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女星胖瘦成焦點 飲食健身夯成撇步
為了螢幕上的形象，常常聽到女明星怎樣瘦身、怎樣維持身材，甚至還有不少女藝人的瘦身撇步，變成食譜，除了日韓女星，甚至還有小鳥餐，台灣也是一樣，像是演出小龍女的陳妍希，一開始被批評是包子臉，之後努力塑身，最新曝光的預告臉變尖了，或者是即將開唱的S.H.E，也為了演唱會努力健身瘦了不少，說明海內外女星因為外界眼光，多少都會在意身材。2014/04/24 19:35 -
吳建豪維持身材 就怕電視放大缺點
高畫質電視由於畫質超細膩，藝人明星的表情動作真實呈現，堪稱是「藝人殺手」。2014/04/23 14:52 -
吃太好！ 金秀賢反問六塊腹肌：還在嗎？
韓劇《來自星星的你》下檔後，金秀賢跟全智賢為了手機代言，即將在4月18日在北京合體，消息傳出讓粉絲都超級期待，全智賢更因為戲中吃炸雞配啤酒的形象，再接下一支炸雞代言，不過金秀賢為了維持身材，可不敢隨意大吃，到了北京舉辦粉絲見面會，碰上美食，也只能吃少，解嘴饞。2014/04/08 11:25 -
「星」吃法正夯！ 全智賢減肥招數變範本
全智賢因為在劇中飾演大明星，得維持身材，控制熱量，她在戲裡頭，除了少吃，也不碰熱量高的摩卡咖啡，就連前一晚吃泡麵，也有撇步來消水腫，讓民眾看了也躍躍欲試，不過大明星還是有愛吃的時候，她在劇中吃韓式炸雞配生啤酒，也成為韓國最流行的吃法。2014/02/12 19:02 -
【FOCUS新聞】自我管理！醫療APP夯 13億USD市場
你的手機裡有多少個APP呢？最近有許多人會下載「健康健身類APP」，自我管理，維持身材，或是監測心跳血壓等生理狀況，全世界這類APP就多達1.7萬個，但是這當中有些牽涉到醫療監測，甚至可以作為診斷依據，安全與否或是精確與否，都引發各界的爭議和討論，美國食品藥物管理局FDA就在9月底宣布，未來將要監管「具有醫療功能APP」，通過審核的APP，就真正具備「監測」及「醫療」的功能。2013/10/10 21:11 -
怕胖不敢吃多？ 專家：吃太少易便秘
許多人為了維持身材，經由控制食量，或是攝取蔬菜水果方式來減肥，不過營養專家表示，30到50歲左右的女性，每天都應該攝取至少2000公克的食物，如果吃的份量太少，很有可能讓排泄物無法順利產生，會引發經常性便秘，反而不利健康。2013/09/17 21:27 -
「立牌瘦了」 台空姐擊敗9千人站「全球」
空姐成了台灣之光，外籍航空公司成立67年來，首度由台灣空姐登上人形立牌，擺在全球40個多家，147個航點，這位台籍立牌空姐洪筱雯，空服員資歷4年，拍過機上雜誌和形象廣告，從9千多位空服員中脫穎而出，只不過這立牌照片是2年前拍的，當時的她跟男朋友分手，體重只有46公斤，但2年後的現在看起來，反而是人型立牌看起來比較瘦一些，維持身材樣貌，也是立牌空姐的一大挑戰。2013/06/26 13:40 -
泡菜「辣」出汗能減重？ 營養師：吃多恐傷身
愛美族為了維持身材，無所不用其極，除了歐洲捷克有研究指出，一天吃早、午兩餐，比少量多餐的減肥效果還要好，現在網路上更流行日韓最夯的「泡菜減肥法」，像是韓星尹恩惠，就是靠著三餐吃泡菜配半碗白飯，從58公斤瘦到49公斤，不過南韓女星脫胎換骨排行榜冠軍，還是給了在一年內甩肉24公斤的女星姜素拉，減肥前後判若兩人。2013/06/25 12:41 -
「素食版」港點！ 荸薺、北蟲草變腸粉餡，業者？
在台灣，業者估計吃素人口有230萬，加上夏天不少女性也會吃「輕食」維持身材，「吃菜」商機百億元起跳，超商、餐飲集團紛紛推出蔬食餐，還可以吃到飽，連重口味的港式飲茶，也推出「素食版」，為了拉攏「純吃素」族群，號稱不加薑蒜等刺激性食材，考驗市場接受度。2013/06/14 11:09 -
「素食版」港點！ 荸薺、北蟲草變腸粉餡
在台灣，業者估計吃素人口有230萬，加上夏天不少女性也會吃「輕食」維持身材，「吃菜」商機百億元起跳，超商、餐飲集團紛紛推出蔬食餐，還可以吃到飽，連重口味的港式飲茶，也推出「素食版」，為了拉攏「純吃素」族群，號稱不加薑蒜等刺激性食材，考驗市場接受度。2013/06/13 19:58 -
飆音擠破衣？ 花蝴蝶被問身材疑爆粗口
美國歌手瑪麗亞凱莉在紐約市中央公園為節目現場開唱，但禮服似乎太小件了，讓她疑似唱到一半背後拉鍊直接裂開，但瑪麗亞凱莉鎮定的演唱完整首歌，完全看不出異狀，而事後主持人問她有沒有在健身維持身材，瑪麗亞凱莉原本一派溫和的回答，但在下一位來賓要上場時，瑪麗亞凱莉突然疑似冒出一句髒話，讓她破了功。2013/05/26 12:15 -
泡澡專用噴霧器 在家簡單做SPA
入冬之後，氣溫下降，很多人會選擇泡澡來溫暖身體，但是泡澡的時候，有人會覺得有點無聊，現在日本有業者推出泡澡噴霧器，只要裝在蓮蓬頭上面，就會噴出噴霧，可以邊泡澡邊保養皮膚；還有一款水中啞鈴，讓人在水中鍛鍊肌肉，一邊泡澡，還能一邊維持身材，非常受到日本民眾的歡迎。2012/11/17 14:17 -
韓星李孝利「生食小鳥餐」 號稱月瘦5Kg
韓國女藝人到底是如何維持身材的呢？像少女時代曾經介紹過自己的減肥菜單，就是三餐均衡攝取蛋白質和澱粉，一天至少1200大卡的熱量，而現在韓國性感天后李孝利，也公開自己的小鳥餐食譜，就是生吃蔬菜，攝取大量纖維素，據傳不但能夠減輕空腹感，還能美容皮膚，1個月就可以減掉5公斤，但營養師建議，一天至少還是要攝取1400大卡的熱量才足夠。2012/11/01 12:59 -
楊丞琳、許瑋甯 一起運動維持身材
楊丞琳和許瑋甯2人是高中同學，超過10年的友誼，私底下不但常常聯絡，還一起相約做運動。2012/09/11 00:31 -
不老秘訣！「最愛」馬鈴薯 費翔戒口10年
暌違5年，費翔再來台灣宣傳電影，為了維持身材，最愛的馬鈴薯10年前就戒口，與哈新聞的觀眾，大方分享他的「不老」祕訣。2012/06/18 20:25 -
43公斤嫌太胖 美厭食症舞者求醫
有許多愛美女性，會透過節食的方式來維持身材，但是在美國卻有一名女性舞者，170公分的身高只有43公斤，但是她仍然覺得自己太胖太醜，除了靠不斷運動來瘦身，還拒絕吃任何含有脂肪的食物，只敢吃燕麥片得了所謂了「厭食症」，我們來看看這位女孩，如何在醫生的幫助下對抗她的厭食症。2012/05/28 22:45 -
擁20吋纖腰 沙漏女模天生吃不胖
模特兒這行，常常要靠節食來維持身材，偏偏羅馬尼亞就有一名模特兒，她不但天生吃不胖，還得要靠大吃來努力增胖，纖細的腰圍，竟然只有20吋。2012/02/05 12:24 -
〈獨家〉豬皮打碎敷臉 中西醫：具有保濕效果
姑且不論馬勝智到底有沒有整形，用豬皮來敷臉真的能夠保持青春嗎？這次中西醫的看法似乎頗一致，都認為豬皮富膠原蛋白，是有保濕作用，不過能不能抗老倒是持保留態度，至於黑豆加白飯吃能不能維持身材，營養師則表示，黑豆熱量的確不高，拌飯吃易有飽足感，只是建議別只單吃，否則營養不均衡，反而影響身體健康。2011/12/19 19:06 -
年過半百越年輕 傳陳美鳳定期抽脂
有最美麗歐巴桑之稱的藝人陳美鳳，儘管年過半百，不過歲月完全沒有在臉上留下痕跡，她日前就曾經透露過，保養心得除了運動，控制飲食外，每半年還會打一次肉毒桿菌，甚至外傳他每3個月就會抽脂維持身材，對於這些傳言，陳美鳳沒有反駁，反倒當成是對藝人的讚美，而其實不只藝人注重身材，根據最新健康生活指數調查發現，有高達7成7的民眾想要減肥，對於自己的體態相當在乎。2011/11/14 19:31 -
每半年打肉毒！ 陳美鳳默認抽脂當讚美
有最美麗歐巴桑之稱的藝人陳美鳳，日前出席由TVBS舉辦的慈善義賣活動，一身亮麗的打扮，看來年輕了不少；日前就曾經透露過，保養心得除了運動、控制飲食外，每半年還會打一次肉毒桿菌，甚至外傳她每3個月就會抽脂維持身材，對於這些傳言，陳美鳳沒有反駁，反倒當成是對藝人的讚美。2011/11/14 12:30 -
白飯含醣類 專家：適量幫助消除熱量
吃白飯容易發胖，是很多減肥民眾的觀念，但我們請教專業的營養師，白飯不只幾乎沒有脂肪，還有含有醣類，可以促進代謝，幫助分解熱量，減肥族有時刻意不吃飯，沒有飽足感而去吃一些麵粉類的食物，反而更容易發胖，所以只要在專家建議的範圍，其實吃白飯確實一樣可以維持身材。2011/11/08 19:03 -
〈獨家〉「多吃飯維持身材」？ 農委會廣告引發討論
農委會最近為了推銷白米，設計了多支廣告，引發討論，其中有2支廣告畫面主角都是身材圓潤的演員，因為飯吃不夠，體力用盡昏倒，不過影片結尾時，出現「多吃飯，Hold住好身材的字眼」，讓不少觀眾打上問號，因為一般人都覺得吃飯會發胖，對此農委會回應，廣告內容都有經過營養師審核，多吃飯的口號，只是希望破除減肥民眾的迷思。2011/11/08 19:02 -
最長壽美妝節目 主持人藍心湄泳裝慶功
由藍心湄主持的美妝節目，播出已經超過了2千集，在這段時間裡捧紅了許多造型師，而藍心湄更是穿著泳裝現身慶功，年近50的她保養得宜，身材一樣火辣，但也坦承為了維持身材穿比基尼，有刻意少吃節食。2011/08/22 19:33 -
周華健狂健身 求演唱會轉型吸睛
歌手周華健，出道25年，唱過許多好歌，3年沒在台灣開唱的他，將在6月登上小巨蛋，要挑戰80年代女歌手的經典歌曲，除了唱腔轉變外，周華健也勤上健身房維持身材，為演唱會做準備，其實放眼歌壇，那些能歷久不衰的天王們，像港星劉德華，即使年過50，身材依舊精壯，演唱會更不吝嗇的秀出胸肌讓歌迷一飽眼福，歌神張學友，也在演唱會中表演劈腿，柔軟的身段讓人驚艷，資深歌手拚老命求新求變，也是讓他們能在演藝圈中，一路走紅的致勝點。2011/05/20 08:00 -
皇家婚禮熱 凱特一天生活成焦點
即將在4月底與英國威廉王子步入禮堂，準王子妃凱特的一舉一動，都是媒體注目焦點。現在不少人也開始好奇，凱特的一天到底是如何度過。長期觀察倫敦上流社會的專欄作家表示，要當萬眾矚目的王子妃，凱特除了每天慢跑維持身材，還得勤上美容美髮，才能隨時呈現出最優雅美麗的一面。2011/03/01 17:41
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