提醒民眾接受「踩背按摩」，可別以為越用力越好，台北一名50多歲婦女要求按摩師用力踩背，結果被踩斷3根肋骨，醫師警告，有骨質疏鬆的人不適合重力按摩，萬一太痛就得喊停，另外長期服用「骨鬆藥」的人，骨頭雖然會變硬，彈性卻可能變差，猛力推拿、按摩容易骨折，最好依照醫師建議適度停藥，否則甚至可能會增加罹患食道癌風險。
民眾：「這樣真的很痛。」
踩背按摩有風險，小心引發骨折，按摩師整個人踩在背上，目的在放鬆肌肉，台北一名50多歲婦女卻要求按摩師力道重一點，沒想到胸口「啪」一聲，痛2個禮拜還沒好，去看醫生照X光才知道肋骨裂3根，骨科醫師提醒「停經後」婦女，骨質密度會加速流失，推拿、按摩都不能太用力。
榮總骨科主任馬筱笠：「(婦女)剛停經的頭幾年，都是骨質流失比較快的，按到重力譬如說踩背或是扳她的手腳太大力，這時候可能造成骨鬆病人骨折，像男性大概70歲以上(易骨鬆)。」
醫師提醒有骨質疏鬆的人，萬一按摩太痛要立刻喊停，以免骨折，按摩頸部必須輕輕按，否則椎動脈剝離，容易引發中風。
另外要提醒國內超過37萬名「骨鬆族」注意，長期服用含有雙磷酸鹽類，像是福善美、骨維壯、克骨鬆等骨鬆藥，一定要遵照醫師的指示用藥，適度停藥。
美國FDA就提醒，長期吃骨鬆藥，可能引發食道癌，但骨頭變硬的同時，彈性可能跟著變差，容易大腿股骨骨折、下巴顎骨壞死，美國加州一名婦人連吃9年，只是轉個身，右腿骨折，骨鬆病患吃骨鬆藥，記得適度停藥，按摩身體避免力道過猛。
◎畫面翻攝網路、YouTube
◤Blueseeds永續生活◢
