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有片／鰻魚驚人生命力！遭大魚吞下竟「從胃逆行到鰓」逃脫
日本鰻魚（Anguilla japonica）的逃脫把戲終於被揭開了！長崎大學（Nagasaki University）科學家利用X光影像捕捉到這一幕驚人的過程，鰻魚竟能夠「逆行」從掠食魚類的鰓部逃生，這也讓全世界都看到了牠們的神奇之處。2024/09/18 16:11 -
中秋也要顧健康！醫授「3招」減輕腸胃負擔 烤肉配4茶促進消化
中秋節是烤肉的好時機，不過大魚大肉、油煙瀰漫，很容易對身體造成負擔。面對誘人的烤肉，到底該如何兼顧美味與養生？中醫師提供幾個實用的建議，透過適當的飲食搭配和良好的飲食習慣，烤肉也能吃得開心，顧到身體健康。2024/09/17 17:50 -
睡久還是好累！網喊「肝不好」勸檢查 6肝病警訊不可不知
(2024.09.16)「肝」是個沉默的器官，無論是肝炎、肝硬化或肝癌，多數患者在肝生病初期都少有明顯症狀；不過肝臟仍會透過容易疲勞、消化道不適等方式向我們求救。根據衛福部統計，台灣每年約有13,000人死於各式肝病，肝癌更高居癌症死因的第2位，因此認識肝臟疾病的細微警訊成為守護自身健康的關鍵之一。2024/09/17 11:05 -
不怕胃脹！中秋聚餐必備「4茶飲」消化又解膩 這時喝效果佳
中秋佳節親人相聚，不管是否烤肉，一定吃多喝多，中醫師提醒，別忘了為自己和家人準備助消化的茶飲。最佳飲用時機建議在聚餐後1小時內飲用，能溫溫的喝最好，讓茶飲溫和地緩解腸胃的負擔，跟家人共度好佳節。2024/09/16 10:37 -
科技男體重破百！「少吃2食物」激瘦一大圈 2個月逆轉脂肪肝
台灣肥胖問題趨勢日益嚴重，民眾罹患脂肪肝的比率高達三至四成，並非只有肥胖者才有可能罹患，瘦子也要小心。阮綜合醫院消化內科主任蔡毓洲提出輕忽脂肪肝的警訊，並且分享一名體重超過100公斤、罹患重度脂肪肝的男性病患案例。2024/09/15 14:04 -
中秋節必吃！挑文旦「3招又香又甜」 多做1事更涮嘴
中秋佳節登場，除了月餅之外，柚子更是中秋節餐桌上不可或缺的水果，不僅富含生素C、纖維素，還可以幫助消化，具有養顏美容功效。臺北農產分享挑選文旦的3個訣竅，照著做就可以買到香甜好吃的文旦。2024/09/14 10:30 -
日本發「高溫預報」 警告：十年一遇秋季猛暑
今年夏天氣溫飆升，日本氣象廳日前宣布，這個夏季的極端高溫屬於異常氣象，並預測9月仍會有猛暑日；而氣象廳週二(9/9)發布「高溫預報」，警告北海道以外地區，可能出現10年一遇的明顯高溫，且罕見在9月中旬高掛中暑警報。如此炎熱天氣，也造成日本的農作物熱障礙頻傳，許多蔬菜熱到變形，還沒收成就不符合出貨規格，間接造成菜價居高不下，持續抑制民間消費。2024/09/10 20:00 -
上班族久坐腰酸背痛！ 醫曝「10大危害」：小心慢性自殺
不少上班族因為久坐8小時，回家就開始腰痠背痛！對此復健科王思恒就表示，久坐有十大傷害，包括導致消化系統不良、失眠等，更示警「當心是慢性自殺」。2024/09/10 16:28 -
膳食纖維是高麗菜5倍！醫曝「酪梨5大功效」 搭1物吃恐熱量爆表
酪梨被稱作「超級食物」，富含膳食纖維等營養物質，更能做成多樣的料理，營養豐富又好吃！昌盛堂中醫診所在臉書粉專發文指出，酪梨外觀綠色發亮，被稱為綠寶石，具有降膽固醇及心血管疾病風險、抗氧化作用、皮膚保護、骨骼健康等多項功效，以及比高麗菜高出近5倍的膳食纖維，有助於改善消化系統健康。2024/09/09 09:34 -
超市賣到缺貨！歐美瘋吃「涼拌小黃瓜」 百萬收藏食譜不私藏
小黃瓜這種簡單又健康的食物，讓許多女性朋友在減肥的路上找到了新靈感。不僅容易製作，還能提供豐富的營養，非常適合想要輕鬆減肥的你。最近在歐美尤其是TIKTOK上，小黃瓜沙拉變得超級流行，更因為太流行一度讓冰島、北歐地區的小黃瓜庫存短缺，本篇帶你看小黃瓜減肥的好處與多種涼拌小黃瓜的菜單吧！2024/09/06 12:19 -
美股跌多漲少！道瓊「重挫219點」 連日承壓狂洩
在投資人消化好壞參半的經濟數據，同時等候關鍵的非農就業報告出爐之際，華爾街股市今天連續第3個交易日承壓，主要指數跌多漲少。2024/09/06 08:47 -
北市動物園心碎！３動物相繼離世 再無美洲野牛、孟加拉虎
北市動物園最後一隻美洲野牛「角娃」(24歲10個月)在6年多前陸續出現白內障、青光眼、胃腸道消化吸收效率逐漸變差等症狀影響到牠的生活，保育員及獸醫師也觀察到牠的體重持續減輕、伴隨著腳部關節病變。動物園指出，「角娃」在今(2024)年9月4日平靜離世，前幾日白犀牛「犀敏」和孟加拉虎「新春」同樣因年老多病也相繼離去。2024/09/05 09:03 -
拚減塑！建材積木皆改原料 小學撤垃圾桶
地球難以消化的各種不可回收垃圾，是全人類共同的困擾。比利時一所小學嘗試新政策，教室不設垃圾桶，讓孩子自己把每天製造的垃圾帶回家，鼓勵孩子負起垃圾減量的責任感。廣受全球孩童喜歡的樂高積木，也承諾為永續負起責任，嘗試用成本較高的生質油脂，希望到2032年能完全取代積木中的化石燃料原料。美國與埃及則是研發出新方法，處理原本讓地球難以消化，只能掩埋或焚燒的低價塑膠垃圾。2024/09/03 19:54 -
早上起床一張臭嘴？醫曝「5健康警訊」 1徵兆恐是慢性病
健康狀態好不好，口臭會是一個指標？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，口腔又苦又臭很可能是健康的警訊！因為口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題，而並非僅僅是飲食或口腔衛生不足所致。2024/09/01 23:43 -
塑膠垃圾危害生態 昆蟲、真菌分解救地球
塑膠垃圾一直以來都是危害生態環境的殺手，千年不化堆積在各個角落；而據統計，全球每年也都有上百億噸垃圾產出，造成地球嚴重負擔。最近德國科學家發現，有一些真菌可以分解塑膠；哥倫比亞也有人飼養犀牛甲蟲的幼蟲，專門用來消化有機垃圾；非洲國家馬利，則是有民眾騎著騾子挨家挨戶蒐集垃圾賺外快，希望在減輕地球負擔的同時，兼職養家糊口。2024/08/29 20:00 -
睡不好成「高壓體質」釀病 2招自測壓力杜絕惡性循環
現在不少人都睡不好，睡眠品質不佳，可能也導致心血管、消化等慢性病的風險增高，睡出「高壓體質」。聯青診所副院長醫師蘇聖傑建議，可以透過「二招」在生活中覺察與監測壓力，，減輕壓力所帶來的負面影響。2024/08/22 15:45 -
權值股熄火！台股震盪重返季線待時間消化 台積電跌4元
週五美股多收紅，今（19）日台股開盤以22338點開出，早盤震盪，本週挑戰重返季線之上，不過仍待時間消化，台積電平盤上下，最低跌4元報965。2024/08/19 09:14 -
今日星座運勢8月19日／處女精神高壓緊繃、天蠍抓住換季打折
【牡羊座】 心情：感情上有變化，某人對你有意想不到的轉變，需要時間來消化適應。 愛情：今天不能保證花前月下的浪漫，但基本的、有溫度的交流還是有的。 財運：一直想為自己添購新行頭，只可惜手頭比較緊，只好打消這個念頭。 工作：給自己設立一個進步的新目標，並且從現在起開始努力做出積累！2024/08/19 07:00 -
改排「新開櫃台」！美食YTR遭控插隊爆口角
美食YouTuber Meck大叔，日前在連鎖超市排隊結帳，當時店家再另開一個櫃台消化人潮，他也聽從店員指示，改排新櫃台，卻被民眾指控插隊，雙方爆發口角！2024/08/17 12:49 -
優格加1匙蜂蜜！研究曝「益生菌效果翻倍」 專家提醒：攝取量要控制
你喜歡在優格裡加一點蜂蜜，來提升口感與風味嗎？最新研究顯示，優格配蜂蜜不僅美味，還可能對腸道健康大有幫助，這些研究結果已經發表在《營養學期刊》上。2024/08/17 10:23 -
壓力太大睡不好！恐是「自律神經」失靈 醫授3方法改善
身為50～60歲的壯世代，肩上總是因為要扛起家庭經濟、職場要求與社會角色3重壓力，常見睡不好，罹患心血管、免疫系統或消化系統等慢性病的風險也相對提高，沒病沒感覺，一病就是大病！醫師提醒，如何察覺壓力存在，要學習釋壓或與壓力合理共存，以免造成身體負擔而影響健康。2024/08/14 15:17 -
奇異果買了一個月！她傻眼「還是硬邦邦」 婆媽曝擺這水果秒軟
奇異果因富含大量的纖維、維生素C、維生素E等營養成分，具備促進消化、抗癌、增強免疫力等效果。不過，有一名女網友至賣場購買一盒奇異果後，發現即使擺放一個月，整顆水果仍舊「硬邦邦」，好奇該如何解決？貼文曝光後，立刻引發熱烈討論潮，許多婆婆媽媽們也現身傳授「軟化」奇異果的方法。2024/08/12 13:47 -
腹痛吃藥沒效！他曝「肚臍會跳」嚇壞醫 檢查才知長4公分炸彈瘤
現代人因生活壓力大且愛吃外食，導致經常受腹痛困擾。不過，外科醫師陳榮堅就透露，他曾遇過一名40歲的男病患，除了有長期腹痛問題外，不但找不到確切痛點，就連服用腸胃藥也沒效果。不過，他在某次看診脫口說出「肚臍會像心臟跳動」，讓醫師立刻嚇得替他照電腦斷層，這才發現他長了一顆4公分的「不定時炸彈」動脈瘤。2024/08/11 10:54 -
便便完別急著沖掉！「看形狀」辨健康狀況 1樣態恐是壓力大
大便形狀是我們身體健康的重要指標之一，通過觀察大便的形狀和質地，我們可以了解消化系統的運作狀況，有時甚至能提前發現潛在的健康問題。不同形狀的大便可能代表著不同的健康狀況，本篇雖然有些味道，但透過詳細探討常見的大便形狀及其背後可能隱藏的健康信息，更能幫助你了解自己的身體健康。2024/08/07 17:34 -
劉亦菲「減肥5日菜單」爆紅！醫警告3類人勿試 恐怖下場曝
網路流傳一份減肥5日食譜，期間每天只吃單一食物類型，引發愛美人士關注。醫師提醒，雖可作為「急救型瘦身」，但消化功能不佳、肝腎功能不佳者與糖尿病患者不適合。2024/08/03 15:02
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