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生活費不到6千！紐約超狂省錢女 食物、家具都在路邊挖
台灣日前有YouTuber拍攝「自律」影片，敘述自己如廁不使用衛生紙、只用清水洗澡，引起許多討論，不過現在美國也出現一名超狂「省錢女」，橋本（Kate Hashimoto）居住在全球生活費最高的城市——紐約，她每個月的生活費卻不到台幣6千元，驚人的省錢法讓外媒也嘖嘖稱奇。2021/08/25 16:10 -
拒返校想出門玩 父母不准女爬陽台墜樓
台南一名13歲國一女學生，返校日不想到校，還跟友人相約要出門玩，家人不准，她從陽台想偷溜出門，結果不慎跌落一樓家門前，全身多處骨折，因為疫情關係，學校從五月下旬就改線上上課，至今三個月學生都沒有接觸到校園，確實會不習慣，而九月開學在即，醫師說有些學生，會因此有自律神經失調等症狀，嚴重一點會有拒學症。2021/08/20 18:26 -
根本姊妹！53歲邱淑貞同框女兒 青春美顏凍在34年前
「最美星二代」沈月日前歡慶20歲生日，難得在派對上與媽媽邱淑貞同框，只見53歲的邱淑貞彷彿將時光凍結在34年前，戴上珍珠項鍊、畫上眼線與紅唇，美貌完全不輸當年！照片一出，也令粉絲們不禁感嘆，怎麼粉絲都老了，邱淑貞就是不會老～不過，看完以下3招邱淑貞凍齡秘方，不得不說為了留住青春，邱淑貞真的很自律！2021/08/20 11:05 -
國民金孫林昀儒20歲生日！發球不會「大聲喊」造就「沉默殺手」
桌球國手林昀儒，回到台灣繼續備戰，迎接世錦賽跟亞錦賽的到來，而今天(17)他也迎來自己的20歲生日，粉絲們獻上祝福的同時，也回顧他的成長之路，刻苦艱辛卻又自律，受封「沉默殺手」，背後更是來自爸爸的「適性教育」。2021/08/17 15:30 -
陸官媒再批遊戲業竄改歷史 指對跑偏企業零容忍
近期成為中國官方監管對象的網路遊戲業再遭官媒批評。中國央廣近日一篇評論指一款將岳飛描繪為投降者形象的遊戲「竄改歷史」，要求行業自律，主管部門也應對跑偏的遊戲「零容忍」。2021/08/16 14:17 -
奇怪了！沒吃還變胖好沮喪 恐這8大「飲食習慣」惹禍
好像沒吃什麼怎麼還胖？這可能是許多人的心聲，其實你可能犯了錯誤的飲食習慣而不自知。營養師高敏敏表示「不吃不等於變瘦」，錯誤飲食習慣反而還可能更胖。2021/08/15 12:50 -
動腦多、運動少！微解封3症狀求診人數增 醫授改善食譜
疫情居家工作期間，不少人出現焦慮、恐慌等WFH（Work From Home，指在家工作）症候群，其中又以女性患者居多，中西醫師黃獻銘指出，「氣血不足」會導致焦慮、恐慌，提醒35歲以後的熟齡女性要當心身體提前老化！2021/08/14 15:57 -
「最帥舅舅」盧學叡 大讚郭婞淳奪金關鍵「自律成就一切」
27歲的舉重女神郭婞淳，在東奧勇奪金牌，最帥舅舅盧學叡，也發文祝賀，事實上兩人相差6歲，私下相處更像朋友，曾因為家族太龐大，一度搞不清楚稱謂，而盧學叡也說，最欣賞郭婞淳的自律，奧運賽後，兩人連絡，成了愛哭鬼。2021/08/06 18:28 -
運動員「自學」靠一招 設立目標、自律自主管理時間
台灣桌球好手林昀儒在2020東京奧運表現亮眼，一戰成名，而他其實從小就展現他的桌球天分，不過他卻不是體育科班出身，而是選擇自學方式，可以彈性調配訓練時間，不過他的課業成績依然能維持水準，而不只他，有很多運動員其實也都是選擇自學的方式，學者就分析，其實要選擇自學，就一定要有堅定的目標以及自律規畫訓練時間。2021/08/05 23:09 -
爆王齊麟差點成饒舌歌手！男星揭「麟洋配」私下面
台灣黃金男雙「麟洋配」王齊麟、李洋日前在東奧羽球男雙賽事中，以直落2的好成績力退中國隊的李俊慧、劉雨辰奪下金牌。好友、藝人餅乾（馮秉軒）與有榮焉，大爆兩人私下不服輸且自律的一面，更加碼爆料王齊麟差點成為饒舌歌手。2021/08/03 15:35 -
一「舉」成名！靠自律+勤練 陳玟卉哽咽：努力很久
年僅24歲的陳玟卉，在東奧女子舉重64公斤級「一舉成名」，摘下銅牌，講到9年來的自律和努力，受訪時也忍不住哽咽，其實她一開始跑田徑，高中才轉換跑道舉重，為了備戰東奧，快4個月沒見到家人，希望檢疫完能趕快回家，東奧對她來說也不是終點，接下來還要備戰世錦賽和全大運。2021/08/02 13:08 -
單親囝仔！黃筱雯用拳擊改變命運 高中教練曝：私下很愛美
打進東奧女子51公斤級四強賽的台灣拳擊好手黃筱雯，雖然來自單親家庭，但她非常懂事，高中的拳擊教練透露，她是個很自律的選手，練習時相當認真，也會把教練所教的技巧，吸收內化成自己的東西，而場上強悍的她，私底下其實個性活潑且相當愛美。2021/08/01 20:35 -
射箭國手譚雅婷遭嗆「該退休」 發長文曝16年煎熬心境
射箭國手譚雅婷拚戰奧運，在女單64強戰遭到英國選手逆轉，無緣晉級，竟然遭酸「該退休」，她也發出長文訴說心情，透露當初因為啟蒙教練和媽媽的兩句話，堅持了16年，當過運動員才體會到心理素質和自律多重要，即便身心靈遍體鱗傷，也想在她愛的射箭運動上，繼續努力。2021/07/29 19:59 -
林佳恩晉級16強 教練：她很自律、愛唱歌
射箭選手林佳恩，在奧運中表現亮眼，29日更一天連闖兩關，晉級16強，而她過去的教練也回憶，林佳恩是一位自律的選手，雖然不太愛說話，但一開口唱歌就像歌手一樣，還曾經在校內歌唱比賽拿過名次，對於她過去的努力，教練也表示，她的練習量遠超同期選手，自律的個性穩紮穩打，高二後脫胎換骨，表現亮眼。2021/07/29 19:39 -
惹怒！籃球場重開球友不戴罩 隨手丟、撿50個
苗栗竹南運動公園的籃球場，因為防疫降級重新開放，來打球的民眾不少，但是有些球友沒戴口罩，有人隨手丟，工作人員到場清理，滿地口罩，撿了50幾個，公所表示，觀察兩天，球友無法自律的話，關閉球場，大家都不要打了。2021/07/29 18:08 -
清境綿羊秀遊客回歸5成 座位隔開「很自律」
微解封後，南投日月潭風景區也迎來第一個假日，但伊達邵碼頭商圈店家還有九成因為防疫沒有營業，倒是在清境農場，綿羊秀和馬術表演遊客回歸將近五成，不過大家也自律，看表演都有保持距離！2021/07/17 15:07 -
疫情期間精神易焦躁 身心科醫師憂：自律神經失調恐暴增
COVID-19新冠肺炎疫情自五月爆發以來蔓延全台，企業產能、家庭經濟、百姓生計及生活步調皆受到嚴重衝擊，面對這些接踵而來的考驗，國人的緊繃情緒似乎已逼近臨界點。根據台中知名身心科診所的統計指出，診所五、六月的線上問診數比起三、四月反增加三成之多，其中有高達九成以上的民眾憂鬱、焦慮感上升，此狀況令醫師相當擔憂，深怕若人民長期對國內現況處於不安及緊張狀態，加上無視身體警訊，身心會如同壓力鍋般突然爆發，對家庭及自律神經都是相當不利的狀態。2021/07/13 15:38 -
王中平愛女不只顏值高！ 私下超狂「自律原則」曝光
資深藝人王中平與老婆余皓然結婚25年、育有一對寶貝子女，其中愛女韓菲擁有高顏值，成為近期討論度最高的星二代，也經常在社群網站與粉絲互動，昨（12）日被問及如何「自律」，她透露不管是課業、身材方面都很容易產生罪惡感，若是預想後果無法承受，就會斬釘截鐵跟自己說「不行」。2021/07/13 11:07 -
台南大東夜市復業 AI監控人流、抓脫口罩
台南熱門的大東夜市，今晚(7/12)微解封首度復業，市長黃偉哲先說重話，攤商如果違規就勒令歇業，夜市準備2組AI智慧監控，除了掌控人流，不能超過800人，有民眾拉下口罩，系統也會廣播提醒。但等稽查人員離去之後，只能考驗民眾的自律。2021/07/12 22:27 -
清水洗澡不用衛生紙！極簡網紅被抓包「業配洗髮精」
YouTube網紅NaNaQ，近期因拍攝自律、極簡生活獲得大量關注，其中又因她不使用化妝品、保養品、沐浴用品，引發網友熱議。豈料就在近日，有網友曝光她過去的影片狠狠打臉，吸引不少鍵盤柯南出動找尋說謊的蛛絲馬跡。2021/07/12 20:11 -
微解封哏無極限！本土劇林志玲曬辣照籲「微忍耐」要自律
女星王晴憑藉亮麗外型和姣好身材被封為「本土劇林志玲」，時常在臉書跟網友分享生活日常的她，昨（9）日眼見指揮中心公布三級警戒延長至7月26日但部分地區有條件「微解封」，忍不住發文希望大家微忍耐，不要到處「微放風、微旅行、微社交」。2021/07/10 16:03 -
微解封畫紅線困難 黃偉哲：業者不自律就他律
13日微解封，中央流行疫情指揮中心已公布指引，台南市長黃偉哲今天表示，「畫紅線」非常困難，台南遵循執法，業者若無法自律就要他律，「該罰就罰，該關就關」。2021/07/09 17:52 -
微解封外出安全？2關鍵藏風險 專家揭「最危險地方」
指揮中心宣布全國三級警戒延長至7月26日，但部分限制措施鬆綁「微解封」。對此，台灣預防醫學學會理事長陳宜民分析，微解封仍有風險民眾仍要自律，並點出最危險的地方，提醒民眾當心。2021/07/09 09:31 -
攤商遭鄰居請託欲先打疫苗 陳時中：別靠這做人情
雙北市近期開始替傳統市場攤商接種疫苗，但卻傳出攤商的鄰居請託幫忙列入施打名單。指揮中心指揮官陳時中今天直言「這不是做人情的時候」，也可能觸法，呼籲自律。2021/07/07 16:31 -
憂群聚！東奧公路運動籲民眾勿觀賽 將劃禁止區
東奧開幕後馬拉松競賽預計會於北海道札幌市內進行，日前東奧雖然宣布全部場館觀眾進場數上限1萬人，但對在戶外街道上舉辦的馬拉松長跑等公路項目，官方卻遲遲沒有給出回應，直到昨（6）日東奧組委會會同相關人員決定，先呼籲讓欲前往沿街觀戰的民眾自律，但目前還沒有祭出強制讓民眾不准到現場觀看的規定，僅規畫部分禁止區域防止民眾進入。2021/07/07 16:10
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