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小心肥胖炸彈!這種鍋=8碗飯 「3撇步」健康吃不長肉
冷冷冬天吃上一鍋暖呼呼的火鍋,是最幸福的事情!有菜有肉營養均衡的火鍋,不但是許多減肥人士的最愛,也深受營養師喜愛!減肥有成的小禎更大推火鍋是瘦身好夥伴!營養師宋明樺表示,火鍋吃對很以吃得很健康、吃錯卻會造成健康危害!馬上就來看看,「這種鍋」竟然=8碗飯!2023/01/06 14:36 -
Angelababy美秀「栗子棕捲髮」 1招蓬鬆顯臉小
Angelababy顏值美出新高峰!剛過完聖誕節,Angelababy發出新照向粉絲們祝賀,一頭浪漫捲髮讓粉絲大讚太美了~~不得不說髮型果然是女人的第二張臉,這款蓬鬆微捲髮讓Angelababy看起來臉小、皮膚白還髮量倍增!馬上就來看看Angelababy新髮型的秘密!2022/12/28 11:13 -
49歲李冰冰驚人凍齡!4種抗老祕訣曝 一天6顆「百香果」
出道29年、今年49歲的李冰冰,真的看不出來年紀奔5!她也坦言為了美,人生一向是水煮青菜、吃得清淡,回饋在外表上就是49歲=29歲!足足減齡20歲不誇張!馬上就來分享一下,李冰冰曾經公開過的凍齡養生法!2022/12/28 10:42 -
「對方嘴臉至今難忘」認曾被職場霸凌 王思佳:做女藝人好難
以直率敢言和浮誇風格倍受網友喜愛的王思佳,竟然也曾經經歷過職場霸凌!近日她來到關穎的《歸蜜真心話睡衣趴》,意外透露了剛進演藝圈被欺負的經歷,王思佳說:「對方的嘴臉我到現在都還記得!」2022/12/25 15:52 -
從深淵攀上顛峰!金馬影后曾上街乞討 滿身傷成香港女打仔
以《血觀音》拿下金馬影后的惠英紅,憑著精湛演技在台灣知名度大開!日前更獲封「年度非凡女性」,在螢幕前霸氣幹練的她,其實有段崎嶇不平的過去,曾罹患憂鬱症、甚至曾在路邊起討10年,她的人生比戲劇更精彩,因為就是一段真實從深淵中不斷爬出來的故事。2022/12/25 12:31 -
瘦身族快看!出現10徵兆=將減肥成功 排便、多喝水都上榜
苦苦減肥卻看不到成績?別擔心,出現這10種徵兆,代表妳要開始變瘦了!2023準備迎向更輕盈健康的自己吧!2022/12/22 17:12 -
生日在清明節!女星收「塔位」當禮物 尪自豪:比柏金包貴
結婚19年沒收過生日禮物~是一種什麼樣的心情?女星甄莉最近就在《小姐不熙娣》中分享了自己的婚後生活,小編看完後竟然覺得~好像這樣也很可以!2022/12/14 15:51 -
理科太太筆記惹議 「心理系男星」發聲:治癒之路要自己走
近年Youtuber圈興起「賣課程」風潮,理科太太就將她諮詢心理諮商師100小時的心得整理成「心理諮商筆記」販售,短短時間銷售300萬卻被網友和各界專業人士罵爆!相較愛莉莎莎販售「自媒體銷售學」,2天就吸金1300萬,0罵聲反而吸引網友朝聖,評價可說是天壤之別!2022/12/12 11:37 -
錢包使用期限僅3年!5大眾色「超漏財」 這樣選旺到笑
你的錢包用幾年了呢?剛換?還是已經用了3、5年?根據風水學來說,錢包其實也是有壽命的!風水學認為,錢包的使用期限最好是1000天,也就是大約3年的時間!如果錢包太髒、甚至脫皮褪色,或是破掉了,你也會因此而破財喔!正財和偏財運也會慢慢減少......聽到這,是不是只想趕快衝去買個新錢包了?別急,要買新錢包,也得挑到招財顏色才可以,以下幾種錢包顏色的財運大分析,看完你就知道該買哪色啦!2022/12/09 15:49 -
看優點就好!林可彤媽媽封「婆媳相處教科書」 3觀念被讚爆
婆媳問題千古無解,讓許多當丈夫的淪為夾心餅乾,但近日林可彤媽媽就提出了解方!林可彤在社群分享媽媽和弟媳的相處方式,被網友大讚「根本可以出一本婆媳相處教科書」。2022/12/08 14:51 -
46歲0贅肉!燒酒雞泡澡法促進循環 李佩甄曝瘦身4秘訣
46歲穿上比基尼還沒有贅肉,真的要很努力!李佩甄就是一個最好的例子!曾經也不愛運動的她,現在變成天天都要運動,全身上下沒有一絲贅肉!李佩甄說:「運動和不運動的人,10年後會是兩種不同的人生!」2022/12/05 16:06 -
減肥好食物+1!高飽足、低熱量 營養師大推「這個」
減肥好物再+1,除了我們所熟知的花椰菜、酪梨、地瓜、玉米筍,營養師嫚嫚也大推「黑木耳」!高飽足、低熱量,最重要的是含豐富膳食纖維,可以幫助腸道大掃除、平衡血糖,對於有宿便困擾的姊妹,更該把它列入飲食清單!2022/12/05 15:44 -
問尪「下輩子還跟我結婚嗎?」陳意涵聽完答案傷心2週
「下輩子,還願意跟這個人結婚嗎?」你的答案會是什麼呢?日前女星陳意涵分享了自己的答案,但老公許富翔的答案,卻讓她傷心了兩個禮拜!2022/12/05 12:21 -
杜德偉和岳父同歲!娶小24歲嫩妻 結婚10年儀式感超甜
60歲杜德偉自《披荊斬棘的哥哥》神凍齡再度爆紅後,他和老婆李曉冰相差24歲的「父女戀」也成為熱議話題,近日兩人迎來結婚10週年,杜德偉不但為老婆寫了新歌《oh愛》當紀念,還揪老婆一起拍了中式婚紗,夫妻互動又閃又甜又可愛!2022/11/29 14:47 -
體重總卡關?營養師曝2隱藏原因 改善問題後直甩8公斤
減肥總是卡關?再怎麼斤斤計較熱量也瘦不下來?家醫科醫師陳欣湄和營養師宋明樺就在《明欣醫聊事》中分享,原來是「這2個隱藏關卡」讓你減肥老是失敗!2022/11/28 18:19 -
1個半月甩14公斤!阿沁曬減肥對比照 不藏私公開瘦身菜單
一個月半狂瘦14公斤!F.I.R飛兒樂團阿沁曬出驚人對比照!從中年大叔變回帥氣吉他手,阿沁也大方不藏私,分享了自己的減肥歷程與瘦身菜單,馬上往下看~2022/11/26 16:07 -
根本真人版偶像劇!陳喬恩老公「寵妻3宣言」 婚後生活超甜
43歲陳喬恩和小9歲富二代男友Alan從交往到結婚,都是大家關注的焦點!最近,又可以看到兩人在螢光幕前撒糖啦!兩人自婚後首次加入《妻子的浪漫旅行6》,首播畫面就甜到不行!而Alan更親自寫下寵妻3宣言,看到都覺得兩人真的把生活過成了偶像劇!2022/11/25 20:24 -
張柏芝生三娃衣服尺寸沒變過!42歲減肥關鍵是「這個」
42歲張柏芝一直都是演藝圈的高顏值代表,即使當了3寶媽,身材容貌也始終在線~近日她登上《男人風尚LEON》雜誌封面,露出纖細美腿氛圍感拉滿點!真的太佩服她生了3個孩子,衣服還是原來的尺寸!身材管理超強!馬上就來看看她的減肥秘訣~2022/11/24 12:40 -
62歲黑木瞳擁逆齡美顏!皮膚緊實發亮 瘦身、凍齡關鍵一次看
因演出《失樂園》、《魔女的條件》而聲名大噪的日本女星黑木瞳,成為第59屆金馬獎星光大道紅毯重磅壓軸!今年62歲的她,在日本素來就有美魔女之稱,今天身穿桃紅色禮服走上紅毯,不只臉蛋肌膚超緊實,雙腿也無比纖細!現場她還用中文跟大家打招呼,非常有誠意!2022/11/21 17:46 -
中空裝炫腹!宋芸樺43公斤維持8年 易瘦體質養成秘訣曝
在金馬星光大道上被譽為紅毯第一美的宋芸樺,那腹肌和迷人小腰身看得小編真的太羨慕了啦~~夢寐以求的身材天花板,大概也就是宋芸樺這樣!自從出道8年以來,她的體重大約都維持在43公斤左右,根本是令人羨慕的「易瘦體質、衣架子」!這次紅毯炫腹好身材再次成為目光焦點,就讓小編來分享一下~宋芸樺的易瘦體質養成法。2022/11/21 16:59 -
最辣媽咪!蔡詩芸曬「翹臀美腿」照 產後瘦身4招大公開
蔡詩芸和王陽明結婚後育有一女Katiya,對於產後瘦身,她有著自己的步調,不像其他女明星急著恢復,她不刻意減肥、不急著開始運動,並表示「產後瘦身不是一個競賽」生完baby最重要的是享受當一個Mom!而近年她已經循序漸進瘦回孕前身材,最新近照更大秀翹臀美腿,火辣程度猶勝以往!2022/11/18 15:45 -
生3胎還有腹肌!雙胞胎依依5個月-27kg 曝1剷肉神物
身材最正的三寶媽,非雙胞胎依依莫屬!之前連生三胎胖到74公斤,依依只花3個月瘦回4字頭,真的超強!近日她上節目錄影穿著露肚裝,腰腹竟然有清楚的川字腹肌,雙腿也纖細修長,真的是所有媽媽最想要的理想身材!馬上就來看看~依依是如何剷除肥肉、保持苗條!2022/11/16 11:19 -
73歲辣度破表!16年沒喝含糖飲料 婚紗女王曝凍齡4秘訣
73歲的Vera Wang,應該是所有女人70+最想成為的模樣!日前在紐約盛大舉行的2022 CFDA時尚奧斯卡,Vera Wang 和小她40歲的女星凡妮莎哈金斯Vanessa Hudgens同框,火辣程度一點也沒輸!2022/11/14 19:06 -
兩週降4kg!波痞分享「4種速瘦法」 專攻小腹、肉臉
自認從小胖到大的人氣Youtuber波痞,說自己人生就是在胖胖瘦瘦中度過的「減肥專業戶」,嘗試過的減肥法多到足以成為大數據!近期她就歸納了在她試過的百百種減肥法裡,有4種方式能在短期之內瘦最快!2週就讓她體重掉4公斤、臀圍減8公分!馬上來看看~2022/11/12 14:19 -
水腫退散!3款「消腫去油茶」暖胃輕鬆瘦 蔡依林也超愛
腿粗有時候不是胖!是水腫!尤其是上班族女性,長時間在辦公室久坐,缺乏走動和運動,血液循環不佳就容易引起下半身浮腫問題發生!香港中醫師何慧欣就分享了3款中醫茶飲,一款利水消腫、2款去油消滯,轉冷入冬喝一杯暖胃又能輕鬆瘦!2022/11/08 15:05