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女星半年狂降19公斤！全靠「激瘦飲食」菜單穩降體脂肪
減肥除了控制飲食、適度運動等良好生活外，飲食的內容也很重要，選對食物更有助於瘦身。一般民眾大多知道吃蔬菜水果有助於減肥，確實有所幫助，不過其實有一種名為「激瘦食物」的食材名單更有助事半功倍，甚至有高強度確又健康的「激瘦飲食法」。2021/08/18 15:03 -
帶半個我錄影！靈魂歌姬愛黛兒靠「這3招」狂瘦20公斤
英國「靈魂歌姬」自上張2015年發行的專輯《25》宣傳期過後，已許久未公開露面，睽違整整5年，近期愛黛兒終於曝光參加美國喜劇節目SNL《週六夜夜秀》！愛黛兒坦言過去一年狂瘦了近45公斤：「我知道現在的我，與你們上次見到的我，確實非常不同。但是事實上，由於新冠肺炎的限制，讓我不得不輕裝上陣，『只能帶半個我』錄影，這就是我選擇的那一半。」幽默分享瘦身成功的喜訊！2021/07/24 15:59 -
日本掀「七號餐」免運動減肥法！5天激瘦3公斤
現代人對於外貌、身材都非常注重，坊間也盛行許多減肥法比如168斷食、生酮飲食、水煮蛋減肥法等等，小編今天就要來介紹日本最新的「七號餐」減肥法，聽說效果好到連日妞都驚嘆！2021/07/05 15:07 -
比綠茶還有用！飯後一杯「老薑紅茶」月激瘦4公斤
大家都知道喝茶可以幫助瘦身，但很少人知道「老薑紅茶」減肥效果最好！多項研究證明，紅茶跟老薑都有提升代謝的效果，對不愛喝咖啡、綠茶，但又想利用茶來減肥的人，紅茶是絕佳的替代品！快一起來看看紅遍日本的超省錢減肥飲品「老薑紅茶」有多神奇！2021/06/25 09:44 -
激瘦23公斤也不縮胸！ 夏宇童3招減肥秀事業線
32歲的女星夏宇童，近期在社群平台分享一張生活照，胸前「挖洞裝」大露超深事業線，完全展現她的火辣好身材。但，夏宇童可不是天生瘦，她曾太胖而被嘲笑是「彌勒佛」，後來努力鏟肉23公斤，而且認真維持沒腹胖！她的減肥秘訣，快學下來呦～2021/06/15 05:45 -
激瘦餐維持44公斤仙女體重 邵雨薇親曝5招進食法
事業、感情雙得意的女神邵雨薇，與吳慷仁大方認愛後，甜蜜生活羨煞旁人。時常在ＩＧ上曬美照的她體重長期都維持在4字頭，她曾提到自己有水腫的困擾，也不藏私分享五招飲食習慣，既可以維持身材又能消水腫，一起來看看！2021/05/15 16:29 -
阿嬌公開獨門減脂餐 一個月激瘦5公斤封稱「最美妲己」
阿嬌鍾欣潼靠著精湛的舞技與歌聲走紅兩岸三地，日前在小紅書上分享瘦身減脂餐，被網民稱讚女神實在太親民，太可愛啦！2021/03/28 15:31 -
2個月激瘦13公斤！魏蔓曝「服裝制約法」想復胖都難
魏蔓防疫期間太過於放鬆，體重一路狂飆直衝到61公斤，她也自稱：「出道以來最肥美的體重！」，但為了健康她也開始減肥之路，二個月激減13kg，從運動、斷食瘦回纖細螞蟻腰，一起來看看她的瘦身秘訣吧！2021/03/24 05:30 -
身體一半都肥油！女星「塗辣椒急救」崩潰：肉都腫了
42歲女星翊萱（陳翊萱）大學畢業就出道，曾演出《18歲的約定》和《下一站幸福》等偶像劇，因雙語能力佳，後來都靠著主持及上通告活躍螢光幕前。然而過去一直給人「大尺碼」形象的她曾胖到73公斤，身體一半都是油，為了減重她不僅吃過千奇百怪的減肥藥，甚至曾「全身塗辣椒」連肉都浮腫，後來靠著運動和節食，激瘦21公斤還曾全裸入鏡拍寫真。2021/01/31 11:23 -
超猛菜單！大S激瘦10公斤像少女 汪小菲也不敢認
小S徐熙娣週日在臉書上曬出一張時髦女子的美照，直呼：「也太時髦了吧！是哪家的少女？」一時間有不少人錯認是大女兒Elly，也有人看成小S本人，沒想到定睛一看才發現是好久沒露面的大S徐熙媛，超瘦小V臉加上長靴包裹的修長鳥仔腿，完全看不出已經44歲，擺脫產後被笑「中年發福」的陰霾。2021/01/21 14:51 -
張震3個月激瘦12公斤 新片攜手張鈞甯辦案
張震和張鈞甯睽違14年合作，飾演檢查和刑警，調查豪宅裡的兇殺命案。張震為了電影，三個月內瘦了12公斤，並且理光頭，逼真詮釋罹癌的角色。2020/12/08 12:59 -
親授3招「緊翹」小運動 林立雯練出蜜桃臀激瘦小腹
你是否也有因為長期久坐，導致屁股鬆垮、小腹也越來越大呢？為了避免肥肉更加猖狂，林立雯傳授3招緊實運動，讓你找回翹臀，並且還能激瘦小腹超有感！快學起來搶救鬆垮肥臀吧～2020/10/29 11:31 -
愛黛兒登脫口秀 自嘲「只帶半個自己來」
32歲的英國天后愛黛兒，過去1年來狂瘦45公斤，她睽違5年登上美國知名節目《週六夜現場》，首度擔綱主持，還拿減肥大開玩笑說，是因為配合新冠肺炎，旅遊防疫規定，只帶來半個自己。2020/10/26 12:16 -
愛黛兒曬比基尼照 靠「激瘦飲食法」減45KG
英國歌手愛黛兒，積極減肥成功甩掉45kg，常常在IG曬出真實身材，沒想到竟然被說，撞臉凱蒂佩芮，以及莎拉保羅森，她主要採用激瘦飲食法，利用食物中的乙醯化酶，幫助新陳代謝，激發身體的「纖瘦」基因。2020/09/01 12:56 -
揭秘喬妹豆腐減肥法！1個月狂剷5KG「此時期最有效」
夏天到了，不少女性正煩惱該如何剷掉冬天迅速堆積的脂肪？韓妞近期流行一種「豆腐減肥法」，外傳就連女神宋慧喬都靠吃低熱量的豆腐，一個月激瘦5公斤，而營養師也特別提醒要吃對時間！2020/05/14 12:27 -
女星產後半年激瘦16公斤 被老公2點限制「不可以」
女星馮媛甄擁有甜美外型、輕柔嗓音，在演藝圈累積不少死忠粉絲，她2015年走入婚姻後，終於在去年2月生下一女，體態向來纖細的她在懷孕期間增重16公斤，但產後半年隨即恢復以往身材，如今更是滿口媽媽經，就連每次上醫療節目時，都會忍不住跟小兒科醫師多聊幾句。2020/01/24 17:15 -
小彬彬欠百萬天天灌高梁 兒點醒他「戒酒激瘦21kg」
童星出身的小彬彬(溫兆宇) 近幾年來鮮少出現在螢光幕前，專心經營自己的餐廳副業，但後來1年內2間店全關，因開店欠下債務800多萬，借酒澆愁經常一天兩瓶高梁，因此染上酒癮！不過，今(3日)久違現身錄影，被發現整個人看起來神清氣爽，身型也明顯消瘦，他透露是因為聽到兒子一句「爸爸你再喝下去，可能沒辦法陪我們長大。」因此認真花了4個月戒酒，也意外瘦了21公斤。2020/01/03 18:49 -
激瘦到XS！小禎「穿緊身褲同框隋棠」網一看..全傻了
34歲藝人小禎(胡盈禎)是模特兒出身，然而先前因罹患「多囊性卵巢症候群」身材走鐘，直到去年才成功減重，不僅一舉甩掉40公斤的肉，如今更瘦到可穿XS尺寸。近日小禎和身材纖細的隋棠同框，她的腿居然和隋棠一樣細，讓眾人全看傻。2019/09/03 11:13 -
7天狂鏟3公斤成蜜蜂腰 李毓芬「激瘦菜單」曝光
34歲「宅男女神」李毓芬曾為女團Dream Girls的一員，沉澱1年赴美國遊學的她，最近準備復出發行新單曲，她透露自己為拍攝泳裝性感封面，一週內從46公斤瘦到43公斤，更大方分享減重秘訣。2019/08/29 16:52 -
「吃蛋白料理」3個月激瘦4KG 安妮公開減重菜單
擁有洋娃娃臉孔、火辣身材的27歲俄羅斯女星安妮，憑著豔麗外型成為不少男性心目中的女神，就連綜藝大哥大張菲都稱讚連連。不過，身材已經夠火辣的她仍不滿意，日前她參加「2019台灣自然健美國際邀請公開賽」的女子比基尼公開組比賽，為此魔鬼訓練3個月，不僅成功瘦下4公斤，體脂也降到19，安妮大方公開她的瘦身菜單。2019/04/23 12:12 -
張柏芝產後3月激瘦 照片曝網嚇傻：根本少女
38歲香港女星張柏芝去年11月被爆未婚生子，引發軒然大波，媒體更頻頻追問孩子的爸到底是誰，但至今小孩的身分證上生父欄仍為空白；而產後積極復出的張柏芝，近期則是努力鏟肉，她今(1日)曬的賀年照中，張柏芝一雙美腿更是細到不科學，讓網友嚇傻。2019/02/01 18:22 -
當年一起參加歌唱比賽 少男殺手說她「肯定第1名啊」
「暖心女聲」江美琪今年出道滿20年，12日終在台北國際會議中心舉辦首場大型個人演唱會，她坦言心情很緊張，過去1個月來靠晚餐不吃澱粉、跑步及重訓，一個月激瘦4公斤，演唱會上除了連換3套服裝展現瘦身成果。江美琪透露演唱會上每一首歌的排序及情緒轉折，都是她和身兼音樂總監的老公在家裡一首一首討論出來的，她說：「我會練唱給我老公聽，他會教我背歌詞的訣竅，也因為他的鼓勵，演唱會上完全沒用提詞機！」 她說：「我希望有更多的20年可以唱歌給大家聽。」2019/01/13 13:20 -
1週激瘦2公斤！營養師推「味噌湯減肥法」解便秘還抗癌
天氣寒冷，總會讓人忍不住想吃熱騰騰的火鍋，或者躲在溫暖的被窩中發懶，但又怕自己身材因此走樣。對此，營養師建議想要瘦身的民眾，不妨試試「味噌湯減肥法」，不但有利排便順暢，還能幫助營養成分消化吸收更好，更能提升好的膽固醇。2019/01/03 10:44 -
高衩連身衣胯下被看光 愷樂辣過頭還「狂吹20次」
從蝴蝶姐姐晉身性感女神的藝人愷樂，睽違1年又要推出全新EP《泡泡糖》，上張EP狂露美背的她，這次改露腿！激瘦3公斤穿上高衩連身衣辣度爆表，胯下私密領域若隱若現，連老闆「小豬」羅志祥都受不了，要她收斂一點。為呼應專輯名稱，愷樂一連吃了20幾顆泡泡糖，讓她直呼「嘴巴真的都痠了！」2018/11/28 08:33 -
小甜甜減28公斤秀「激瘦美照」 密友爆：修到地板歪掉
藝人「小甜甜」張可昀2014年因為情傷暴瘦，之後決心減重，3年內減下28公斤，被網友大讚瘦下來更美，晉升新女神。沒想到卻被好友爆料，表示她以前的美照其實都是「修圖」修出來的，還為了把自己修瘦，修到電線杆、地板都歪掉變形。2018/10/24 11:07
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