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輕忽「這疾病」小心！身心耗弱 長期處於高度心理壓力狀態
現代人拚命工作，為了給家人和自己更好的生活，仍有人長時間工作，甚至熬夜等不良習慣，長時間下去其實會導致身體無法負荷，很有可能隨時會累垮，醫師指出當過勞症狀出現，往往因人而異，每個人的個別差異很大，即使是同一個人，也會在不同的階段中，發生不一樣的症狀。2023/05/30 23:00 -
「一躺床秒睡死」是警訊！7題實測睡眠債 醫曝超NG習慣
睡眠品質與健康息息相關，不少人認為一躺床秒入睡代表好眠，耳鼻喉科醫師張益豪提醒恐是警訊。他也分享可以7大問題，來評估是否正在累積睡眠負債，若高達滿分9分需要立即休息。2023/05/23 12:25 -
台灣出大事！小滿「6禁忌」千萬別觸犯 命理師嘆：破財1年
節氣「小滿」本週登場，千萬不要觸犯禁忌！命理師直言，觸犯會財運不順，一整年吃不飽喝不足。2023/05/18 23:10 -
別對社會新鮮人說這句話！焦慮、憂鬱陷惡性循環 4技巧快掌握
24歲小誠本身害羞內向，大學期間雖曾擔任研究助理，但畢業後正式踏入職場，感受到全職工作與大學打工不同，責任負擔大，人際互動也不甚順遂，下班後都以熬夜打電動方式紓壓，導致隔日精神不濟，情緒焦慮低落，造成惡性循環，到醫院就診後，進行心理治療，才逐漸找出紓解壓力方法，心理師建議，每人遇到職場情境都不同，挑戰也不同，「旁人應避免一概而論地責怪職場新手抗壓性不夠。」2023/05/15 10:38 -
喝4杯咖啡仍提不起勁！醫建議改喝「1飲品」 一個月後成效驚人
你也有每天早上一杯咖啡來讓自己提起精神的習慣嗎？每當熬夜，或精神不濟時，多數人都會選擇喝咖啡來提神。不過，一名藥師分享，自己習慣每天喝2杯咖啡，開啟活力滿滿的一天，未料，最近一到下午就會覺得腦袋遲鈍、工作疲勞，為了打起精神工作，無奈之下只好繼續靠咖啡提神，久而久之，他不只開始心悸、手抖，就連小便的泡泡也變多，就醫檢查除了尿液異常濃縮外，並無任何異常，後來醫生建議他下午改喝白開水，1個月後驚人成效讓他驚呆。2023/05/12 14:22 -
女星媽肝癌「腫瘤15公分」 醫揪最大元凶：不是菸酒熬夜
女歌手梁一貞日前慶祝42歲生日時透露，自己的母親前陣子身體不適，結果就醫檢查發現肝臟長了15公分的腫瘤，罹患肝細胞癌。「我實在很難接受這個事實，媽媽基本上早睡早起，也不菸不酒並且早泳多年，但遇到了也只能接受並且積極接受治療」。2023/05/09 22:52 -
不是抽菸熬夜！「1日常習慣」增死亡風險 醫警告：運動也沒用
越來越多研究證實久坐不動對健康非常大的危害！嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示，久坐對健康造成的影響甚至比吸菸更嚴重，建議民眾最好每小時站起來稍微走動，就能改善健康狀態。2023/05/08 22:14 -
本土劇美魔女「肝爆血管瘤」！全身起紅疹急就醫 驚人近況曝
本土劇演員岳庭曾演過《台灣龍捲風》、《劉伯溫傳奇》等知名電視劇，多年前與法國籍老公移居泰國普吉島，偶爾回台接戲、上節目，日前她上《聚焦2.0》節目，透露自己雖然外貌維持凍齡，其實深受肝病困擾多年，幾年前曾拍戲熬夜、導致爆肝，目前則需要每三個月追蹤一次，來維持健康。2023/05/03 15:23 -
每天工作10多小時！24歲人妻猝死 資方冷回1句引眾怒
長時間的工作對於人體健康影響極大，對於可能需要熬夜的工作更是如此；大陸一名年僅24歲的人妻意外猝死，其丈夫強調妻子平常身體沒有異狀，認為是不合理的工作時長所造成，向資方提出賠償要求。不過資方回應表示，由於死者只是臨時工，因此只願賠償1、2萬元人民幣（約4.4萬到8.8萬新台幣）的喪葬費用。2023/04/28 05:40 -
半夜餓不是真的！營養師揭「假性飢餓」3症狀：壓力產生
現代人常熬夜，熬到半夜尤其容易肚子餓，不過，有營養師就透露，這時的餓不一定是「真的餓」，有種心理餓是假性的，可能會有3種症狀，她也推薦一些低熱量食物，避免一不小心失控吃過頭。2023/04/27 19:14 -
等了6年！村上春樹新長篇小說上市 鐵粉熬夜排隊搶買
日本知名作家村上春樹的新作《城市及其不確定的牆》（街とその不確かな壁，暫譯）於昨（13日）在日本上市，許多村上鐵粉在東京紀伊國屋書店前熬夜等待凌晨0時開賣。出版社「新潮社」表示，這部讓書迷等了6年的小說，初版就印刷了30萬本。2023/04/14 09:58 -
8點檔一哥熬夜拍戲「猛爆性肝炎」發作！醫警告：後果很嚴重
藝人Gino日前受邀上中天YouTube頻道節目《健康點點名》，節目中他聊到曾經36小時拍戲不停歇，48小時沒睡覺，健康因此亮紅燈，也因為生病讓他正視健康的重要性。2023/04/06 12:47 -
連假放縱超爽？醫示警「生活1壞習慣」 釀腎臟6大重傷害
長達5天的清明連假進行到第3天，除了掃墓祭祖或趁好天氣出遊外，不少人選擇在家好好放鬆休息，追劇、打電話、滑手機等，往往沉迷到沒注意時間流逝，玩得不亦樂乎。醫師提醒，一般人認為熬夜會爆肝，但其實對腎臟的破壞更甚於肝臟，導致腎功能惡化、腎結石、泌尿道感染等6大傷害，嚴重恐怕需要洗腎，後果十分慘痛。2023/04/03 05:30 -
連假壞習慣注意！醫認「比爆肝更恐怖」：千萬不要熬夜
清明連假來到第二天，除了塞在國道上讓人苦不堪言之外，不少人也正在享受著得來不易的喘息時間，更有人決定好好利用這段時間「加把勁」把想看的劇看完、玩一些平常可能沒什麼時間玩的遊戲；不過腎臟科洪永祥醫師卻提醒指出，比起熬夜造成的爆肝，更要小心腎臟因此受到損壞。2023/04/02 17:27 -
光呼吸也胖？25歲身體出現3變化 網有感全中：真的老了
過了25歲，覺得自己光呼吸、喝水都會胖嗎？一名女網友哀怨指出，自從大學畢業、踏入職場後，身體出現了驚人的改變，不僅體力下降很多，也開始要靠保健食品來補充營養，甚至過去總是冰水不離身的她，也逐漸改為喝溫熱水，讓她相當有感「真的老了！」2023/03/31 16:58 -
不注意「這幾件事」下場慘！ 醫師：悶熱潮濕易誘發「這疾病」
濕疹反覆發作總是讓人很苦惱，若您皮膚搔癢就拼命抓，熬夜或是流汗沒擦乾，冰涼食物吃太多等，有可能誘發濕疹，民眾應有正確觀念接受治療，尤其當天氣變得越來越熱時，濕疹問題會越來越多，一定要特別注意！2023/03/30 22:57 -
別熬夜賴床了！醫曝早起3好處 可「有效控制體重」
你常常賴床嗎？其實早起對身體很好，還「有助於體重控制」！胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究，分享早起3大好處，他更示警，現代人熬夜或許是健康的危機。2023/03/28 10:29 -
40歲女「頭頂長痘潰爛」難癒合 醫一查：惡性癌轉移了
熬夜、飲食問題都有可能會長痘，但若是頭頂長痘，且符合3狀況就要小心了！一位46歲有肺癌病史的女子，本以為只是藥物副作用造成毛囊炎，沒想到再檢查竟然是轉移的癌細胞。2023/03/27 13:48 -
當怪咖也無妨！ 《電影版殘念生物事典》導演曝「大人殘念事蹟」
覺得大人就該有大人的樣子嗎？由日本超人氣童書改編而成的《電影版殘念生物事典》，就要透過教科書沒有的冷門生物知識，來讓孩子們接納自己「有點怪也無妨」，也要告訴大人「每個生物都正努力存活著」，別太勉強自己，不論大朋友、小朋友都能看得超有感，劇組也分享了創作時的「殘念故事」，不論是忘記今天日期或忍不住熬夜等，都讓人超級心有戚戚焉！2023/03/22 19:12 -
睡眠不足胖肚子！多躺1小時=少吃270大卡 各年齡睡眠時間一覽
現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，營養師薛曉晶表示表示，若睡眠品質差、睡眠時間短，恐會增加20％心臟病風險、引起腹部肥胖與代謝症候群、影響食慾、記憶力。所以維持正常的睡眠時數，保證睡眠品質，是預防肥胖、增強注意力和記憶力的好方法。2023/03/21 05:10 -
熬夜是變胖元兇！醫曝2關鍵原因：睡不好吃更多宵夜
醫學博士、重症醫療醫師黃軒昨（16）日於臉書發文，提到睡眠與體重之間的關係，他表示有不少人好奇「經常熬夜脂肪會變多」、「睡不好體重會上升」等問題；事實上，愛熬夜以及睡眠品質差族群總在減重路上困難重重，關鍵在於體內所產生的變化，包括促使吃更多宵夜、新陳代謝變慢且昏昏欲睡等，進而越來越胖。2023/03/17 22:18 -
難倒一票人！《黑暗榮耀》5冷門角色名 劇迷笑：錯了2季
由韓國女神「喬妹」宋慧喬主演的Netflix韓劇《黑暗榮耀》，第2季已經在10日上線，不少劇迷熬夜追完，大讚劇情爽快。不過，就有網友發文點名劇中5角色，詢問大家能否正確唸出每位角色全名，結果難倒一票觀眾，還有人尷尬直呼，「我唸錯了2季」。2023/03/17 11:45 -
「小嘉玲」要升高中了！吳以涵每天熬夜苦讀 笑喊：煩惱蠻多
15歲演員吳以涵演出《俗女養成記》爆紅，成為大家口中的「小嘉玲」，她今（11）日出席公視學生劇展特映會，即將就讀高中的她正在準備會考，笑說：「國中生的煩惱應該都蠻多的吧！」2023/03/11 18:22 -
復仇神劇《黑暗榮耀2》被指「1嚴重敗筆」 觀眾狂譙：無聊到扣分
韓劇《黑暗榮耀》第2部已經全數在10日下午上線，不少觀眾已經熬夜追完，劇情也正如編劇金銀淑所保證的「絕對爽快」，所有霸凌反派都在宋慧喬精心設計的巧謀之下落得悲慘下場，也讓人大讚「金編太強了」。只可惜劇中男女主角感情線仍被罵翻，雖然李到晛演技優，但跟宋慧喬的CP感不佳，甚至有韓國網友說「是整部戲最無聊的地方」。2023/03/11 11:38 -
熬夜偷玩手機！狠爸幫請假「逼玩17小時」兒睏爆求饒
讓你玩手機玩到怕！近日大陸一名爸爸，發現兒子凌晨1點還在玩手機，刻意替他向學校請假，並監督他連玩17個小時，只要想睡覺就會被叫醒，最後兒子終於認錯投降，保證自己不會再犯。2023/03/10 10:35
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