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早餐「亂吃比不吃更糟」2荷爾蒙易受影響 這類人空腹利腸胃
現代人常因忙碌而省略吃早餐，不過跳過早餐或是隨便找東西墊肚子其實對身體的傷害非常大。初日診所家醫科醫師鄧雯心表示，早餐亂吃垃圾食物容易影響胰島素與飢餓素，造成整天都感到餓，或是血糖不穩定。2023/02/09 05:30 -
憂消炎藥傷胃「先吃東西墊肚子」！醫示警：恐高血糖
消炎止痛藥可能傷胃，很多人習慣吃藥前會吃一點東西墊肚子，以為可以顧胃。醫師表示，這種做法可能影響藥效，還可能引起高血糖。最近就有糖尿病患阿嬤原本是血糖控制模範生，結果因為背痛，服藥前都吃點心，造成血糖一路飆。其實要避免傷胃，應該吃含有PPI類胃藥，吃點心只會提高血糖，無法顧胃。2022/09/15 11:46 -
半夜喊肚子餓！媽媽1招巧變美味宵夜 免十元即解嘴饞
每當到深夜時，許多人都會嘴饞想吃些宵夜墊墊肚子。然而就有位媽媽分享，自己的小孩夜晚喊肚子餓，於是她利用了自己的巧手，用不到10元的價格，變出一道既美味又能填飽肚子的絕佳宵夜。2022/04/30 23:05 -
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餅乾太油點火引燃 專家：越硬含油低
很多上班族習慣吃餅乾簡單墊肚子，但不知道它的含油量有多高，大陸一位小姐，先發現放白紙上的餅乾會有油份滲透，接者拿打火機一點，居然整塊燒了起來，專家指出，一般餅乾含油量不該超過30%，最簡單的挑選辦法，就是挑越硬的餅乾，含油量越低。2012/12/16 17:20 -
酒駕？「蛋黃派」惹禍 酒精濃度暴衝
開車不喝酒，酒後不開車！不過現在上車前，「有些食物」可得注意，大陸山東有名公車駕駛，上路前明明沒喝酒，就被判定酒駕，最後查出元兇竟然是上車前墊肚子吃的「蛋黃派」，因為上面噴了「食用酒精」。2012/07/17 00:49 -
晚上9點 公車運將送男童麵包充飢
北市有一位公車司機，之前晚上9點載到一位小學生，主動詢問下，發現小男孩還沒吃晚餐，二話不說把原本自己要吃的麵包，送給小男孩墊墊肚子，小男孩下車後不斷高舉麵包，向這位運將說謝謝，還有乘客投書市長信箱希望表揚司機；不過司機說他最欣慰的，還是之後再次載到小男孩，小男孩說媽媽現在都會給他零用錢，或是準備麵包，回到家再準備晚餐給他吃。2012/05/25 12:49 -
超時工作、外食 39歲53%血管塞恐中風！
有健檢中心針對企業員工調查，發現每4個人就有1人，工作超過10小時，而這些疲勞上班族，因為沒時間好好吃飯，飲食更容易高油、高鹽，導致超過5成總膽固醇異常，提高心肌梗塞甚至猝死的風險。醫師建議，比起下班時間太晚、餓過頭，再去享用晚餐犒賞自己，不如少量多餐，像是喝杯牛奶，墊墊肚子。2011/05/19 19:33
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