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現代人易患心理問題！中醫曝7藥材養血安神 調理脾臟是關鍵
現代人因生活壓力大、飲食習慣不良等因素，常有心理健康問題的困擾。中醫認為，「心脾兩虛」是造成現代人健忘、失眠等心理問題的主因之一，除了找到方法排解壓力外，平時還可用些補脾益氣的中藥材，來養血安神，改善身體不適。2024/04/23 09:45 -
別吃安眠藥！「這種魚」竟能改善失眠 預防老年癡呆
不少民眾在更年期時，常會感到心情低落、焦慮不安，還有嚴重的失眠問題。中醫師指出，想改善更年期症狀，可以透過中藥與飲食調理，有效改善症狀及失眠問題，除了經由藥物調理，「鱸魚」也是優秀的助眠食物，具有補肝腎、益脾胃、鎮定安神的效果。2024/03/09 12:56 -
睡不著好痛苦！中醫曝「1類魚」能助眠 揭3大失眠元凶
不少民眾在更年期時，常會感到心情低落、焦慮不安，還有嚴重的失眠問題。中醫師指出，想改善更年期症狀，可以透過中藥與飲食調理，有效改善症狀及失眠問題，除了經由藥物調理，「鱸魚」也是優秀的助眠食物，具有補肝腎、益脾胃、鎮定安神的效果。2024/03/04 23:01 -
選後低落恐引「神經中毒」！補充10安神好物 蘋果香助攻
選舉之後幾家歡樂幾家愁，尤其如果支持的候選人沒有當選，更是容易心情低落，該如何釋懷，回到正常的生活？毒物專家說明，長期遭受外在刺激，可能會讓大腦誤以為身體是中毒了，建議可以多吃10種食物對抗神經刺激性中毒。2024/01/16 15:47 -
手心發熱恐是陰虛！中醫授按「5手部穴道」：祛風濕、改善失眠
你知道嗎？人體有12條主要經絡，其中有一半都經過雙手，手部可說是一本隱藏的健康百科全書。最近天冷溫差變大，中醫傳授5個好用的手部穴道保健，幫助疏散風邪、祛風濕、寧心安神改善睡眠。2023/11/22 14:37 -
不用靠咖啡提神！營養師曝「1超頂神物」 安神專注力秒升
上班來杯咖啡提神是不少人的日常，有時甚至會喝上兩杯加強專注力。不過有營養師坦言，咖啡喝多了恐會造成反效果與不舒服，同時更點出有一項「提神好物」更能取代咖啡且效果還更好，民眾不妨可轉換口味試試看。2023/11/13 19:12 -
百人受害！女搬新家請乩童安神 下秒「中邪全身僵」遭性侵
一名馬來西亞女子為搬新家邀請乩童做法事安神，不料過程中突然「動彈不得」像中邪般，乩童趁機性侵並上下其手、女子則無力反抗。後女子心理產生創傷，更有自殘情況，決定報警避免更多女子受害。2023/10/17 23:16 -
蛋黃是藥材！中醫曝雞蛋能潤肺補氣 「緩解憂鬱」這樣吃
雞蛋不僅取得方便，還是營養價值非常高的食材。中醫師指出，蛋黃其實也算一種藥材，能潤肺補氣，還能鎮心安神，想要延長雞蛋的保存時間，最好還是放在冰箱中，還可以放入密封袋裡，防止雞蛋吸收冰箱中其他食物的氣味。2023/07/28 15:39 -
睡不著？中醫授「5神奇耳穴」助入眠 免服藥調節自律神經
睡不好、睡不著，你有失眠困擾？中醫的神奇耳穴，能安神助睡眠！桃園宜蘊中醫診所中醫師鄭安斌指出，對於睡眠品質不佳者，但嚴重度不至於需要長期服用精神科藥物的個案，臨床上會用耳穴來幫助入睡、增進睡眠品質。2023/06/02 15:33 -
錄影遇突發狀況！竇智孔「罕見示弱投降」 驚嚇爆表只想逃離
八大外景節目《台灣第一等》播出將邁入第10年，日前推出10週年特別企劃，拜訪當年拍攝的台灣黑熊。主持人竇智孔前往壽山動物園，參觀台灣黑熊「平平」的家，難得再次相遇，竇智孔獲得徒手餵食黑熊的機會，卻在遇到無辜萌臉的水豚君時大舉白旗投降，露出平常少見的不安神情，緊張表示：「我怕水豚君，牠就是一個比較大的老鼠啊！」當下只想逃離現場。2023/03/10 19:12 -
睡不著？醫授「8招＋4藥材」遠離失眠 按5奇穴一覺到天亮
許多人都深受失眠所苦，在吃安眠藥以前，其實還有中醫可供選擇。醫師表示，常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等，建議由醫師診斷，依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試，包括天皇穴、地皇穴、人皇穴和鎮靜穴、正會穴，能達到安眠效果。2023/01/11 20:09 -
跨年前先看！熬夜影響心肝脾腎 醫曝「黃金時段」補眠超有效
2022年來到尾聲，不少人已規劃好跨年活動，演唱會、賞煙火、跑夜店或夜唱等，滿懷期待迎接新的一年到來。不過，熬夜狂嗨之後往往會接連幾天「虛累累」，安南醫院中醫部主任黃千甄傳授「睡子午覺」和「食補」2妙方，提供民眾在熬夜前後進行調理，以滿滿元氣迎接2023年！2022/12/29 13:51 -
時尚大師Wind打造薔薔「派對最亮眼女王」 眼睛輪廓都靠它
每年年末最令人感到溫暖的耶誕節來臨，許多明星應景慶祝，TVBS頂尖事務所6位達人老師群，特別以各自擅長領域，教觀眾過聖誕。包括：調酒冠軍大師Allen以最符合氣氛的紅酒進行特製調酒；料理女王陸巧因教學法式聖誕大餐「青醬奶汁焗生蠔牡蠣」料理；賴信甫中醫師與黃怡婷醫師分享「牡蠣」竟是養髮聖品，還有鎮靜安神幫助失眠患者好入睡，及降血壓功效；時尚美髮大師黃一峯Wind與彩妝老師Ivan教大家Party妝髮，讓今年聖誕節過的符合潮流又漂亮。2022/12/24 18:55 -
吃甜點好幸福！網熱議10快樂食物 香蕉配牛奶安神好入睡
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月網友熱議的「好心情食物」相關話題，帶您了解網友熱議的十大好心情食物網路聲量排行。2022/11/25 12:19 -
直播虧曾握馬英九「死亡之握」 高虹安道歉了
民眾黨新竹市長候選人高虹安昨（17日）晚間與館長陳之漢合體直播，兩人談到過去的學經歷，沒想到高虹安神來一句，說自己曾從前總統馬英九手中接過市長獎，「當時有握了死亡之握」，還說不知道是不是這原因，導致自己政治生涯這麼可怕。此話一出，引發藍營不滿要求她出面道歉。對此，高虹安今（18日）受訪時針對昨日的失言道歉，說自己「講了一個不得體的冷笑話」。2022/11/18 12:28 -
楊紫瓊失業2年沒拍戲 「前十字韌帶」撕裂赴美動手術
2000年上映的李安神片《臥虎藏龍》創下多項影史望塵莫及的驚人紀錄，更榮獲奧斯卡10項大獎提名的輝煌紀錄，楊紫瓊在月初多倫多影展獲頒最佳突破獎，她在訪談中也回憶起當年拍攝《臥虎藏龍》的辛苦與壓力：「那是我最難忘、最開心、最痛苦也最感動的經驗。我當時連劇本都沒看就等了李安整整兩年，那段期間我一部片都沒有接，就為了演這部電影，現在想起來還是很值得。」2022/09/28 18:49 -
要不要像「游毓蘭」一樣認祖歸宗？蔣萬安神回
媒體人周玉蔻近期不斷狂追打國民黨台北市長參選人蔣萬安「DNA」議題，連日在節目上質疑「為何不敢認祖歸宗」？近期藍委立委葉毓蘭正式宣布改姓「游」、不姓葉，被問到是否也要認祖歸宗？蔣萬安今（23）日回應，「我們恭喜游毓蘭委員。」2022/09/23 10:48 -
失眠和腸道有關！記下「3+3」口訣 養胃安神一次搞定
睡眠對健康的影響甚鉅，但你知道你的失眠有可能是腸胃差造成的嗎？中醫師賴信甫表示，人體90％血清素都是從腸胃細胞生成，而血清素正好是幫助入睡的重要荷爾蒙褪黑激素的主要原料，當血清素濃度不足，褪黑激素自然也會不夠，就會造成晚上翻來覆去、徹夜難眠！2022/09/15 14:30 -
打擊暑氣！營養師推「6清熱安神食物」 這蔬菜減肥首選
炎熱的夏天在「處暑」的到來後表示告一段落，但「秋老虎，毒如虎」，此時暑氣始終未完全消散，九月、十月天氣依舊呈現早晚溫差大，早上像夏天、晚上才像秋天的狀態，還是要特別注重飲食健康。2022/08/22 05:30 -
鬼月將至！小孩夜驚是否該去收驚 中醫曝「安神洗澡包」
放暑假期間，很多家長帶著孩子外出旅遊，享用國旅補助，或到戶外放風、遛小孩，有些小朋友玩嗨了，晚上睡覺說夢話，或出現夜啼、夜驚的情形，讓家長們感到困擾不安。針對這類情形，有中醫師分享藥浴處方，讓小朋友藉由沐浴達到安神寧心的效用，對夏季皮膚炎、濕疹或有腳臭困擾的人，也可以發揮芳香、殺菌的作用 。2022/07/28 16:01 -
蓮藕食療功效大不同！醫師曝3挑選要點：孔大更多汁
夏季是蓮藕的產季，也是吃蓮藕清暑解熱的當季食補材料；蓮藕含有豐富營養素，也可以用來涼補、溫補，中醫師說，蓮藕打成汁、切片涼拌，或煮熟各有不同性味，食療功效也不同，分別適合口乾舌燥、長痘痘火氣大的人，以及女性朋友調血、補血，還有安神健腦的妙用，對於各年齡層都有不同的食補功效。2022/07/17 15:29 -
金曲揭曉／打敗韋禮安〈如果可以〉！茄子蛋「愛情神曲」搶下年度歌曲
「第33屆金曲獎」今（2）日在高雄巨蛋登場，本屆「年度歌曲獎」堪稱死亡之組，韋禮安神曲〈如果可以〉、黃明志和陳芳語合唱的〈玻璃心〉，都在YouTube突破5000萬點閱，最後由茄子蛋以〈愛情你比我想的閣較偉大〉打敗勁敵奪得。2022/07/02 19:24 -
地獄展開幕！宮廟推「安神定魄服務」 網讚：這才是宗教
台南美術館明（25）日將推出《亞洲的地獄與幽魂》展覽，先前一張逼真的殭屍宣傳照，可以說是未展先轟動，引起滿滿話題。然而近日卻有宗教團體不滿，認為展覽「深深得罪神」，讓兩方人馬吵得不可開交，不過有趣的是，有宮廟順勢推出「安神定魄的服務」，除了被笑說是行銷鬼才，更被大讚「這才是宗教，包容、智慧！」2022/06/24 12:35 -
台灣首檔運動實境秀 棒壇經典黃忠義、陳文賓率12運動員攻職棒
由巨宸製作、民視無線台、LINE TV播出的運動實境秀《超級王牌棒球隊》將於7月上架，邀請中華職棒傳奇名將「東哥」黃忠義坐鎮總教練，攜手「神速豹子腿」方昶詠、「中職全壘打王」陳文賓、「千安神補」鄭達鴻、「豪速投手」林其緯與「潛力新星」黃紹熙等人組王牌教練團，帶領12位體壇頂尖、但非棒球專業的運動員踏上紅土，最終之戰將會與中職棒球隊比拚。2022/06/08 11:59 -
名廚教煮「燕麥蝦仁花椰菜飯」！ 讓你瘦身、潤肺又助眠
改善失眠不一定要靠藥物，很多天然食材也能助我們好眠。「雷神主廚」雷議宗特別為大家帶來一道「燕麥蝦仁花椰菜飯」，以低卡的白花椰菜為基底，加入豐富配料一同拌炒。花椰菜除了瘦身，在助眠有很棒的效果；而香氣十足的核桃和牛奶，還能幫助身體分泌褪黑激素，讓你安神又助眠！2022/05/01 19:50
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