隨著年齡增長，骨質疏鬆成為重要健康問題。65歲以上國人中自述有骨質疏鬆比率為18.2%。骨質疏鬆會使得骨骼變脆弱，增加骨折風險。國民健康署呼籲民眾從年輕時期開始儲存骨本，透過規律運動、均衡飲食和良好生活習慣，及早預防骨質疏鬆。事實上骨質疏鬆症，常被稱為無聲的殺手，會使得骨骼變得脆弱，使原本緻密的骨骼形成許多孔隙，導致中空疏鬆的現象，增加因輕微跌倒、碰撞而引發骨折的風險，進而影響生活行動能力，嚴重者甚至可能失能有死亡風險。
北榮關節重建科主任吳博貴vs.病友吳女士：「阿姨你看這個，膝蓋有點退化，所以我們幫妳打了針，回去多熱敷一下，這個膝蓋你看這個腰，X光在這邊內側軟骨有點磨損掉。」
吳女士多年來飽受退化性關節炎之苦，再加上又有骨質疏鬆問題，主訴身高越來越矮腰椎經常痠痛，X光一照，發現骨頭有壓迫性骨折情況。
臺北榮總關節重建科主任/教授吳博貴：「腰開始痠開始痛開始不舒服，那慢慢你每年去量一些升高的時候發現，自己的身高越來越矮，這時候都是骨質疏鬆一些真相，那因為有些人，他可能走路的時候，慢慢開始越來越駝背，越來越駝背，這是也是這種骨質疏鬆常發生的一些問題。」
彰化秀傳醫院骨科部主任胡名賢：「一旦診斷出來有骨質疏鬆呢，就盡快的用藥才不會錯過黃金的時期，然後健保的規矩呢在於健保的給付的條件，必須要有一節脊椎或是髖關節骨折才可以使用，所以一旦我們沒有這樣骨折的情形呢，又需要用到治療骨質疏鬆，我建議呢就近到醫院或是醫療機構，找醫師來做一個討論。」
北榮骨科部主治醫師王柏涵：「治療上面呢，就是需要先做簡單的X光片檢查，排除掉有沒有骨鬆性骨折的狀況，假設有需要的話，需要手術的介入，把疼痛降到最低，那一旦有骨質疏鬆以及骨折的狀況，其實國家是有給付骨質疏鬆藥物的部分。」
北榮脊椎外科主治醫師林希賢：「現在高齡化社會，那脊椎也是很常發生骨質疏鬆骨折的部位。那常常的話，一些爺爺奶奶在家裡的動作一不小心，比如說彎腰拿個重東西，甚至曬個衣服，或是不小心坐馬桶沒有坐好，都有可能會造成這個嚴重的疼痛，這個時候就要小心，是這個原本已經疏鬆的這個脊椎骨發生了骨折。」
臺大醫院骨科部主治醫師李嘉哲：「存骨本最好的年紀，其實是35到40歲之前，因為這時候是骨密度的高峰，大概在那之前，如果你營養都夠日曬夠，然後運動也夠阻抗的運動也夠，其實骨本你累積的骨本會比較多，那之後比較有本錢可以去慢慢流失這樣，那你後續再做維持一些運動習慣，有一些阻抗運動，當然可以減緩它的流失。」
資深醫藥記者蔣志偉：「骨質疏鬆症是一種隨年齡增長，常見的骨骼疾病，主要特徵為骨密度下降、骨骼脆弱、容易發生骨折，值得注意的是骨質疏鬆症具有遺傳傾向，若家庭成員中有骨質疏鬆病史，罹患風險較高，另外生活習慣像是吸菸、酗酒、咖啡因過量等習慣，會抑制骨骼新生，加速骨質流失，缺乏運動也會降低骨密度。事實上可透過均衡飲食規律運動維持健康生活方式，與適時進行骨密度檢測，可以有效降低骨質疏鬆風險。」
北榮脊椎外科主治醫師林希賢：「脊椎的骨質疏鬆骨折，它其實有的時候疼痛也不見得非常劇烈，可是他的疼痛有可能會有這個，俗稱轉移痛的這個狀況。比如說會從後背一直延伸，到甚至前方肚臍，這些疼痛都有時候是，是脊椎骨折引起的。」
骨科醫師提醒多曬太陽，另外從奶蛋魚肉豆類，也可補充足夠鈣質與維生素D，經常保持運動，就能讓骨質更健康。
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