肩頸 結果共302筆

現代人壓力大，門診中主訴肩頸痠麻痛的患者越來越多，不少人擔心是血管阻塞（中風）的徵狀；事實上，當出現長期或反覆後頸部緊繃、疼痛，應先自我檢視是否脖子處於固定或不良之姿勢，例如：熬夜打電腦、躺著看電視、長時間低頭工作、螢幕太高等；應先從改善根本原因作以下適當的調整，才能治本。

久坐不動、低頭滑手機，讓現代人肩頸背常常痠痛，台灣平均每20人就有一人背痛、頸痛，去年因痠痛就醫人數更高達103.6萬人，其中不少人會到醫療院所做電熱療，但國外文獻指出，這些物理治療方式無效，對此，復健科醫師表示，電、熱療仍以「輔助」為主，但確實能達到舒緩疼痛效果。

屢屢突破高峰的溫度，使得冷氣幾乎成為現代人逃避酷熱的方法，不過中醫提醒，長時間冷氣直吹，或在戶外流很多汗，沒有擦乾就直接進室內吹冷氣，小心導致肩頸肌肉痠痛、頭痛、畏寒等症狀，也就是出現「冷氣病」。怎麼樣才能預防冷氣病的發生？中醫教你夏日養生法。

資訊時代，3C產品成了人們的生活必需品，但不少人也因為長時間低頭，造成嚴重的肩頸痠痛。根據統計，成年人肩頸痠痛比例，約占所有骨骼疾病的15%，該如何解決這惱人的文明病，來看我們接下來的報導。

台南有一名陳先生，找按摩師肩頸按摩，沒想至突然休克，還消防局救護人員，緊急實施CPR，並且使用AED，雙管齊下，把他從鬼門關救回來，讓他直呼就像重生一樣，不禁感嘆健康真的很重要！醫生表示，肩頸按摩不慎，有可能造成昏迷，甚至中風，千萬不能不小心。

台灣飯店長期供過於求，在疫情衝擊下，住房率瞬間重挫，造成大量飯店倒閉潮。想生存的業者只能推出轉型創新服務，盡力開拓新的客源。 晶華酒店足療師：「試一下水溫，水溫可以嗎？」 清澈的溫水，泡著芬芳的藥草包，足療師替客人按摩雙腳，溫柔細膩絲絲入扣。 療程結束，替客人肩頸放鬆，這是台北晶華酒店20樓的spa會館，疫情期間雖然飯店房客變少了，但專程來會館放鬆的客人卻變多了。 晶華酒店行銷協理蔡惠茹：「以往的話我們的SPA大部分都是住客，甚至超過五成以上都是來自日本觀光客，那現在有吸引更多的本地客，甚至是非常多VIP介紹熟人過來。」 走進會館陣陣幽香撲鼻而來，典雅的裝潢寬敞的浴缸，一旁還有獨立衛浴及三溫暖，隱密清幽的環境，反而因為疫情大受歡迎，業者還引進AI中醫諮詢系統，依據顧客的體質狀況，針對失眠免疫心肺排毒等需求，提供不同的療程服務。 晶華酒店SPA櫃檯蔡思瑄：「這些穴位我們透過AI數據的系統，它去統整出來，它是比較會緩解到哪些主要症狀。」 晶華酒店行銷協理蔡惠茹：「剛好在疫情期間，他們來這邊會覺得，有這樣的服務非常貼心，結果VIP推出之後，他介紹越來越多的朋友過來，所以我們決定要推廣到所有消費者身上。」 疫情重創飯店業，轉型是生存的關鍵，為了繼續經營，不少旅店業者，轉而出租酒店式公寓。 記者顧上鈞：「所謂的酒店式服務，就是你只要繳納月租費，就可以長期住在旅館裡面，享受舒適的設施，尤其是最討厭做的家事打點家務等等，這邊通通都有專人替你服務。」 依據不同房型，月租金從21000至60000元不等，包水包電包打掃，高級房型還有乾濕分離加豪華浴缸，相比飯店低迷的入住率，酒店式公寓型態，幫助業者度過疫情難關。 香樹花園酒店客服組長黃子芸：「現在因為疫情關係，我們為了提供多元化服務，所以我們增加了月租旅館，整體再做提升15%，主要客群都是國外來這邊出差，有需要常住的客人。」 飯店業者求新求變求生存，但也不是所有人都撐得下去。 記者顧上鈞：「以台北市老字號的六福客棧為例，去年就申請通過都更，原定營業到今年底為止，卻因為疫情衝擊住房率，乾脆提前到五月底結束營業。」 老舊的外牆看得見歲月的痕跡，經營將近半世紀的六福客棧，被疫情重重捅了一刀，而南部慘況也不惶多讓，受到敦睦艦隊官兵足跡波及，旅館住房率掉了一半，台南第一家五星級飯店大億麗緻酒店，不敵虧損宣布在6/30終止營運，專家分析，疫情只是壓倒駱駝的最後一根稻草，租金太高與供需失衡，才是問題的關鍵。 房市專家Sway：「台灣一直是供過於求，一直是供過於求，現在還有更多的飯店正在蓋，一年大概有一千萬以上的來台人數，所以一千萬除以365天，一天至少少了兩萬多個房間需求，可是兩萬多間房間怎麼賣得完，所以台灣的飯店大概，關掉一半我覺得差不多吧。」 優質旅遊發展協會理事長李奇嶽：「目前以台灣的狀況，算是有守住的話(疫情)，應該可以有適度的一些國內旅行了。」 國內旅館業供過於求，高額租金又造成先天體質不良，再加上疫情肆虐等於雪上加霜，除了等待政府補助，業者恐怕得積極思考轉型升級，才能度過難關。

街道上有許多理容院和美髮店，常看許多女性朋友到店裡洗頭，甚至是定期前往，花錢請專人服務。就有網友好奇發問，除非是剪燙染髮，平常洗頭就明明可以在家洗，不解為何還要特地去髮廊給人洗頭，質疑「是閒錢太多嗎？」但發文一出，許多女性網友打臉這樣的說法。

南投縣一名劉姓國中生昨天疑與同校李姓學生口角，劉姓少年竟丟美工刀刺進李姓少年肩頸部位，造成死亡，劉姓少年今天下午遭法院裁定收容，犯嫌親友也向被害人家屬表達歉意。

布口罩變夯，甚至也有人做布口罩套，中間能塞外科口罩延長使用天數，因為棉布大賣，布莊的生意大好，一半以上都是來買布做口罩，有些人在網路上接訂單，一次太多顧客上門，難分誰先誰後，布莊業者改以發號碼牌，叫到號碼一對一服務，高雄另一家老布莊，員工也說好久沒這麼忙，一直重複丈量跟剪布，手舉不起來，肩頸貼滿痠痛貼布。

超過60歲的世代也有創業夢！美國紐約「銀髮星球」組織，專門教導年長者網路科技知識，然後再輔導他們創業。2018年的一份報告顯示，55-64歲的美國人，創業的比例為26%，比年輕人還要高；像是84歲的退休教授，當起了環保材質服裝設計師，還有非洲鼓表演者，學會上網後，在網路上販賣非洲鼓，開始為自己存退休金。不少銀髮族年過65，決心要在遲暮之年，完成自己創業夢，像是一位75歲的女士，就因為紐約地鐵冷氣太強，吹得她肩頸僵硬，而發想出了新商品。

隨智慧型手機普及，頸椎病已出現年輕化趨勢。醫師表示，頸椎病輕則肩頸痠痛，重則下肢癱瘓，呼籲民眾除應注意姿勢，也應避免把手機、識別證掛在脖子上，增加頸椎負擔。

撇除癌症隱憂，排便出血該如何辨別是「肛裂」或是「痔瘡」所致？隨著辦公室電腦化，久坐已成為普遍上班族與青少年的生活常態，不僅容易造成肩頸痠痛，還可能引發肛裂。醫師表示，肛裂與痔瘡經常令許多民眾難以分辨，其實最大的差別就是排完便後，肛裂所造成的痛感仍會持續數分鐘以上。

正常的人體處於一個氣血流通的狀況，如果氣血不流通，在夏天時候很多人都感覺頭暈中暑的情況，就會想到刮痧，但要特別注意了，只要出痧就可以，不需要刮到整個皮膚瘀青發紫，刮完後多喝溫開水避免受寒。

現代人手機不離身，無時無刻都會將手機拿出來滑一下，但如果沒有留意手機擺放的位置，恐會衍生出很多後遺症。日本綜藝節目近日在探討滑手機時的擺放位置，整形外科醫師指出，若滑手機的位置不對，不僅會肩頸痠痛，更會令臉部肌肉鬆弛，容易產生皺紋。

現代人手機不離手，無時無刻都要低頭滑手機，不僅造成肩頸疼痛，對眼睛、視力往往成傷害。最近有名高雄16歲少女暑假每天滑手機10小時以上，開學後卻多次闖紅燈差點車禍，最後經輔英科大附設醫院確診應是滑手機釀禍，造成「藍光誘發之後天性紅綠色盲合併暗適應減退」。但也有醫生持另一種看法。

簡稱「電競」的電子競技，今年全球營收可望首次突破十億美元大關，總體觀看賽事人數預估也將來到4億5千萬人，然而，隨著市場規模不斷成長，職業電競選手的健康問題也受到了關注。如同其他運動一樣，電競選手需要長時間的練習，但長期坐姿打電子遊戲，可能有下肢腫脹、肩頸緊繃和手部痠痛和肌腱炎等問題，而一直盯著螢幕看，眼睛也容易疲勞；隨著電競運動崛起，物理治療需求大增，也成了運動醫學得關注的一項領域。

1名正在就讀研究所的高先生，平時得長時間使用電腦，加上重訓過重等錯誤訓練，害他肩頸常常痠痛，連手都無法正常出力，就算靠熱敷、電療或服藥都不能完全改善，一下子就復發，最後確診是「肌筋膜疼痛症候群」，透過肌筋膜剝離術將肌肉硬塊剝鬆，搭配復健後才終於獲得改善。

現代人工作壓力大，尤其是許多坐辦公室的民眾而言，時常會有肩頸、背部或腰部酸痛的情況，不少人為利用休息時間去按摩舒壓。但日前在大陸有一名女網友在微博上發文抱怨，她和男友去按摩店放鬆，沒想到幫男友服務的女師傅，不但穿著紫色套裝，下半身更是超火辣的迷你短裙；過程中女師傅超近距離服務，甚至還跪在身邊推拿，這讓許多網友看了覺得事情不單純。

重機狂熱騎士陳為民日前上年代新聞《聚焦2.0》，分享自己愛車成痴後留下的隱疾，他表示現在騎重機約30秒就會開始手麻，「就算有人拿電鑽來也沒感覺」，製作單位還透露，開錄前電話連絡時，陳為民嚴重到講兩句就要換手拿手機，飽受肩頸問題所苦。

彰化一名賴姓婦人，長期肩頸痠痛，他就聽信朋友介紹，在皮膚上敷一種叫做「黑面馬」草藥，沒想到他才敷了5分鐘，皮膚就紅腫刺痛，隔天整片皮膚像被火燒一樣焦黑，腹部也出現一顆顆的紅色水泡，嚇得他趕緊就醫，醫師提醒，黑面馬有刺激性，目前也沒有臨床效用，不建議民眾使用。

脖子好酸，你通常都自己「喬一喬」？小心會出大事！一位28歲美國年輕人，因為肩頸酸痛好幾周，於是大力轉動脖子產生喀喀聲 （crack the neck），造成頸動脈剝離（cervical artery dissection），竟然中風。紐約倫諾克斯山醫院急診醫師Robert Glatter提醒，並沒有所謂正確的轉脖子方式，患者最好避免做這種動作。

賴婦因肩頸痛，經由朋友介紹敷了草藥，狀況不但沒改善，反而感覺有火燒般疼痛，後頸黑又腫，腹部長水泡；醫師指出，賴婦用的草藥是黑面馬，常被當成治疼痛偏方，卻引起皮膚炎。

不少人受腰痠背痛、肩頸痠痛困擾，習慣使用痠痛貼布來緩解不適。1名75歲的劉姓老翁5年前行走時感到腳痛，便自行購買痠痛貼布來貼，未料用了5年症狀仍未改善，直到日前下肢發白、發冷，老翁驚覺不對勁就醫，就醫檢查才發現是「腳中風」，差一點必須要截肢保命。

五月即將進入母親節季，很多人都趕在前一個周末，買禮物送媽媽，最近有網路商店統計出排行榜，氣炸鍋獲得第一名，其中智慧型體重計，和肩頸背多功能按摩椅墊，也是前五名，光是健康養生類，就占了榜單4個席次。

很多年長者因為雙腳不方便，走不遠所以不愛出門，長久不活動就會逐漸虛弱下去，惡性循環的結果，甚至會連坐都沒辦法！所以從年輕時就該注意走路的姿勢，避免姿勢不正引發肩頸僵硬或腰背痛情形。當痠痛情況出現，很多人都會貼藥布，但是藥布貼久了，卻有可能引發腎衰竭！TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云邀請專家告訴你怎樣運用正確走路姿勢，才能走得長長久久，以及當痠痛情形出現時，要怎麼正確使用藥布，才不會引發吸收過量的風險。