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便秘8大QA一次懂！醫師教「這姿勢」讓你超順暢
天天蹲廁所就是上不出來？便秘吃什麼都沒效？現代人煩惱的大便問題，一沒注意可能會衍伸出更多健康漏洞。中西醫師黃獻銘「阿銘師」為大家解釋排便最常見的8大QA，怎麼做可以幫助排便，加碼「易排便姿勢」一定要學會。2022/08/05 22:36 -
防腸癌+助減肥！營養師盤點竹筍5大好處 保存法大公開
你喜歡吃竹筍嗎？夏天是盛產竹筍的季節，竹筍可以清炒、川燙、煮湯，無論是單吃或是與各種食材搭配料理都相當好吃；不過竹筍除了美味可口外，營養價值可真是不少！新竹台大竹北院區營養師簡若庭表示，竹筍是低熱量蔬菜，富含維生素B1、B2與維生素及纖維等，可以促進腸胃蠕動，進而幫助預防大腸癌、直腸癌等。2022/08/02 15:47 -
生猛海鮮係金A！章魚爬天花板狂蠕動 客看呆：以為異形
許多餐廳會標榜「生猛海鮮」，甚至會強調產地直送、現撈等訴求，就是希望能吸引更多顧客上門消費。最近網路上流傳一段影片，某餐廳天花板上，驚見一隻章魚附身在燈泡上，搭配觸角不斷蠕動，乍看以為像是隻「異形」，展現出牠旺盛的生命力。影片一出，網友們皆笑翻狂讚「真的夠新鮮」。2022/07/28 17:19 -
愛吃生食！女如廁拉出「蠕動麵條」 醫驚：台灣很罕見
日本一直是國人海外旅遊首選，只是想嚐嚐當地的美食，為了口腹之慾卻犧牲健康就得不償失。一名年約20多歲的年輕女性，腹痛一個多月都不見好轉，沒有食慾，體重也越來越輕，甚至排泄物中出現白色長條狀會蠕動的小蟲子，她嚇得趕緊就醫，經檢查後得知問題出在她的飲食狀況，是生食惹的禍。2022/07/15 09:23 -
愛吃這類食物 小心濕氣累積體內提高疾病發生率！
如果您經常處在濕氣太重的環境，會使得皮膚對流散熱不佳，水份無法從體表排出，體表循環不佳，濕氣會累積在體內；或愛吃寒涼食物，造成腸胃蠕動功能不佳，腸胃道調節水份功能失調，長久下來濕氣累積體內，會提高疾病發生率。2022/07/13 23:06 -
麵裡有蟲、醬料罐滿滿蛆蠕動 老闆翻臉拒賠：非我責任
一般賣吃的商家，除了食物美味與否外，更重要是得注意環境衛生。最近一名女網友抱怨，某天她到一間小吃店用餐，結果吃到一半，發現碗裡面竟然有2隻蟲在爬，接著又發現醬料罐還有滿滿的蛆，向老闆反映對方竟回「醬料罐不是我的責任」，拒絕賠償退費和處理醬料罐，讓女網友超級傻眼。2022/07/13 17:32 -
烤生蠔驚見「白蟲炸出還蠕動」 男一看嚇壞：還在跳舞
牡蠣的營養價值高，低脂高蛋白質且含有天然B群、礦物質鋅等，從夜市路邊攤到高級日本料理店都會出現。但看完這影片，你還敢吃生蠔嗎？有民眾日前在烤生蠔時，竟意外發現牡蠣殼上有白蟲在蠕動，駭人畫面一出，網友看了都直呼頭皮發麻。2022/07/07 19:14 -
吃早餐3大絕佳效果一次看 日教授曝1習慣調整自律神經
你有吃早餐的習慣嗎？吃早餐除了能補充營養和能量，日本醫學教授指出，吃早餐能刺激副交感神經，活化腸道蠕動，進而調節自律神經。他透露吃早餐有3個很棒的效果，「不吃早餐」是一種很可惜的習慣。2022/06/24 15:26 -
還不立刻喝一口！「多喝水」就能助減肥 七大理由一次看
多喝水妳就離減肥成功進了一大步！這是什麼道理？以下編輯為大家整理了七大理由…2022/06/15 17:35 -
日本醫師「早晨微笑刷牙法」 促進腸胃動解決便秘困擾
現代人隨著壓力工作壓力增加，飲食作息不正常，讓便祕幾乎成為了一種文明病，甚至很多人必須依靠大量的益生菌、軟便劑才能一解便秘之苦。而之前日本節目曾找來治療便秘的權威小林醫師，推薦一種特殊的方法，竟能輕鬆解決「壓力便秘」！2022/06/11 16:00 -
徐佳瑩首獻舞「只是在蠕動」 Lulu自戀喊：妳認真跳，我代唱
徐佳瑩將於22日發行睽違4年半的新專輯《給》，昨（7）晚舉辦聽歌會，搶先首播令人想跳舞的歌曲〈準明星〉MV，她笑說：「我從此崇拜唱跳歌手！以後我只敢說自己是在『蠕動』。」讓主持人LuLu（黃路梓茵）立刻自稱是小徐佳瑩，舉手說：「不然下次妳就認真跳，找我去代唱。」逗得對方哭笑不得。2022/06/08 12:52 -
2歲童眼睛充血！驚見「4寄生蟲蠕動」 醫揪出最大元凶
大陸山東淄博一名2歲男童在家中點眼藥水時，被姐姐發現眼睛裡有蟲，趕緊送醫檢查，從眼睛裡夾出4條白色半透明，長約1公分的蟲子。事後調查得知男童有犬類密切接觸史，可能因此遭到感染，醫生也特別叮嚀預防寄生蟲病的關鍵。2022/06/06 20:55 -
多吃高纖食物降心血管疾病、防失智！ 專家教4招補充
多吃富含高纖維的食物，能為身體帶來何種益處？攝取足夠的纖維質，可保持腸道環境健康，避免肥胖與並顯著降低各疾病發作的風險。先前的研究即指出，多吃纖維對降低心血管疾病有益，且能預防糖尿病、癌症，而《Nutritional Neuroscience》刊載的最新研究表明，成年人攝取足量纖維質，可降低老年後的失智風險。2022/06/05 11:19 -
飯後散步能改善脹氣、腹痛！ 醫曝1姿勢效果最好
飯後散步可以促進腸胃蠕動、幫助消化？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，曾有研究找來100位「功能性腹脹」患者，並分為用藥組及散步組，結果顯示，兩組曖氣、放屁、飯後腹脹和腹痛嚴重程度，都有明顯改善，其中散步組在「飯後腹脹」改善幅度優於對照組。2022/06/01 15:56 -
肚子悶脹好難受！胃脹氣4妙招有效改善
胃脹氣讓人相當難受，不只是會導致肚子悶脹，還可能會有腹痛感、絞痛、痙攣、想吐等症狀，除了少吃米食類，真的不舒服，也可以試試看《引新聞》分享的這4招，改善胃脹氣不適感。2022/05/25 20:20 -
為減肥生菜連吃5天！女大生染這疾病 醫曝清洗2步驟
一名女大生在Dcard分享，連續5天吃生菜沙拉減肥，結果感覺肛門搔癢，還掉出蠕動的白蟲，自稱是「蟯蟲確診」，只好到藥局買蟯蟲驅蟲藥服用。醫師提醒，生菜最容易含有蟲卵，想吃生菜建議自己處理，先清洗、再浸泡最乾淨。2022/04/22 15:36 -
肚子叫不停超糗！醫曝腸胃4毛病 3招靜音秒解尷尬
你有沒有曾經在重要場合，像是約會或是開會時，又或者在很安靜的時候肚子總是咕嚕咕嚕叫，就算旁人沒有做出反應，你還是會覺得又丟臉又尷尬！日本腸科專家勝健一表示，常控制不住的肚子叫，是腸胃道過度蠕動所發出的聲音，首先要先釐清肚子叫的成因差異，就能對症下藥化解尷尬狀態囉！2022/04/20 15:54 -
肛門爬出蠕動小白蟲！她驚：連吃5天生菜「蟲卵也下肚」
肛門竟掉出細白小蟲！近日一名20歲女大生透露，某晚她洗澡時驚覺屁股有股陌生感，伸手一摸竟拉出一條細白異物，起初不以為意，怎料過幾天後，她又感覺到有東西從肛門爬出，仔細一看才發現是一隻會動的蟲，讓她懷疑是上週一連吃5天生菜惹的禍，嚇得趕緊衝去藥局買藥吃，崩潰直呼「我基本上是蟯蟲確診」。2022/04/12 18:02 -
拒當小腹人！營養師曝9蔬菜促進腸蠕動 還能助身體排毒
清明假期，許多民眾不免放鬆心情大吃大喝，但若不小心吃太脹、消化不良，又缺乏膳食纖維，小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示，民眾不妨以9種蔬菜，補充膳食纖維，拒當小腹人！2022/04/02 22:49 -
排便卡卡？營養師揪5元凶 過度節食也會導致便祕
不少人都有便祕的困擾，不過卻鮮少人知道何謂便祕以及為何便祕。對此，營養師余朱青指出，有5大因素會造成排便不順，包含飲食及生活習慣等，某些藥物也會讓腸道蠕動變慢、收縮力變弱，進而造成便祕。因此她表示，對腸道最好的選擇還是多補充纖維、水分，常運動也能幫助改善便祕。2022/03/17 19:00 -
炸雞咬一口驚見「黑蟲狂蠕動」 人妻崩潰衝廁所爆吐
吃炸雞到一半居然驚見小蟲在爬！日前英國一名茱蒂的女子（Jody Bishop）點了一份知名炸雞店外送，才輕咬一口後，居然發現有條活生生的小蟲在蠕動，嚇得她立刻跑到廁所吐掉，但全身感到相當不適，事後取得店家退款，但她認為應有更多賠償責任。2022/03/09 05:16 -
加護病房詭現「章魚觸手在爬」！護理師嚇壞 真面目曝光
ICU醫師陳志金過去曾分享，一名男大生病患在加護病房接受治療時，曾在病房的天花板看見「章魚觸手」蠕動爬行，又緩慢地縮回去，當下嚇得不敢說，就怕被帶去檢查。而陳志金今（6）日透露，他終於目擊到男大生所說的「章魚觸手」，掀起熱議。2022/03/06 17:31 -
民眾驚見「白老鼠」逛超商！ 店員竟回：是吉祥物
有民眾到便利超商消費，沒想到卻在關東煮下方的醬料包區域，發現一隻白老鼠鑽出來，告知店員，得到的回覆竟然是，那是店裡的吉祥物，不過有附近居民透漏，先前有發生過隔壁寵物店的老鼠誤闖，這次可能又是亂跑出來，而超商總公司也回應，事後已經做清潔消毒；還有民眾在美式賣場，買了一大箱進口巧克力，打開之後，竟然有一隻活蟲正在蠕動。2022/03/04 18:37 -
便祕又不愛吃菜？醫推必挑「這1顆食材」4方法便便全通
便祕是你的惡夢？現代人長期久坐不運動，導致腸道蠕動遲緩，容易便祕。家醫科醫師也發現，許多便祕患者根本不喜歡吃菜；若有嚴重便祕又不愛吃蔬菜怎麼辦？醫師表示用1顆「大番茄」改善不少患者的排便狀況。2022/03/04 15:29 -
加護病房驚見「章魚觸手竄出」病患嚇傻 名醫：我也看過
加護病房醫師陳志金近日分享，過去一名病患向他透露，曾在病房的天花板看見「章魚觸手」蠕動爬行，感到驚嚇又恐懼，但當下不敢說，怕被帶去檢查。對此，陳志金坦言「他也看過」類似現象，並解釋可能成因，引起網友熱議。2022/02/22 08:14
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