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大秀0贅肉身材！莫允雯授5招女神秘訣 「戒冰飲」是關鍵
近幾年從模特兒轉戰演員的莫允雯，備受青睞的演技讓越來越多人認識她，也獲得了相當不錯的成績，模特出身的她，擁有超級大長腿+迷人曲線的曼妙身材，再加上天生一副陽光活力的混血臉孔，可說是集多種外觀優點於一身。日前因工作關係飛往巴厘島拍攝，照片中身穿螢光色系比基尼的莫允雯，小麥膚色搭配上0贅肉的健康身材，瞬間引起了一陣騷動，以下整理出了莫允雯的5大保養秘訣，也想和她一樣成為女神的各位趕快學起來～～2022/09/16 11:03 -
激瘦8kg曬勁辣泳裝照！蔡尚樺「減肉不減胸」瘦身秘訣曝
「美女主播」蔡尚樺不僅擁有一副甜美的外表，更是臺大研究所的高材生，近年來從主播轉戰演藝界，2019年起與曾國城搭檔《全民星攻略》後，事業一度攀升至新高度，甚至榮獲第55屆金鐘主持人獎，可說是新生代備受期待的一位新星，工作量滿檔的蔡尚樺近日抽空與家人前往墾丁旅行，並於社交平台大方公開度假美照，一身酒紅色泳裝大秀豐滿事業線，讓網友直呼辣度太高了，她也笑稱「有請示過爸媽才敢發」，很難想像剛出道還帶有嬰兒肥的青澀模樣，蔡尚樺也大方公開了自己的4大瘦身秘訣，快來跟著女神學會減肉不減胸。2022/09/14 15:15 -
天使下凡！烏克蘭白化症少女甩霸凌陰霾 躋身國際超模
你們有曾經在人群中見過全身膚色、毛髮都是白色的人嗎？雪白的樣子讓他們乍看之下就如同天使般的存在，然而其實這些人是患有所謂的「白化症」，一種來自先天性的遺傳疾病，患者體內缺乏了一般人擁有的色素細胞，進而無法製造出足夠身體所需的黑色素，也就使得他們的外表異於常人，以下這位烏克蘭的天使少女，由於罹患白化症的關係，求學期間多次遭受同學霸凌，後來在職業生涯中逐漸找回自信，從害怕與眾不同的小女孩蛻變成勇敢接受獨特的自信女神，接下來就一起來看看這位歷經坎坷再次重生的Nastya。2022/09/08 09:11 -
任達華愛女遺傳超模媽逆天長腿 18歲驚人身家曝
近年來許多星二代憑藉著自己的超高顏值與爸媽的明星光環，開始活躍於螢光幕前，出生於2004年的任晴佳，爸爸是香港影帝任達華、媽媽則是名模琦琦，完美繼承了父母的優良基因，不僅擁有精緻的巴掌臉和深邃的五官，還複製了名模媽媽的神級美腿，18歲就已經擁有180公分的高挑身材，腿長更是足足佔了110公分，超級逆天的驚人比例引起了許多品牌的青睞，還沒畢業就已經活絡於時尚圈，近期更是傳出任晴佳即將正式出道的消息，也讓許多網友激動不已。2022/09/02 13:59 -
美出新高度！39歲蔣欣霸氣瘦身 成功逆襲養出性感鎖骨
當年紅遍大街小巷的《後宮甄嬛傳》，如今竟然已成為11年前的事了，大家有沒有好奇劇中的演員們現在都變成怎麼了呢，其中由蔣欣飾演的華妃娘娘，囂張跋扈的模樣把角色呈現的淋漓盡致，「賤人就是嬌情」這句經典台詞更是深入許多劇迷心中。天生骨架較大再加上171公分的身高，讓他在鏡頭前總感覺比其他人大隻一些，甚至被歸類到微胖界的女明星，然而近日蔣欣發布的新貼文中，網友紛紛大贊美出一個新高度，不僅有著性感的鎖骨、天鵝頸還瘦出巴掌臉，39歲的她依然散發滿滿的仙氣，接下來就一起來看看蔣欣是如何實現L號身材的大逆襲吧！！2022/08/31 15:33 -
你是哪一種？5大睡姿洩漏秘密 「這姿勢」最不自律
每個人都有自己習慣的睡眠姿勢，例如側睡、趴睡又或者仰躺，也可能會根據不同的情緒、壓力而有所轉換。睡姿事實上對於我們的睡眠品質來說相當重要，找到一個舒服的姿勢能讓我們一夜好眠，若是沒有則會翻來覆去怎麼也睡不著，隔天起床甚至還可能造成腰酸背痛，然而除了上述的身理反應以外，睡姿其實也是門很大的學問，從觀察睡眠姿勢還可以分析出自己身上究竟缺乏了哪些東西，以下整理出了五大常見的睡姿，快來看看你是屬於哪一類型的呢？2022/08/30 20:02 -
測「黏男友指數」！選這「迪士尼反派」恐是愛情控制狂
你在愛情中是個怎麼樣的另一半呢？是高冷獨立還是小鳥依人，不同的個性也讓女生在戀愛時會展現出天差地別的態度，不過相同的是大家都渴望被對方呵護寵溺著。愛情其實是門很深奧的學問，如何在戀人與自我中取得平衡也的確不容易，太過自立自強會讓對方感覺不到被需要，而太過依賴又會讓人喘不過氣，這樣的愛情久了都不免產生出嫌隙，變質成一段不健康的關係，因此兩人還是要找到在舒適的相處頻率，才能更加幸福呦，以下透過童話故事中的反派角色，來測出你在愛情中黏男友的指數，快來看看是不是超準的啦～～2022/08/26 11:52 -
25歲辣媽「狂生21娃」！富商尪年砸百萬 豪請16名保姆
俄羅斯一名25歲的前脫衣舞娘克里斯蒂娜，在instagram上擁有不小的名氣，前段時間與57歲的土耳其富商加利普結婚，過去曾擁有過一段婚姻的兩人，內心卻都還是非常渴望被大家庭歡樂氛圍環繞，因此結為夫妻共同組成家庭，富商加利普為了儘早達成這個夢想，開始在世界各地聘請代理孕母，前後大約一年的時間生下了21名孩子，共計花費五百多萬新台幣，再加上各自與前夫前妻所留下的孩子，組成了龐大的25口之家，原本看似幸福美滿的他們，不料日前丈夫加利普卻因洗錢案被捕入獄，一大家子瞬間失去支柱，接下來我們一起來看看這家庭超乎想像的奇妙故事吧～2022/08/24 16:16 -
副乳掰掰！網紅曝「3動作」消除贅肉 練出迷人少女肩
腋下與胸部之間擠出的那塊小肉肉，也就是我們常聽到的「副乳」，副乳的形成原因並不是肥胖所致，在許多四肢纖細的女生身上也同樣看得見，尤其在夏天穿著無袖上衣時，除了胸型變得不美觀以外，整個上半身看起來也會顯得格外臃腫，可說是一件讓很多女生頭痛的問題，近期在小紅書上一位博主分享了自己3招「消除副乳、養成少女肩」的訓練，身高168公分的她靠著簡單的三個動作，不僅輕鬆甩去煩人的副乳，還讓體重一直維持46公斤的好身材，影片底下也有許多網友留言表示打卡一週就見效，被副乳問題困擾的朋友們，趕快來跟著小紅書博主一起練出迷人的少女肩～2022/08/23 15:44 -
超辣筆直美腿練起來！5大拉筋功效曝光 還能緩解經痛
你們是不是也經常一坐就是一天，維持一個姿勢就很少起來活動， 長久下來除了血液不循環、肌肉緊繃以外，更是導致肥胖的原因之一，接下來就推薦大家一個懶人必備運動，沒有空間器材的限制，還對身體有非常多的好處，那就是我們常聽到的「拉筋」，不管運動前防止肌肉拉傷，或者運動後減緩身體痠痛都有很大的益處，許多女明星也都是靠著這招來練出好身材，像是小S、張鈞甯、維多利亞等都曾表示自己有拉筋的習慣，以下就來看看究竟拉筋有哪些好處呢？想瘦身的朋友不妨每天預留一點時間讓肌肉放鬆，堅持下去還能練出緊實的曲線！2022/08/22 15:36 -
想擁有女團腿！牢記潤娥「4321運動法」+4燃脂食物
國女子天團「少女時代」15週年回歸，長相甜美的潤娥一直是團裡的「顏值擔當」，近日更有網友翻出她15年前後的對比照，32歲的潤娥卻和當年剛出道的清新模樣絲毫沒有差距，不經讓人大讚歲月不曾在他臉上留下任何痕跡，凍齡的容貌著實讓人相當羨慕。身為女團的成員，多年來潤娥一直維持在47公斤的完美身材，為了配合行程滿檔的演藝工作，她也研究出了一套快速易上手的瘦身方法，知名營養師高敏敏特別將此分析並加入搭配飲食，分享給大家韓星的萬年不敗減肥秘訣，也想擁有小蠻腰、女團腿的大家，趕快來跟著潤娥和營養師一起瘦出女神身材～2022/08/20 13:15 -
條碼瀏海超扣分！6控油小秘訣 「用這個」留住完美髮型
才剛出門不到半小時妝就花了，在夏天這種事大家應該沒少發生過，流汗、出油讓臉上變得又黏又濕，就連剛整理好的髮型也都一同毀去，油膩的瀏海除了變扁變塌以外，黏在一起還會出現超級難看的條碼瀏海，整體造型瞬間大扣分，因此若想避免這種狀況產生，以下整理出了6步驟「控油瀏海整理小技巧」，只要出門前花點時間，保證一整天輕鬆留住完美髮型，大家趕快學起來一起在夏天告別大油頭！！2022/08/20 10:38 -
精緻女孩必收！男生最在意「5個小細節」 後頸最常忽略
男女生的思維模式與生俱來就有很大的差距，對於心思較細膩的女生而言，個性總是直來直往的男生真的很讓人頭疼，剪了頭髮沒看出來、化了妝以為是素顏，更不用說分辨出口紅的色號，而這也就是我們生活中常聽到「直男」的最大特徵，不過看似什麼都不在乎的他們，其實對於一些小細節卻是特別的注重，嘴上雖然不說但都會默默的觀察，以下整理出了5大男生最在意的小地方，都說「魔鬼藏在細節裡」，各位女生千萬別輕易忽略了，還不趕快筆記起來回家把這些地方保養乾淨！2022/08/17 14:59 -
最強男神收割機！蕭亞軒3大灑脫戀愛觀：不須矯揉造作
前段時間金曲獎一句“Elva is back ”霸氣宣告回歸的蕭亞軒，出道多年來的她情史可說是相當豐富，更被外界封為「男神收割機」，從王陽明、柯震東一直到黃皓，歷經17任男友各個都是男神等級，然而隨著時間的流逝目前已42歲的蕭亞軒，卻絲毫不見身旁男伴年紀的變化，自己也曾豪言不把25歲以上的男生放在眼裡，讓網路上瘋傳了「沒有人可以永遠年輕，但蕭亞軒的男朋友可以」這樣一句話，著實讓人羨慕起她有如童話故事般的愛情，以下整理出了三點蕭亞軒的愛情保鮮祕訣，也渴望擁有愛情的你們， 快來跟著女神從心態開始改變吧～2022/08/16 22:20 -
張鈞甯體脂僅17！親授「962飲食」 網球拉筋超紓壓
39歲的女星張鈞甯出道20年來一直以曼妙的身材出現在觀眾面前，平時熱愛運動的他除了跑步外，也會透過拳擊有氧來雕塑手臂和腰線，而她也表示運動雖然很重要，但肌肉的拉伸和放鬆卻才是雕塑身材的關鍵，在運動過後若沒有做好徹底的拉筋、伸展等後續動作，便會導致肌肉結塊進而出現小腿肌等狀況，因此他也大方分享了自己的瘦身方程式，透過「3招+1飲食」就能無痛獲得和女神一樣的好身材，快來把這些小秘訣學起來吧！2022/08/15 16:49 -
穿出名媛氣場！孫芸芸「4招」全黑穿搭：疊加配件凸顯視覺
「台灣第一名媛」孫芸芸除了一舉一動都是媒體的焦點外，超高的穿搭品味更讓她成為時尚圈的寵兒，低調簡約又不失個性時髦的日常造型，讓她在instagram的私服總能成為大眾效仿的對象，甚至被網友封為「穿搭範本」，而其中出鏡率最高的當然就是黑色單品，她也曾表示過自己很喜歡穿黑色，以下整理出了4個孫芸芸的全黑穿搭技巧，只要適時運用一些簡單的元素，就能輕鬆穿出高級時尚感～2022/08/13 22:17 -
暈船仔就你！5大「超容易暈船星座」 雙魚依舊戀愛腦
有些時候愛情來了誰都無法抵擋，不過在確定雙方關係之前，大多都是從單戀開始，也就是我們現在所謂的「暈船」，這段曖昧卻又無法確定關係的日子，只有真正經歷過才會知道其中的辛酸與難熬，運氣好的最終有情人終成眷屬，但卻也有很多人只想沉浸在被喜歡的感覺裡，讓暈船對象簡直是又愛又恨，以下就來盤點幾個最容易「暈船」的星座，在還未確定關係之前就講真心交給對方，陷入其中無法自拔，最後經常是換得人財兩空的下場，還在船上的朋友們快來找一下你的星座有沒有上榜～2022/08/13 13:41 -
TWICE志效靠4招狂甩16公斤 網讚「整容式瘦身」
韓國人氣女團TWICE隊長志效近期在個人instagram秀出一張曲線「超兇」的美照，皮質細肩帶洋裝完美襯托出超有料的身材，瞬間引來三百多萬網友按讚留言，不過剛出道時的她卻曾因壓力過大而導致內分泌失調，體重直線上升一度胖成L號女孩，也讓她在女團中顯得格外突兀，但歷經四年的堅持，現在的志效除了瘦回S型女神體態，更被封為「南韓四大美胸」之一，她也大方公開了自己的減肉不減胸瘦身秘訣，只靠3招成功減下16公斤，對比起來簡直換了一張臉，想要減肥的朋友還不快來跟著志效一起來個大突破～2022/08/12 14:53 -
夏日脫妝救星！小紅書超夯技巧 6步驟讓眉毛持久不掉色
潮濕悶熱的台灣夏季，出門在外最讓女生困擾的絕對是脫妝問題，相信多數人都有遇過花了幾小時完妝，卻不用分分鐘流汗出油就將妝容立馬毀去的經驗，真的能夠讓人瞬間崩潰，而臉部脫妝首當其衝受影響的就是眉毛，汗水沿著額頭往下流，不經意的擦拭動作便會一同抹去眉上的化妝品，造成缺一角或尾端截斷等狀況，整體眉型失去原先的完整性，因此這時就需要替眉毛穿上抗汗防水的雨衣，來增加眉上化妝品的附著力，以下整理出了小紅書、IG都在推薦的6步驟搞定眉毛不脫妝技巧，連專業彩妝師也表示有效，想在夏天當一個精緻女孩，還不快來把這些眉毛上妝的小秘密學起來～2022/08/10 14:34 -
把握最佳減肥時機月瘦3公斤！ 女星也瘋「豆漿減肥法」
想減肥卻又懶得動應該是大多數人瘦不下來最大的原因，而針對此問題日本人也找出了一套相應的改善措施，也就是在當地瘋傳許久的「七日豆漿減肥法」，透過女性每月的荷爾蒙變化搭配上有規律的飲用豆漿來讓身體產生飽腹感，有效去抑制食慾的暴增，來避免經前憂鬱導致的暴飲暴食，經網友實測也表示一個月能瘦下高達3公斤的成效，因此適當把握住經期前的身體變化，就能毫不費力的輕鬆減肥，想瘦身的還不快把「七日豆漿減肥法」的操作以及注意事項筆記起來。2022/08/08 18:23 -
拿下安全帽瞬間崩潰？機車族必知6招 騎再久髮型仍蓬鬆
從平時我們所見的上下班交通狀況，就不難看出台灣的摩托車數量有多驚人，然而在這方便的代步工具背後卻也存在了許多的問題，撇除交通事故的風險外，冬天需忍受寒風刺骨、夏天則是悶熱難耐，再加上一頂厚重的安全帽簡直就是一大酷刑，而出門剛整理好的髮型也經常就此毀掉，因此為了挽救廣大機車族朋友們最頭痛的困擾，以下統整出了6大能讓脫帽後的頭髮依舊有型的小技巧，有這方面問題的朋友們趕快把這幾招學回家，讓安全帽不再成為髮型的剋星。2022/08/08 15:54 -
韓星都愛這樣穿！針織背心5種搭法 不只顯瘦還有大長腿
針織背心如果搭配得宜，幾乎一年四季都能派上用場，也成為了當今許多潮流人士必備的單品，不管是秋冬配上毛衣、洋裝、打底衣，或著夏天單穿、外搭、疊加也都可以，下半身則是褲裝、裙裝任意轉換，都能營造出層次感來增添時尚氣息，因此一件針織背心只要學會不同的搭配技巧，即使重複穿搭也能彷彿新衣一般，如果你們衣櫃裡還有被閒置已久的針織背心，那就快來跟著韓星學習夏天最時髦的針織背心穿搭！2022/08/04 15:41 -
最強少女！37歲柯佳嬿凍齡7招 頸部、鎖骨也需保養
2022Netflix必看台劇《媽，別鬧了！》在台灣掀起一陣熱潮，三位女主角的人氣更是直線上升，其中飾演小女兒若敏的柯佳嬿，37歲卻毫無違和的出演少女角色，也讓觀眾再次注意到她的逆齡肌膚，其實早上兩年前《想見你》播出時，柯佳嬿當時在幾乎「素顏」的情況下演出，少女感滿滿的肌膚也成為許多30+女性學習的對象，完美的膚質更讓粉絲直呼「柯仙」，而她也大方公開了自己的保養秘訣，每日簡單的基礎護理外再加上一點點小心機，就能讓皮膚維持在年輕的狀態，想獲得柯佳嬿同款柯仙肌的朋友，快來跟著以下步驟讓肌膚重獲新生。2022/08/03 09:42 -
改善假胯寬！楊丞琳親授「嬰兒開髖式」 梨形身材秒Bye
久坐不動、經常翹腳讓「假胯寬」成為許多女生共同存在的問題，造成屁股鬆弛、髖部變低，視覺上看起來下半身變得又短又臃腫，女星楊丞琳近日在IG和小紅書分享「嬰兒開髖」瑜伽拉伸動作，透過影片當起瑜伽老師親自教學，每個細節也都有特別強調出來，讓粉絲留言拜託丞琳老師趕快出下一集，許多網友實測後也紛紛表示真的很有效！接下來小編就帶大家了解假胯寬和嬰兒開髖究竟是什麼？2022/07/31 10:38 -
盤點「跨世代經典女團」 粉絲陷回憶殺：跪求復出
韓流近年來已成為台灣的主流文化，其中又以娛樂產業的影響程度最大，不過早在韓國文化流入之前，台灣其實已有不少紅遍亞洲女子團體，從80年代經濟開始起飛後，休閒娛樂逐漸融入生活當中，而流行音樂也正是在這時期引進台灣，以日本娛樂產業為模仿對象，使用「造星」的模式組成各類偶像團體，也成為當時大眾的模仿對象，1985年台灣出現第一個少女偶像團體，而後華語樂壇便開啟了此風潮，雖然這些團體目前都已單飛或解散，但卻永久留存於那一代的少男少女記憶中，以下整理出七個過去當紅的台灣女團，每個都是回憶殺！！2022/07/30 22:45
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