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一天20克「黑」巧克力 失智遠離我
很多人將巧克力視為罪惡美食，減肥中的人更將其視為禁品；但撇除其精緻糖類成分，黑巧克力可是不錯的健康好幫手。2017/10/28 16:53 -
減糖！ 食藥署：健康食品、精緻糖量<25g
糖吃過量，會造成肥胖之外，還會造成孩子情緒不穩定，成人有三高現象，甚至憂鬱症比例也提高，因此減糖刻不容緩，飲食習慣得從小養成。而食藥署也針對「健康食品」訂定含糖標準，精緻糖量不得超過25克。但您知道，有哪些是健康食品嗎?一起來看看。2017/09/07 22:04 -
健康食品新制 精緻糖不得逾25克
酸甜養樂多、優酪乳是常見保健食品，但含糖量過高恐造成肥胖、心血管疾病。為此，食藥署訂定健康食品含糖標準，每日建議攝取量不得超過25克精緻糖量，超過17克就得標註警語。2017/08/29 13:07 -
「無糖+無奶」茶飲 每天1杯患失智症減2成
全球平均每3秒就有一位罹患失智症，最新研究發現如果每天攝取「不加奶、不加」的茶飲，有機會降低2成的失智症發生率，醫生表示攝取精緻糖或是奶精，容易抑制腦部發展，另外如果頸動脈流速過快或過慢，也容易罹患失智，如果有三高或是高血壓的民眾，最好主動到醫院做頸動脈篩檢。2016/05/22 12:57 -
包裝飲料「成分」 後年起標含糖量
日前號稱黃金比例手搖飲料被發現一杯竟然含有15顆方糖的糖量，讓許多民眾直呼不可思議，衛福部決議從104年起7月起將要求市售包裝飲品必須清楚標示含糖量，也就是說只要有添加像是砂糖、白糖、蔗糖等等，這些都屬於是精緻糖，要求業者必須含糖量清楚標示出來，而引發爭議的手搖杯飲料，目前衛福部暫時先不列入規範。2013/09/16 11:26 -
怕吃到香精！ 醫院健康麵包熱銷
去醫院除了看病，現在還能買麵包，因為香精麵包事件延燒，讓台北市有推出麵包坊的醫院反而賺到新商機，由營養師來監控麵包成分，和麵包師傅合作，每天限量推出健康麵包，強調不加蛋、油、奶以及精緻糖，所有麵包都是利用天然食材來製作，每天下午4、5點就銷售一空，而且還得排隊搶購。2013/08/28 22:26
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