健康警訊 結果共29筆

今年已經61歲的香港影帝梁朝偉，迷人魅力依舊未減，近日有網友在德國偶遇梁朝偉本人，看見影帝自然的老態模樣、滿頭白髮引起熱議；梁朝偉老婆劉嘉玲也透露梁朝偉堅持不染髮的原因。長白髮還有救嗎？白髮吃什麼？有時白髮也暗示你健康警訊。

夜尿是腎臟有問題嗎？一名男子長期睡眠障礙加上夜尿困擾，經中醫60天的治療，不僅能在30分鐘內入睡，夜尿問題也緩解，夜尿3次變1次，有時甚至不會起來。中醫指出，夜尿頻繁多偏向腎氣不足。夜尿多如何改善？

近年來，全球肥胖人口已超過10億，面對這一健康挑戰，間歇性斷食，包括168、52斷食法等，成為許多人喜愛的選項之一。然而，一項最新研究卻指出，間歇性斷食可能增高死亡風險，特別是對心血管疾病和癌症患者而言。

當身體散發出異常的氣味時，這可能不僅僅是一個日常小問題，而是健康狀況的重要警訊。美國家庭醫師珍恩考德爾（Dr. Jen Caudle）近日在社群媒體上分享了四種絕對不能忽視的身體異味，這些異味可能預示著潛在的疾病。

健康警訊真的不能忽視！一名51歲業務員，因為平常上班勞累，每到假日就想休息、吃吃美食來慰勞自己，雖然體型看似沒有太過肥胖，不過健康檢查卻發現許多紅字，進一步健康檢查更發現「大腸癌原位癌」，對此醫師就表示，這名業務有3個不良習慣都是致癌的危險因子，所幸發現得早，及時切除癌細胞。

天氣即將轉冷，入冬首波寒流恐將襲來，下週五（22）就是一整年之中的第22個節氣「冬至」，除了吃熱呼呼的湯圓之外，也要注意身體的健康，星座命理專家小孟老師就提醒，冬至起有四大星座將會遇到「健康劫數」，不論是在作息、飲食或是情緒方面都要提高警覺。

各位男性「出來」的時候，有注意自己的「嘉明」是什麼顏色嗎？泌尿科醫師指出，一般而言男性精液的顏色都呈乳白色，但若出現這「2顏色」，恐怕代表健康出現狀況；不過，與禁慾或飲食情況不同，精液的顏色也並不全然就一定是乳白色。

不少民眾追求好看的體態，擁有翹屁股也是很多人的理想之一。而有醫師說明，臀部不僅影響外觀，更與健康息息相關，當出現下垂、扁平或不對稱恐是健康警訊，恐誘發腰痛、膝蓋疼痛以及骨盆不正的問題。

本週六（23日）就是24節氣中的第16個節氣「秋分」，秋分這天不但與春分相同，是一年之中白天與夜晚一樣長的日子，同時也是平均分割秋季的一天，星座命理專家小孟老師就在臉書提到，秋分後北半球轉為晝短夜長，氣溫日漸降低，這時候有4個禁忌必須知道，還有4大生肖要特別當心才能平安避災、化險為夷，另外小孟老師也加碼分享秋分迎財運的秘訣。

每當天氣乾燥，摸門把或是脫毛衣的時，許多人常會被靜電電到，不過有醫師就提醒，靜電不僅和人體、物品電荷有關，也有可能是健康警訊，包含缺水或疾病可能，並傳授6招減少靜電撇步。

資深醫藥記者洪素卿近日上《樂活so much》，探討如何透過「指甲」讀取健康警訊，並以自身經驗為例，提及有次出門時發現自己腳指頭竟然無故發黑，讓她聯想是否罹患黑色素細胞瘤，嚇得趕緊投醫檢查，所幸醫生告知只是單純「瘀青」，才讓洪素卿鬆一口氣，這段經歷讓她自嘲：「我採訪過什麼病，就會慮病症上身！」

一般感冒到醫院、診所看診，不少醫師都會詢問鼻涕是什麼顏色藉此判斷患者的身體狀態。不過連中醫師都說，「鼻屎」能夠反映健康警訊，如果出現黏稠且帶黃色，表示免疫系統正在和細菌打架。

你有時會嘴饞很想吃甜食或鹹食嗎？或者很想吃肉？當你特別想吃某類食物時，有可能你的營養在失衡中。以下讓專家告訴你，特別想吃某類東西代表缺乏哪些營養素。

觀察排尿狀況有助於了解部分身體健康，正如民眾所知，尿量明顯變多，並觀察到吃得多、也喝得多，但體重卻下降，可能有糖尿病的疑慮。相反的，尿量變少也是個健康警訊。

最近常無預警停電，有不少民眾發現辦公室斷電的瞬間，辦公桌上的物品會看不清楚，甚至走路時會跌倒。一般人從明亮的空間突然進入暗室中，眼睛約需要2~3分鐘的「暗適應」時間，才慢慢能看清楚物品。但如果過了3分鐘，甚至5分鐘之後仍看不清楚東西時，就要留意可能是「靈魂之窗」所發出的健康警訊！

現代人生活工作壓力大，時常會忽略身體病痛，但其實有一些小細節也可以發現異常狀況。有醫生表示，觀察「排便」就是一個最簡單的初判方式，透過糞便的外觀與顏色，就可以揪出健康風險。

不少女性都習慣每月都要來一次月經，但你有留意過自己的經血顏色嗎？婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文，提醒女性最好每一次經期來的時候，仔細觀察經血的顏色、濃稠度、持續時間等，因為其中可能暗藏健康警訊！

女性生理期每個月都要來一次，月經前後的各種症狀，也讓女性朋友感到很困擾！你有留意過自己的經血顏色嗎？婦產科醫師提醒，經血顏色也暗藏健康警訊；如果經血是很濃又黑的顏色，代表什麼問題？

隨時要注意身體發出的健康警訊！先前就有2名患者腹痛就醫，肚臍周圍冒出不明瘀青，不料進一步檢查才發現是肝癌，可惜為時已晚，最終仍不幸過世。

網紅「館長」常在直播上被發現講話到激動處，全臉漲紅，才42歲的他自曝六月中檢查，發現有「糖尿病前期」。國內討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人江坤俊表示，並不是所有臉紅都是健康的表現，如果一個不容易臉紅的人突然臉紅了，可能是健康警訊。中醫師陳朝宗也從中醫角度分析，自古以來有「皮膚為內臟之鏡」的說法，「紅光滿面」並不等於好氣色，反而可能與「心血管、高血壓」等疾病有關。許多人為了增肌減脂，常常從控制食物下手，醫師提醒「暴吃又催吐」也會招來「胃食道逆流」，應避開「CAPSF」五大地雷食物，預防「火燒心」不適上身。

很多人扭到腳，大多認為冰敷休息一下，不會痛就沒事，但其實這些未治癒完全的傷，可能已經對身體功能造成影響！藝人小Call就曾因地滑慘摔扭到腳，看了一星期的跌打損傷，自覺沒骨折就沒有看西醫，到現在一年多，只要天氣變天腳就會痠痛。輕忽扭到腳的嚴重性，除了容易演變成慢性疼痛，甚至還有可能猝死！大陸一名年輕女記者扭傷腳後，強烈脹痛感從腳踝一路延伸到小腿肚，腳尖也不時出現麻痺感，幾天後陷入昏迷，12天後便死於肺栓塞！醫師提醒，肺栓塞比心肌梗塞更兇猛，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家及醫生，告訴大家那些人容易有血栓，又如何從小腿肚的「顏色」、「觸感」及「外型」讀懂健康警訊，掌握黃金治療時機！

健康警訊提供給您，去年台北市十大死因統計在昨天出爐，癌症已經連續47年居首，其次是心臟病、肺炎，平均北市每天有14.4人死於癌症，數據來看，去年台北市民平均壽命76.4歲，高於平均，但死亡人數比前年來的高。

肝臟主要負責人體解毒的工作，相當重要，且肝臟是沉默的器官，即使生病了也不會痛，讓人難以察覺，因此國外網站《Bright Side》整理出肝臟負荷過大的情形，若有以下這些症狀，恐怕你的肝臟已經出現健康警訊，千萬別輕忽！

穿戴式的智能裝置，除了擁有娛樂、協助健身等功能，還可以救人一命，美國紐約就有一名男子，因為即時收到Apple Watch傳出的健康警訊，火速就醫治療，結果診斷出是胃穿孔作怪，還好及早發現，否則可能昏倒在辦公室沒人發現。

許多上班族都有水腫的困擾，尤其到下午時段可以發現腿部是異常的腫脹，有些人會稱之為「虛胖」。會造成虛胖的原因在於，身體在調節水份和鹽份時出現了狀況，多餘的水份堆積在體內，甚至可以發現在按壓皮膚時，皮膚回復的比較慢，而平日太久坐站或是懷孕、靜脈曲張、長期服用藥物等等都可能是水腫的因素之一，更嚴重的人可能會造成肺水腫、肝硬化、腎病變。