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高脂飲食能防失智!研究曝「1食物」:每天2片風險降29%
隨著台灣邁入超高齡化社會,失智的議題也隨之成為焦點。醫師江守山說明,一項新的研究證實,食用大量全脂奶油和起司的人,罹患失智症的風險較低,其中每天至少食用2片高脂起司效果最顯著,血管性失智症風險可降低29%。2026/06/24 09:26 -

想長高這樣吃!2026分齡飲食指南曝 「這年紀」補鈣最關鍵
0~18歲分齡飲食指南,這樣吃,聰明健康長高高,不同年紀成長需求大不同!根據2026美國新版飲食指南的最新重點,幫大家把0~18歲孩子的飲食方向一次整理好。2026/03/22 11:36 -

美國飲食指南挺「吃紅肉、全脂奶」!台灣醫解答:個人體質影響大
美國最新飲食指南出乎意料,不僅顛覆過往飲食排序,將肉類、乳製品、健康脂肪與蔬果並列在同一層,還提倡食用過去被醫學界勸告少吃的紅肉。對此,心臟科醫師劉中平認為,吃紅肉會不會造成膽固醇飆高,個人體質的影響較大,建議大家每3個月做一次飲食計劃,找到適合自己的飲食指南。2026/01/10 12:23 -

低脂奶不一定能減重!營養師推「這種奶」 更有效控制體重又健康
許多人認為低脂牛奶是減重的最佳選擇,然而研究數據卻顯示,攝取適量的全脂奶製品,對於降低心血管疾病風險更具幫助。究竟該選擇全脂還是低脂牛奶?營養師夏子雯表示,其實全脂牛奶有助於控制體重。2024/09/03 10:49 -

青壯年心肌梗塞增 美食吃太多要小心
青壯年急性心肌梗塞發生率增加,專家說,壞膽固醇堆積心血管壁是心肌梗塞好發原因,愈好吃的東西愈可能有壞膽固醇,如紅肉、全脂奶等,都應節制攝取。2016/11/30 16:48 -

全脂保久乳健康?醫師:升膽固醇指數最高
很多家長認為,因為保久乳不能添加任何食品添加物,所以給小朋友喝比較健康。但有醫生表示,在牛奶類別中,又以全脂保久乳的升膽固醇指數最高,代表對心血管的危害越大。而全脂保久乳的升膽固醇指數,更是脫脂奶粉的8倍。醫生提醒,高血脂患者,最好還是避免喝全脂牛奶。2016/09/21 12:20 -

怕胖喝低脂奶? 美研究:「全脂」奶不易胖!
喝牛奶要選擇全脂還是低脂?如果怕胖的民眾一定都會選擇低脂牛奶,一般認為脂肪含量比較少,不過現在有最新研究指出其實喝「全脂」牛奶比「低脂」牛奶還要好,罹患糖尿病的機率會大幅降低46%也不容易發胖。2016/04/10 11:43 -

嬰幼兒奶粉漲!公平會查價 進口3年漲勢23%
國際奶粉價格下跌,卻看不到國內降價回饋,尤其在嬰幼兒奶粉部分,甚至不降反漲,對此公平會針對國內26家業者,總共188種品項嬰幼兒奶粉,展開調查,其中發現雪印和桂格,在去年7月和今年11月,都恰巧「同時」調漲,由於漲幅不同漲價原因也不一樣,排除有「聯合調漲行為」,至於嬰幼兒奶粉和進口全脂奶粉,屬於兩種不同項目,資料顯示這3年來,嬰幼兒奶粉確實是上漲的,近3年漲幅大約23%2014/12/18 13:00 -

桂格、雪印嬰幼奶粉調漲! 最貴每罐多80元
又有嬰幼兒奶粉要漲價了。11月份開始,包括桂格有3款,台灣雪印旗下有6款奶粉都要調漲價格,雪印每罐漲30元,桂格每罐調漲60到80元,漲幅將近一成,但參考國際全脂奶粉價格,年初到10月份,幾乎跌了一半,為什麼業者不降反而漲價,公平會要查廠商是否涉及聯合行為。2014/11/02 14:36 -

〈獨家〉雪花冰、冰淇淋熱量高 等同1.3碗白飯
炎炎夏日,來碗冰最消暑,不過你知道哪種冰熱量最高嗎?告訴您,答案是雪花冰跟冰淇淋;營養師說,雪花冰內本身就有低脂和全脂奶粉和糖類,光是沒加料的雪花冰,就要200大卡,吃一碗冰就等於吃進1又1/3碗白飯;其次冰淇淋,一小球就要100卡;至於冰沙熱量最低,因為冰塊0卡,一杯700C.C.冰沙,只有100卡。2011/07/19 19:16 -

大陸毒奶恐慌 紐澳奶粉降價搶市
大陸毒奶風波越滾越大,民眾現在聞「陸」奶色變,這讓佔居台灣奶粉市場龍頭地位的紐澳進口商,決定來個大降價,企圖併吞大陸在台灣的市場,以全脂奶粉為例,降幅就高達20%,而台灣自製生產的味全奶粉,也因為大陸毒奶粉得利,3天之內,股價就飆漲了25個百分點。2008/09/23 19:14 -

台威6千公斤三鹿奶 疑出貨大潤發
進口三鹿奶粉的台紐公司,原本有批貨品去向不明,承購的代理商台威公司向調查人員說是零售散裝,無法掌握流向,但檢方卻查到出貨單,這6100公斤的三鹿奶粉疑似賣給了大潤發;不過大潤發說,跟台威進貨的是「白美娜全脂奶粉」,雙方出入貨明顯不一致,檢方懷疑台威換包裝混充,還在比對貨單。2008/09/23 12:39 -

「我們檢驗OK」 大潤發拿報告自清
到底大潤發有沒有使用三鹿毒奶粉來製作麵包呢?等不及衛生署公佈檢驗報告,大潤發上午,緊急召開記者會滅火,強調從台威進口的是合格的「白美娜全脂奶粉」,絕對不是「三鹿」,也公佈自行送檢結果,奶粉沒有含三聚氫胺;大潤發大動作自清,就是希望能保住,麵包賣場1年將近5億元的業績。2008/09/23 10:28



