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吃茼蒿的季節！專家曝4大營養價值 降血壓還能防癌
吃茼蒿正對時！秋冬盛產茼蒿，其特殊風味與口感令人回味無窮。營養師表示，茼蒿營養價值豐富，其中含量最高成分為「膳食纖維、維生素K、β-胡蘿蔔素」。可促進腸胃蠕動、預防骨質疏鬆，對於預防肺癌也極有幫助。2021/12/15 16:01 -
臭豆腐必加！廚藝達人公布「台式泡菜」食譜：爽脆開胃
說到台灣經典小吃，一定就會提到「臭豆腐」這道國民美食，幾乎每個人都從小吃到大，而在一旁的靈魂配料「台式泡菜」也讓許多老饕愛不釋手，更有人指名請店家幫忙多加一些。就有料理達人分享醃製台式泡菜的獨門祕訣，超詳細食譜一曝光，立馬破百轉發，網友一致好評，還紛紛在貼文底下求販售。2021/12/06 20:34 -
泡菜罐見底別丟！主婦揭「這妙招」：一罐抵兩罐
最近全球通膨問題嚴重，使得台灣的民生物資價格也跟著水漲船高，讓大批民眾哭喊吃不消，尤其料理三餐的婆婆媽媽，對物價的漲幅特別有感。就有一名超強主婦分享自己的省錢妙招，「一罐泡菜當兩罐吃！」，文章一出，吸引大批網友在底下留言。2021/12/05 16:11 -
陸女手指腫成「蘿蔔」！拖半年不看病 檢查竟是肺癌
手指變粗竟是癌症警訊？大陸一名從事房仲業的女子，這半年來發現自己的手指越來越粗，且時常伴隨疼痛，即便吃了藥狀況沒有好轉，但她仍一拖再拖，沒有到醫院看診，直到某天工作上遇到一名醫師，在對方的建議下到醫院檢查，這才發現她已經罹患肺癌。2021/11/29 10:18 -
昔挨酸象腿妹！郭書瑤授3招「瘦身不瘦胸」
女星郭書瑤近年來不僅演技備受肯定，凹凸有致的纖細好身材，更令人難以想像剛出道時的郭書瑤，竟曾被嘲諷為「象腿妹」！瘦身有成郭書瑤，也曾親自分享以下3招「瘦身不瘦胸」減肥秘方，一起趁今年夏天，學起來瘦一波吧～2021/11/28 23:53 -
啥口味水餃最難吃？韭菜竟只排第二 第一名挨轟邪門歪道
正餐不曉得該吃什麼，大多婆婆媽媽都會選擇簡單煮個水餃，份量好掌控，且方便又好吃。近日，一名網友就好奇地問大家最不喜歡水餃加什麼料，貼文一出，引起一陣熱議，意外的「這口味」超多人不能接受，還有人崩潰喊：「到底是誰發明的！根本邪門歪道」2021/11/24 19:54 -
高CP值！ 師大「水煎包、蘿蔔絲餅」老字號飄香
校園美食今天要帶你來到師大商圈，距離學校不到五分鐘的路程，就有各式美食，其中有一家港式菠蘿油，老闆本身是香港人，將道地的好味道帶來台灣，深受學生喜愛，另外，還有兩家老字號，分別是飄香37年的水煎包，以及有47年歷史的蘿蔔絲餅，高CP值的小吃，成了學生必吃的口袋名單。2021/11/22 20:05 -
蘿蔔排骨湯會苦？主婦揭「這關鍵」：學會這招秒變甘甜
進入冬天，剛好是蘿蔔盛產的季節，白蘿蔔有「平民人參」的美稱，不但含有豐富的維生素，還能清熱解毒幫助消化，是許多婆婆媽媽的愛用食材。近日一名網友上網發文求救，表示自己煮了一鍋蘿蔔湯，卻「整鍋都是苦味！」，貼文一曝光，馬上有經驗豐富的主婦傳授一招撇步，這樣煮一定甘甜、好吃！2021/11/17 16:29 -
炒飯配料地雷有哪些？「它」噓聲最高：超邪惡食材
炒飯不僅是主婦們拿手的家常菜，在夜市、小吃店中也常發現它的蹤影，不過每個人在裡頭放的配料卻有所不同，對此，有民眾提問，「炒飯最不該放的是什麼配料？」文章一出，網友意見一面倒，公認頭號公敵「三色豆」應當被消滅。2021/11/14 12:17 -
15民生物資飆漲！ 4大量販擬設「平價專區」
國內消費者物價指數，連3個月高於2%的警戒線，重要民生物資中的雞蛋、肉類和沙拉油，漲幅年增率高達5%到8%，甚至有民眾到早餐店，發現2份加蛋的蘿蔔糕竟然破百元，直言這波漲價好恐怖，所以有不少婆媽，就趁百貨周年慶到超市囤貨。2021/11/12 15:27 -
番茄貴爆！自助餐暫停供應 冰店「拼盤」賠本賣
今年番茄價格，從1公斤不到10元，漲到每公斤70元，台南自助餐業者，只好改用小番茄炒蛋，高雄自助餐業者，乾脆忍痛停賣番茄料理，用胡蘿蔔炒蛋替代，還有冰店業者，一盤「番茄拼盤」成本就要70元，但一碗依舊賣50塊錢，賠本做生意。2021/11/09 20:34 -
貴婦等級？兩根紅蘿蔔300元起跳 網驚：不愧是日本人參
不少民眾沒空去菜市場，大多都會選擇到賣場或是超市，購買生鮮雜貨，價格其實也不會差到太多。日前就有民眾到全聯買東西，發現這袋裝的紅蘿蔔，價錢怎麼比平常高出了好幾倍，直呼「終於有理由不吃了」！2021/10/31 16:57 -
買不下手！洪水又降溫 陸菜價加雞蛋漲翻天
遼寧大連白菜大蔥蘿蔔在地上鋪開，由於今年夏天大陸農田淹水嚴重，導致蔬菜不僅品質不好還價格大漲。2021/10/29 19:34 -
明霜降注意保暖！南瓜、白蘿蔔解秋燥 抗憂鬱食補這樣吃
各地天氣轉涼，10月23日是秋季的最後一個節氣「霜降」，意味著冬天也將到來。俗諺有句話說「補冬不如補霜降」，意指秋補比冬補、甚至整年任何時節進補都重要。而秋冬時節也是調養肺脾和心腎的好時機，除了要做好添衣保暖，體內的潤肺、保暖腸胃也不能忽略，才可增強身體的防衛能力。2021/10/22 12:45 -
蛋黃顏色跟營養有關係？ 營養師曝預防黃斑部病變挑這種
雞蛋是家家戶戶的必備食物，不同顏色的蛋黃、蛋殼，也有各有喜好者。不過，橘紅色蛋黃、淡黃色蛋黃的營養有差嗎？ 紅殼蛋、白殼蛋誰比較營養呢？2021/10/14 14:52 -
3C族注意！專家曝「十大護眼食物」 配這3樣效果更佳
保護眼睛要多吃富含葉黃素及玉米黃素的食物！營養師程涵宇公布「10大高護眼食物」，前5名為羽衣甘藍、菠菜、香菜、豌豆及萵苣，尤其搭配3種食物一起吃，葉黃素吸收利用率效果更佳；若是補充葉黃素保健食品，千萬不可與β-胡蘿蔔素併用，以免降低葉黃素的吸收率。2021/10/06 22:29 -
「最美校花」簡廷芮曝一週爆瘦3公斤 靠2招效果驚人
女星簡廷芮在去年結婚後，於今年三月生下女兒「小蘿蔔」。近日她趁育兒空檔在IG跟粉絲聊天、互動，意外被問到是否有過度減肥的經驗，她才坦言曾激烈控制飲食，一個禮拜瘦下三公斤，但極端瘦身法也讓身體的反饋相當驚人。2021/10/04 11:09 -
北韓胡蘿蔔棍子齊下 專家：意圖透過南韓得好處
北韓領導人金正恩日前表示願在10月初恢復兩韓熱線，釋放善意，沒想到隨即又試射防空飛彈，挑動區域緊張神經。專家猜測，北韓可能意圖透過南韓博得更多好處。2021/10/01 18:02 -
買完卻後悔了？她教「2招」避好市多雷品：真心不騙
美式賣場好市多（Costco）商品種類繁多，且物美價廉，每到假日總是吸引滿滿人潮，儘管如此，難免還是會買到令人後悔的商品，一名女網友分享2種方法，可以避免踩雷，貼文曝光後，引發一票網友熱議。2021/10/01 10:25 -
「最美校花」認過度減肥！一週狂瘦3kg曝驚人後果
「最美校花」簡廷芮（Dewi）婚後與圈外老公賴先生育有一女「小蘿蔔」，時常在社群曬出幸福的家庭生活，而昨（29）日有粉絲提問她「是否曾過度減肥」？她坦言曾透過激烈的方式在一週內瘦下3公斤，隨之而來的則是身體的反撲。2021/09/30 18:53 -
先等一下！中秋烤肉前注意「鈉」含量 這樣吃更健康
中秋連假即將到來，而今年受到新冠疫情來攪局，過節的方式與以往大不相同，像是沒有辦法在河濱烤肉，必須改成以鐵盤方式在家烤肉。對此。知名營養師高敏敏則表示，在假期裡若不想要給自己的身體負擔那麼大，就必須特別注意吃的東西是否過鹹。另外，身為同種類別的食物，「鈉」含量仍會有很大的差異。不妨將醃蘿蔔、香腸改為白蘿蔔及豬里肌，這樣吃可以避免攝取過多的鈉，同時減少身體負擔。2021/09/19 05:50 -
貢丸湯怎麼煮？內行人曝加入「這食材」湯底秒搞定
「貢丸湯」是深受許多人喜愛的道地小吃，料理方式相當多元，有些人偏好簡單清淡的口味，也有不少人喜歡添加各種配料讓其更美味。日前就有網友在臉書社團詢問，「貢丸湯的湯底該如何料理？」貼文一出引發熱議，一名內行網友留言分享，只要加入「這食材」就能秒入味，還能瞬間多一道菜。2021/09/18 05:24 -
肉毒打完會僵硬？醫師破解7大迷思 改善蘿蔔腿
「肉毒該打哪部位？」、「怎樣打才好看？」、「打完可以維持多久？」。皮膚科主治醫師王筱涵表示，肉毒桿菌素使用在醫學治療與醫美領域已歷史悠久，其安全性高，且肉毒桿菌素純化後精確注射在皮膚和肌肉層，能阻斷神經訊號傳遞，使肌肉放鬆及抑制腺體分泌，柔和面部表情肌肉，使線條變平滑並防止新皺紋形成，是許多喜愛的醫美選項。但民眾對於施打肉毒充滿疑惑，她特別整理常見問題，一次破解給大家聽！2021/08/25 15:55 -
根本撒魚網！網列「慣性劈腿」3星座男 出軌跡象超明顯
這時代，渣男渣女遍地開花，一不小心傻呼呼墜入情網，愛正濃付出所有時，才發現另一半竟是「劈腿慣犯」的純情男女哀悼文，更是無所不在。以下盤點網友公認的花心大蘿蔔「慣性劈腿」星座男，付出真心前，千萬要擦亮眼睛呀！2021/08/21 09:44 -
蔬菜批發價回穩但仍高 葉菜單把還要40元
8月豪雨，且接近中元普渡，台北果菜批發市場整體蔬菜交易均價昨天攀上史上次高每公斤55.5元，今天回穩至每公斤52.1元。但傳統市場葉菜1把仍要40元，洋蔥、紅蘿蔔等較平價。2021/08/18 11:27
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