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管不住嘴沒用!運動無效「3原因」曝 靠這招半年-13KG
雖然說減肥就是「管住嘴、邁開腿」,但若少了飲食控制只有運動,其實很難瘦!營養師嫚嫚就在社群平台分享,自己曾遇過上班族OL為了減重去健身,結果只有第一個月瘦了2公斤,之後就再也瘦不去、還越練越重!2023/05/22 13:01 -
久違美照!鄧紫棋小蠻腰超吸睛 每餐只吃「400卡」減肥攻略曝
好久不見的鐵肺小天后鄧紫棋,近日在馬爾地夫度假,曝光一系列美照,媲美螞蟻腰的小腰身再度驚豔全網!粉絲紛紛說「人間水蜜桃說的是你吧」、「迪士尼在逃公主」、「太激動了~姐姐好漂亮」2023/05/22 10:55 -
牛排減肥法+168甩25公斤!「不運動」80→55kg秘訣曝
成功減下25公斤,真的有可能!小紅書網友就公開分享了自己的瘦身過程,前後差別彷彿氣球消風!而最令人開心的,是她採用「牛排減肥法」,原來邊吃邊瘦不是夢!2023/05/19 15:18 -
超自律!小禎體脂13% 維持身材靠「未來成本」概念
即使已經成功瘦身並完美維持住,小禎仍說:「減肥真的是一輩子的事!」目前體脂維持13%的她,近日就在《今晚開讚吧》節目分享自律對減肥到底有多重要!甚至提出「未來成本」概念與大家分享~一起往下看!2023/05/18 11:22 -
太火辣!賈靜雯《浪姐4》體重44KG創新低 2飲食秘訣曝
48歲賈靜雯自登上《浪姐4》,接受魔鬼訓練後體重就破新低來到44.9kg,近日她在後台曝光自己私下的飲食習慣,只要照著吃就不怕胖!2023/05/17 17:31 -
Twins又同框!阿嬌、阿Sa姊妹髮型太可愛 瞬間減齡回20歲
無論是夏日出遊、海島度假,或著希望髮型更有變化,來看阿嬌和阿Sa最新姊妹髮型小花辮!點綴上絲巾、小雛菊,俏麗清爽又可愛!2023/05/09 23:08 -
童顏代表!35歲趙麗穎「2招」保養祕訣 梳妝台愛用品曝光
35歲還有童顏!趙麗穎白嫩無瑕的肌膚,是所有女生羨慕的對象~趙麗穎身材瘦歸瘦,臉蛋仍然飽滿緊緻!之前在實境節目意外曝光了浴室梳妝台,滿滿保養愛用好物,被網友一一列了出來,馬上來看看有沒有你的愛用同款!2023/05/06 14:31 -
狠甩16KG!楊繡惠奔6身材超辣 堅決「3不吃」自律不復胖
58歲的楊繡惠是演藝圈的美魔女代表之一,年近60身材卻保持得非常好!近日她在《女人我最大》節目自爆黑歷史,原來她也曾胖到體重飆破60大關!下面馬上就來分享,她是怎麼讓自己從62kg瘦到46kg,而且還持續維持不復胖!2023/05/06 10:58 -
被BP燒到!小禎跟短髮說掰掰 接髮化身「長髮Y2K風」辣妹
BLACKPINK魅力太強大!不只風靡青少年族群,連媽媽族群都被燒到!昨(20日)小禎就在社群平台分享,自己因為迷上了BLACKPINK,揮別短髮造型跑去接髮!2023/04/24 13:51 -
48活成28!謝金燕驚爆「24小時縮小腹」盡量不笑有內幕
出道33年、48歲的「姐姐」謝金燕,無疑是美魔女天花板!視覺年齡比實際年齡小個20歲、說她28歲我也信!緊緻的臉蛋與苗條身材,外加冰塊腹肌與0贅肉修長美腿~根本是「完美」兩個字最好的典範!而近日姐姐謝金燕受邀《TVBS看板人物》訪問,笑說漂亮是為了美化市容,也分享了自己祕訣~想知道快往下看!2023/04/20 11:37 -
在家就能瘦!56歲鄭多燕S曲線超吸睛 1招練出0贅肉大腿
韓國瘦身女王鄭多燕,這名字相信大家都很熟悉!從33歲才開始減肥人生,一路從70公斤瘦回49公斤,靠著分享瘦身秘訣而爆紅!到今年她已經56歲了,身材依然沒有走樣!而她也靠著出書、開設健身會所、建立官網、影片頻道和瘦身品牌,近年則前往中國直播帶貨經營起小紅書,光是一個月的直播營業額就高達4千萬人民幣!事業越做越大!2023/04/19 16:29 -
懶人必學!賭王最美千金何超蓮保養3招 自製燕麥餐超養生
曾和歌手吳克群戀愛4年無果,賭王「最美千金」何超蓮如今尋獲幸福,將在本月和男友竇驍在峇厘島舉辦世紀婚禮當最美4月新娘!據傳婚禮耗資2億,伴娘團更是天團等級!鐵肺小天后鄧紫棋、阿嬌阿Sa、薛凱琪都在名單內!2023/04/18 23:07 -
看不出57歲!藍心湄穿熱褲「翹臀美腿全露」 曝每天做1運動
藝人藍心湄史上最大尺度!穿小熱褲做運動,美臀美腿全都露,性感破表!2023/04/16 21:58 -
看不出63歲!鍾楚紅「無濾鏡」真實狀態曝 親揭凍齡關鍵
年輕時的漂亮是天賦、年紀大的漂亮是累積!人稱「紅姑」的鍾楚紅,年輕時就是頂流美女,今年63歲的她也依然美豔照人~無負當年的盛世美顏!日前米其林二星名廚江振誠分享了鍾楚紅來台灣遊玩的合照,沒經過修圖的野生鍾楚紅,完全看不出已63歲!2023/04/13 12:32 -
「髮飾」成焦點!印度富豪姊妹花從小穿香奈兒 另類炫富超狂
如果你喜歡在社群平台觀察時尚、在潮人身上找靈感,那麼來自印度的姊妹花Snehal & Jyoti Babani,會是一對讓你覺得「哇~原來精品還可以樣戴」的時尚網紅!CHANEL、Louis Vuitton、Supreme在她們身上玩出了新變化!一起來看看!2023/04/13 11:45 -
當甜妹不違和!40歲陳意涵登《浪姐4》超凍齡 驚人運動量曝
最近《乘風破浪的姐姐4》開錄,邀請到賈靜雯、陳意涵、Ella陳嘉樺、徐懷鈺、張嘉倪等女星,陣容十分豪華!而在機場被捕捉到抵達長沙的陳意涵,一雙筷子細腿讓人太羨慕~臉蛋也是驚人凍齡!2023/04/07 11:55 -
超自律!貝克漢妻25年來只吃「2食物」 為了美從未破戒
結婚24年,47歲的大衛貝克漢和48歲的維多莉亞貝克漢,無論在感情、事業、家庭都是令人羨慕的人生贏家!日前維多莉亞貝克漢分享了兩人一起跳莎莎舞的畫面,老夫老妻加起來快100歲,令人驚豔的是身材還是保持得那麼好!2023/04/06 15:20 -
Lily許韶恩露肚裝好仙!螞蟻腰連小S都羨慕 身材管理超自律
小S三位女兒都各有自己的特色、大女兒Elly是高級厭世顏、二女兒Lily許韶恩則空靈飄仙氣,許老三則是古靈精怪代表,近年二女兒Lily越長越漂亮~已成為許多品牌邀約的對象,更在社群平台擁有33萬粉絲!氣質出眾深受網友喜愛!2023/03/24 16:05 -
「4錯誤行為」減肥不成反增重! 不吃晚餐、狂運動都上榜
你以為是在減肥,其實是在增肥!注意下面這4種減肥行為,都有可能讓你與成功瘦身的道路越離越遠!2023/03/22 14:12 -
瘦回國民初戀!陳妍希甩嬰兒肥 一週「碳水循環」減肥菜單曝
女星陳妍希以前因為有著圓圓臉、嬰兒肥,拍攝《神鵰俠侶》飾演小龍女時,被網友戲稱「小龍女變小籠包」,然而結婚生子後她不但沒有發福走樣,反而越來越瘦、越來越美!近年她積極運動和飲食控制,身材變得苗條、臉型也出現尖尖小下巴,雙腿更是纖細勻稱!減肥瘦身有成!2023/03/15 15:18 -
莫莉同框安海瑟威!小安螞蟻腰超驚人 為戲速瘦「秘訣」曝
繼蔡依林Joline之後,莫莉Molly又驚喜同框安海瑟威Anne Hathaway!兩人捧CE的場出席活動,小安一身酷帥皮革洋裝、秀出纖細螞蟻腰簡直辣翻了!讓小編想到她在《黑暗騎士》飾演的貓女,完全不像生過小孩的媽!2023/03/13 11:24 -
穿緊衣逼瘦小腹! 魏蔓奔4字頭「狂甩13kg」:雙贏
年紀即將奔4字頭大關,魏蔓無論是在體態或容貌上,始終讓人猜不出真實數字!尤其緊緻的線條,不說真的不知道,她曾經胖到67公斤直逼70大關!最近魏蔓分享自己正在輕斷食,執行到第6天,髮型師就說她瘦了一圈!2023/03/09 13:45 -
公主待遇!王思佳訂製禮服寵愛犬 腳不落地、專用保養油伺候
王美王思佳不只自己喜歡浮誇風、把女兒打扮浮誇,連愛犬Snow都寵成公主!日前她上節目《小姐不熙娣》分享毛小孩Snow的奢華狗生,不但有專屬床、獨立衣櫃、訂製禮服,外出也腳不落地+肉墊天天擦保養油!超級舒服的生活讓小S也驚呆,喊:「我女兒都沒有!」 王美王思佳不只自己喜歡浮誇風、把女兒打扮浮誇,連愛犬Snow都寵成公主!日前她上節目《小姐不熙娣》分享毛小孩Snow的奢華狗生,不但有專屬床、獨立衣櫃、訂製禮服,外出也腳不落地+肉墊天天擦保養油!超級舒服的生活讓小S也驚呆,喊:「我女兒都沒有!」2023/03/06 11:05 -
螞蟻腰太狂!周揚青曬比基尼辣照 曝「這樣吃」2天就瘦
周揚青大解放!自從和羅志祥分手後,周揚青活出了自己的自信美,近日她接連上傳比基尼辣照,喊話:「今年全想明白了!一定要趁還漂亮多留點辣妹照!」纖細得驚人的螞蟻腰、筷子腿,又瘦又有胸的好身材讓粉絲紛紛說「美死我了」!2023/03/04 14:13 -
體重曾近百!丟丟妹曬美腿曝離婚心聲 靠1招狠甩43kg
因叫賣海鮮在網路闖出名號的人氣直播主「丟丟妹」,自去年底和老公正式撕破臉後,丟丟妹向法院訴請離婚,近日歷經第4次調解,終於達成共識協議離婚,恢單後丟丟妹在社群平台抒發心情,也曬出了美腿照。2023/03/03 15:08