很多女性都希望，自己的外表、不要隨著年紀老去、能夠一直保持年輕美貌，最近日本流行一種臉部運動，號稱可以除皺去紋防下垂老化，讓許多熟女跟輕熟女趨之若鶩，很多人不顧形象地張嘴狂拉臉皮，就是希望抓住青春的尾巴。
看到這個表情忍不住想笑嗎，告訴你、別笑，這可是日本女性的除皺去紋好方法。臉部運動指導老師：「接著要緩慢伸展囉。」
教室裡大家跟著老師拉呀拉，「臉部運動」最近在日本正流行。日本熟女：「血液循環有變好的感覺，能夠展現很自然的笑容。」
人類的眼口鼻，靠著臉部肌肉在運動，但隨著年齡與壓力，缺乏鍛鍊之下，歲月會在臉上留痕跡，透過臉部運動，正好能幫你凍齡。臉部運動指導老師：「把手放在太陽穴上，向上直直的拉，把法令紋拉平。」
做這個動作時，記住另一手要反方向伸展，讓脖子跟臉都能拉到，法令紋顧到了，接著要做「孟克的眨眼」。NHK主播：「這樣形象怎麼辦。」
想像名畫「吶喊」，把嘴用力圈成O形，記住維持上眼瞼不動，把下眼瞼往上閉，這樣可以促進眼周血液循環，消除黑眼圈。NHK主播：「不可以笑。」
最後是保持笑容，同時把舌頭用力往外伸，緩慢的左右移動，鍛鍊嘴巴周圍肌肉，千萬不要覺得很滑稽，雖然做的時候可能會形象不保，卻可以消除臉部細紋抗衰老，找回年輕的自己，很多人都說，只要有效，再難看都無所謂。
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