保持年輕 結果共37筆

洪洙賢的老公被閨密搶，收視衝到11.56%！《緯來戲劇台》將播出由洪洙賢、徐智慧、李尚禹領銜主演的《紅氣球》，這部描述閨密搶老公的愛情爭奪戲，在韓國播出時引起轟動，收視一路飆高，成為備受矚目的話題劇！劇中飾演大老婆的洪洙賢還扮年輕，穿上制服演出高中女生，她也分享祕訣，原來重訓已經3年，保持年輕的不二法則就是運動，現實生活中一點都不擔心老公會被搶！

素有婚紗女王之稱的華裔設計師Vera Wang是知名「美魔女」，雖然已經74歲，卻擁有凍齡外表與姣好身材。她近日受訪時指出，她平時毫不忌口，經常大吃麥當勞、甜甜圈。她也透露自己保持年輕與健康的秘訣。

如何維持年輕的外表是讓現代人頭痛不已的問題，其實預防老化能做的事情範圍相當廣，不只是日常皮膚護理或塗防曬霜而已，有專家強調「正確的飲食能大大幫助保持年輕」，並提出5個能帶給身體好處的食物種類。

日前傳出心律不整送醫開刀的金馬影后陳淑芳，今（30）日受邀擔任「2022 SUNTORY公益路跑 三得利健益 元氣RUN起來」鳴槍大使，氣色和身體狀況看似非常OK，83歲的淑芳阿姨也表示：「保持活力的秘訣就是保持年輕的心情，再來就是要有健康的身體，今天風雨這麼大，看到大家還是願意出來跑步實在很佩服，希望大家身心靈都健康美麗。」

今年已經60歲的知名影星「阿湯哥」湯姆克魯斯，仍保持年輕帥氣的外表和健壯的體魄，至今仍堅持親自出演許多高難度的動作場面，讓人十分佩服，不過要想像阿湯哥一樣年過60還活力滿滿要怎麼保養呢？營養師高敏敏也特別整理出阿湯哥八大不顯老的飲食生活秘密，趕快記下來。

器官養生、排毒知多少？實際上，每個器官休息時間都不一樣，一天24小時則可以被分為不同時段，好讓器官進行排毒。為此，知名中醫師謝彌堅建議，做好排毒工作，才可以讓內臟保持年輕、事半功倍。

2022Netflix必看台劇《媽，別鬧了！》在台灣掀起一陣熱潮，三位女主角的人氣更是直線上升，其中飾演小女兒若敏的柯佳嬿，37歲卻毫無違和的出演少女角色，也讓觀眾再次注意到她的逆齡肌膚，其實早上兩年前《想見你》播出時，柯佳嬿當時在幾乎「素顏」的情況下演出，少女感滿滿的肌膚也成為許多30+女性學習的對象，完美的膚質更讓粉絲直呼「柯仙」，而她也大方公開了自己的保養秘訣，每日簡單的基礎護理外再加上一點點小心機，就能讓皮膚維持在年輕的狀態，想獲得柯佳嬿同款柯仙肌的朋友，快來跟著以下步驟讓肌膚重獲新生。

57歲的李芳雯近期加入校園劇，飾演曾莞婷的姐姐。保養得宜的李芳雯，其實拍戲空檔很懂得充實自己，會做蠟燭，身心靈保持年輕。

「地表最強的阿嬤」之稱的八孫蘭嬤，擁有超美腹肌和結實體態，體脂肪也只有19，完全看不出有8個孫子、今年已經60歲了！她日前也在鄭弘儀與朱姐的Podcast節目《沒大沒小喇吉歐》上分享如何保持年輕體態和心靈，不管是幾歲都有機會打造屬於自己的力與美。

在這個人人都長壽的年代，如何保持年輕這件事情變得格外重要！比起砸大錢做醫美回春，其實，只要在生活中養成以下的好習慣，就能延緩老化，讓你看起來年輕又有活力！

盤點演藝圈最強美魔女，將滿56歲的逆齡女神方文琳，纖細的螞蟻腰、平坦的小腹+鉛筆腿，還有跟女兒合照秒被誤認為姊妹的凍齡膚質，肯定榜上有名！以下也整理出方文琳的逆齡秘方，快跟著女神一起愈活愈年輕吧！

還記得玉女歌手陳艾湄嗎？1989年和高明駿合唱了《誰說我不在乎》後走紅，但她卻選在當紅之際為愛淡出歌壇，後來經歷了離婚低潮才又重拾歌唱事業。今年52歲的她擁有凍齡的外型，還透露自己維持年輕的秘訣除了保持愉快心情外，就是要「頭腦簡單、四肢發達」。

51歲的「台灣第一美女」蕭薔，不久前才因外型逆齡紅到國外，甚至登上英國《每日郵報》版面，驚豔全球！適逢父親節，蕭薔上于美人的節目《失控廚房》，親手做出一整桌適合爸爸吃的菜色。蕭薔除了分享瘦雙下巴的方法之外，並透露凍齡秘訣，竟然是「控制情緒」。

即便年歲漸長，心保持年輕，每天一樣能青春幸福！有網友就曬出80歲爺爺奶奶的婚紗照，表示就算身為長輩也不需要服老，只要心情保持年輕也可以快活美麗每一天。

高雄市政府要推展國醫療觀光，邀請港星任達華出席活動，行銷介紹高雄的醫療，原來任達華每隔三到四個月都會來高雄做免疫力保健評估，是他保持年輕與活力的秘訣，平均一年來高雄四次，最愛高雄天氣的他，不只來保養身體，還很愛打高爾夫球，這回高雄名人帶路，由他擔任，儘管無法成為高雄代言人，但他還是以行動支持。

常聽到長輩們告誡「不要喝冰的，容易傷身體」但你知道冰塊不只可以讓人保持年輕，還對人體健康有益處嗎？中醫師認為，若在風府穴上施以冰療法，可以讓身體恢復活力，國外網站《Bright Side》更列舉5點，讓大家可以認識冰塊的好處！

這一對姊弟戀，女方41歲、男生30歲，警方調查他們大約交往5年了，女子說男友會打人，但以前都隱忍沒提告，但3月31日早上她決定分手，對方拳打腳踢還持刀威脅追到上班處，儘管被警方移送，但是5000元交保，現在趕緊聲請緊急保護令要避免前男友再對她不利。 曾經是甜蜜情侶，兩人合拍透過手機軟體裝可愛，男方還將兩人出遊生活照編輯成影片，這是回不去的熱戀時光。 情人太恐怖，持刀追殺，戀情也無法繼續。彭姓男子今年30歲在工地打零工，女方姓林，年紀比他大，今年41歲，離婚有一個20歲的兒子，小孩由前夫撫養，姊弟戀相差11歲，交往5年。 即使女大男小，不過女方外型保持年輕，分享不少萌萌的大眼美照，被害人跟警方透露男友情緒管控不佳，經常動怒動粗，她被打挨揍，為了這段姊弟戀都隱忍下來沒有報案，這次鐵了心要分手，男方更是爆怒持刀追殺。 記者vs.被害人：「他是你的誰？」 記者vs.被害人：「前男友，我要跟他分手他不肯，一直要打我還來公司鬧。」 男方先在兩人同居處動粗，被害人頸部手腳挫傷，時間到了她披上外套要去上班，男友一路追上去還拿著刀，揚言沒交代清楚就分手，我就要讓你死，不然寧願被關。 北苗派出所副所長劉文禮：「因為女孩子現在拒絕與他交往，所以他心生不滿拿著水果刀去追她，逼迫她跟他在一起。」 男子不想分手把女方打傷還拿刀追，逼著要在一起，脫序的暴力行為因為辣椒水跪地磕頭求饒，被依家庭暴力防治法、傷害、恐嚇等罪嫌移送，5000元交保，女方聲請緊急保護令，要男方保持距離不能再亂來。

1973年，譚詠麟在23歲時以樂團溫拿五虎出道，44年過去了，現在他依然說自己是25歲。或許不算執著肉身幻相，當世人都說心態保持年輕就是不老，但掂掂自己的心自問，這是不是比認老還要難？

2018選戰倒數計時，44歲民進黨立委趙天麟率先po出競選影片，標榜高雄應該換年輕人執政，這讓黨內其餘候選人紛紛表態；60歲管碧玲強調，自己跟總統同齡，身為民代必須保持年輕，57歲劉世芳則搬出高雄市長陳菊民調說道，年輕跟當選並非正相關。

南韓美妝產業興盛，不止女生愛漂亮，男性也流行保養化妝，南韓很多年輕男消費者，定期購買醫美療程，打肉毒桿菌保持年輕容貌，也不惜花大錢買保養品，根據統計，南韓男性一年平均買掉 5億美元的化妝品，居全世界之冠。

▲璀璨鑽石人人愛。　圖／達志影像／路透社 美容護膚業者，最近又有新噱頭，杜拜的業者、標榜可以用鑽石來做美容療程，他們把鑽石磨碎加工，添加到各種保養品裡面，宣稱能讓人保持年輕，提升肌膚光澤感，不過一次療程要價約1萬1千台幣，相當昂貴

想看起來比實際年齡年輕20歲，這有可能嗎？日本有一位乳癌權威南雲醫生，今年已經59歲了，但看起來卻只有30多歲，南雲醫生說他是靠快步健走，一天只吃晚餐，還有喝大量牛蒡水，就能保持年輕，他在日本擁有高人氣，許多人爭相採用他的養生祕訣，如今也紅到台灣來，還特地來台會粉絲，不過他的作法，台灣醫生認為長久下來會傷身。

很多女性都希望，自己的外表、不要隨著年紀老去、能夠一直保持年輕美貌，最近日本流行一種臉部運動，號稱可以除皺去紋防下垂老化，讓許多熟女跟輕熟女趨之若鶩，很多人不顧形象地張嘴狂拉臉皮，就是希望抓住青春的尾巴。

台積電董事長張忠謀的夫人張淑芬，下午在北京分享台積電在環境保護上的工作經驗，在台灣很少公開露面的她，面對媒體採訪侃侃而談，除了表示，22K的議題，年輕人應該先自己努力 ，才有把薪資衝高的機會，連敏感的保養問題，張淑芬也做出回應，強調自己曾經動過想拉皮的念頭，但丈夫不准，平時是靠飲食和運動保持年輕。

保持年輕的方法很多種，英國一名42歲的女記者，聽從醫生建議，每天喝水3公升，四個星期後，不僅頭痛和消化系統狀況獲得改善，還意外讓外表回春10歲，皺紋、黑眼圈、紅斑不見了；另外美國學發現，每天吃30顆杏仁，能幫助抑制食慾，每天攝取也不會發胖。