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杜絕尿道炎！女生如廁擦拭應「由前往後」 6招降感染風險
有經歷過泌尿道感染的人就知道，發炎時「下面」真的是超級無敵的痛，泌尿科醫師指出，女生因尿道較短，所以會比男生更容易得泌尿道發炎，建議平常多攝取維生素C、確保足夠飲水量，並養成每天勤換內褲、不使用陰道清潔劑、行房後排尿的習慣，且如廁後擦拭下體時要使用「由前往後」的方向，就能有效預防感染。2023/03/16 10:08 -
彎腰撿物恐傷肌肉韌帶！4常見傷腰姿勢 醫授1招降低負荷
很多人知道彎腰搬重會對脊椎造成傷害，也都會設法避免。不過，生活中還有很多不良姿勢或不當用力的情況，不像搬重物那麼明顯，很容易就忽略掉。醫師提醒，久坐、彎腰洗頭、彎腰拔插頭、彎腰拔草等，甚至彎腰撿東西、抱小孩等都要小心。建議「以蹲代彎」保護腰部2023/02/28 10:53 -
愛吃紅肉恐致癌？醫揭「大腸直腸癌」8主因 1招降低風險
現代人飲食西化，尤其又到了年底有很多西方的節日，大家難免會到西式餐館聚餐，高檔牛排入口即化美味可口，又適合搭配紅酒，非常適合為工作忙碌之餘紓壓。不過台灣人愛吃紅肉卻又擔心紅肉是致癌因子，是否會增加罹患大腸直腸癌的風險，對此外科醫生指出，紅肉並非罹患大腸直腸癌的主因，可以適量食用；而導致大腸直腸癌的因子很多，建議高危人士提早開始進行大腸鏡的定期追蹤為佳。2023/01/03 15:05 -
外食方便健康不便！專家教平衡營養 1招降低糖尿病風險
台灣餐飲事業發達，外食方便，加上快速成長的外帶及外送服務，更增加民眾外食的機會。營養專家提醒，為了身體健康，民眾在點外送時，應以供應新鮮食物的店家優先，減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的機會，好維持營養均衡，並少喝含糖飲料多喝水，做個健康的外食族。2022/12/01 22:51 -
憋尿恐釀腎病！醫授「4招」防細菌入侵 擦拭方向有學問
泌尿道感染是很常見的問題之一，尤其女生因為泌尿道比較短，很容易受到細菌感染，抵抗力弱時可能還會反覆發作，讓人超級不舒服。對此，台北信義北醫泌尿科戴定恩醫師表示，泌尿道感染可能會引起膀胱炎、急性腎盂腎炎，並分享4招降低泌尿道感染的機率。2022/10/15 15:16 -
中年男血壓飆破200！中醫3招降標準值 籲1食物少碰
40多歲王先生因血壓高達200/124mmHg而送急診治療，經西醫治療並搭配規律服藥後，收縮血壓雖回至140～150mmHg，但卻深受睡眠障礙、腸胃消化系統差，偶有眩暈、頭痛、耳鳴等困擾，而後又再求診中醫，經過系列治療及生活習慣調整後，血壓穩定降至130mmHg，甚至是120mmHg。2022/10/05 16:01 -
中秋烤肉當心大腸癌！專家教4吃法 加碼1招降風險
中秋將至，不少人都想來場烤肉大餐，但要留意，燒烤是大腸癌的危險因子！美國國家癌症研究指出，在高溫下燒烤肉片所產生的肉汁，滴到火裡會形成致癌物。而衛福部統計資料也顯示，平均每天有47人罹患大腸癌。究竟飲食生活上如何預防大腸癌的發生？2022/09/03 22:37 -
普欽大撒幣「招降」！誘烏東居民投降「月領五千」
烏東持續遭受俄軍轟炸，烏克蘭總統澤倫斯基痛誓言，要拿回完整的頓巴斯地區。而俄羅斯一邊打，現在也使出「招降」策略，普欽簽署行政命令，投降的烏克蘭人，每個月可領大約五千台幣的就業補助金，孕婦還有額外的補助。2022/08/29 19:17 -
70%疾病與「久坐」有關！嚴重恐致早死 3招降低傷害
自從全國疫情肆虐後，居家防疫已成常態。我們每天在家，除了吃飯、睡覺之外，保持最久的姿勢就是「坐著」。尤其是忙活了一天，下班、下課後，只想癱在沙發上滑滑手機、什麽都不做，安靜度過睡前的時光。然而你可知道？有研究顯示，每天花太多時間坐著，竟會直接導致「早死」。2022/07/29 14:13 -
小心這些生活習慣！打噴嚏造成椎間盤突出？4招降低風險
人類之所以能直立活動，是因為有脊椎骨支撐軀幹，在每節脊椎骨之間有圓盤狀的軟骨組織，稱為「椎間盤」，椎間盤能讓脊椎具有活動的功能，同時又協助整個脊椎維持穩定度。不過，當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能破裂，造成所謂的「椎間盤突出」，這是現代人常見的脊椎疾病，從年輕人到年長者都可能會發生，可說是現代文明病2022/07/14 10:39 -
烏克蘭招降俄軍 澤倫斯基：放下武器就有機會活命
烏克蘭總統澤倫斯基今天發表最新談話稱，只要俄羅斯軍人願意放下武器，「就有機會活命」，而且還可享有俄軍無法擁有的人道待遇。2022/03/15 16:18 -
低溫來襲！高血壓要注意 醫：5招降壓小技巧
低溫來襲，對於高血壓病史的人來說，更需要留意，因為氣溫起伏容易造成血壓波動，血管會因為熱漲冷縮而變細、血壓上升，這也是冬天為何會是心肌梗塞、中風好發的高風險期。究竟平時要如何做好保養？《引新聞》分享5招降低血壓的小技巧，有助降低心血管疾病的發病機率。2021/12/20 15:07 -
瓜中Ｃ王！營養師曝這顏色的苦瓜最苦 靠4招降低苦味
苦瓜雖為瓜中C王，富含多種營養素，不過也因為它的苦味讓不少人為之卻步，營養師高敏敏分享，苦瓜依顏色深淺，苦味也有所差異，顏色最深的山苦瓜榮登最苦第一名，此外她也透露4撇步，教大家如何減低苦味。2021/09/24 22:21 -
快訊／王浩宇遭罷免 國民黨：顯示民意警告執政黨
針對桃園市議員王浩宇罷免門檻通過，國民黨發新聞稿表示，中壢區民眾展現出堅強的公民意志，汰除心中認為不適任的民代，是台灣民主素養的優質展現，更是給所有恣意妄為的政治人物最嚴厲的警惕，同時民意也警告執政黨，若持續招降納叛、濫竽充數，低估民意的反撲，選民必將給予當頭棒喝。2021/01/16 18:26 -
駭客5步驟入侵手機 專家授3招降低行動支付風險
今年雙11購物潮期間，駭客藉入侵手機「偷錢」的事件頻傳，KPMG台灣所資安專家示警，如今駭客以少少五部曲就能入侵手機，比電話詐騙更進化，建議學習3招來自保。2020/11/18 18:02 -
國軍「投誠泡麵」招降共軍 國防部：接受投降
國防部大推「投誠食品」泡麵、蛋捲等一系列，外包裝以簡體字清楚標投降5步驟「放下武器」、「向我軍投誠」，向共軍親情喊話「快回家團圓」。對此，國防部今（22）日表示，現在共軍要投降也歡迎，「投誠當然會接受他。」2020/10/22 17:06 -
冷氣封印不敢開！他熱到崩潰…「5招降溫小撇步」公開
今(5日)正式迎來「立夏」節氣，許多人耐不住炎熱天氣紛紛打開冷氣吹涼，不過一名網友想開冷氣又怕電費暴增，遲遲不敢按下電源鍵，試圖忍受高溫的折磨，被許多網友勸說「解封了啦」、「當心熱出病，更划不來」。2020/05/05 13:30 -
冷氣出門就關、調微風以為省電？ 5招降伏「吃電怪獸」
台灣一到夏季就又悶又熱，許多人想躲在家中吹冷氣避暑，又擔心夏季電費爆表，因此會將冷氣調整至微風，或一出門就立即關掉，以為能節省電費，但據三立新聞網報導，這麼做反而會消耗更多電力，想要消暑與節能同時兼顧，就要掌握以下5招。2019/06/09 12:30 -
邱議瑩引眾怒！網點名美女戰神 求「降龍十巴掌」出江湖
民進黨立委邱議瑩日前在LINE群組寫下「你要你的老婆讓韓國瑜睡一晚，當成是你提供了工作機會之後的報酬嗎？」等言論，但她事後拒絕道歉，並認為自己遭獵巫。風波延燒至今，不僅有大批憤怒網友到邱的臉書瘋狂洗版，還有人跑到曾打過她巴掌的藍營立委許淑華臉書大喊「還是懷念那招降龍十巴掌」。2018/10/30 17:53 -
杜特蒂柔懷招降 菲總統府接見游擊隊
為提升前叛亂分子對政府的向心力，菲律賓總統杜特蒂昨晚在馬拉坎南宮接見了200多名投降的共產黨游擊隊成員，並與他們共享點心。2018/02/08 11:14 -
「行李超重必收錢」 國內線喊漲3成
油價暴漲，航空業出招降成本，像是8年沒有調整的國內線機票，為了反應燃油翻倍漲，可能變貴2到3成，以台北飛金門的票價推算，一張票要多付660元，民航局證實8月底會有答案，搭飛機出國的話，打包行李可別亂塞，航空業者將取消「行李超重」寬限，就算多個1、2公斤也要加錢，還計畫取消機上雜誌，幫飛機「減重」省油。2012/04/06 13:13 -
反共義士「黃金重賞」 80年代後取消獎勵
在兩岸情勢緊張的歷史年代，反共義士投奔自由，都會得到重金、贈勳，享受「高規格」待遇，行政院還曾頒布招降獎賞標準，視不同軍機，可以獲頒黃金100兩到4000兩。不過1980年代末期之後，兩岸情勢漸漸穩定，投奔到台灣 不但沒有重金獎勵，還得在台灣服完刑期再遣返回大陸，反共義士成為歷史名詞。2011/04/03 18:00 -
金招降納叛？ 脫黨選輸可酌情回黨
再過1個月，新竹縣立委就要補選，今天國民黨秘書長金溥聰再度訪問新竹，由議長張碧琴與前縣長鄭永金陪同，和基層黨員闢室座談。金溥聰希望泛藍團結，更釋出善意，表示違紀參選縣長、立委落選，還遭開除黨籍的人，可以視個案研究，重返國民黨，聽得出「招降納叛」的意味相當濃厚。2010/01/28 00:08 -
〈獨家〉焚化爐變藝術品 北市府出招降雜音
台北市北投焚化爐運作以來，引起地方強烈反感，市政府想出奇招！遴選北投焚化爐為台北市第一件「公共藝術品」，希望用藝術的名義，減少當地居民的反彈聲浪。只是有市議員大罵，當初市政府花430萬元彩繪煙囪，卻沒有大力向市民宣傳，美其名是城市藝術，實際上只是想掩飾垃圾焚化爐對地方的汙染。2009/07/12 19:07 -
深圳降房熱 港澳台民眾限購1房
大陸房市熱從北吹到南，繼北京上海兩大都市之後，深圳官方也出招降溫，今年第一季，光是香港民眾在深圳的房產市場，就投入了42億人民幣(約170億台幣)，促使深圳官方宣布，包括港澳台等外來人口，必須住滿1年後才能買房，而且限購1戶，深圳房市有多熱呢？現在買預售屋，還得先出示財力證明。2007/07/11 20:09
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