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【科學不一樣】骨頭孔洞變大 骨鬆影響健康生活
我們看到廣告，常常有一些預防骨質疏鬆的產品，最主要的原因就是，質一旦流失，就很難恢復，而且骨鬆導致的後遺症，也會造成很大的影響，今天【科學不一樣】，就要詳細介紹什麼是骨質疏鬆。2014/08/27 22:38 -
快速甩肉30KG 輕熟女骨鬆斷手腕
女生都想要擁有苗條身材，但小心快速減重傷身，一名三十幾歲的上班族，在3個月時間成功甩肉30公斤，數字聽了很驚人，不過這名女子日前不慎跌倒，造成右手腕骨折，結果一檢查才發現到竟然骨質流失嚴重，骨鬆提前報到，而這類的病患近年來增加了2成。2014/06/11 12:47 -
台65歲以上老人 9人中有1人罹骨鬆
在醫界，骨質疏鬆症向來被視為無聲的殺手，因為不會有任何症狀產生，尤其台灣65歲以上的老年人口，每9個人當中就有1個人罹患骨鬆症，比例之高引發關注，即便根據骨鬆學會統計，近幾年數據有略為下滑，但不能輕忽，骨鬆症最怕骨折，其中如果是髖關節骨折，致死率甚至高於乳癌，所以專家建議，多曬太陽、多補充鈣質，也要多運動，才能避免骨質疏鬆上身。2013/11/21 21:35 -
不愛喝牛奶及運動 35歲女性骨鬆率高
10月20日是全球骨鬆日，女性朋友35歲以後，骨質將每年遞減，是骨鬆的高危險群。2013/10/16 08:05 -
4成童每日喝含糖飲！ 鈣難吸收易骨鬆
很多人天天都會來一杯飲料，根據董氏基金會調查，全台一萬兩千多名學童，有高達4成每天最少一杯含糖飲料，卻不見得會喝牛奶，缺乏鈣質的補充，有些家長或小朋友以為，像是奶茶也能補充營養，但其實如果是奶精，根本不含奶類營養，而且專家提醒，含糖飲料喝多了，除了容易胖，以後還容易骨質疏鬆。2013/09/24 12:30 -
「鈣」缺維生素K 外食族少菜易骨鬆
愛吃肉不愛吃蔬菜的民眾要注意囉，根據國內骨科醫師研究調查，將近有9成輕熟女，不知道什麼是維生素K，其實維生素K是維持骨骼必須營養素，醫師說不要以為多吃鈣片、曬太陽就能防止骨質疏鬆，多吃青菜也能攝取維生素K，可讓體內鈣質沉積變成骨質。2013/09/12 12:48 -
曬太陽存骨本 坐著「露大腿」才有效
很多人都知道，多曬太陽對預防骨質疏鬆有幫助，因為能大量補充維生素D，但該怎麼曬太陽才真正有效，知道的恐怕不多，醫生報撇步，皮膚要盡量「裸曬」，能多露一些是一些，甚至醫師還建議「坐著曬、多露大腿」，才能吸收更多，而且禿頭的民眾，暴露在陽光下的頭皮面積更多，預防骨鬆的機率大大加分。2012/11/14 19:35 -
不運動又缺鈣！ 28歲女提早骨鬆
您知道嗎，不愛運動又怕曬太陽，對骨頭是一大傷害，骨鬆症協會調查發現，國內女生有提早骨質疏鬆的症狀，一名28歲的妙齡女子因為不喝牛奶、不曬太陽、不運動，骨質提早流失導致脊椎變形，這樣的症狀，過了35歲會明顯，要預防骨鬆，在飲食方面可以透過吃香菇、金針等高鈣食物來補鈣。2012/10/18 00:25 -
〈獨家〉九旬婦治骨鬆 診所違規打「過期針劑」
很多老人家有骨質疏鬆的問題，有民眾帶著高齡90幾歲的家人，去診所打治療骨鬆的針劑，卻打到上個月就過期的藥劑，如果造成過敏，後果不堪設想；雖然診所表示針劑才叫貨半年，不應該過期，正在找原因，但也坦承護士施打時沒有注意，的確有疏失。2012/06/29 19:01 -
便祕用力骨折！「沉默殺手」 骨鬆找上門
打個噴嚏、上個廁所，聽起來好像沒什麼，不過對於骨鬆的患者來說，即使是一個看似簡單的動作，都可能誘發骨折！台灣粗估有50萬骨鬆患者，以往大家都認為女性到了更年期，就要留意骨鬆問題，而其實在50萬名患者中有14萬名是男性，雖然發生率比女性少，但死亡率卻比女性來得高。2012/06/13 18:00 -
美研究臉上頸部皺紋多 小心骨鬆
女性對於臉上，不管是小細紋或是皺紋都很在意，而這不只象徵年輕美觀問題而已，美國耶魯大學曾經針對114名，停經3年內的婦女做研究，發現臉部以及頸部皺紋越多，骨質密度越低，骨折風險也會比較高；國內醫師指出，瘦是骨鬆的危險因子，而一旦體型偏瘦，自然皮膚老化就容易鬆垮，兩者的確有些關聯性，提醒婦女停經後，記得做骨密度檢查，以免暴露在骨折的風險中。2012/05/03 17:44 -
打骨力強治骨鬆 病患控副作用傷身
台中市一名民眾投訴，日前因為腳踝扭傷，到診所就醫，醫師從她的X光片認為，她有骨質疏鬆症狀，建議她自費1萬6，打「骨力強」藥劑，但事後她全身關節酸痛、肌肉僵硬、呼吸困難，痛到睡不著，甚至骨質密度反而降低，事後懷疑是注射「骨力強」副作用造成，因此控告診所傷害跟詐欺；但診所解釋，骨力強的副作用，只是類似感冒，民眾的症狀，都跟藥劑沒直接關係。2011/12/06 19:07 -
茭白筍「美人腿」 菰黑穗菌防骨鬆
筊白筍又被稱為美人腿，目前正好是盛產期，不只富含纖維質，而且國內研究發現含有抑制人體破骨細胞流失的成分-菰黑穗菌，可以預防骨質疏鬆，另外卡路里也很低，也是減重民眾的好選擇。2011/11/09 12:26 -
小「腹」婆當心 腹部脂肪多恐釀骨鬆
一般都覺得比較瘦的婦女，罹患骨質疏鬆的機會比較高，但如果你是小腹婆的話，也得要當心！一份美國的研究指出，腹部的脂肪有害骨骼健康，也就是說婦女腹部脂肪越多的話，會提高罹患骨質疏鬆的風險，蘋果體型的婦女可要提高警覺。2011/10/26 12:30 -
【給他一條路】「多次骨折」才給付 骨鬆藥限縮長者苦
台灣人口老化程度快速，只要再14年就會追上日本，而人口老化首先面臨的就是骨質疏鬆患者的增加，全台粗估有230萬人有骨質疏鬆，65歲以上老人，更經常因此造成骨折，不過今年開始健保局卻對骨鬆用藥全面限縮，像是骨質促進劑，新標準患者必須要骨折再骨折，健保才能給付，而這藥物一個月自費要1萬7千元，很多嚴重，急需救治的長者，無力負擔而無法接受治療，今天給他一條路單元，要告訴大家老人家們的無奈。2011/09/17 19:36 -
踩背按摩「肋骨斷」 骨鬆婦女高風險
提醒民眾接受「踩背按摩」，可別以為越用力越好，台北一名50多歲婦女要求按摩師用力踩背，結果被踩斷3根肋骨，醫師警告，有骨質疏鬆的人不適合重力按摩，萬一太痛就得喊停，另外長期服用「骨鬆藥」的人，骨頭雖然會變硬，彈性卻可能變差，猛力推拿、按摩容易骨折，最好依照醫師建議適度停藥，否則甚至可能會增加罹患食道癌風險。2011/09/11 12:43 -
熟女憂老 美研究：皺紋深易骨折！
「老化」也能看出身體狀況，美國研究發現，女性皺紋越深，骨頭密度越低，容易導致骨鬆，骨折機率也會跟著提高，醫師也認同表示，女生比較白、皺紋較多，通常骨頭就會比較不好，一旦比同齡女性皺紋多，可能是天生軟組織結構不好，連帶骨質狀況也會比較差。2011/06/08 13:30 -
日喝500c.c.綠茶 成大：骨鬆風險減半
喝綠茶竟然能防骨鬆！成大醫院最新研究報告發現，每週喝茶一次、連續6個月，可降低47%的骨鬆風險，這項是針對高雄368名女性做的統計結果；醫師指出，主要是因為茶多酚、茶黃酮能加強骨質密度，而綠茶效果又比紅茶好，但醫師也提醒，一天只建議喝500c.c.，假如喝太多，咖啡因過量，反而又會造成骨質流失。2011/04/19 12:22 -
零卡飲料當水 日逾2瓶「骨鬆」上身
不管男女都怕肥胖上身，市面上的零卡飲料、食品成為熱銷產品，甚至有人把零卡飲料當水喝，但現在醫師提出警告，如果一天喝超過2瓶零卡汽水，裡頭「磷酸」會降低鈣、鐵吸收，長期會導致骨質疏鬆症，而且部分零卡食品的代糖仍含有熱量，民眾千萬別大意，不小心超量。2010/09/08 12:26 -
「44歲骨鬆像70阿嬤」 吃鈣別忘曬太陽
台北一位王小姐，從30歲懷孕開始就勤吃鈣片，吃了十幾年，卻換來一身老骨頭！檢測骨質年齡，竟然是「阿嬤級」的67歲。原來她吃錯方法，以為光吃鈣片就能「保骨」，又不愛運動、怕曬太陽、營養不均衡，效果大打折。醫生提醒，就算是喝牛奶補充鈣質，也要記得適度曬太陽，這樣才能催化體內的「維生素D」。2010/04/30 12:32 -
咳不癒要小心！ 骨鬆女竟咳斷肋骨
最近天氣多變化，感冒的人很多，但小心咳嗽咳太久出問題！宜蘭有2名婦人很誇張，咳嗽咳斷了肋骨，她們兩人因為長期連續性的咳嗽，有一次突然劇烈猛咳，居然把肋骨給咳斷了，所幸骨頭沒有嚴重位移，不需開刀。醫師說，因為女性容易有骨質疏鬆現象，加上她們咳太久，才會咳斷肋骨，提醒有類似症狀的人，不要輕忽咳嗽的危險性。2010/04/30 12:14 -
抗骨折結果沒下巴！ 骨鬆用藥有害
骨質疏鬆是婦女常見疾病，國內經常使用含有「雙磷酸鹽」成分的藥物治療，這2年部分服藥患者在拔牙後，又發生傷口無法癒合，甚至下顎壞死的嚴重狀況，研究結果顯示，這些是使用「雙磷酸鹽」藥物的副作用，但多數骨質疏鬆患者，在用藥的時候，都沒被醫師告知，婦女團體特別呼籲民眾應該注意。2009/12/19 12:54 -
「你骨鬆了嗎」？ 測骨機差很大挨批
很多民眾或許曾經在公園、小診所，或者健檢中心做過骨質密度檢測，不過現在卻被立委質疑，同樣的檢測報告，在不同的診所卻出現不同的答案，不但民眾人心惶惶，甚至可能延誤治療時間。專業醫師就說，一般檢查用的是超音波，敏感度容易被動手腳，否則就是嚴重骨質流失的病患，才檢查得出來，跟一般醫院採用的高階器材，能夠早期診斷，真的差很大，建議民眾，如果有疑問，還是到醫院做更精密的檢查，千萬別自己買補品亂吃，延誤就醫又傷荷包。2009/10/19 12:23 -
您的骨「鬆」了嗎？ 3千辣媽動一動
很多過了更年期的婆婆媽媽，都要擔心骨質疏鬆症的問題，今天是世界骨鬆日，星媽寶媽甚至李翊君媽媽帶頭，和3千位辣媽一起，教您一套健康操，怎樣練就50歲的年紀，30歲的骨頭。2007/10/20 12:35 -
維骨力防骨鬆？ 醫師：搞錯啦！
治療骨質疏鬆現在可以用打針的，衛生署通過注射新藥，跟以往口服的藥物效果差不多，但是副作用包括腹瀉跟嘔吐的狀況明顯減少！重點是以往每星期都要吃藥，現在變成每3個月打一針！只不過一針要5千元。2007/06/20 19:36
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