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高薪工作哪裡找？ 網揭「這產業」年終10萬起跳
正值年後轉職潮，求職者規劃轉換跑道，薪資是一大考量，「高薪工作哪裡找？」引發熱議，有網友指出「科技業年終10萬是基本」；人力銀行則分析，據統計，薪資前25名企業中，約半數以上都是半導體產業，而科技業正面臨人才荒，建議求職者把握這波轉職潮。2023/02/07 17:42 -
餓到受不了？間接性斷食超簡單 營養師：從「14／10」開始
現今很多人為了追求更好的健康品質，選擇改變飲食習慣，出現了間接性斷食，像是最常見的168斷食；不過營養師建議不妨可以先從14／10斷食法開始，等習慣這樣的飲食漠視之後再進階成168斷食法。雖然斷食有助於控制進食的份量，但還是要衡量自身狀況再選擇適合的方法才能有效幫助斷食。2023/02/07 05:10 -
洗腎風險激增！盤點台人「10大傷腎習慣」 不愛喝水最危險
腎臟作為人體最重要的器官之一，由於與身體代謝機能有關，因此倘若出現功能受損、甚至衰竭的情況，其帶來的影響可想而知；腎臟科洪永祥醫師也提醒，台灣人有10大習慣行為極度傷腎，建議要及早改善、以免落得洗腎的下場。2023/02/04 10:24 -
立春開運養生靠5招！4生肖注意健康 吃「這類食物」升發陽氣
民俗專家楊登嵙指出，2023年2月4日10點43分進入「立春」節氣，立春這半個月，健康要注意的生肖是蛇、馬、猴、狗。以下楊登嵙也建議立春的開運養生與禁忌。2023/02/03 14:35 -
皮膚又乾又癢！醫建議：室內放加濕器 沒太陽也要擦防曬
寒流一波波來襲，全台下探10度，而寒風吹起，濕度也相對降低，不少人出現皮膚乾癢的問題，皮膚科醫師高珮菡建議，冬季的皮膚保濕保養，不只要採取「洋蔥式」穿衣法，冬天的肌膚保養，也可以運用相同概念，依照膚質與肌膚狀況，一層一層的疊加保濕產品。2023/01/31 14:19 -
營養師分享飲食兩原則 助開工體重管理
10天過年連假結束，這段期間開心圍爐及聚會，讓很多人累積許多熱量，營養師表示，想要減輕身體負擔、找回年前食量，建議飲食可從挑選「高纖」及「優質蛋白質」兩原則著手。2023/01/31 11:38 -
開工紅包別亂花！這天存銀行「小錢滾大錢」 爽賺一整年
長達10天的春節連假已結束，民眾準備開工，許多公司行號、工廠會挑吉時拜拜之外，還會發放「開工紅包」給員工。對此，民俗專家楊登嵙指出，拿到開工紅包千萬不要亂花，建議放在幾個地方可以讓小錢滾大錢。2023/01/31 08:22 -
今乾冷白天可見陽光 明上班日回溫但日夜溫差大
根據中央氣象局最新預測顯示，今天春節連假最後一天仍是受寒流影響，不過在環境轉乾的情況下，北部的天氣轉好是多雲時晴，中南部是晴朗穩定，東部則是多雲到陰偶有零星降雨。而在氣溫上西半部地區受輻射冷卻作用，清晨仍是會下降到10度左右，局部空曠地區、近山區更是有7-8度的可能，所幸白天受日照加溫，氣溫也會明顯上升，日夜溫差變化大。而北、東部清晨也會有10度左右的低溫，不過雲量較多白天受日照加溫的幅度有限，高溫大致在15-17度，建議多注意保暖，避免受寒。2023/01/29 06:03 -
年假放太爽怎辦？專家授4招「收心大法」：把握收假前3天
今年春節10天連假為史上最長，許多民眾除了趁著這段時間出遊、充電外，也可能因此萌生「不想上班」的心情，使得自己還沒做好收假準備。對此，就有諮商心理師建議，可在開工前2至3天內，從4大面向下手，幫助自己收心。2023/01/27 08:39 -
春節吃太補又熬夜！肌膚恐迅速老化 醫揭4蔬果多吃減傷
春假10天親友團聚、出外旅遊難免大魚大肉，熬夜看劇、玩遊戲，但醫師提醒，連日熬夜加上高油、高鹽的飲食，容易讓肌膚迅速老化，建議還是要注意營養均衡，避免菸酒，維持正常作息，也可以攝取紅心芭樂、釋迦、小番茄、大番茄等富含維他命Ｃ、維生素A和茄紅素的蔬果，維持好的肌膚。2023/01/26 17:06 -
盤點春節最忙碌10工作 醫護、警消、便利商店上榜
農曆春節假期長達10天，家家戶戶團聚，不少上班族開心準備出遊，不過仍有民眾須在連假期間工作。人力銀行盤點10個年節最忙碌的行業，包括醫護、警消、餐飲業及便利商店等；1111人力銀行公關總監陳尹柔表示，台灣服務業軟實力深獲好評，雖然出遊花錢都希望能享受品質，建議仍要抱持「互相體諒」的心態消費，尊重每位職業勞動者的付出。2023/01/21 17:19 -
天增歲月人增胖？營養師推「52斷食」 春節這2天最有效
每到過年就變胖？根據國民健康署統計，有4成的人過完年平均胖 1.7 公斤，另外6成的人不是沒變胖，而是根本沒注意體重的變化！今年過年長達10天假期，想要讓體重在年前年後「低波動」，營養師黃琳惠建議可採用「五二斷食法」，這是一種簡單的斷食方式，可以改變身體代謝的方式，達到燃脂的效果。2023/01/16 16:41 -
物流忙！春節前貨運增 郵局：1/13交寄、年前到
春節前兩周，是物流旺季，中華郵政透漏，今年過年的貨運量跟往年差不多，約較平常日增加10%。建議民眾，如果想在年前最後上班日收件，1月13日前就要交寄，其他像是有時效性、或是效期較短的，建議使用快捷件，另外其他宅配公司，這段期間就無法指定送達日、以及配送時段，也無法保證隔天會到。2023/01/12 13:34 -
XBB.1.5傳播力強 WHO籲：長途航班戴口罩
隨著全球民航復甦，嚴格清零的中國大陸也大開國門，世衛組織10日建議長途航班旅客配戴口罩，因為XBB.1.5，也就是Omicron傳染力最強的病毒株在美國快速擴散，已經佔上週新增感染的27.6%，而在歐洲也出現增長趨勢。2023/01/11 20:00 -
警告新變種XBB.1.5蔓延 WHO：搭長途機應佩戴口罩
世界衛生組織（WHO）官員10日表示，各國應考慮建議長途航班乘客佩戴口罩，以免感染在美國迅速傳播的COVID-19（2019冠狀病毒疾病）最新Omicron亞型變異株。2023/01/11 08:16 -
換3代電池！機車半路「突斷電」 男：差點遭撞
有電動機車車主剛換電完，拿的還是最新第三代電池，但騎到一半車子突然斷電，差點發生危險，只好再回去換新電池才恢復正常，很多車友反映曾經從新店到基隆，因為斷電中途換10幾次電池，但是否只有第三代電池有問題，業者回應進一步了解中，建議車主行進間有狀況先聯繫客服，免費道路救援。2022/12/27 20:36 -
疫情趨緩邊境解封！ 跨年大型活動戶外可脫罩
疫情降溫，12月起不但國內口罩鬆綁，邊境也進一步解封，12月10日開始取消入境人數限制，走向與病毒共存的開放模式。不過疫情真的快迎向盡頭了嗎？專家指出，國際上還有不少變異株肆虐，預估明年1月將會出現新一波疫情，建議政府採取「雙軌防疫」，來防範疫情升溫。2022/12/25 22:01 -
488萬起！新世代BMW 7系列上市 i7電動旗艦銷售佔四成
10月初啟動預售之後，BMW新世代旗艦7 Series以及品牌首款純電旗艦房車i7終於在12月21日正式上市開賣，維持735i Luxury、740i Luxury、740i Excelleence等3款汽油動力車型編成，並引進i7 xDrive60 Luxury與i7 xDrive60 Excelleence兩款純電旗艦。建議售價亦維持與預售價相同，汽油動力車型分別為488萬元、595萬元以及638萬元，純電動力則是655萬元以及698萬元。2022/12/24 20:43 -
大陸疫情高峰！變異株BF.7恐1傳18 醫籲小三通返台應檢疫
陸委會今（22）日將在行政院會報告「金馬地區民眾春節交通專案」，預計將重啟小三通，但目前中國大陸疫情嚴峻，醫師指出，現在中國大陸流行的變異株是BF.7，根據報告是R0值是10至18，最多能1傳18，傳染力極強，認為開放小三通一定要有配套措施，建議能恢復基本3天的檢疫。2022/12/22 09:35 -
每人最高10萬！2023勞保紓困貸款來了 5條件就能申請
勞保紓困貸款將開辦！由勞動部勞保局提供明（2023）年「勞工保險被保險人紓困貸款」將在下週一（12/26）起開放申請，每人最高可貸款10萬元，土地銀行指出，民眾只要符合3條件即可申請，也建議可以線上辦理避免群聚風險。2022/12/20 15:40 -
長新冠怎麼運動？高風險群先做心臟檢查 5大症狀要暫停
新冠病毒逐漸和大家共存，統計發現，大約74％感染者有急性症狀、26％無症狀，而慢性症狀持續超過四周以上的長新冠大約占8～10％。不同程度的感染者該從何時開始運動？醫師建議，可以分5階段，而有確診過心肌炎或心臟有狀況的病人，則建議休息3～6個月再運動。2022/12/19 22:15 -
胖男想減肥「每天跑10公里」 網急阻止：膝蓋會先炸裂
減肥一直是許多人生命中的難題，一名網友在PTT上發問，表示很久沒運動，體型肥胖，如果連續一個月每天跑10公里，會有什麼變化？但網友卻不建議他這麼做，引發討論。2022/12/16 16:22 -
不甩吳怡農喊「國土防衛隊」？ 國防部這樣說
台北市第三選區立委補選政策攻防不斷，繼松山機場遷建議題後，民進黨參選人吳怡農又拋出國防安全政見，除了表態支持適度延長兵役，同時也拋出建立8至10萬人「國土防衛部隊」，戰時負責城鎮防衛作戰。對此，國防部今（15）日被問及此事，表示基於《憲法》與《國防法》秉持行政中立，對各別選舉政見不予評論。2022/12/15 13:22 -
白癡公主咖啡廳才開10天 地主現身「不給租」
知名Youtuber白癡公主，花2個月時間籌備的咖啡廳，才經營短短10天，卻出狀況。白癡公主說，營業第一天地主就找上門，告知要收回土地，現在只能另尋地點，不少粉絲聽聞後不捨，其他房仲則表示，確切原因待釐清，但租客想避免房東提早解約，建議在簽約時寫好違約金及其他成本費用賠償。2022/12/11 18:52 -
強冷空氣要來了！雨彈猛轟4縣市 這天再降溫下探13度
今（10）日台灣仍是東北季風環境，北部及東北部天氣濕涼，其他地區早晚亦涼，迎風面水氣較多，北部及東半部有局部短暫雨，尤其基隆北海岸、宜蘭地區及大台北山區降雨持續而明顯，並有局部大雨發生的機率，外出建議應攜帶雨具備用，而中南部大多為多雲到晴可以見到陽光的天氣。氣溫方面，各地低溫普遍為16至19度，局部空曠地區及近山區的平地溫度會再更低一些，預測白天高溫北台灣為19至21度，其他地方則可以來到24至28度，南部地區日夜溫差大，早晚應留意溫度的變化，適時增添衣物。2022/12/10 07:40
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