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「體溫」飲食保暖！ 動手腳促血液循環增溫
要在寒風中跨年倒數看表演、迎曙光，營養師建議，想要讓身體不失溫，可以多喝薑茶，或是吃一些辛香料食物，不管是飲品還是食物，溫度至少要有體溫37度的溫熱感，物理治療師則說，要讓身體隨時溫暖，有空就要動一動、跳一跳，與其把手放在口袋裡，不如利用雙手做簡單運動促進循環，體溫就會升高。2013/12/30 22:28 -
低頭族縮下巴 恐滑出皺紋易顯老
你是常常低頭滑手機的「低頭族」嗎？滑手機就像全民運動，但小心除了近視度數容易加深，有物理治療師遇過因為窩在沙發滑手機而長骨刺的病人，甚至有皮膚科醫生提醒滑手機容易「顯老」！原因是長時間低頭會加深脖子的皺紋，特別是有雙下巴的人，皺紋一多，看起來年紀就加了好幾歲。2013/10/09 12:26 -
擺脫腰酸背痛 上班族簡單「坐」運動
上班族長時間久坐在電腦前辦公，一起身難免全身僵硬，這邊痠那邊痛，要怎麼舒緩這些腰酸背痛的症狀，就讓物理治療師教你簡單幾招，不用離開椅子，也能舒展筋骨的小撇步。2013/08/24 08:25 -
〈獨家〉書店賣「矯」姿墊 廣告踩紅線稱誤植
書店商品五花八門，現在連「美姿墊」都有，還擺設在書店進門最顯眼的地方，也提供試坐處，就像小型專櫃，而這款美姿墊，強調改善坐姿、避免彎腰駝背，號稱能減少身體痠痛，然而，網路上廣告，卻使用類似「矯正、預防受傷」等字眼，衛生局表示，已經有廣告誇大的模糊地帶，對此，代理商強調是「誤植」，產品並非醫療器材，物理治療師則認為，想矯正自己的站姿、坐姿，或者改善彎腰駝背，還是靠意志力最好。2013/02/28 19:17 -
「光腳」運動缺緩衝 足底筋膜恐發炎
韓國美魔女「鄭多燕」自創的瘦身操，現在也席捲台灣，不少民眾想瘦身，跟著在家看影片運動，但臨床上卻有民眾跳到上醫院，除了因為太激烈，膝蓋負荷不了，甚至還有人是光著腳丫子跳，結果腳跟疼痛，罹患足底筋膜炎；物理治療師表示，光腳運動缺乏「緩衝力」，導致足底過度衝擊，建議運動最好還是穿鞋，或是在軟墊上運動。2012/09/04 12:23 -
藥廠甄實習生！300人選3 台大醫師也來
之前台大醫院創院以來，首次有外科醫生出走，轉去診所做醫美，近年來很多醫生改做醫美整型，而現在還有一股轉職潮，有藥廠推出生醫經理人的實習活動，300人報名參加甄選，只能錄取3人，其中還有台大主治醫生、或是物理治療師報名；因為醫界醫療糾紛多，工作時數過長，都讓他們動念想轉職，而和專業領域相關的藥廠，就成了選擇。2012/08/29 19:30 -
〈獨家〉呵護遲緩兒 早療陪伴多鼓勵少責罵
根據統計，台灣有8萬多名的發展遲緩幼童，每個星期都必須到早療中心接受物理治療，但小朋友狀況不同，一般而言，家長都能夠陪同上課，但如果孩子情緒比較容易起伏，上課容易分心，通常會請父母在教室外等候，再加上接受早療的孩子本來表達能力就比較不好，一但真的發生甚麼狀況外人很難知道，因此這回治療師毆傷男童的事件，才會拖了好幾月才曝光，其實遲緩兒對人群相當抗拒，必須用正面鼓勵代替責罵，只要用對方法，他們也能跟正常孩子一樣。2012/04/11 19:01 -
平板電腦使用姿勢不良 易肩頸痠痛
今年年假長達9天，打發時間，不少人時時刻刻捧著平板電腦上網，小心姿勢不正確，容易肩頸痠痛，像是把平板電腦平放在腿上，因為角度問題得伸長脖子，才看得到螢幕，這樣的姿勢最傷，從肩頸到腰部，都容易肌肉緊繃痠痛，物理治療師建議，最好的使用方式是把平板電腦斜放在桌上使用，不但視線平行，手也能支撐在桌上，人體負擔比較小。2012/01/27 12:48 -
〈獨家〉「喀喀聲」才有療效 治療師：勿強求
不管是運動傷害，還是上班久坐，現代人文明病越來越多，很多人喜歡到按摩養生館，給芳療師按一按紓整筋骨，但你有注意過，在按摩的過程中，一些關節的地方，常常都會發出喀喀的聲音，有的推拿師甚至還會刻意弄出這樣的聲音，才表示有效果，不過其實這種喀喀的聲音，物理治療師說，只是關節裡的壓力被釋放，或是韌帶滑動的聲音，跟療效完全沒有關係，刻意追求的話，還有受傷的風險。2011/10/06 19:18 -
綁出腹肌？ 醫師：僅運動效果
愛美已經變成每個人天性，很多人可能會買書跟著做運動，日本最近就有一本瘦身書，去年6月出版累積銷售已經破百萬，就因為它隨身贈送彈力帶，說綁哪裡就能瘦哪裡，還可以練出一身肌肉，但物理治療師認為，拿彈力帶綁身體，雖然可以擠出一些肌肉，但不一定能瘦身，最多只是運動效果而已。2010/09/03 13:27 -
「趴」到中風！ 40歲女頸動脈剝離
上班族午休時間「瞇一下」，小心趴睡姿勢不良，睡掉健康！曾經有一名40多歲的女性上班族，沒有高血壓病史，卻趴睡趴到「頸動脈剝離」，中風了；這樣的危機變商機，有業者發明長的像書架的「趴睡架」，來減輕脖子壓力，但物理治療師說，側身靠在椅子或沙發上午睡，不用花錢也比趴睡來的健康。2010/08/09 12:37 -
小心！電療百百款 電流過強恐奪命
電療實驗，為何會造成交大研究生意外死亡？原因就在強大的電流通過身體時，因為心臟無法負荷，才會停止跳動。物理治療師說，只要身體通電過長，就算是極小的電量，都會造成受傷，更何況是研究生當初使用的是110伏特，威力更是驚人。2010/01/03 18:58 -
〈獨家〉「睡在釘子上」 瑞典釘床攻台搶市
瑞典超「ㄏㄤ」的塑膠釘床來台灣了！這款釘床，瑞典人覺得睡起來舒服，躺了會有舒緩放鬆的功用，才會掀起一股搶購風潮，甚至有千人聚集在公園，同時使用它。物理治療師說其實塑膠釘床的原理，就和健康步道一樣，只有刺激皮膚的效果，能不能藉此進攻台灣健康用品市場，還有待觀察。2009/12/23 22:00 -
〈獨家〉「每天一馬」 按摩師幫跆拳手復健
迎戰聽奧，台灣的跆拳聽障選手，也正馬不停蹄地加緊練習，不過，跆拳道是特殊的運動項目，最容易讓選手滿身傷，因此，物理治療協會，每天免費安排台大等知名醫院的治療師，來幫選手按摩、做復健，有的復健師每天晚上9點開始，幫選手按到晚上1點才走，讓選手白天練習，晚上可以好好放鬆，迎戰賽事。2009/09/05 18:59 -
運動痠痛貼布 反向貼助鍛鍊肌肉
貼布真能減肥？台體大副教授駱明瑤，研究一種專門減緩痠痛的貼布，發現能有效減少腰圍；物理治療師表示，貼布可以輔助鍛鍊肌肉，的確有緊實作用，但不是人人貼了就有效，它必須沿著肌肉紋理，正向和反向貼，結果不同，而且貼布背面的紋路和彈性，也會影響效果。2009/06/01 19:16 -
「永遠照顧扁家」 黃芳彥、珍好交情
新光醫院副院長黃芳彥，可以說是扁家庭最信任的友人，兩家關係要從民國74年，吳淑珍車禍說起，當時吳淑珍被送到台大醫院開刀，黃芳彥就是麻醉醫師，而少為人知的是，術後的復健，也是由黃芳彥的物理治療師太太負責，因此建立了珍貴的患難之情；後來黃芳彥的大兒子和妻子相繼過世，扁家常邀黃芳彥到家中吃飯，提供孤單一個人在台灣的黃芳彥，最溫馨的協助。2009/01/02 18:53 -
入秋氣溫氣壓改變 復健病號增多
秋天氣候忽冷忽熱，醫院復健治療室又開始出現腰酸背痛的老病患，物理治療師說，尤其是退化性關節炎、有舊傷的病患，最容易在這個時候復發，除了就醫，建議運動和熱療來舒緩緊繃的肌肉。2008/10/27 22:54 -
爆糾紛隔日 免費試坐電療仍開放
電子醫師電位治療器，到底有沒有真正的功效？業者沒有正面回應，只表示已經進入司法程序，交由檢方調查；案件爆發隔天，業者的免費試坐還是繼續，正統的物理治療師強調，這些都只算是輔助治療，如果要進行的話，建議還是要同時跟醫師配合。2008/03/06 19:22 -
【北京城拚奧運】大陸體操奪金希望 全力備戰苦練
為了北京奧運拼獎牌，地主國中國大陸所有體育選手，現在正全力衝刺，希望一舉奪牌，而被看好體操項目奪金的世界冠軍楊威，也在密集訓練，但他也練出不少運動傷害，對此大陸國家隊的秘密武器，就是中西合璧，以中醫經絡按摩，為運動員治療的物理治療師，透過Discovery頻道所提供的畫面，來看來看大陸準備奧運的情況。2007/08/24 22:27 -
想辦法不摔下 騎馬助保持肌肉平衡
馬術治療怎麼讓腦麻患者重新站起來甚至行走？物理治療師表示，患者坐在馬上，擔心自己摔下來，不得不活動自身肌肉保持平衡，這麼一來就有助於筋骨的舒展，比起一般物理治療，讓孩子坐在大球上逼著他們動，騎馬顯然給孩子更多樂趣，成效也提高許多。2007/06/23 19:39 -
快速投籃要小心 沒有熱身易受傷
很多人喜歡玩投籃機，享受快速投籃飆高分的樂趣，不過最近有案例發現，有民眾因為玩投籃機而得到五十肩的症狀，手不能高舉，也痛的不能往後擺動。物理治療師就建議，在做這種激烈又快速的投籃動作時，一定要先熱身，否則很容易出現肌肉痠痛，或肌腱受傷的情形。2007/06/17 13:03 -
靜電產生灼熱 江湖郎中誆可治病
坊間有許多標榜電氣治療的儀器，宣稱可以治病，但是在專家眼中只是噱頭，根據物理治療師表示，電氣療法，通常都是用在復健，因為儀器產生靜電，通過人體皮膚會有灼熱感，所以就被江湖郎中拿來騙人。2007/05/15 19:31 -
骨盆操立即瘦？ 治療師：節目效果啦
「骨盆操」真的那麼神奇嗎？TVBS記者找了專業的物理治療師來鑑定，治療師說，運動本身確實可以緊實臀部，但是姿勢錯誤，還是可能傷到骨骼，而且通常運動都要3個多月才會有明顯效果，治療師懷疑，這是節目效果，5分鐘瘦身，聽起來像天方夜譚。2006/11/09 18:32 -
【一步一腳印】心靈捕手 新時代狗醫師
週休假日的早上，除了排排坐看電視，今天有令人期待的事。物理治療師陳美華：「阿伯，你等一下要…，你喜不喜歡狗，狗怎麼樣，狗來跟你玩，好不好？」陳阿公：「狗？」陳美華：「要不要看？」陳阿公：「看那個做甚麼…？」 一邊說「做甚麼」，臉上其實泛起笑容，房間裡劉爺爺更笑得開心。物理治療師陳美華：「今天有狗醫生，等一下跟我下去，好不好？今天有狗狗要來陪你玩耶。」劉爺爺：「好好好，可以，可是甚麼時候？現在去嗎？」陳美華：「現在去也可以，你要跟我們一道走嗎？好，等一下喔，鞋子，先穿鞋子。」2006/09/24 21:22 -
萬元騎馬機雕塑 專家：不如健走
最近廣告強力主打的騎馬機，號稱坐在椅子上就有騎馬效果，可以雕塑曲線，不過物理治療師說，花個1、2萬買這種機器，倒不如健走就可以達到一樣的效果。 坐在椅子上，靠機器擺動身體，可以雕塑下半身曲線嗎？這樣的懶人商品，賣到翻！讓物理治療師很不解。2006/08/26 12:40
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