲。不過皮膚科醫師提醒，放了一整個冬季的短袖衣物拿出來後，最好先洗過並接受陽光曝曬，再不然也要用60℃烘乾半小時殺菌，以免塵螨、懸浮微粒刺激皮膚跟呼吸道，引發過敏反應。2022/06/06 16:19 -
換季過敏不舒服？ 營養師「飲食改善」：補充6大營養素
即將進入夏天，不過季節轉換時，也是過敏的高峰期。台灣氣溫較潮濕，因此有過敏症狀的人比例也相當高。每當過敏症狀出現，都會非常舒服，甚至會影響到正常作息。營養師提醒大家「平時可以運用飲食來達到抗敏的效果」，其實天然抗敏很簡單。2022/05/15 05:15 -
長髮還短髮好？網傳「2套」黃金比例 秒決定最適合髮型
每次換季就想換髮型！但，每次總是很猶豫該不該剪短，還是該留長啊！如果，你拿不定注意，不妨試試科學的方法，看看自己的黃金比例，究竟適合長髮還是短髮吧！2022/05/09 15:32 -
換季易誘發小兒濕疹 中醫曝忌食「這幾種」半熟蛋也上榜
季節轉換，特別容易誘發小朋友的濕疹，令他們痕癢難當，寢食難安。一旦抓破了皮膚，康復之路更是漫長。面對濕疹，總是「預防勝於治療」！假如能在濕疹發作之前，就能抑制，小朋友和家長也能得到一覺好眠。中醫爸爸古鎧綸建議患有濕疹的小朋友飲食宜忌，這一種食材即使煲湯，也不建議。2022/04/22 09:17 -
少做1動作！枕頭丟洗衣機「炸成白粥」 苦主哭到厭世
台灣氣候溼熱有利於塵螨生長，約有75％居家環境內有塵蟎，其中棉被、枕頭和床墊的塵螨數量最多，不少民眾趁著換季清潔每天貼身接觸的寢具。不過一位網友哭訴，日前用洗衣機洗枕頭，卻沒有先裝洗衣袋，裡面的棉花全部炸出來，而且已經不是第一次發生如此天兵的行為，她真的感到崩潰又無言。2022/04/03 14:14
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