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剛生完雙乳「硬得像石頭」憂是乳腺炎?醫教2方法緩解腫脹
剛生完小孩,奶水開始大量製造,乳房就會開始腫脹熱痛,甚至連腋下都會腫脹不已,乳房脹痛感還會讓媽媽不敢自己擠奶。新竹臺大分院生醫醫院竹北院區小兒部劉思妤醫師表示,這些症狀都是乳房腫脹所致,而乳腺炎則是發燒、乳房局部發紅腫痛。對此,她也分享2招緩解乳房腫脹。2024/01/25 09:43 -
烤肉爽吃不怕胖!「3大原則」快筆記 中秋月圓人不圓
一年一度的中秋節將至,不少民眾除了返鄉與家人團聚,烤肉、賞月更是必排行程,但開心之餘也要小心熱量破表,營養師劉思妤就奉上3大守則,讓民眾享受美食同時,也能顧上身材與健康。2022/09/10 12:00