B1 結果共220筆

走進一間髮廊，除了整理頭髮，您覺得還能做些什麼呢？在競爭激烈的台北市信義區，就有一間髮廊，同時身兼服飾店，又是咖啡廳，讓客人來弄頭髮的同時，還能順便逛衣服、吃下午茶，甚至B1還藏了舞蹈教室，可以包班學舞。

對於女性來說，每個月「好朋友」來襲時是最令人不舒服的時刻，有些人甚至會痛到無法前去上班上課，只能在家中休息一天。日前婦產科醫師王樂明在臉書分享，有一名女學生前去求診驚吐因為經期疼痛想要拿掉子宮，讓他呼籲民眾經期可以透過不同方式治療，並非一定要使用此極端方式解決。   根據《ETtoday健康雲》報導，王樂明醫師指出，該名２０歲女大生前去看診時眼神相當無助與哀傷，並篤定地向他表示「我要把子宮拿掉，每次來痛死我！」，讓他相當震驚。經診問，女大生表示自己每次經期來時，下腹會絞痛且經期前三天基本上無法前去上課，有時甚至會痛到嘔吐，嚴重時甚至需要前去醫院打止痛針。王樂明醫師聽完後為女大生掃腹部超音波，並確認為「原發性經痛」。王樂明醫師也提到經痛分為兩類，除了「原發性經痛」還有「續發性經痛」，原發性指的是無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使得子宮強料收縮造成；另續發性經痛則是因病理性疾病所產生的疼痛，像是：骨盆腔發炎、子宮內膜異位或是子宮肌瘤所引起。他也強調「經痛可以很優雅，也可以被治療，生活原本可以好自在，不受疼痛所苦。」   不少人好奇生理期究竟要吃什麼才能緩解疼痛？婦產科醫師張瑜芹曾在臉書貼文分享「六樣」食物可以幫助女生們，其中包括：黑巧克力、豬瘦肉、杏仁、小魚乾、熱紅豆湯及鮭魚。其中黑巧克力含有豐富的鎂，有助止痛與穩定心情；小魚乾則可以協助補充鈣質，減緩子宮痙攣及收縮；豬瘦肉因富含維生素Ｂ１，因此可以提升對於經痛的耐受性。熱紅豆湯可以促進血液循環還能解決貧血的困擾；杏仁也是鈣質豐富，因此可調節子宮肌肉收縮；魚肉則富含Omega-3脂肪酸，可以舒緩疼痛、減緩發炎。但醫師仍建議若太痛，還是必須吃止痛藥來舒緩症況，千萬不要忍耐。   至於服用止痛藥時機為何？婦產科醫師蕭詠嫻曾說明，民眾應先了解自身造成經痛是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，如果是屬於「原發性經痛」，最好的方式就是服用合格的止痛藥。她也提醒，若民眾對藥物並無過敏，建議有痛時就要服用而非等到「最後一刻」才服用，盡早服用對於止痛效果會好上許多。而止痛藥有助減緩疼痛及避免經血過多問題，也建議在劑量適中與正確時間服用下也較不會傷身。

台北市信義區忠孝東路五段，靠近永春捷運站旁一處豪華住宅工地建案，今（24）日下午發生死亡意外！孫姓工人當時在裡頭靠近電梯井的位置作業，但不慎失足，就這樣從B1墜落至B4電梯坑。因衝擊力道猛烈，導致孫姓工人嚴重受傷、當場失去呼吸心跳，經送醫搶救後仍宣告不治。

一名65歲女性最近一周很少說話，且出現意識混亂、雙眼無法看外側情形，被家屬帶到急診，檢查發現是「魏尼凱氏腦病」，經給予高單位維生素B1症狀才逐步改善。醫師表示，營養不良、做過腸胃切除手術、癌症化療、嚴重孕吐、本身有慢性感染或發炎疾患者、酒癮者，都要小心缺乏B1引起的腦部病變。

譫妄其實不是一種精神疾病，它是由生理上的異常所造成的，而睡眠中斷是導致譫妄的一個危險因子，東京大學博士廖誼青認為缺乏維生素B1也可能會導致譫妄。而我們在補充維生素B1的同時，也應該要包括鎂，因此吃富含維生素B1的豬肉、全穀雜糧類和豆類，也要記得多吃富含鎂的深綠色蔬菜。

今（27）日，新竹縣竹北市勝利一路某社區大門口驚見巨型天坑！案發地點靠近大遠百商圈附近，柏油路面上突然裂了一個大洞，路旁停放的特斯拉汽車整輛側翻進洞裡，看起來十分悽慘！目前警方和相關單位已趕抵現場處理，詳細的案發經過，將有待進一步釐清，據了解，離案發地點附近在近3個月內，也發生過幾次類似的事，提醒用路人要多多注意。

位於信義區的台北醫學大學附設醫院，凌晨一點多突然發生火警，大批消防車緊急到場，花了約8分鐘，把火勢控制住，初步判斷，起火點是在地下室的辦公室內，文件櫃旁疑似電線走火，但由於這棟醫療大樓樓上是病房，也驚動不少住院民眾探頭察看。

日本料理當中除了拉麵之外，最為人喜愛的選項應該就非壽司莫屬了，其中各種各樣的生魚片也讓饕客們讚不絕口，不過僅管魚肉確實富含營養價值，但在「生食」的情況下仍是有一定程度的隱憂；對此營養師蔡欣蓁就提醒，生魚片吃多可能會對健康造成危害。

「跑酷」是一種充滿危險的極限運動，一個不小心很可能發生意外當場沒命！近日就有一名台灣的跑酷玩家，在從3樓「降落」時，因為沒站穩，竟直接摔落至B1，當場躺地動彈不得。影片曝光後在網路上流傳，眾人見到驚悚一幕也紛紛嚇喊「太恐怖了」、「感覺好痛」、「拿命在博」。

美國和南韓空軍，舉行今年第一場空中聯合演訓，美軍派出B1戰略轟炸機，展示威懾北韓的能力。另外南韓即將在明天，試射被稱為「怪物」的飛彈。這款飛彈如果精準命中，號稱可以直接摧毀金正恩的地下碉堡，執行斬首任務。

台中新的購物中心，過年期間每天人潮爆滿，實際詢問民眾，大多都是要去逛日系商店，尤其是B1的超市，連選購商品都需要排隊。

迎接春節假期，各個展覽也拚噱頭推出，像是麗寶樂園看準LINE貼圖受歡迎，打造700坪的熊大小鎮，有互動式熊大遊戲區可以體驗，春節期間12歲以下，加價100元就能玩，而101也不約而同跟LINE合作，引進全台首度「垂直樂園」，從B1拍到89樓，像是4米高的熊大玩偶就放在入口處超級吸睛。

桃園光啟高中在校園裡的地下停車場內，出租給廠商囤放酒品，甚至有老師爆料出租的廠商就是校董兒子，校長回應租賃契約都是合法的，廠商是誰並不清楚，但教育局回應，校方沒經過規定報准，而且校園內囤酒影響教學，已經要求將囤酒撤離校園。校方也回應會終止租賃契約。

位於桃園藝文特區的福容大飯店，下午突然傳出火警，現場煙霧彌漫，緊急疏散38名員工及15名房客，幸好火勢一下就被撲滅，沒有人員傷亡，初步調查是B1地下室的廚房起火。

花蓮發生一起工安意外。今（22）日上午8時55分許，花蓮縣吉安鄉一處施工中的8層樓建築物，發生一名林姓工人疑似從1樓掉落至B1電梯井，由於電梯井內空間狹窄，傷者被救出時無生命跡象，經搶救仍宣告不治，詳細事故發生原因有待警方進一步釐清。

冬季的明星水果當然非「橘子」莫屬。味道酸甜多汁又正值盛產期，皮到果肉都對身體有好處，簡直整顆都是寶！但就算是非常好的水果，也不宜一次吃太多了，以免肚子痛。

吃山藥正當季！中醫師王大元表示，山藥含有膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、黏液蛋白、多酚皂苷、多糖體、甘露糖和植物雌激素等，能夠快速補充人體所需的營養，更能幫助腸道蠕動、預防癌症和糖尿病發生，也能維持體內激素穩定，讓肌膚光滑潤澤。

維生素B群包括B1～B12，各自在體內負責大量的生化代謝工作，主要功能包含神經傳遞、新陳代謝、促進免疫和維持健康。營養師表示，太累可以吃B群提振精神、想助眠也可以吃B群幫助睡眠，關鍵就在於自己的身體狀況！當營養不足時，B群必須優先拿來使用在輔助產生能量、提振精神，而當營養足夠時，額外的B群有助加強合成血清素，提升入睡速度與睡眠品質。如何知道自己是否缺B群？一張圖告訴你。

在保健食品滿街賣的現代生活中，許多人為了補充營養都會「B群」帶著走，但其實所謂的「B群」總共有八種功效皆不同的維生素，包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛醇）、B6（吡哆素）、B7（生物素）、B9（葉酸）及 B12。營養師高敏敏就在臉書分享，這八種維生素B的功能以及推薦食物，教大家「對症下『B群』」。

10月4日就是重陽節，台北市長柯文哲今（27）日宣布，北市長者可在10月3日起，持敬老卡、愛心卡至全台4大超商、美廉社、101購物中心B1服務台，以及台北捷運悠遊卡加值機等地，即可領取660元儲值金。

台北市社會局今（27）日於重陽前夕在華山文創園區舉辦「重陽慢老生活節」，同時宣布自10月3日起至12月31日止，只要持有敬老、愛心卡的人，可到全台4大超商、美廉社、台北101購物中心B1服務台說出「通關密碼」，或到捷運公司加值機靠卡，660元儲值金馬上領。

立陶宛商品再次席捲全台！隨著台灣與立陶宛的經貿與文化交流升溫，外交部委託外貿協會與微風超市，於微風南山B1辦理「立陶宛生活節」，活動從9月16日至29日，將20個來自立陶宛的品牌帶進超市。今（16）日舉行開跑記者會，集結巧克力、啤酒、餅乾、飲料、零嘴、即時濃湯、口腔清潔用品等特色商品，邀請民眾體驗「立式生活風格」。

生魚片是日本美食之一，不少國人也很愛吃，且一般民眾的認知上，魚類除了有優質的蛋白質，還富含EPA、DHA等omega-3脂肪酸，有助於改善血壓及降低三酸甘油脂，而在高膽固醇、高血脂的建議飲食中，也多建議適量攝取這類深海魚；但營養師蔡濰安提醒，食用過量的生魚片可能會造成維生素B1缺乏，建議1周吃1次就好。

2022金山甘藷季開跑了！每年夏、秋正是甘藷豐收的季節，金山區是臺灣北部主要甘藷產區，東北季風吹拂加上半砂質黏土土壤，正是金山甘藷鬆軟Q甜的原因，甘藷富維生素A、B1、B2、C及鐵、鈣等礦物質，營養價值高，金山區出產的臺農66號及57號都是甘藷中的極品，金山區公所舉辦一系列甘藷季活動邀請全國民眾共襄盛舉，做伙到金山輕旅遊、焢窯呷甘藷。

金門金寧鄉一處公寓式住宅，地下停車場竄出濃煙，嚇的住戶倉皇逃生，消防隊獲報到場搶救，發現疑似是電動自行車電池充電過熱，悶燒冒煙，消防員趕緊將電池移到室外，消防隊補充，現場發現好幾顆電池，一查是民宿業者，使用弱電室充電釀禍。