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宅在家練仙鶴養生功 活絡關節、促進血液循環與增強免疫系統
仙鶴養生功可以強身健體、促進血液循環、增強免疫系統，對於減肥有益處，同時也可調整脊椎側彎、減緩骨刺、改善骨盆腔周圍相關的肌肉神經叢等問題。2021/06/17 22:00 -
背痛竟是「疝氣」作怪 醫籲3種人避免腹部壓力升高
背痛原因多，千萬別輕忽！有時可能不是單純肌肉拉傷，而是疝氣發作。一名73歲林婦是位果農，長期腰痠背痛，多年前曾接受傳統腰椎骨刺手術，背痛曾一度好轉，但沒多久又復發；近期就醫竟意外發現，她的升結腸嵌入背部肌肉，原來是「疝氣」造成背痛！2020/11/12 16:01 -
人人都有骨刺？脊椎退化3階段 醫曝關鍵「保養」撇步
骨科門診來了位30多歲的上班族，不僅彎腰駝背像老嫗，還告訴醫師自己長期下背痛、站不久，有時會膝蓋無力，甚至站不起來……。骨科醫師指出，隨著年紀增長，人人都會面臨脊椎退化的過程，針對脊椎退化的程度不同，對應的治療方式也大不相同。2020/10/12 15:39 -
低頭滑手機、姿勢不良！恐導致「椎間盤突出」 壓迫神經劇烈疼痛
如果你經常感到腰痠背痛，真的要特別注意了，很有可能經常搬重物或是身體受到太多負重，還有一個最重要就是低頭滑手機，這些都有可能讓您的椎間盤突出導致軟骨退化，合併骨刺發生，一旦神經被壓迫到，就會產生疼痛，北榮骨科部脊椎外科主治醫師周伯鑫說椎間盤退化嚴重，最後必須要開刀！2020/08/24 23:18 -
低頭族當心 雙腳緊繃恐是頸椎骨刺惹禍
低頭族當心。一名46歲男子上班使用電腦，下班又常低頭滑手機，以致經常感到頸部痠痛、雙腳緊繃，直到他行走困難就診精神科才發現，竟是頸椎「長骨刺」惹禍。2019/11/26 13:21 -
「抬腳看電視」虐慘脊椎！ 專家曝最NG坐姿有這些
工作忙碌一整天，不少人下班後只想回家休息，或是癱在沙發上玩手機、看電視，但其實「半躺半靠」、「把腳抬到茶几或椅子上」的姿勢，對脊椎傷害相當大！脊椎保健達人鄭雲龍就表示，此種坐姿會改變脊椎原本的生理曲線，不僅會殘害脊椎，對腰也有很大的傷害。2019/08/31 14:25 -
男星自爆長期「不舉」原因曝光 她笑虧：開刀會變這樣
男星洪都拉斯日前上節目時，自曝以前曾在貨運行工作，長期搬重物，因為施力點不對導致長了骨刺，嚴重到連手都舉不起來。雖然醫生建議洪都拉斯要開刀，但他當年付不起醫藥費，只能靠著復健來緩解症狀；主持人小楨聽後笑他是「不開刀手麻、開刀手頭緊」。2019/08/09 11:46 -
男星飽受「不舉」之苦 竟跟長期姿勢不對有關
洪都拉斯日前上緯來《醫次搞定》分享自己以前在貨運行工作，因長期搬重物施力點不對導致長骨刺，「我時不時感覺手很麻，甚至嚴重到手突然舉不起來，很擔心是中風前兆。」當時醫生診斷是嚴重骨刺建議開刀，他說當時因經濟不寬裕，動輒30幾萬的手術開不下去，主持人小禎聽聞補充：「不開刀手麻，開了刀手頭很緊。」之後靠著認真做復健，讓麻痺狀態緩解許多。2019/08/08 12:44 -
撞到頭、急煞車！ 劇烈前後仰恐傷頸椎
現代人習慣低頭滑手機，千萬要注意，是否有頸椎退化問題！高雄一名老先生因為頸椎有骨刺，日前不慎撞傷額頭，下意識一個後仰的動作，沒想到骨刺凸出，壓迫到血管，造成他無法呼吸，緊急送醫搶救，救回一命。2019/07/24 13:31 -
大媽吊脖子治頸椎？醫生提醒：亂拉脖子 小心中風癱瘓
頸椎病是現代人的文明病，落枕、手麻、骨刺、胸悶，都是頸椎病的症狀！台灣大約有20%年輕人罹患頸椎病，卻有人不耐長時間的治療，採取一些激烈的手段，這些手段，宛如恐怖片，有人因此癱瘓、中風、半身不遂！最近網路上就流傳一位68歲的山東大媽，在單槓上綁了幾條繩索，接著就站上板凳，把自己的脖子吊起，踢開凳子讓雙腿懸空後，下一秒竟跟著音樂在空中跳起舞來！這是大媽治療頸椎病的秘方，但這卻讓在一邊觀看的大爺嚇得直搖頭。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請專家來講述產生頸椎病的原因，以及治療頸椎病的妙方，讓民眾輕鬆擺脫「頸箍咒」！2019/07/05 20:46 -
驚！「扭脖放鬆」長期竟生出骨刺 崔佩儀曝恐怖真相
不少人在感到疲累時，習慣扭扭脖子放鬆，不過這個動作竟可能導致長出骨刺？54歲女星崔佩儀近日上節目時表示，自己年輕時為了拍戲經常熬夜，當時就經常將脖子扭到咯咯作響，沒想到長期下來竟長出骨刺，讓她手腳發麻夜夜難眠。2019/07/04 10:35 -
滑手機滑到停不下來！小心骨刺就在你身後
經常覺得脖子痠痛，久久不癒？科技進步改變人們的生活方式，人手一支的智慧型手機，五花八門的軟體舉凡Facebook、Instagram、LINE或YouTube等，手機一拿起根本是停不下來。但大家都不知道的是，長期低頭滑手機除了視力上的影響，還會造成更大的身體傷害。澳洲研究顯示，人們長時間的低頭滑手機，由於姿勢特殊，會改變人類頸部的骨骼結構，看似沒什麼的舉動，卻會嚴重影響身體健康。2019/06/23 11:09 -
肩頸痠痛抓龍鬆一下 竟然頸動脈剝離！
很多人肩頸痠痛時會去抓龍按摩一下，但是如果不小心按到脖子的「死穴」，竟可能造成頸動脈剝離！另外，「落枕」引起的肩頸痠痛，除了因為睡不好，也有可能是身體的求救訊號，如果拖著不管，嚴重會肌肉萎縮、癱瘓，甚至還有可能是癌症！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，分享如何透過保健運動，找回脖子肌力，免於長骨刺開刀，還可以維持身體平衡減少跌倒風險！2019/04/11 20:33 -
長骨刺無法工作動歪腦筋 靠脖上腫瘤詐騙日賺3萬
有名身揹多項竊盜、詐欺前科的59歲薛姓男子，近半年來，因為長了骨刺沒辦法工作，竟然把歪腦筋動到脖子上的腫瘤，靠著獨居老人的憐憫之心，一天可以騙得3、4萬，而且12月剛在高雄被逮，下個月又到台南故技重施，幸好被眼尖的彩券行老闆認出報警，員警才逮到人，將他依詐欺罪嫌移送。2019/01/04 12:17 -
上任首次海外前線勞軍 川普突訪伊拉克
美國總統川普在26日這天，突然造訪美軍駐伊拉克基地，受到上千名官兵熱情歡迎，但川普其實是在批評聲浪中啟程的。美軍2003年進駐伊拉克後，以往耶誕節美國總統親自到前線勞軍，幾乎成了一項傳統；但川普今年坐在白宮猛發推文，只和駐外美軍用視訊通話，引發批評，這趟出訪被解讀為他試圖做出彌補。不過，川普除了勞軍爭議之外，他當年如何逃避兵役也成為話題，紐約時報今天揭露了當年幫他開診斷書的醫生，雖然已經過世，但家人說，父親生前多次表示，當初幫川普開骨刺診斷書，讓他逃避兵役，是為了還房東一個人情，而這個房東是誰呢？就是川普的父親！2018/12/27 19:50 -
退休後享受務農生活 醫：腰椎長骨刺風險增
許多民眾退休後，常夢想能買塊地，享受務農生活，恐讓腰椎長骨刺風險大增。醫師表示，年長者脊椎本就容易退化，若常彎腰、蹲著務農，甚至搬重物，恐增腰椎老化速度，影響生活。2018/09/04 17:28 -
國小學歷苦讀英文 3年學成竟為「種大麻」
52歲薛姓男子僅國小畢業，有多項前科，幾年前出獄後開始苦讀英文，3年過去，可以看懂網路上的文字敘述，於是開始向國外購買大麻，種植後販售，1株賣2500元。他落網時辯稱，是自己長骨刺太痛，才需要吸食。2018/08/22 20:18 -
最後一次散步…老黃金吹風燦笑 返家癱瘓過世
15年的日子，喜怒哀樂你都看在眼裡，你花了一輩子陪伴家人，希望這段旅程，你也是開心的。高雄一隻15歲的黃金獵犬，因骨刺惡化壓迫到神經，年邁的牠卻在最近一次散步時開心燦笑搖尾，甚至追著風奔跑，時間到了也不想回家，卻在返家2天後離世。飼主李妡蕾說，那天布丁的笑臉她仍深深記得，「是不是知道妳這次下來散步是最後一次了呢？」2018/05/21 15:24 -
夫開刀房外拒拿女人包 老婆淚灑手術台
你會幫另一半拿包包嗎？一名人妻在「爆怨公社」吐苦水，上週二因脖子長骨刺，進手術房開刀，護士請她老公代保管包包，沒想到老公以「我從不拿女人包」為由拒絕，讓人妻覺得老公太大男人主義，躺在手術台狂哭。2018/04/20 15:11 -
郭泓志開季確定缺席 驚傳睪丸長腫瘤動刀
富邦悍將球星郭泓志去年11月動刀處理右肩骨刺後，赴美復健及自主訓練，今年2月返台向球隊報到參加春訓，但在農曆年假期間郭泓志發現身體有異樣，原先醫師懷疑是睪丸癌，在經過3月初手術後，所幸確認為良性腫瘤，虛驚一場。2018/03/08 18:32 -
腰痠背痛、脖子痠痛 小心都是「骨刺」惹禍
長期低頭滑手機，或是使用電腦時姿勢不良，久而久之開始感到頸椎痠痛，檢查後才發現長了骨刺，會長骨刺其實是因為關節正在退化，導致骨質不斷增生，壓迫到神經血管導致痠痛、緊繃感。2018/01/19 16:23 -
帶「刺」奪銀！ 大力士陳士杰舉重無緣摘金
世大運男子105公斤以上舉重登場，「台灣舉最重男人」陳士杰，以抓舉190公斤、挺舉225公斤，總和415公斤，奪下銀牌，雖然不敵上屆奧運銀牌選手米納塞安，但因兩腳膝蓋有骨刺傷，堅持上陣，仍表現出超水準實力，也搏得現場觀眾滿堂采。2017/08/25 21:40 -
骨刺刺到腎臟就要洗腎 醫生斥沒證據
屏東基督醫院神經外科主治醫師廖振傑表示，對於「骨刺刺到腎臟，就要洗腎」等坊間說法不要太恐懼，沒有任何證據證實有關聯，只要積極治療，仍可回歸正常生活。2017/05/22 16:27 -
驚！米可白患「頸椎退化」3病 外景恐受影響
藝人米可白常現身在許多綜藝外景節目，她清新不做作的表現，吸引不少粉絲。但昨天(9日)她突然透露，表示自己被醫生告知罹患「頸椎退化」、「脖子椎間盤突出」、「骨刺壓神經」3病，往後可能需要開刀或復健，為了避免惡化還不能劇烈運動，她的外景恐受影響。2017/03/10 21:37 -
老翁「龍骨」疼痛難耐 就醫竟發現「前列腺癌末期」
一名七旬老翁因背痛難耐，以為是骨刺所致，就醫檢查後才發現竟是癌末，癌細胞已轉移至骨頭。（圖／豐原醫院提供）2017/03/01 13:07
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