為了螢幕上的形象，常常聽到女明星怎樣瘦身、怎樣維持身材，甚至還有不少女藝人的瘦身撇步，變成食譜，除了日韓女星，甚至還有小鳥餐，台灣也是一樣，像是演出小龍女的陳妍希，一開始被批評是包子臉，之後努力塑身，最新曝光的預告臉變尖了，或者是即將開唱的S.H.E，也為了演唱會努力健身瘦了不少，說明海內外女星因為外界眼光，多少都會在意身材。
女子團體S.H.E：「來來，讓一讓，腰身，5吋有沒有，唉喲，有沒有5吋。」
一聽就知道很在意，拚命健身，為的是S.H.E即將舉行的安可場演唱會，為了舞台上、螢幕上的形象，努力維持身材，因為萬一不符合觀眾預期，就可能會有反效果。
像是演出小龍女的陳妍希，一開始被批評包子臉、小籠包，跟過去骨感的小龍女不一樣，但最新曝光的預告中，陳妍希臉頰明顯清瘦許多，尖下巴也比剛接演的時候，還要明顯，很顯然也下了一番苦工。藝人陳妍希：「完全沒有任何油、任何鹽的飲食，一天把全部食物分成6小餐。」
其實演藝圈不少女星，都為了螢光幕的形象，努力塑身，像是劉香慈、小小瑜，也都一度因為身材突然發福，成為鎂光燈焦點，兩人都靠飲食控制，努力甩肉，辛苦瘦身。
就連韓國藝人也一樣。韓劇「來自星星的你」：「還有為了減肥，空著肚子，什麼都不能吃的時候，只要看著那個，心情就會變好，肚子也飽了。」
劇演中更說明，女明星在意身材，不只全智賢，像是少女時代就曾公開過自製減肥菜單，低熱量食物，配上均衡攝取澱粉、蛋白質，加一加熱量不超過1200大卡，還有性感天后李孝利，靠紅豆粥跟小菜，早晚各一餐，由於量少，還被稱為小鳥餐減肥法，女明星塑身撇步少不了，吃、喝、健身都要顧到。
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