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    冷天 結果共591筆

  • 日走萬步也沒用！醫揭「7錯誤走法」超傷心血管　一堆人每天做
    走路被視為是健康的運動，不少人認為日走萬步、走越多對心臟越好，不過醫師黃奭毓提醒，選錯時間、環境，其實超傷心血管。他列舉出7種常見錯誤走法，包含空污嚴重時健走、起床後立刻空腹晨走、飯後立刻走路、大熱天中午走路、冷天一出門就運動、一走就走很久、不喝水就走路，都是傷害血管的隱藏地雷。
    健康
    2026/07/07 23:11

  • 全台急凍低溫探10度！醫示警泡湯別做1動作　心肌梗塞恐致命
    強烈大陸冷氣團南下，氣象署發布低溫特報，北部低溫下探10度。寒冷天氣中，民眾喜歡泡湯暖身。醫師表示，對心血管高風險族群而言，泡湯時的冷熱溫差恐引發心肌梗塞等致命危機，因此提醒，務必掌握慢字訣與「10至15黃金循環」，才能在享受泡湯之餘確保血管健康。
    健康
    2026/03/13 15:10

  • 小S回來了！現身信義「狀態極佳」　 1畫面網喊：接地氣
    國際巨星、名主持人徐熙娣（小S）去年因痛失姊姊 徐熙媛（大S）暫停工作，近期終於釋出回歸訊號。她在社群曬出近照並表示「準備好回歸舞台」，也讓不少粉絲相當期待。沒想到昨（9）日她更無預警現身台北信義區，臨時舉辦粉絲見面會，讓不少路人當場「捕獲野生小S」。在寒冷天氣下，她以輕鬆又帶點可愛感的冬季穿搭亮相，不只狀態看起來相當好，腳上的雪靴搭配白色長襪也意外成為討論焦點。
    娛樂
    2026/03/10 14:58

  • 天氣／15縣市防8級風！「2波冷氣團」明起報到　凍到這天才回暖
    又有大陸冷氣團報到！今（8）日受到東北季風影響，中央氣象署一早就對15縣市發布強風特報，要特別留意8級以上強陣風。另外，明（9）日冷氣團南下，北部、東北部等迎風面地區將轉為濕冷天氣，且不排除會有局部大雨發生。
    生活
    2026/03/08 07:33

  • 影音／今天驚蟄 中醫師建議喝四神湯去濕補氣、按這些穴位
    今天(5日)是節氣「驚蟄」，氣溫回升但春雨綿綿，體內濕氣容易加重。中醫師建議，民眾可飲用「四神湯」去濕健脾，或按壓太衝與合谷穴來疏肝理氣。另外天氣部分，週五起東北季風增強，週末北台灣將轉為濕冷天氣，低溫下探14度。
    生活
    2026/03/05 12:58

  • 天氣／白天氣溫回升！週五冷空氣再增強　北部再探1字頭低溫
    今（5）日受到華南雲雨區影響，全台各地都迎來濕冷天氣，氣象署提醒，特別是基隆北海岸與宜蘭一帶水氣豐沛，中部山區亦有局部較大雨勢。雖然白天起季風短暫休假，氣溫有望回升至 26 度，但 6 日週五另一波冷空氣將再度增強報到，讓北台灣二度轉涼。未來一週冷空氣頻繁接力，低溫將下探 14 度，這場春天的三溫暖提醒民眾，出門備妥雨具並留意溫差變化。
    生活
    2026/03/05 08:48

  • 明天天氣／全台「下到整片藍綠」！濕冷直逼冷氣團　這時才趨緩
    今天瞬間變天彷彿重回冬天，全台都是濕濕冷冷天氣，不過明天天氣同樣不好，雖然氣象署稍早解除豪雨特報，但氣象專家提醒，明天的天氣還是會下雨，氣溫也偏冷，未來一週天氣變化大要注意保暖、攜帶雨具。
    生活
    2026/03/03 18:37

  • 天氣／一團活躍雲帶移入台灣！春雨猛炸　鄭明典曝預報更複雜主因
    今（3）日及4日受東北季風或大陸冷氣團及華南雲雨區東移影響，全台轉為濕冷天氣，TVBS氣象顧問鄭明典分享雲圖，指出一團活躍雲帶往東移出影響台灣，鄭明典也解釋，這種雲團多數時候和南支槽有關，通常與日夜變化有關，影響台灣的時間就會「每天類似」，通常都是清晨降雨現象最明顯。
    生活
    2026/03/03 16:04

  • 天氣／全台濕冷！今晚至明晨低溫探14度　3500m高山有降雪機率
    冷空氣南下直逼冷氣團等級，加上華南雲雨區東移挾帶豐沛水氣，全台今（3）日明顯轉為濕冷天氣型態。中央氣象署指出，這波冷空氣將使氣溫驟降6至8度，最冷時段落在今晚至明日清晨，各地低溫約14至18度，部分空曠地區不排除再探更低溫，體感相當濕冷。
    生活
    2026/03/03 13:25

  • 春寒料峭！全台濕冷探14度　鄭明典示警：海峽對流增強
    氣象署表示，3日及4日受東北季風或大陸冷氣團及華南雲雨區東移影響，全台轉為濕冷天氣，中部以北及東北部越晚越冷，低溫將下探14度。由於水氣偏多，各地皆有短暫陣雨，西半部及南投地區需防範局部大雨，此波冷空氣將影響至週四，隨後於週五迎來另一波東北季風增強，北台灣將持續偏涼至下週一。同時，TVBS氣象顧問鄭明典也曬出雷達回波圖，指出與冬天相比，目前對流性質已明顯增強，顯示降雨系統的特徵正在轉變。
    生活
    2026/03/03 08:49

  • 天氣／春雨綿綿全台濕涼！元宵節防雷雨　濕冷天氣持續到下週五
    今（28）日受華南雲雨區東移及東北季風影響，氣象署指出，全台各地及離島皆有短暫陣雨機率，北部、宜蘭及花蓮天氣濕涼，整日氣溫約在 17 至 23 度。氣象署指出，這波春雨降雨強度雖不強，但雲量偏多且伴隨不定時陣雨，中南部高溫仍可達 29 度，日夜溫差較大。預計這段期間天氣變化迅速，鋒面與冷空氣交替影響，週二更需留意局部雷雨與較大雨勢，濕涼感受將持續至下週五。
    生活
    2026/02/28 08:50

  • 天氣／228連假「雨區擴大」！春雷轟全台　這時才放晴
    228連假變天！今（27）日鋒面南下雨神橫掃，中部以北及東半部有較大雨勢。氣象專家吳德榮提醒，明（28）日雨區再擴大，週末幾乎都是濕冷天氣。下週一（3/2）又有另一波鋒面南下，雨區甚至將擴及全台，天氣反覆需多加注意。
    生活
    2026/02/27 07:19

  • 冬天帽T、厚衣服怎麼曬才快乾？專家曝「1神招」：乾超快
    冬季濕冷天氣讓許多民眾面臨衣物晾乾困擾，特別是布料厚重的帽T等服飾更是難以完全乾燥。知名歌手盧廣仲先前在社群平台上抱怨帽T難乾問題，不僅引發網友熱烈討論，更意外釣出洗衣專家分享實用的晾衣技巧，讓民眾在不增加額外開支的情況下，就能讓衣物速乾、不發臭。
    生活
    2026/02/22 10:35

  • 明天天氣／熱飆30度「晚上變天」！下週迎2波鋒面　濕冷雨開炸
    春節9天連假即將結束，明（22日）天就要收心準備上班了，天氣上明天仍維持晴到多雲，白天高溫可達30度，不過下週有2波鋒面接力影響，北部及東半部有短暫陣雨，228連假濕冷天氣的機率較高。
    生活
    2026/02/21 19:47

  • 太冷！中和男騎車突倒地　巡邏警「CPR半小時」救回一條命
    寒流來襲，新北市接連發生民眾身體不適倒地事件。日前晚間，一名59歲王姓男子騎車行經中和區時突然自摔倒地，巡邏員警發現後立即施以CPR急救；同一時間，板橋區也有一名鄭姓男子才剛踏出家門就向前倒下，兩起事件經警方及醫護人員緊急搶救後，兩名男子均已脫離險境。
    社會
    2026/02/16 16:52

  • 冬天進補險出事！他狂冒冷汗、心臟痛　吃燒酒雞成導火線
    寒流一波波來襲，不少家庭會在冷天選擇以燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等熱補湯品禦寒。日前一名年約50多歲的楊先生，本身患有腎臟病，卻因天冷與家人進補燒酒雞，半夜突心臟不適、全身冒冷汗，送醫後才發現血鉀高達7.9mEq/L，屬危險值，所幸緊急進行血液透析才穩定病情。醫師示警，進補切勿過度，嚴重恐導致心律不整或猝發性心臟病，不可不慎。
    生活
    2026/02/12 17:45

  • 天氣／年節天氣如春！連假「暖→涼→暖」　迎兩波東北季風
    農曆春節將至，你準備好過年了嗎？針對連假天氣，中央氣象署表示，雖然週末天氣冷颼颼，但過年期間沒有明顯強冷天氣，天氣感受有如春天。北台灣偶有降雨，中南部早晚溫差大，白天晴朗溫暖。
    生活
    2026/02/11 07:52

  • 男自稱看護詐騙？稱「財物遭竊」問路拿千元車資　宜蘭人曝慘痛經歷
    宜蘭縣五結鄉中興路日前發生一起疑似詐騙事件，一名自稱「看護」的男子於晚間步行向住戶借錢，表示財物遭竊、需購票返台中，民眾在寒冷天氣下出於好意協助並資助新台幣一千元，但男子卻未如約搭車離開，懷疑受騙並於「宜蘭知識+」臉書分享，也釣出很多受害者；對此，警方提醒若遇陌生人借錢應請警方到場協助，避免單方資助導致損失。
    社會
    2026/02/10 14:01

  • 影音／男問路稱6萬被偷求助！好心夫妻載到車站給千元　回頭秒消失
    宜蘭一對熱心夫妻日前遇到一名自稱遭竊的黑衣男子上門問路，聲稱錢包、手機及6萬元現金全被偷走，夫妻倆不忍心見年輕人在寒冷天氣中受困，不僅開車載他到羅東轉運站，還給了1000元車費，沒想到男子下車後隨即消失無蹤，讓夫妻驚覺受騙。
    社會
    2026/02/10 13:13

  • 天氣／一圖看懂年前天氣！明再轉濕冷　全台「暖4天」上看30度
    隨著寒流持續減弱，今（10）日全台各地白天皆有望回暖，但很快明（11）日又有一波冷空氣南下，北部、東北部又將轉為濕冷天氣型態。對此，氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」特別分享一張圖，藉此說明9天春節連假前的天氣變化。
    生活
    2026/02/10 07:55

  • 天冷便秘憋氣恐致命！醫揭三連擊關鍵　5症狀快就醫
    在寒冷天氣下上廁所並非單純小事，對心血管系統而言更像是一場小型壓力測試。重症科醫師黃軒示警，猝死事件的發生通常源於三連擊誘因疊加，包含用力憋氣產生的閥氏操作、迷走神經反射，以及患者本身潛在的隱性心血管問題。尤其在低溫環境下，血管收縮導致血壓波動更為劇烈，若未能察覺身體發出的頭暈或冒冷汗等危險訊號而強行用力，極易將身體推向心肌梗塞或主動脈剝離的致命臨界點。
    健康
    2026/02/08 09:58

  • 天氣／還會更冷！寒流來襲「跌破6度」　雨勢北往南擴大全濕
    今天（7日）寒流南下，中部以北、宜蘭及花蓮明顯轉冷，其他地區早晚也冷，基隆北海岸、大台北山區和宜蘭有局部較大雨勢發生的機率，晚間南部為零星短暫雨。氣象專家吳德榮提醒，可能出現6度以下低溫，寒冷天氣一路持續到下週二（10日）才短暫回暖。
    生活
    2026/02/07 07:30

  • 天氣／今夏恐迎「強颱＋酷暑」？鄭明典揭1指標：聖嬰現象前兆
    受大陸冷氣團襲擊，北台灣近期為濕冷天氣型態，中央氣象署預估今（1日）、明（2日）兩天寒意最劇，將一路持續到3日清晨。不過好景不長，TVBS氣象顧問鄭明典提醒，週六預計會有另一波冷空氣報到，強度預估同樣可達大陸冷氣團等級。另外，他也指出，目前出現聖嬰現象徵兆，不過能否發展成功，還需進一步觀察海水與風場變化。
    生活
    2026/02/01 21:26

  • 天氣／0度線壓境濕冷剩10度！這天雨最猛　回暖26度時間曝
    0度等溫線將南壓至北台灣，氣象署指出，今天（31日）天氣受鋒面通過影響，中部以北及宜蘭地區降雨區域較廣，氣象專家林得恩表示，新一波強冷空氣預計今晚開始影響台灣，各地氣溫越晚越冷，由於環境水氣同步增加，濕冷天氣將使體感溫度更低，迎風面地區感受尤其明顯。
    生活
    2026/01/31 07:44

  • 極寒風暴襲美釀85死！紐約哈德遜河結冰渡輪停擺　出動破冰船
    嚴寒風暴席捲美國已造成超過85人死亡，逾1.5億人受影響！紐約市經歷8年來最嚴酷冰凍，「哈德遜河」結冰迫使渡輪停駛，數十萬戶家庭仍在等待電力恢復，氣象專家預報未來48小時天氣還會更冷。
    國際
    2026/01/30 13:45
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