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煮飯前「少1關鍵動作」！全家上吐下瀉中毒 手洗乾淨也沒用
為了確保食品安全衛生，下廚前將手清潔乾淨，養成勤洗手的好習慣，是防範病毒細菌非常重要的一道防線，不過仍有一些細節容易被忽視。有一家人吃了晚餐後身體不適，全都出現上吐下瀉的症狀，緊急送醫檢查治療，細問之下才知道，煮飯的媽媽手上有傷口卻未包紮，細菌汙染食材又大量孳生，造成集體食物中毒。2024/09/20 13:14 -
憂小孩長不高？心理師「4層面」破解 日常長高好習慣一次看
你是否也為小孩的身高問題感到焦慮和煩惱？但過度關注身高，可能會給孩子帶來一些負面影響？黃閎新心理師在其臉書專頁《前蹺家青少年 黃閎新 臨床心理師》，教你如何從心理層面來思考，小孩長不高的問題。2024/09/17 11:58 -
成就非凡！4生肖是自律的「狠人」 他們不會墨守成規
自律成就非凡，在現代社會中，「自律」已經成為了一個備受推崇的好習慣，不僅能夠幫助人們在事業上取得成功，還能在個人的成長過程中發揮重要關鍵。對此，《搜狐網》運勢專欄特別點名了4個生肖，他們透過堅持不懈的努力，來實現自己的終極目標。2024/09/15 14:48 -
自備環保袋2個月沒洗！日媒實測「細菌暴增180倍」 這材質最NG
許多民眾外出購物，養成自備購物袋的好習慣，不過裝有生鮮或者熟食的環保袋，若是長時間未清潔，反而可能增加食物中毒的風險。日本媒體實測發現，使用2個月沒洗的購物袋，細菌竟暴增180倍以上，高達17萬細菌附著在購物袋底部，相當驚人。2024/09/10 11:49 -
【唐綺陽星座運勢週報9/9-9/15】雙魚升官運旺 射手桃花爆棚
【唐綺陽星座運勢週報9/9-9/15】星象影響：水星再進處女、處女雙魚星群對分、金火四分相 週一水星再進處女，處理職場及健康上的問題，能夠更得心應手，養成生活好習慣。處女、雙魚星群對分，兩派陣營易衝突，彼此之間不相容，同時也是相互學習的機會。金火四分相，感情不同調，易有不順情況，建議雙方各退一步。2024/09/09 07:00 -
肥胖竟會傳染！美國研究揭「3原因」可能讓親友一起變胖
你知道嗎？「肥胖」可能是一種傳染病！最新國外研究發現，朋友之間的習慣會互相影響，這就是所謂的「行為傳染效應」，甚至有可能因為朋友肥胖，讓自己肥胖的機率增加！但反之，只要養成健康的生活習慣，也能帶動周遭的人養成好習慣，開始一起變瘦。2024/09/04 16:01 -
近視不是戴眼鏡就沒事！醫教「3習慣」可預防視力惡化
根據醫師臨床觀察發現，許多人小小年紀就開始戴眼鏡，可能是科技進步，學生學習逐漸3C化造成，建議養成「護眼123」好習慣，每天至少吃5份蔬果，可有效保護眼睛。2024/08/30 15:53 -
今日星座運勢7月31日／獅子投資易走彎路、金牛工作情緒低落
【牡羊座】 心情：一件生活上的小事讓你很是不高興，心中有很多不滿要找人傾述。 愛情：只想安安靜靜地過自己的小日子，找上門的桃花也不想多理會。 財運：吃喝聚會活動變多、開銷大，建議你養成開源節流的好習慣。 工作：周圍環境讓你工作時靜不下心來，你無心做事工作只能被暫擱。2024/07/31 07:00 -
工作太累懶得動？醫師傳授3招助養成規律運動好習慣
規律運動身體好，不僅能身材管理，還能擁有好心情，但現代人加班成常態，工作太累、懶得運動，形成有礙健康惡性循環，醫師傳授簡單3方法，協助民眾從生活中建立規律運動習慣。2024/07/15 13:41 -
血汗「牛仔褲」工廠.爆內幕 美咖啡廳招募：無家年輕人
美國一間咖啡廳，專門雇用無家可歸的年輕人來當咖啡師，不只讓他們學到新技能，還培養早起、準時等好習慣；全球企業善心無所不在，但血汗勞工問題也並沒有消失，去年，國際時尚品牌在土耳其的供應商，因員工不滿工時長、低薪，發動大罷工，參與的員工也隨即被解雇，事發至今半年，出爐一份新報告，直指這間知名品牌並沒有挺身而出保護員工！2024/06/26 19:47 -
男友不在家「冷氣開整天」！她怨浪費電 網見1點反挺爆：應該的
台灣夏天氣候潮濕悶熱，容易流汗全身黏膩，高溫氣候讓人一出門就想回家，迫不及待打開冷氣解暑。近日，就有一名網友抱怨，男友出門不關冷氣，還常開到23度以下，讓她感到很生氣，「到底一整天開冷氣是不是很浪費？隨手關掉真的不是好習慣嗎？」貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。2024/06/20 15:52 -
比慢跑瘦更快？日醫師推「733睡眠減肥法」 比別人多瘦3倍
在現代繁忙的生活節奏中，尋求簡單而有效的減肥方法成為許多人的共同願望。日本知名減重專家佐藤桂子提出的「7:3:3」睡眠減肥法，最近就成為減脂族熱議話題，也為我們提供了一種易於實行，且無需嚴格節食的健康減肥方式，甚至只要養成睡眠好習慣，就能比靠慢跑還瘦得快，究竟「7:3:3」睡眠減肥法有什麼厲害之處？該如何執行？一起來認識一下吧！2024/06/18 10:20 -
走路也能防失智、降血壓！4招訓練「全身肌肉」 健走裝備這樣挑
健走是一項簡單易上手的有氧運動，許多民眾都養成每天健走的好習慣，然而，你是否知道，以正確的方式健走不僅能提升心肺功能，還能鍛鍊全身肌群？醫師分享訓練到全身肌肉的走路方式。2024/06/09 15:16 -
世界自行車日！ 邀請民眾一起「Come Bike」
今天(6/3)是世界自行車日，新北市體育局也公布了年度單車的系列活動，分成三大主題，18條路線，在下半年開始，每個月都會出發，讓民眾沿路可以欣賞美景，還能運動旅行，希望可以養成運動好習慣。2024/06/03 19:15 -
壓力失眠別忽視！「4好習慣」延緩腦退化 活化思緒延緩失智
現代人長期處在高壓過勞的環境下，容易出現健忘、偏頭痛、失眠的情況，還可能影響腦部及自律神經功能，進而加速腦部老化。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，雖然大腦老化不可避免，但可以透過日常的4大好習慣來延緩腦部老化的速度，及早做好神經保養、維持思緒清晰。2024/05/24 21:24 -
運動後膝蓋內側痛？醫警恐是「鵝掌肌腱炎」 5招快速緩解
隨著春天的到來，許多人準備開始恢復運動的好習慣，在健身房或公園裡活動筋骨，甩掉冬天囤積的贅肉。然而，在短時間內大量運動後，可能出現膝蓋內側疼痛，甚至連上下樓梯都變得困難，醫師提醒，小心你可能罹患了「鵝掌肌腱炎」。2024/04/21 15:25 -
計畫懷孕看過來！網推「TOP6備孕好習慣」提高受孕機率
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「備孕好習慣」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的備孕好習慣排行。2024/03/29 15:57 -
月底窮到脫褲？網推6種「存錢好習慣」 輕鬆存到第一桶金
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「存錢好習慣」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的存錢好習慣排行。2024/03/29 09:47 -
逆生長轟動外媒！49歲許路兒親授凍齡秘訣 精華液＋1步她超愛
49歲許路兒曾因驚人凍齡登上英國每日郵報、轟動外媒，近日她出席守葳診所代言活動，難得於公開場合現身說法，分享自己一直以來維持的保養好習慣！這才知道原來許路兒也是「臉部刮痧」控，每天都要刮臉、維持緊緻輪廓線！2024/03/25 13:56 -
從年輕到老「這三力」沒顧好後果不堪設想！ 醫師：「這觀念」正確很重要
每個人從年輕到年長，最重要的事情就是要從小培養運動好習慣，維持巔峰骨量增加肌力,還要有健康的神經，即便年紀大了一點，就算工作再忙，也會主動挪出時間運動，醫師指出目前有很多運動的科技，可以幫助你，設定一個適合你的銀髮族的套餐，配合這樣的重量訓練，能同時增加骨量。2024/03/22 22:57 -
他尿尿堅持1習慣！同事諷「又不是女人」 全場護航：超加分
上廁所後用衛生紙擦拭私密處，本是個相當正常的好習慣，但有一名男網友近日發文抱怨，他平時小便都會隨身攜帶衛生紙，並在結束後擦拭「弟弟」一番，結果同事見狀後竟嘲笑他的行為，讓他氣得發文向廣大網友們求助。貼文曝光後，立刻引發眾人熱議，更有一票女網友大讚此舉「非常加分」。2024/03/17 07:49 -
甩不乾淨！男「小便1習慣」被笑 妹子們反狂讚：超加分
多數男生小便後，「甩一甩」就會將褲子穿上。一名男子無奈發文，他透露自己不管在哪上廁所都會攜帶衛生紙，並會擦拭乾淨後才穿褲子。不料，同事們得知此事竟嘲笑他「像娘炮」，讓他相當氣憤。貼文曝光後，立馬引起一陣討論。2024/03/16 15:50 -
減肥吃優格超NG！4招消除內臟脂肪 「3烹飪方式」不出錯
內臟脂肪正是肥胖的元凶！明明沒有暴飲暴食，但小腹凸、腰圍變大，其實都是體脂肪中堆積在身體腹腔內臟的脂肪在搞鬼。以下就整理了4招消除內臟脂肪方法，只要從飲食、運動開始養成好習慣，你也能成功告別內臟脂肪，瘦出理想體型。2024/02/28 10:11 -
不是浪費水！韓國人冬天「不關水龍頭」是這原因 武嶺也照做
省水、省電，是許多人從小就被灌輸的好習慣，但如果在高緯度國家，冬天時也這樣做，就有可能發生意想不到的結果。近日就有旅遊業者分享，冬天時韓國人幾乎不會關掉水龍頭，這樣的行為，也讓許多人百思不得其解，覺得是在浪費資源，不過背後的原因卻不盡然。2023/12/24 11:06 -
這1常見運動最易猝死！醫揭2大「奪命原因」 出現3警訊快停止
每日養成運動好習慣能保持身體健康，但卻不時傳出運動猝死事件，根據2000至2007年研究，其中最常見的「跑步」機率最高，胸腔暨重症專科醫師黃軒揭造成猝死2大原因以及3警訊。2023/12/11 20:45
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