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「骨質疏鬆」導致身體「這些部位」出現劇烈疼痛 醫師：下場慘
隨著年齡增長，骨質疏鬆成為重要健康問題。65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險。國民健康署呼籲民眾從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。事實上骨質疏鬆症，常被稱為無聲的殺手，會使得骨骼變得脆弱，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，導致中空疏鬆的現象，增加因輕微跌倒、碰撞而引發骨折的風險，進而影響生活行動能力，嚴重者甚至可能失能有死亡風險。2024/10/28 23:17 -
龜鹿二仙膠別亂吃！嚴重恐「腎功能崩壞」 適用族群＋用法一次看
龜鹿二仙膠被認為有補腎助陽、強壯筋骨的功效，不但許多重視養生的民眾趨之若鶩，健保也開放有條件給付骨質疏鬆患者使用龜鹿二仙膠。不過，腎臟科和中醫師都疾呼：龜鹿二仙膠富含膠原蛋白，慢性腎臟病患不適合服用，補錯反而傷腎！2024/10/19 17:20 -
鈣片別亂吃！醫盤點「5大鈣片」功效 正確吃法、適用族群一次看
你可能也缺鈣！根據調查，國人平均對鈣的攝取僅達建議量的一半，尤其更年期女性及年長者，缺鈣問題更是嚴重。專家建議，食物是最好的鈣質來源，但若需要補充鈣片，哪一種才適合自己？新光醫院骨科醫師熊偉介紹5種鈣片特點及適合族群。2024/10/13 15:54 -
治骨質疏鬆害「顎骨壞死」？醫師建議：先檢查這裡 防嚴重併發症
近年研究發現，有些治療骨質疏鬆的藥物可能導致顎骨壞死，雖然機率很低，但若一旦發生，對整個口腔功能的影響極大。西園醫院牙科醫師包軒華分享68歲陳女士的案例，以此提醒民眾要趁早接受口腔治療，再進行骨鬆治療，有助於避免併發症。2024/10/05 23:02 -
７成國人「不夠鎂」！恐導致高血壓、糖尿病 醫生建議快吃這些
原來高血壓、血糖降不下來，都跟「不夠鎂」有關！營養師表示，鎂在骨骼、肌肉等部位扮演著重要角色。研究顯示，飲食中鎂攝取不足或血清鎂值偏低，可能增加罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、焦慮及憂鬱等疾病的風險。鎂對人體有多重功能與好處，是維持人體正常運作不可或缺的元素，一定要吃夠夠！2024/09/27 11:40 -
喝咖啡會骨質疏鬆？醫曝日飲「這麼多」咖啡 骨折風險降4%
許多人認為喝咖啡會導致骨質疏鬆，但美國一項流行病學研究指出，每天飲用1杯咖啡，可降低4％的骨折風險，髖部骨折的風險更降低13%！這項長達20年、涵蓋超過6萬名女性的研究，顛覆了人們對咖啡的傳統觀念。2024/09/07 08:38 -
常吃會生大病？胃藥恐衍生出「2症狀」 醫示警：其實超傷胃
現代人因為生活忙碌，常常無法按時吃三餐，容易有胃脹氣、胃酸過多、胃痛等困擾，所以許多人家中都備有胃藥。對此，敏盛綜合醫院 微創手術中心執行長陳榮堅示警，千萬不能把胃藥當保健食品，一定要看情況服用，倘若一有狀況就依靠胃藥去抑制，長期下來不僅容易缺鈣，造成骨質疏鬆，也可能忽略疾病警訊。2024/08/26 13:52 -
注意！不小心發生「這意外」髖部、脊椎骨折 醫師：死亡風險高！
年長者跌倒是一個普遍且嚴重的公共健康問題。跌倒可能導致嚴重的身體傷害，影響生活質量，甚至增加死亡風險，根據了解年長者跌倒的原因，有生理因素，骨質疏鬆，肌肉衰弱加上視力下降，難以察覺周圍環境中的潛在危險，也有慢性疾等，影響行動能力和平衡，骨科醫師提醒居家環境部分，像是浴室，有時候很容易滑倒的地方，就是貼防滑條啊，或是加一些扶手，當老人家至少要真的要跌倒的時候，至少有東西可以扶著。2024/08/08 22:44 -
唐玲抗癌5年提早老化 冒出「長輩症頭」：注意心臟病
戰勝胃癌的藝人唐玲今（4）日現身第1屆高齡健康產業博覽會，她的重大傷病卡在5月取消，後續還需追蹤病情，因摘除子宮、卵巢，唐玲提早進入更年期，常常心悸、多夢、盜汗，「雖然年紀沒有到，但是我已經有很多長輩症頭，要注意骨質疏鬆、心臟病。」2024/08/04 18:11 -
不只提味！骨科醫推「香菜4大好處」 預防骨鬆還提升免疫力
愛吃香菜，還是討厭香菜呢？骨科與泌尿科醫師力推香菜好處多多，可增加免疫力、酸化尿液、防骨質疏鬆和促進鈣質吸收。香菜的好，真是遠遠超過一般人的認知和想像！2024/08/02 14:50 -
69歲林青霞「2根肋骨裂開 」！跌落床撞石板...傷勢曝光
林青霞日前受邀到清大演講，近日她透露當天負傷忍痛上台。原來她之前不慎跌落床，肋骨撞到石板受傷，因不想找大醫院，便找了診所，巧合的是放射師竟是周杰倫親舅舅。後來回到香港檢查發現肋骨裂了2根。醫師表示，肋骨骨折通常是瞬間撞擊造成，排除氣胸、血胸後，可以等骨頭自癒。老年人若因怕痛不敢深呼吸，恐引發肺炎，可以手術用鋼板固定，減輕疼痛。2024/07/19 15:45 -
1天抹6次防曬！28歲女突「無法咀嚼」 醫曝關鍵原因
近日中國杭州有1名28歲的女子因突然無法咀嚼食物而前往醫院就診，該女子向醫生表示，她為了維持白皙的皮膚，任何季節、天氣，只要外出就會穿防曬外套、撐陽傘，甚至每天塗抹6次防曬乳；皮膚科醫師鄧琳指出，該女子飲食也不規律，長期缺乏維生素D，故患上軟骨病（佝僂病），以致連食物都無法咀嚼。2024/07/08 20:44 -
蛋白質吃太多「加速骨質流失」！補充5營養素 幫助鈣吸收
根據統計，50歲以上女性每10人即有1人罹患骨質疏鬆。一般來說，骨質疏鬆症狀並不明顯，往往都是等到骨折了才發現，面對骨質疏鬆可以吃什麼？建議補充鈣、鎂、D3、維生素C、植物雌激素等食物。2024/07/07 15:13 -
缺維生素D疾病找上身！癌症、骨鬆都上榜 醫曝2類人要注意
現代人大多時間坐在辦公室內，日照量遠不足，久而久之身體缺乏維生素D，恐對健康造成負面影響。對此，鄰好西醫診所醫師李思賢表示，在台灣有超過66%的成年人維他命D水平不足，尤其肥胖者和癌症患者的維他命D水平通常遠低於正常範圍，建議透過補充保健品來獲得身體所需的的維他命D，以免疾病找上門。2024/07/02 11:26 -
不想喝水可喝茶！1天1杯「預防4疾病」 6大癌症難上身
許多人在吃飽飯後都會想要搭配飲料，但相較於糖分極高的手搖飲，「茶」雖然看似平凡無奇，卻具有非常驚人的養身效果。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼近日就在臉書發文指出，茶可以預防多種疾病找上身，只要能夠維持均衡飲食、適當運動，平時再適量飲茶的話，便可獲得最大的健康益處。2024/06/30 18:09 -
蚊子咬不停！35歲陸女火大猛拍 手超痛驚「打到骨折」
天氣越來越熱，在戶外活動時稍微不注意，恐怕會被蚊子叮得手腳全是腫包，只要聽到蚊子拍動翅膀的嗡嗡聲，大部分人就會提高警惕，看準時機拍下去。不過，中國大陸日前發生一起離譜事件，一名女子打蚊子後，手指卻痛到不行，經檢查後發現竟是骨折！2024/06/29 15:43 -
逾300萬骨鬆者「恐淪牙科人球」 醫：吃藥影響
台灣65歲以上民眾，每7人就有一人是骨質疏鬆患者，但骨鬆患者現在卻成為基層牙科診所的燙手山芋，台大醫院牙科部主治醫師李正喆就說，近年院內有不少骨鬆患者因為牙口問題到基層牙科診所就醫，遭到直接拒絕，擔心治療後產生醫療糾紛，導致這類骨鬆牙科患者全部湧入大醫院，有些遭拒的患者，不曉得如何就醫，反而讓疾病惡化。2024/06/16 14:44 -
咳不停痛爆！35歲陸男「大腿驚斷2截」 愛喝1飲料害慘
中國大陸日前發生一起離譜事件，一名男子平常總是劇烈咳嗽，直到近日咳到大腿疼痛，才決定到醫院檢查，而醫生隨後發現，男子竟把大腿骨直接「咳斷」。令醫生震驚的是，男子的骨頭跟老人家毫無差別，這種情況全是他長期的習慣一手造成。2024/05/29 20:40 -
頻繁夜尿恐增「骨折」風險！醫揭主因 加碼3招有效預防
膀胱過動症和骨折，都是老年人常見的健康問題，但你知道這兩個看似完全無關的症狀，其實是有相互關係嗎？戴槐青醫師在其臉書專頁《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長》解釋，膀胱過動症是一種常見的泌尿系統問題，其特徵是膀胱無法正常控制排尿，導致頻繁的尿意和尿急。2024/05/21 09:52 -
喝水量不夠一發作「痛不欲生」 醫師：只有它能改善這「棘手問題」
腎結石引起的疼痛，通常位在腰部側腹或者是背部，這種疼痛可能會輻射到下腹部或大腿內側，如果結石移動至尿道，疼痛可能也會感覺到，在較低的腹部或生殖器區域，事實上腎結石導致疼痛時可大量喝水，北榮腎臟科主治李國華表示鈣質補充其實應該是要均衡，對因為過少的鈣可能會造成骨質的疏鬆，然後以及一些血管方面的一些疾病吶。然而這是過多的鈣是有可能會導致這個尿鈣增加，也會提高腎結石的機率。2024/05/14 23:06 -
長輩骨質疏鬆像「油條」 醫曝5招防骨折：多健走、爬樓梯
台灣步入高齡化社會，許多長輩在步入老年後，常發現自己的身高逐漸變矮，腰桿一打直就背痛更厲害，這可能是骨質疏鬆引起的症狀。骨質疏鬆會使骨頭像油條般，孔洞變大而易碎且疏鬆，甚至產生壓迫性骨折。銀髮族如何預防骨質疏鬆，避免壓迫性骨折的發生呢？2024/05/13 23:25 -
預防骨鬆注意「3大警訊」！醫破解：喝咖啡加1物不怕鈣流失
根據國民健康署統計，國內60歲以上人口約16%有骨質疏鬆問題，其中女性占8成。關心更年期媽媽，專家提醒不可忽略骨骼健康！骨質疏鬆初期無明顯症狀，嚴重卻會增加跌倒風險，更年期女性應檢測骨密度，及早防治骨鬆。2024/05/11 15:14 -
35歲後骨質加速流失！中醫授「3穴位＋1藥膳」 預防骨質疏鬆
生小孩對媽媽們而言，可說是付出了生命健康當代價，當孩子慢慢長大，也意味著媽媽也走向停經的年紀，這時候有許多停經症候群浮現，骨質疏鬆就是停經女性常見的問題之一。面對骨鬆威脅，中醫師提供3個穴位與1道藥膳，幫助大家保養筋骨、補益肝腎，遠離骨質疏鬆。2024/05/08 23:04 -
成人缺「維生素D」恐情緒低、免疫力降 2族群骨鬆高風險族群
成年人普遍缺乏維生素Ｄ，而且隨著年齡增長會越來越嚴重，醫師指出，目前初估全球範圍內，約有30%-60%的成年人，存有維生素D缺乏或不足問題，可能會感到疲勞，情緒低落，甚至影響免疫力。黃軒指出，停經後婦女和65歲以上的男性是骨質疏鬆高風險族群，建議多曬太陽、喝牛奶等來提高身體當中的維生素D。2024/05/08 09:51 -
健檢報告沒紅字別開心太早！醫師示警「3大狀況」勿輕忽
衛福部公布的2022年國人十大死因，除了COVID-19及肺炎之外，多數為惡性腫瘤、心臟疾病、糖尿病等非傳染性疾病。這些慢性疾病不僅長期危害健康，還可能導致長期照護需求。聯安診所家庭醫學科暨職業醫學科主任王森德指出，民眾在健檢中發現的異常項目，與不良生活習慣及環境污染息息相關，也和國人十大死因具有緊密的關聯。2024/05/02 12:33
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