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想瘦身先顧肝！春季養肝菜單出爐 激推「5大食材」
根據中醫理論，春天是調理身體的最佳時機，特別適合調理肝臟。肝臟負責身體的代謝和排毒功能，若肝功能不佳，體內毒素會累積過多，新陳代謝也會變慢，可能導致肥胖問題。因此，肝臟健康是減重的重要一環。連鎖健身俱樂部 World Gym 推薦五種食物來養肝，包括「蘆筍」、「蒜頭」、「韭菜」、「芝麻」和「蜆湯」。這些食物都有助於肝臟的排毒和代謝功能，並有助於減重。2024/04/15 13:54 -
每天吃吃吃 3動作在家做「避免春節過完胖3斤」
過年期間和家人圍爐，還有拜訪親友走春行程，每天大魚大肉，加上飯後零食、水果不忌口，不知不覺吃進大量的卡路里，過完年後身材也圓了一圈，既然阻擋不了美食誘惑，可以增加運動量消滅卡路里，連鎖健身俱樂部推薦3個在家就可以做的全身性動作，減少春節期間的熱量衝擊。2024/02/10 13:59 -
過年吃胖別怕！World Gym全會員免費變全台會籍 再抽6千紅包
春節期間許多民眾會返鄉過年，天天大魚大肉，但是手上的會員卡不見得在家鄉能用怎麼辦？World Gym世界健身俱樂部宣布，今年一樣開放會員福利自2月8日小年夜起，至2月14日期間，連續7天年使用全台據點。2024/01/29 12:04 -
尾牙+過年大魚大肉好難瘦！餐前喝1神物減少澱粉吸收
倒數一個月就要過年了，尾牙加上過年圍爐鐵定餐餐大魚大肉，滿足了口腹讓人好難「瘦」！除了持續保持運動還有飲食總量控制，連鎖健身俱樂部World Gym 分享，可以將2湯匙蘋果醋（約30毫升）加水稀釋，大餐前15分鐘補充，能幫助減少澱粉吸收，同時增加飽足感。2024/01/28 16:45 -
盤點釋迦4大好處！但吃過量恐認知障礙 專家：1天1顆為限
台灣是栽植釋迦最多的國家，釋迦甜度濃厚、口感像奶油般軟滑綿密，也是許多台灣人喜愛的水果，2020年曾獲BBC列為最營養的食物第二名，但千萬不可過量食用，連鎖健身俱樂部World Gym就分享《運動障礙》的一項研究指出，大量食用釋迦是加勒比群島地區非典型帕金森氏症的危險因子的基礎下，分析180名帕金森氏症患者，食用刺果番荔枝(紅毛榴槤)、番荔枝(釋迦)、牛心番荔枝(牛心果)，或飲用含有這3種水果的果汁/果茶，和造成認知障礙有關聯。2024/01/17 13:26 -
蔡依林恩師高雄端盤子被拍！無預警宣布「新身分」 近況曝光
蔡依林舞蹈恩師張勝豐，過去曾和哥哥鬧糾紛，心情低落到還想離開人世，之後被本網記者直擊在高雄當服務生，並透露去任職保全和貨運員時慘遭職場霸凌，如今他揮別陰霾，和高雄健身俱樂部合作開設課程，他這兩年因熱衷健身，重啟「事業線」，並期許自己的身材，有天可以練得和彭于晏一樣的肌肉量與體脂肪。2024/01/09 12:49 -
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。2024/01/08 12:10 -
快訊／北市東區統領World Gym失火 煙霧瀰漫員工急撲滅
今（13）日上午10時許，位在台北市大安區忠孝東路四段統領大樓內的World Gym世界健身俱樂部突然發生火警，現場4樓煙霧瀰漫，消防人員獲報後緊急抵達現場，員工已經自行將火勢撲滅，幸好沒有人員受傷，至於詳細起火原因仍有待後續釐清。2023/08/13 11:29 -
挺過槍擊案2年！館長驚傳突「住院急動刀」 最新狀況曝
網紅館長「陳之漢」2020年8月底在林口成吉思汗健身俱樂部門口遭人連開3槍攻擊，導致其小腿及手臂各中一槍送醫救治，所幸最後保住一命，沒想到事隔2年多後，館長昨（1）日又傳住院開刀，最新狀況曝光。2023/02/02 08:49 -
時隔兩年！館長槍擊案再起訴2人 檢：沒有不敢辦
2020年8月，網紅「館長」陳之漢在自家成吉思汗健身俱樂部林口旗艦店前，遭人近距離連開三槍，身受重傷，緊急送醫後才撿回一命。日前館長才開直播提及此事，痛批「民進黨後面這些人就是黑道，館長的槍擊案跟他們有百分之一千的關係」、「警政高層內部，有人也是這樣透露『館長案子不能辦、真的不能辦，上面都壓住了，不給辦』」。今（13）日新北地檢署再針對此案，依違反組織犯罪防制條例、恐嚇取財未遂罪嫌，起訴竹聯幫和堂寶和會前會長邵柏傑、組長劉志強，並求處重刑。2022/12/13 18:01 -
館長怒批槍擊案遭施壓「不給辦」 新北檢、刑事局駁斥
2020年8月，網紅「館長」陳之漢在自家成吉思汗健身俱樂部林口旗艦店前，遭人近距離連開三槍，身受重傷，緊急送醫後才撿回一命。不過前（28）日，館長開直播提及此事，痛批「民進黨後面這些人就是黑道，館長的槍擊案跟他們有百分之一千的關係」，「警政高層內部，有人也是這樣透露『館長案子不能辦、真的不能辦，上面都壓住了，不給辦』」。對此，新北地檢署與警政署刑事警察局接連發表聲明駁斥。2022/11/30 12:59 -
運動『齡』距離 樂活好健康
吸一口氣，來左腳舉起來，對，90度。 長輩們齊聚一堂在樂活健身俱樂部的教室中，放開胸懷動起來，有伴一塊運動，讓人樂在其中。 臺中市高齡長者李文廷：「太太來參加這個之後，精神好很多，而且時間還沒到就想來上課。她本來走路是一步一步不能走，腳要我幫她推一下推一下，來在這裡練到已經可以走了，自己拿拐杖，一天可以走半個小時。」 脫胎換骨，靠著樂活健身俱樂部的活動，長輩們一天比一天更健康。2022/10/11 15:01 -
台中健身房出意外！46歲女後腦撕裂傷無呼吸心跳急送醫
台中市1名女子在烏日區某健身俱樂部被發現後腦有撕裂傷，頭部流血意識不清，呈現OHCA（到院前心肺功能停止）狀態，消防局獲報將女子送醫，警方已圍起封鎖線調查釐清。2022/09/15 19:01 -
館長中槍2年！X光片驚見「子彈碎片殘留」嘆：腳傷無解
知名網紅、成吉思汗健身俱樂部創辦人「館長」陳之漢，2020年8月在自家健身房前，遭到竹聯幫寶和會成員劉丞浩朝頭部與身體要害部位連開3槍，當場倒地，右臂、右大腿、小腿、腳踝等多處受傷，大量出血緊急送醫治療。今（29）日他貼出X光照，顯示裡面還留有一堆子彈碎片，無奈感嘆：「命有救回來就好」。2022/08/29 17:47 -
寶和會槍殺館長案！二審槍手改判15年6月、主謀16年
2020年8月，館長陳之漢在自家成吉思汗健身俱樂部林口旗艦店前，遭竹聯幫寶和會成員劉丞浩連開三槍。館長當場倒地，幸好緊急送醫救治後保住了性命，去年新北地方法院判處槍手劉丞浩16年有期徒刑，而規劃槍擊案的寶和會幹部施俊吉則被18年6月。案件上訴二審，高等法院今（16）日宣判，改判劉15年6月、施16年徒刑，全案還可上訴。2022/08/16 10:42 -
我是蔡英文就開除你！ 館長開罵「提油救火的白痴」
YouTuber暨成吉思汗健身俱樂部負責人「館長」陳之漢，經常在社群媒體上發表自己對於時事的看法，針對檯面上政治人物更是毫不留情的給予批評，不過同時也會邀請他們到節目上對談。然而，館長卻於今（30）日下午在臉書上突然開罵：「如果我是蔡英文，我他X第一個開除你」，雖然訊息相當簡短，不過卻也引起網友的熱議，並紛紛猜測館長所述的對象。2022/07/30 17:41 -
快搶！30萬份「動滋健身券」今開始登記、22日抽籤
體育署日前宣布加碼推出價30萬份價值1000元的「動滋健身券」，今（18）日起只要上動滋網（500.gov.tw）登記，就有機會於22日抽籤中選。為配合動滋健身券措施，多家健身場館業者也積極推出加碼促銷方案，目前已有AlldaySports、Anytime Fitness、True Yoga、World Gym、成吉思汗健身俱樂部及永和、泰山、宜蘭國民運動中心健身房等多家業者參與。2022/07/18 12:02 -
基隆繼「大麥」熄燈 漢堡王中正店營業至19日
基隆市繼「大麥」麥當勞愛三店結束營業後，信一路World Gym健身俱樂部樓下的速食連鎖店「漢堡王」中正店也在門口貼出公告營業至19日，網友直呼「肯德基爺爺你要撐住啊」。2022/06/18 09:48 -
在說誰？館長轟「臭台灣賺人民幣」 她補刀酸：流量密碼
成吉思汗健身俱樂部負責人「館長」陳之漢經常針砭時事，不時邀請政治人物上直播節目對談，憑藉嗆辣火爆的風格，深獲一票粉絲支持。昨（12）日晚間他突然痛罵有些台灣人故意批評家鄉給大陸看，短短58字的貼文不到半天湧入超過上萬人按讚，紛紛猜測是在說誰，有「雪乳戰神」之稱的網紅郭鬼鬼也加入戰局開酸。2022/06/13 12:08 -
5/15下午4點...三級警戒週年 健身業製影片感謝醫護、會員
今日是5月15日，去年的今天正是全台升3級的警戒的時間，許多行業在那天禁止營業，連鎖健身業者世界健身俱樂部表示，2021年宣布三級警戒，1年後、2022年4月22日實施三劑疫苗通行，這一年來對健身房的考驗不斷，因此特別剪輯製作一支影片，記錄這一年來的點滴，並選在2022年5月15日下午4點上架播出，感謝站在防疫第一線的醫護人員、堅持運動習慣的會員，以及全台分店所有員工們這一年來的堅持與努力。2022/05/15 10:53 -
健身房3劑令！館長噴「政策爛如狗屎」：只敢得罪小單位
中央流行疫情指揮中心日前宣布，自22日起須打完3劑疫苗才能進入健身房、八大行業或參加旅行團，引發業者與民眾反彈，指揮官陳時中回應，是因為運動的接觸時間比較長，加上呼吸急促，飛沫傳染力更高，為了讓大家運動時不用戴口罩，希望大家接種第3劑疫苗。對此，成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢痛批，只敢得罪小眾族群，不敢得罪百貨公司、美食街等大單位，「你這個政策爛得跟狗屎一樣」。2022/04/17 18:03 -
新北+162 好市多、健身房、麥當勞、自助餐足跡曝
國內本土疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心今（12）日公布國內新增551例本土確診個案，分佈多達17縣市，其中以新北市162例最多。新北衛生局公布確診者新北市公共足跡，有藏壽司、大塊牛排、烏來溫泉山莊、水灣餐廳、日月光溫泉山莊、World Gym世界健身俱樂部、麥當勞、路易莎、旺角迷你石頭火鍋、駭客網咖、瑪莉皇后義大利麵專賣店、品鼎殿日式壽喜燒、壽喜燒一丁二代目、好市多新莊店等。2022/04/12 15:35 -
北市新增百人確診 足跡到過兒童新樂園、M男模會館
台北市今天新增100例本土病例，北市也召開疫情記者會。而召開記者會前，衛生局也公布相關確診者足跡，確診者到過包含兒童新樂園、台北眷村文物館、加賀屋涮涮鍋、隱士餐酒館、星聚點復興館、戰神健身俱樂部、薩利亞西門店、涮樂和牛鍋物、好樂迪景美店，以及M男模會館、萬豪會館等地。2022/04/11 15:49 -
懶人包／館長開槓股東 控分潤不實、拿健身房借貸千萬
館長陳之漢和前成吉思汗健身俱樂部三重館（今更名：忽必烈健身房）糾紛，越演越烈，繼鄭姓股東拿著1000萬現金出面召開記者會後，今（8）日館長也於新莊成吉思汗俱樂部出面說明。他拿出6000萬現金，批頭就說「鄭先生，不要亂講話」！澄清自己經營三重館7年，什麼錢都沒賺到，還被銀行打來催款。接下來給鄭姓股東的期限到5月3日，若對方仍遲遲不退款給會員，館長將竭盡所能，讓會員來簽股權讓渡書，就能拿到退費，後續也將由成吉思汗的律師群，協助處理。2022/04/08 16:53 -
暴增111例 新北大遠百、World Gym、麥當勞都有足跡
國內本土疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心今（7）日公布國內新增382例本土確診個案，分佈多達17縣市，其中以新北市111例最多，而這也是新北市連續2天本土案例破百，新北衛生局公布確診者新北市公共足跡，有板橋大遠百威秀影城、World Gym世界健身俱樂部新北汐止店、三商巧福、劉家肉粽富基店、築間火鍋、定食8等場域。2022/04/07 15:22
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