-
過年大魚大肉又怕胖？營養師親授「5大類食物」這樣吃更健康
農曆過年，無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚，經常讓人大快朵頤之後又擔心體重失控的糾結心情，想要吃得健康，營養師指出，可調整六大類食物份量與比例，讓大家在春節期間安心享用美食而不過量。2024/02/09 14:59 -
缺蛋別怕！營養師推「這5樣」補足營養 一塊豆腐=一顆蛋
最近不少通路都缺蛋，許多民眾到超商要買蛋也不容易，營養師劉怡里表示，蛋含有豐富的蛋白質，是飲食指南六大類的其中一類，且吸收率相當高，不過缺蛋的話，也可以靠魚、雞胸肉、雞腿肉等動物性蛋白質來補充，或是豆漿、豆腐也都可以替代。2023/02/22 11:29 -
高血壓族群福音！鷹嘴豆有助減醣、代謝 1類人別多吃
你知道「鷹嘴豆」是食物分類中的哪一類？有些民眾時常把鷹嘴豆誤以為可以取代黃豆，但營養師解答，鷹嘴豆其實是屬於六大類食物中的「全榖雜糧食物」，也是在執行減醣生活中的好澱粉、好幫手！2022/12/22 22:53 -
籲電價凍漲幼教比照國教 國民黨團：小小孩不重要？
經濟部自7月1日起調整用電大戶電價，其中高中以下學校、六大類民生產業不調漲，但不包含私立托兒所、幼兒園。國民黨立法院黨團今（18）日舉行記者會指出，通膨不斷上漲之際，業者經營成本大幅增加，甚至快經營不下去，呼籲政府教育政策不能雙標，「難道小小孩的教育環境不重要嗎？」2022/07/18 14:24 -
清爽一夏！網推熱門越式料理TOP6 「這款」超夯必排
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近三個月內「越式料理」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的六大類越式料理有哪些。2022/06/15 15:57 -
孕媽咪快看！多補充「6類營養素」 輕鬆養胎不長胖
剛發現懷孕時，許多民眾開心之餘，同時也擔心自己吃的是否健康，該如何吃才能讓寶寶有足夠營養，營養師林俐岑特別分享孕媽咪特別需要的6類營養素，讓你輕鬆養胎不養胖。2022/06/15 05:00 -
水果吃多升糖？6大類食物迷思破解 專家教你健康吃
從國人愛吃的六大類食物排名，竟可發現隱藏健康危機？千禧之愛健康基金會攜手國健署與農糧署舉辦「食物明星賽」，根據全台17萬人次的票選發現，六大類食物以高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪得國人最愛吃的食物冠軍。該份調查也發現，大蒜、油條、榴槤為國人最挑食的蔬菜類、全榖雜糧及水果類。2022/05/06 21:05 -
投票力挺你最愛的六大類食物 食物明星賽起跑
你為自己最愛吃的食物投票了嗎？由千禧之愛健康基金會發起，偕農糧署、國民健康署主辦之「食物明星賽」已於3月23日起跑，首日投票競爭激烈，六大類食物中全台民眾最愛吃的水果類及蔬菜類食物分別由香蕉及高麗菜(甘藍)奪下榜首；最少吃(挑食)的第一名則為榴槤及紅鳳菜。2022/04/01 10:06 -
拍板！追加劑最快1/1開打 青年2劑12月中接種
終於證實第三劑最快明年1/1接種，醫護、65歲以上長者、及高風險族群六大類，滿半年能優先施打，出國急迫者可縮短至5個月，而國內17歲以下青少年，指揮中心也預計在12月中開打。畢竟魔王級變種株Omicron來勢洶洶，恐讓疫苗失效，不少疫苗大廠紛紛研發新疫苗對抗，陳時中表示都有接洽，也掛保證國人只要想打，疫苗量絕對夠！2021/11/29 17:39 -
「時代」百大人物！二刀流大谷翔平、台裔晶片商黃仁勳上榜
今年「時代雜誌」百大最具影響力人物名單揭曉，六大類別涵蓋各行業大人物。美國職棒日籍二刀流選手、大谷翔平，還有美國體操好手、拜爾斯等人都榜上有名。另外去年脫離英國王室的哈利和梅根夫婦，則登上「時代雜誌」封面。在名單上還看到台裔美國晶片商執行長黃仁勳，他在人工智慧進程扮演重要角色。2021/09/16 12:56 -
疫情間長輩如何增強免疫力？營養師曝「3好1巧」原則
「三好一巧」的飲食四大守則包括選擇優質蛋白質、均衡飲食、調整質地以及豐富調味等四個關鍵。2021/08/13 15:49 -
印度減塑！10/2起禁用六大類一次性塑膠品
印度是世上人口第二多的國家，人口數逼近14億，塑膠製品用量也很驚人，人們使用一次性塑膠製品，用完即丟的習慣，每天製造2萬6千噸塑膠垃圾，給環境帶來相當大的危害。今天(10/2)是印度聖雄甘地的誕辰紀念日，也是總理莫迪開始推行禁塑的日子，從現在起，包括塑膠袋、塑膠杯、吸管等6種一次性塑膠製品都不准使用和製造，等到半年緩衝期過後，就會對違規者開罰。2019/10/02 20:09 -
氣爆代位求償律師費 藍控6千萬白花
高雄氣爆善款錢有花對地方嗎？韓國瑜上任後由議會組成專案調查小組，爆出在代位求償的律師費花了六千多萬元，質疑根本是白花錢，因為市府本身就有求償救助金審查會，得標的律師事務所只要把案件分成六大類打官司，輕而易舉進帳六千多萬，另外在國賠案件，得標的聚賢律師事務所，被點名和勞動部長許銘春關係密切，對此，許銘春透過辦公室主任回應，批評藍營造謠抹黑。2019/07/30 12:37 -
快訊／六大類清潔用品 7/1起禁含塑膠微粒
最新消息！環保署宣布從7月1日起，市售六大類清潔用品，不得販售含塑膠微粒產品，包括洗髮精、洗面乳、沐浴乳、香皂、磨砂膏和牙膏，如查獲違法販賣，將處以1千200元以上，6千元以下罰鍰，並下架回收。2018/06/19 19:09 -
外帶飲料塑膠袋收5元 年底6類商家禁免費
環保署預計年底將要求六大類商家禁止提供免費塑膠袋，包括飲料店、洗衣店、藥局、醫療器材行、3C商品還有書局文具店，如果民眾還是要用塑膠袋，就要多花5元購買。但這引起了環保團體批評，說沒有對提供塑膠袋的廠商課徵費用，還要求業者不能免費提供，這樣等於是在幫忙降低成本，圖利業者。2016/08/05 12:58 -
4月物價指數 食用油年漲36.3%
主計處公佈最新的4月消費者物價指數，跟上個月相比漲了1.06%，比去年同期漲了3.86%，消費者荷包越來越瘦的同時，平價量販中心卻接到供貨廠商通知漲價，5月1起，一口氣調漲六大類產品，當中奶油類最多漲46%，大廠牌餅乾全系列也微調4元，其中巧克力口味甚至一漲就是33%，漲幅驚人。2008/05/05 19:13 -
金門乾貨 魚翅有毒 髮菜假的
小三通之後金門成為熱門旅遊景點，金門當地有許多大陸的藥材乾貨，消基會抽驗當地的六大類產品，發現魚翅、小干貝檢驗出過氧化氫的殘留，巴西蘑菇檢出含鎘及汞重金屬，賣的髮菜是假的。2004/09/07 12:32
廣告
