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吃到飽！ 防「胃太撐」 生菜、生魚片先吃
現在不少民眾上吃到飽餐廳就會狂點猛吃，容易把胃撐大！甚至有人可以連吃90分鐘都不中斷，但到底吃BUFFER要多少分量才夠，其實營養師建議先吃生菜約50克，再吃3根手指寬度肉片，搭配2片生魚片和燙青菜，就不會太多量2015/02/27 19:49 -
鷹架倒塌柯市府LINE起來 90分鐘恢復通車
台北市這回發生鷹架倒塌意外，整個佔據羅斯福路，不過台北市政府卻展現高效率，只花約1個半小時就恢復通車！原來市府各局處透過通訊軟體LINE，橫向聯繫動起來，自10點41分消防局回報訊息後，正在開會的秘書長蘇麗瓊隨即在11點02分發佈指令，勞動局長賴香伶也在11點52分左右現場關切，發出停工令，平均每分鐘就有新的訊息回報，而這一連串的對話，也經由市府發言人披露，完整呈現2015/01/23 18:54 -
柯趙會談敲定 大巨蛋將重新議約
台北市長柯文哲，和遠雄董事長趙藤雄，晚間針對大巨蛋合約，雙方展開對話，不過最一開始遠雄態度強硬，柯文哲當場開嗆，表示時代不一樣了，1個趙藤雄等於10個葉世文，這就是現在的社會觀感，會面才14分鐘，柯文哲就先行離席，雙方兩度對話，談了90分鐘，最後終於敲定，大巨蛋合約將重新議約2015/01/22 00:11 -
陸萬噸大橋會「轉彎」 旋轉90度創紀錄
大橋會轉彎，電影出現的場景，在大陸山東真實上演！一座跨越京滬鐵路的新陸橋，在建造時為了不影響火車的正常通行，因此先和預定路線「垂直」興建，完工之後將整座橋面旋轉90度銜接，超級浩大的工程，總共花了99分鐘完成，創下了世界第一的紀錄2015/01/20 17:34 -
人正真好？ 陸女子求春運票數百人幫搶8張
大陸明年春節除夕的車票，21日開放訂購，開啟春運搶票的最高峰。不過高達36億的春運人次，常常一票難求，有90後的年輕女子突發奇想，將個人照放上微博求票，2分鐘內，居然有700多人英雄救美，一口氣幫忙搶到8張票2014/12/22 16:06 -
「轉機換點、搭機縮時」 靠長程線搶廉航客
近2年來廉價航空崛起，對於想出國自助旅遊的民眾來說，荷包可以省一點，但飛歐洲勢想要搭廉價航空轉機，勢必得等上4到6小時轉機時間，再加上走的航線不同，飛行時間也不一樣，舉例來說，從台北搭廉航飛新加坡約4小時，接著轉機再搭一般航空公司飛曼徹斯特約15小時，轉機加上飛行時間等於耗掉了23小時，而現在不用搭廉航，就能直接台灣飛香港轉機，只要90分鐘，就能再飛英國曼徹斯特，航空公司特別開闢新航線，要和蠶食鯨吞的廉價航空搶旅遊大餅2014/12/21 18:56 -
忍90分鐘！女大生敷足膜 燒燙傷般紅腫
一位女大生上網買護腳產品「足膜」，第一次使用，按照使用方法，敷了90分鐘，導致她的雙腳過敏紅腫，皮膚科醫師診斷是接觸性的皮膚炎，跟產品內含有水楊酸、A酸等刺激性成份有關，醫師提醒，使用足膜或其他面膜、眼膜，最好先評估自己的膚質，或詢問皮膚科醫師，以免愛美造成反效果2014/12/20 13:15 -
平價火鍋百元有找 配料齊全、24小時搶商機
冬天吃火鍋是許多民眾的最愛，現在有火鍋店推出百元平價消費，一個小火鍋裡頭有肉、有菜，還有豐富的火鍋料，而且拉長戰線24小時營業，另外一家推出平價吃到飽，用餐90分鐘50樣蔬菜4種肉類任選，200元有找，平價火鍋打出低價策略，搶攻冷冬吃鍋商機2014/12/18 10:09 -
平價火鍋百元有找！配料齊全 24小時搶商機
冬天吃火鍋是許多民眾的最愛，現在有火鍋店推出百元平價消費，一個小火鍋裡頭有肉、有菜，還有豐富的火鍋料，而且拉長戰線，24小時營業；另外一家推出平價吃到飽，用餐90分鐘，50樣蔬菜、4種肉類任選，200元有找，平價火鍋打出低價策略，搶攻冷冬吃鍋商機2014/12/17 19:15 -
「JJ約姐姐」 林俊傑開唱嘉賓鎖定謝金燕
歌手林俊傑將在明年2月登上小巨蛋開唱，門票15日下午1點開賣，1分鐘內就讓購票系統癱瘓，2場2萬多張門票也在90分鐘內被搶光，讓林俊傑又驚又喜，並透露演唱會的夢幻嘉賓名單，男歌手是歌王張學友，而最想合作的女嘉賓，則是姐姐謝金燕。2014/11/16 12:27 -
健走「加速」提升骨密度 每分鐘90-120步
很多會把「健走」當運動，但其實只要「加速」，還可以提升骨密度，骨鬆學會建議健走每分鐘走90-120步，可以有效提升骨密度，骨科醫師表示，只要有運動，對骨密度都是好的，尤其女性更年期後，每年骨量以3-5%速度流失，除了補鈣，運動也很重要。2014/10/08 15:02 -
「店員帶隊喝咖啡」 101大樓令連鎖店限客
台北地標101觀光客愛，台灣人也很喜歡朝聖，但上觀景台門票要價500元不便宜，因此不少人想出變通的方式，改去35樓的連鎖咖啡店跟餐廳，只要花100多塊低消，就能登高賞景，也因為這樣的消費者越來越多，大樓業者更改規定，想喝咖啡，不但得前一天先預約，還增加了以往沒有的低消規定，由咖啡店員工定時下樓帶隊，每次用餐時間只有90分鐘，每個時段限制40人，常常一位難求。2014/10/05 18:29 -
【FOCUS新聞】身在紐約心繫家鄉 印度總理演講、麥迪遜廣場歡呼
紐約麥迪遜花園廣場是誰來了？萬頭攢動，不用入境隨俗，不用英文演說，90分鐘絕無冷場，像寶來塢一樣華麗，又充滿了美國搖滾巨星演唱會的激情，主角是踏進美國的印度新任總理莫迪！莫迪在紐約麥迪遜廣場演講，以歌舞秀暖場，湧入超過1萬8千印度裔美國人，莫迪誓言打造新印度，直言21世紀是印度說了算的天下，力邀大家為印度經濟打拚，從2001年起擔任古吉拉特省長期間，它創造經濟奇蹟，當時沒有制止印度教徒和穆斯林衝突，上千穆斯林死亡，所以他當年申請訪美時，美國拒絕入境，如今，莫迪和歐巴馬先進行私人晚宴，再舉行正式會談，美國明顯拉攏正在崛起的印度。2014/09/30 20:52 -
專程拍簽名！ 韓綜RM曝台景湧人潮
韓超夯實境秀「Running Man」7日在韓國播出台灣場景，90分鐘節目有40分鐘在台灣，還帶到中正紀念堂跟通化夜市！而這次節目懲罰是要坐台灣才有恐怖遊樂設施，垂直起降高度驚人，連人氣韓星池昌旭都嚇到叫媽媽，不過也因為節目夯民眾慕名來追星，指定要坐他們坐過的位子，也讓遊樂園業績跟著飆升！2014/09/08 18:38 -
40分鐘都是台灣！ 韓綜「RM」曝台場景
南韓超夯實境節目「Running Man」7日在韓國播出台灣場景，90分鐘節目就有40分鐘在台灣，吸引不少粉絲上網觀看，這次主持人劉在石領軍，帶領成員等7人坐上台灣特有遊樂設施笑傲飛鷹，雖然不少成員被恐怖設施嚇到翻白眼尖叫，甚至乾嘔，上個月11日來台拍攝，雖然快閃18小時，但還是讓他們對台灣印象深刻，要回韓國時都感到不捨。2014/09/08 11:39 -
求才若渴！ 飯店業首創「動履歷」
7、8月畢業季，也是社會新鮮人的求職旺季，外界預估今年7月失業率，可能會突破4%，比上個月多出0.09%，雖然畢業潮可能影響就業率，但各行各業普遍還是缺才，尤其又以飯店餐飲業最為嚴重，為了能夠更瞭解「90後」年輕人的想法，有飯店業者首創「一分鐘動履歷」，希望藉由求職者的影片，從中找到最適合的人選。2014/08/19 14:43 -
世足賽／啥米！？ 運彩單場買德國贏球卻輸錢
從運彩就能嗅出台灣對巴西世足賽的熱度，因為總投注金額就有24億，是上屆的3倍左右，就連地下賭盤，估計也有百億的投注金額，有9成的彩迷一面倒的都看好德國贏球，但結果出爐，只有買和局才是贏家，因為賠率只算在正規賽90分鐘內，德國是在延長賽才進球，所以除非是買特別投注玩法，否則就算買德國也是輸。2014/07/14 19:42 -
世足賽／戈策驚天一擊 德國奪2014年世足冠軍
世界盃的最終決戰，阿根廷對決德國坦克，這場比賽真的是精彩萬分，雙方鏖戰了90分鐘，還是沒有進球，最後進入延長賽，在第113分鐘，德國替補上陣的小將戈策，攻進全場唯一的一球，終場德國就是以1比0，一球驚險擊敗阿根廷，等了24年了，總算再次奪回金盃了，落敗的阿根廷，最後關頭失守，球員和球員都非常難過，雖然梅西最後獲得金球獎肯定，但他表情非常失落，他一路帶領阿根廷過關斬將，闖進最終決賽，最後鏖戰全場，仍舊不敵德國，他絕對是最難過的人。2014/07/14 07:38 -
高強度運動夯 做8分鐘同慢跑40分
天氣好熱，很多人進入減肥大作戰，之前台灣很流行路跑，但卻有人越跑越胖，因為每次跑完長距離，都會很飢餓反而會大吃大喝，所以現在很多人開始改做高強度間歇運動，平均8到20分鐘不斷彈跳，達到90%的最大心率，比有氧運動能多消耗6倍熱量，但專業教練說，高強度運動不適合初學者，嚴重可能會關節受傷或肌肉過度使用，造成酸痛。2014/07/09 19:01 -
世足賽／克洛澤進球破紀錄 德國7:1血洗巴西
世界盃四強首戰，由地主巴西迎戰德國，賽前原本看好會是一場你來我往的比賽，但沒想到，竟然會是一場日耳曼大屠殺，德國上半場就攻下五球，其中克洛澤踢進世足個人第16球，打破了外星人羅納度的紀錄，成為史上進球王，德國大幅拉開比數，巴西少了內馬爾和席爾瓦，真的影響很大，連連被對手攻破防線，下半場又被攻進兩球，森巴軍只有在第90分鐘，靠著小將奧斯卡踢進一球，終場德國7比1血洗巴西，睽違12年，再次打入冠軍賽，落敗的巴西，則是創下隊史輸得最慘的一場紀錄。2014/07/09 07:22 -
世足賽／一公分天堂與地獄 阿根廷挺進8強
阿根廷對上瑞士，可以稱得上是一場矛與盾之戰，阿根廷有著超強鋒線群以及天王梅西，而瑞士的防守戰術更是滴水不漏，雙方在常規90分鐘內都掛零，一直拖到第118分鐘，梅西助攻狄馬利亞攻下唯一的進球，終場阿根廷1比0，擊敗這支來自阿爾卑斯山的鋼鐵之獅，晉級8強。2014/07/02 21:31 -
世足賽／濕熱體感飆40度 天氣「烤」驗球員
世足8強球隊已經正式出爐，這些球員的最大敵人，除了對手球員外，還有就是濕熱的天氣，當地平均溫度攝氏32度、濕度百分之80情況下，體感溫度更直逼攝氏40度，球員在比賽中，至少跑動90分鐘，水份流失嚴重，很容易脫水熱衰竭，因此本屆世足特別增訂「喝水時間」，裁判會讓比賽暫停，讓2邊球員下場補充水份。2014/07/02 19:39 -
起床後90分鐘吃早餐 肥胖機率增50%
上班忙也別忘吃早餐，美國一項調查發現，起床90分鐘後才吃早餐的人，肥胖機率增加5成，原因就在於身體處於低血糖狀態下，沒有及時補充熱量，餓過頭會更想吃油炸等高熱量食物，反而吃更多，而且大部分的人認為早餐吃的好，反而更不忌口，但其實多吃高纖蔬果，才真正健康。2014/07/01 21:11 -
世足賽／德國加時苦撐 2：1力克阿爾及利亞
世足16強淘汰賽，「德國坦克」力拚「沙漠之狐」阿爾及利亞，阿爾及利亞火力十足，德國隊雖然控球高達69%，但正規90分鐘，兩隊都沒有進帳，因此進入延長賽。2014/07/01 07:42 -
足球賽時長 低卡零嘴提神搶商機
欣賞世足賽，除了找志同道合的人一起支持喜愛的球隊，比賽一場至少都90分鐘以上，大部分的人會選擇油炸的零嘴和啤酒來配球賽，很容易不知不覺就吃下過多熱量，根據統計一個球季下來，民眾恐怕會增加4公斤以上，百貨業者從中看見商機推出低卡零食區，像是不加鹽的海苔、葵花子、巧克力等等，美式餐廳也推出彩虹沙拉，讓民眾均衡一下，瘋球賽吃零嘴，健康不怕胖。2014/06/13 18:48
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