自律 結果共604筆

基隆員警傳出確診案例後，不少縣市警局也相繼有人確診。其中有人是因公染疫，有的則是類似電影情節中的「轉角遇到愛」，相約遊樂園後才驚覺身體不適，但還有員警則是相約KTV歡唱染疫，現在也傳出有唱歌的員警，可能擔心違反風紀，第一時間沒有講清楚，後來詳細疫調才釐清。

台積電鐵飯碗人人都想吃，但也不是人人都能承受這份壓力。一名網友入職台積電製程工程師3個月，分享自己因壓力大到失眠、自律神經失調，要靠用藥才能夠入睡；他求助家人及女友，卻被冷漠回覆「你就這樣被打敗？外面錢有那麼多嗎？」讓他無助表示，「現在真的很痛苦」。

新北大都會公園，6日晚上有民眾不當使用「滑軌」遊樂器材，三名男子用力助推，導致坐在設施上的女子，承受不住力量，重重摔落差點砸到頭，讓不少家長直呼，真的太危險。但其實遊戲區旁都有公告限制「禁止助推」，對此新北高灘處則表示，發生當下就請保全驅離民眾，如果造成設施毀損，也會進行求償。

行政院、中央流行疫情指揮中心今（7）日坦言未來不再主張「清零」，而是嚴防重症，兼顧人民生活與經濟。對此，國民黨主席朱立倫在臉書上表示，防疫有賴民眾高度自律與政府的正確策略，該如何防範重症與降低死亡率，如何在經濟與防疫間取得平衡，指揮中心應嚴肅面對，別再口號治國，讓民眾無所適從。

喜劇泰斗顧寶明在今（19日）上午驚傳過世，享壽71歲。顧寶明在2017年底發現左手顫抖、臉部肌肉不協調，就醫後診斷為自律神經失調，近幾年已鮮少在銀幕前露臉。究竟確診過自律神經失調，對身體傷害有多大？

國寶級資深演員顧寶明今（19）日驚傳因腸胃道出血導致心肺衰竭驟逝，享壽72歲。據悉，2017年時他就曾出現臉僵、左手抖動等症狀，更一度外傳罹患帕金森氏症，當時他回應僅是自律神經失調，坦言自己身心俱疲，加上年輕時菸酒不離身，讓健康狀況亮紅燈；不過顧寶明也強調有積極接受中西醫治療，接戲不受影響，如今卻突然離世，令外界悲慟不已。

國寶級資深演員顧寶明今（19）日驚傳因心肺衰竭逝世，享壽72歲。近年來他健康狀況亮紅燈，2017年出現左手顫抖、臉部肌肉不協調等症狀，一度傳出罹患帕金森症，當時他強調沒得帕金森氏症也不是小中風，經醫生診斷為自律神經失調，透過規律作息及運動已改善許多，也積極尋求中醫針灸治療，陸續減少工作量，逐漸淡出螢光幕。果陀劇團表示，「我們敬愛的顧寶明寶哥，在今天清晨6時因腸胃道出血導致心肺衰竭，不敵病魔於7時30分病故，告別了人生的舞台，享壽72歲。我們慟失了一位在舞台上全力投入的演員、在生活上溫暖幽默的朋友，感謝他帶給我們這麼多精彩生動的角色和生命故事。相關治喪事宜，待家屬與果陀劇場安排妥當後再公布。」

藝人艾成、王瞳愛情長跑9年，2019年女方一度陷入不倫戀風波，挺過危機之後，2020年7月閃電登記結婚，未料，王瞳2021年在直播中控訴，艾成參與感太低、宛如跟機器人結婚，引起外界熱議，近來夫妻倆一起上節目，王瞳解釋，其實是心疼對方太自律了。

台南有大學生，6日到奇美博物館看展，經過禮品區時，發現有2位小朋友在玩雕塑商品，還把道具拔了起來，但上頭明明寫著請勿觸摸，質疑家長有沒有好好管住孩子。館方說，如果造成損壞，會請民眾買下同等值的商品。其實被破壞的狀況，一年內不到三起，民眾大多很自律。

資深藝人陽帆與妻子Julie結婚25年，育有一子一女，家庭生活幸福美滿，不過Julie日前作客梁赫群和于子育主持的節目《姊妹靚起來》，透露自己的睡眠品質不好，雖然基本都有睡滿8小時，但幾乎每個小時都要醒來一次，再加上更年期的關係，頻尿、半夜容易醒，連帶影響到情緒狀況。為了改善失眠的問題，專家帶來「自律神經壓力檢測儀」，結果測到Julie心跳95偏快，原來是男星舞陽當眾跳起猛男秀，Julie血壓瞬間飆高120，少女心大噴發。

頭暈是相當常見的症狀，可能原因繁多，其中一個也包括了低血糖，低血糖有別於常聽到的高血糖，危險程度相當高，若在發生的當下未妥善應對，將可能出現昏迷，嚴重甚至死亡。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出相關症狀，並提醒風險族群應特別留意。

士林夜市這幾年，給人的刻板印象都是價格貴，愛坑觀光客，加上疫情影響，越來越沒落！現在要扭轉，自治會也拋出自律公約，目前有四百多家攤商簽署，今年台北燈節也特地拉到士林，希望帶來人流。

疫情期間身心壓力大，榮新診所副院長康宏銘觀察，不少人自律神經調節出狀況，可能導致提前老化，建議不妨趁春節調整身心狀況，如深呼吸並延長吐氣時間，就是簡單的放鬆訓練。

2022壬寅福虎年，12生肖中，哪個生肖健康運勢最佳？哪個生肖容易身心俱疲、感冒，還會自律神經失調呢？又有哪個生肖要當心車關、意外？命理專家雨揚老師公開12生肖健康運勢排行榜。

本土疫情不斷升溫，各地爆出多起傳播鏈，短短幾週已破2百人染疫。然而有民眾發現，原本以為最近應該沒什麼人想內用，索性打電話到吃到飽餐廳訂位，沒想到對方卻回應年前都已客滿，讓他不禁大嘆「台灣人可以自律一點嗎？」貼文曝光後網友紛紛點出關鍵，直言「怕什麼」。

春節年假將屆，花蓮縣政府日前邀集縣內旅宿、觀光業者，共同發表「春節安心遊花蓮，旅宿不漲價」自律聲明，若民眾發現哄抬價格可舉發，縣府將依法裁罰，最高可罰新台幣5萬元。

季節交替、氣溫低的時候，呼吸道和消化道比較敏感的族群，會開始有症狀出現，常見像是喉嚨卡痰、講話想咳嗽、喉頭緊縮感，而這類症狀時好時壞。為什麼會喉嚨卡卡的？中醫解析4大因素。

噪音讓人變胖易得心臟病？  丹麥大型研究：增加癡呆症風險 環境因素對人體健康而言，往往藏有巨大的潛在影響，如同空氣污染已被公認與慢性病甚至癌症有關。在空污之外，歐洲將交通噪音列為影響健康的第二大風險因子。以往流行病學多將交通噪音與冠心症、肥胖、糖尿病連結，可能的生理機轉是噪音會引起一連串壓力反應，影響自律神經與內分泌系統，釋放壓力激素。夜間噪音甚至被認為會促使內皮細胞功能障礙、氧化壓力反應，導致免疫系統改變，增加體內炎症。

「2021新北歡樂耶誕城」於去(110)年12月初開城，為期31天的耶誕活動在昨(2)日迎來尾聲，總計吸引超過400萬人次造訪，畫下完美句點。新北市觀旅局長蔣志薇表示，感謝參與民眾展現高度自律，全程佩戴口罩遊耶誕城，並配合相關防疫措施，讓活動順利圓滿進行！新北市不但創造出吸引全球目光的城市特色，也帶動了周邊商機，讓各地民眾再次感受到「新北歡樂耶誕城」的魅力與熱情，行銷出台灣最盛大的冬季節慶饗宴！因為有大家的一起努力，才能夠讓「新北歡樂耶誕城」被世界看見，非常感謝活動期間堅守崗位的每一位工作人員，彼此團結付出，成就了一場獲得國內外媒體推薦殊榮的耶誕節慶！

酒駕事件頻傳，內政部長徐國勇今天表示，解決酒駕最重要的是讓人民從內心意識到「酒駕是全民公敵」，自律才能根本解決問題；對於無法自律的人，法律等他律手段要同時進行。

部分銀行陸續於官網公告增訂ATM無卡提款月限額新台幣20萬元，金管會銀行局指出，自律規範並未硬性規定，針對銀行增訂無卡提款月限額原因是否與金檢意見有關，將會同檢查局檢視個案認定情形。

每到冬天氣溫變低，手腳總是像冰棒一樣，這是因為當氣溫降低時，血管收縮來降低體溫的散失，進而導致四肢末梢更為冰冷；而除了低溫造成冰冷，如果平時血液循環不良、自律神經紊亂、吃太多冰冷食物，或是冬天只喜歡窩在被窩、沒有良好的運動習慣等，都可能導致手腳冰冷。想打好底子，可以從飲食溫補做起，並多攝取5種食物，讓身體更暖和。

學霸有分2種，分別為「努力型」、「天才型」，而究竟要多努力才能成為學霸？大陸日前瘋傳一張「學霸作息表」，只見每週行程排滿滿，大部分時間都奉獻給書本，網友看完後全都豎起大拇指狂讚。

台灣預估2025年將進入超高齡社會，為保護高齡消費者，金管會研擬建立通報機制、加強消費者和商品適合度評估等，預計最快明年第1季完成自律規範或納入法規。

歌手Selina（任家萱）在親自填詞譜曲的新作品《往美的路我要自己作主》MV中，飾演一位生活自律、開會提案所向披靡的女強人，拍攝最後一場戲時，必須一直重覆洗杯子、喝水，持續不斷的動作完全激出她的眼淚，直接在鏡頭前痛哭。Selina透露，沒有特別回想什麼悲傷的記憶讓自己哭，只是在那個當下控制不住情緒，想哭的情緒很飽滿，就這麼宣洩出來，「這一切很值得哭，我就是想哭、大哭，很過癮！」