低密度脂蛋白 結果共14筆

15歲的小宜在學校健康檢查中發現血脂肪異常，總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）數值皆高於正常參考值，其他如三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常，BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。小宜的家族沒有心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況，平常喜歡吃甜食和油炸類的食物，沒有規律運動習慣。 經過飲食調整與生活型態改變，小宜的血脂肪數值在三到六個月後明顯改善。蘇軏醫師建議，青少年應以「少油、少糖、高纖」為飲食原則，多運動，避免久坐，並在家長與醫護人員的關心鼓勵下，養成注重健康的生活習慣。他強調，高血脂若未經治療，未來可能增加罹患其他代謝疾病、心肌梗塞、中風，甚至猝死的風險，需要重視與積極面對。

「三高」意指高血壓、高血糖及高血脂，是國人最常見的三種慢性疾病，十大死因中的心臟病、腦血管疾病與高血壓等，皆和三高有關，但根據國健署統計，20歲以上的國人將近4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂檢查數值異常。有名中年婦人是三高患者，突然腦出血癱瘓住院，低密度脂蛋白（LDL）高達3465mg/dL，令進心臟科13年的醫生也感到非常震驚，細問之下才知道，婦人竟然擅自停藥，全身器官壞光，再晚一步恐怕就天人永隔。

現代人時常三餐外食，很多時候也因工作生活忙碌而忘了運動，導致疾病纏身，身體發炎現象層出不窮。彰化鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師曾分享，一名女子本身患有高膽固醇血症，前往醫院尋求追蹤長達近一年，經過了飲食介入追蹤後，低密度脂蛋白（英語：low-density lipoprotein，縮寫為LDL）濃度開始下降。然而經過了一個暑假，女子的指數竟明顯大降；莊武龍得知原因後，感到相當訝異。  

氣溫驟降，注意心血管問題！醫師指出，在心血管疾病的預防上，膽固醇控制扮演很重要的角色，門診上不少患者都會問到「為什麼自己膽固醇正常，卻仍要吃降膽固醇的藥。」但其實「低密度脂蛋白膽固醇」才是追蹤心血管疾病的重要指標，降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇，才可有效的延緩血管動脈硬化的惡化和改善預後。

高血脂是心血管疾病的一大警訊，當血液中流通之膽固醇或三酸甘油脂之濃度高於正常值，稱為高血脂症。台灣20歲以上成人十分之一有高血脂問題。膽固醇又分為低密度和高密度脂蛋白，低密度脂蛋白的主要功能是在血液中循環。而低密度脂蛋白有它必要的功能，但是當量過多時，會把膽固醇運送到血管壁並釋放出來，而被釋放出來的膽固醇氧化後，會引發一連串發炎反應，進而形成泡沫細胞堆積在血管壁，就形成了早期的脂肪斑紋，這樣的狀況若持續惡化形成血管斑塊，事實上各種血管阻塞造成的問題，會影響生活品質，甚至讓人失能或死亡。

雖然過去幾個月來，國旅的人潮已經有明顯減少，但仍是有不少人為了朝思暮想的美食，願意快閃目的地以滿足口腹之慾；而作為「美食之都」的台南，最常被提及的食物無疑是各大牛肉湯，卻沒有多少人知道，倘若攝入過量的紅肉，可能會導致罹癌機率大大增加。對此肝膽腸胃科陳炳諴醫師提醒，研究發現每天食用超過100克紅肉，罹患大腸癌機率就增加了17%之多。

TVBS節目《健康2.0》主持人兼製作人鄭凱云今（24）日出席「綺麗健康油記者會」，身為健康節目的主持人，她表示自己的體重、BMI都在合格的範圍內。鄭凱云身高163公分，體重維持51公斤，唯獨先前有次健檢出現「膽固醇紅字」，醫生解釋，是她的「高密度脂蛋白」比「低密度脂蛋白」多，又因「高密度脂蛋白」是好的膽固醇，所以無傷大雅，多注意飲食即可。

許多人喜歡吃蛋，水煮、煎炒或加在菜餚裡都好吃，不過一天到底可以吃幾顆蛋？一直都沒有明確的答案。新光醫院心臟科名醫洪惠風也解釋，每個人的飲食影響血液中低密度膽固醇LDL的狀況不同，一天能吃幾顆蛋是「因人而異」，沒有標準答案。

生酮飲食是許多人在減肥時常會使用的一種方法，是一種高脂肪、低碳飲食方式，一天不吃超過50公克的醣，並將碳水化合物控制在5～10%，以大量的脂肪取代醣類。他的原理是當醣類攝取減少，身體缺乏葡萄糖時，肝臟就會開始消耗脂肪，產生「酮體」，作為人體的替代能源。營養師凃淑芬在《潮健康》的報導中表示診間不少健檢民眾在抽血檢測時，發現總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，也就是不好的膽固醇跟前次報告相比，有明顯上升趨勢，一問之下才發現有很大比例的民眾正執行生酮飲食。

心血管疾病是國人重要健康風險，也是死亡率僅次於癌症的疾病，不少研究皆指出，膽固醇濃度愈高，冠狀動脈發生變化的可能性愈高。根據國健署公布的資料顯示，國人高血脂有年輕化趨勢 ，與膽固醇控制密不可分。血脂肪分為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）及三酸甘油酯(TG)，運動及飲食是主要影響因素。

大家都知道膽固醇分2種：好膽固醇「高密度脂蛋白膽固醇HDL-C」和壞膽固醇「低密度脂蛋白膽固醇LDL-C」，好膽固醇可以協助將壞的膽固醇從動脈血管中帶回肝臟，使其經由膽汁排出體外，而壞膽固醇被認為是造成血管粥狀動脈硬化的主因，可能引發心肌梗塞和腦中風。醫師建議，每個人可以依照自己的風險高低，算出自己的壞膽固醇建議指標，了解自己是否需要治療。

湞媄診所院長王姿允表示，先前曾幫一位60多歲女性看診，說道該名患者過去每天早上都會喝一杯蔬果汁，最近健檢竟發現糖化血色素6.3，為糖尿病前期，總膽固醇258mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇LDL=185mg/dl，嚇到趕緊調整飲食，因此王姿允強調，不要以為天天五水果很健康，其實恐比大魚大肉還可怕。

作家九把刀的岳母，日前打完AZ疫苗後，短短4天就猝逝。九把刀坦言，岳母有膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇超標，但死因是否為接種新冠疫苗引起，仍有待解剖結果出爐。究竟罹患三高及心血管疾病，打新冠疫苗會不會有風險？

許多人都知道森林含氧量高、負離子與芬多精也高，台大實驗林管理處就在溪頭做了一項森林療育研究計畫，他們發現走溪頭療育步道，3小時下來，7成5民眾可以紓壓之外，都會區民眾到溪頭住3天2夜，自然殺手細胞也變得比較活躍，如果以溪頭居民跟都會民眾做一年的長期研究，他們發現總膽固醇密度、低密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖值也都比都會民眾來的低。